Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

NITECORE VASSILIKOS



Serres Ultra

X-treme Stores
Olyfer
27 Σεπ 16 ← πίσω

8η η Καραγεωργάκη στο μαραθώνιο της Βαρσοβίας (updated)

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος

Την περίοπτη όγδοη θέση στις γυναίκες κατέκτησε η Βασιλική Καραγεωργάκη στο 37ο διεθνή PZU μαραθώνιο της Βαρσοβίας. Η επίδοσή της σπουδαία για την ηλικία της: 3ω02:05/3ω01:56. Είχε σταθερό τέμπο σε ολόκληρη τη διαδρομή. Ετρεξε από 4:09 έως 4:18 κάθε χιλιάρι. Τα περάσματά της: 5ο χλμ 20:56, 10ο 41:44, 15ο 1ω02:14, 20ο 1ω22:56, “μισός” 1ω27:34, 25ο 1ω44:03, 30ο 2ω05:56, 35ο 2ω29:02 και 40ο 2ω52:21. Η σαραντάχρονη Θεσσαλονικιά επίσης κατατάχθηκε 2η στην κατηγορία Μ40 και 185η στη γενική.

Ταχύτερος στους άνδρες αναδείχθηκε ο Γιαννιώτης Νίκος Τσιντώνης της Μ20. Τερμάτισε 96ος γενικής με 2ω56:45/2ω56:37. Τα περάσματά του: 5ο χλμ 20:56, 10ο 41:42, 15ο 1ω02:10, 20ο 1ω22:46, “μισός” 1ω27:10, 25ο 1ω43:25, 30ο 2ω04:32, 35ο 2ω25:55 και 40ο 2ω47:13. Αγωνίστηκαν και τερμάτισαν άλλοι 10 Ελλαδίτες και 2 Κύπριοι. Η εμφάνισή τους:

217ος Γιώργος Αμοιρίδης Μ20 Χρυσούπολη 3ω04:29/3ω04:04

333ος Θανάσης Τσέλιος Μ50 Θεσσαλονίκη 3ω11:25/3ω11:16

449ος Γιώργος Παπαδόπουλος Μ30 ΣΔΥΘ 3ω16:45/3ω16:40

596ος Αντώνης Στόικος Μ50 Θεσσαλονίκη  3ω22:32/3ω22:24

730ος Νίκος Χρυσοσστομίδης Μ40 Θεσσαλονίκη 3ω28:22/3ω26:08

899ος Θύμιος Ζαχαρόπουλος Μ50 Θεσσαλονίκη 3ω31:32/3ω29:45

2031ος Κώστας Βλάχος Μ40 Κύπρος 3ω54:11/3ω50:20

2034ος Μάριος Βλάχος Μ50 Κύπρος 3ω54:12/3ω50:21

2228η Αννα Κουκουλομάτη F40 Ορεστιάδα 3ω58:41/3ω53:26

3482ος Γιάννης Πρίντεζης Μ50 Σύρος runners 4ω18:43/4ω13:28

3494ος Δημήτρης Κοκκαλάκης Μ40 4ω19:43/4ω13:45

3606ος Γιώργος Δέδες Μ40 Αθήνα 4ω23:18/4ω15:53

Νίκησαν δύο Κενυάτες, ο Ezekiel Omullo με τη γρήγορη επίδοση των 2ω08:55 και η Gladys Kibiwott που τρέχει για το Μπαχρέιν με 2ω36:34. Συνολικά τερμάτισαν 5925 δρομείς 4900 άνδρες+1025 γυναίκες.




Ulm/DEU
: την 158η θέση κατέλαβε ο Πέτρος Κατσουλίδης της Μ45 στο διεθνή μαραθώνιο  προς τιμή του Αινστάιν. Σημείωσε επίδοση 3ω39:59. Νίκησαν ο Ιρλανδός Clive Brown με 2ω36:03 και η Γερμανή Caroline Copp με 3ω05:45. Συνολικά τερμάτισαν 573 δρομείς, 486 άνδρες+87 γυναίκες.

Luxemburgh/LUX: έντεκα Ελληνες δρομείς αγωνίστηκαν στο διεθνή ημιμαραθώνιο “Route du vin”. H εμφάνισή τους:

157ος Αλέξανδρος Μπίτουλας Μ35 134:04/1ω33:51

452ος Αγγελος Σιακαντάρης Μ30 1ω48:19/1ω47:06

987ος Αλέξανδρος Μαργέλης Μ40 2ω05:13/2ω03:43

1101η Ευαγγελία Μήτραγκα F45 2ω09:20/2ω09:15

1135η Μαργαρίτα Λαραούρη F50 2ω10:36/2ω09:28

1172ος Νίκος Κυλώνης Μ40 “Ζεύς” 2ω12:55/2ω12:45

1217ος Δημήτρης Θωμόπουλος Μ40 2ω15:04/2ω13:31

1218ος Μπιλ Παπαντωνίου 2ω15:04/2ω13:33

1274ος Δημήτρης Παπαδημητρίου Μ35 2ω17:17/2ω16:12

1308ος Χρήστος Πάτσης Μ30 2ω18:49/2ω18:15

1358ος Νίκος Μιχαλόπουλος Μ35 2ω21:59/2ω20:48

Νίκησαν δύο Κενυάτες, ο Kalipus Lanwai με 1ω03:57 και η  Nancy Arusei με 1ω12:31. Συνολικά τερμάτισαν 1546 δρομείς.       

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Άθληση στο γραφείο - Ποια προβλήματα εμφανίζονται από τη λάθος στάση σώματος; Αισθάνεστε ότι σας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις σας;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ντοκιμαντέρ Οι Πρωταθλητές : «Ο Κορυφαίος Μαραθωνοδρόμος» Ντοκιμαντέρ Οι Πρωταθλητές : «Πρωτοεμφανιζόμενοι και Βασιλιάδες»
Υδατάνθρακες και υγρά κατά τον αγώνα Πώς θα αυξήσετε την αντοχή σας!
Nutrition News

Salomon

Olympia Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
23 Σεπ 25
Δοκιμάζουμε το νέο On Cloudsurfer Max: Μέγιστη άνεση για μέγιστη απόδοση
Η On μας παρουσιάζει το νέο Cloudsurfer Max και για ακόμη μία φορά επαναπροσδιορίζει τους κανόνες του τρεξίματος.. Ένα μοντέλο με μέγιστη απορρόφηση κραδασμών και υψηλή απόδοση για το καθημερινό μας τρέξιμο.
10 Σεπ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Alexander the Great Marathon

Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse