Axios Running Festival
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Zen

Saucony TRIUMPH 22

Evxidas

Lefkada Green Half Marathon

Solygios Dromos

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores
22 Ιαν 17 ← πίσω

9η η Στεριώτη στο μαραθώνιο του Carlsbad

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος

Μία Ελληνίδα της διασποράς, η 38χρονη Νικόλ Στεριώτη, κάτοικος του San Diego της Καλιφόρνια, τερμάτισε 9η στον αγώνα των γυναικών του μαραθωνίου στο γειτονικό Carlsbad. H επίδοσή της: 3ω28:03/3ω28:10. Είχε σταθερό ρυθμό...Κινήθηκε από 7:55 έως 7:59 ανά μίλι. Τα περάσματά της: 9.4 μίλια(15124 μέτρα) 1ω16:08, 13.8 μίλια(22204μ) 1ω50:09 και 18 μίλια(28962μ) 2ω23:03. Στην κατηγορία της, την F35-39, κατέκτησε τη 2η θέση ενώ στη γενική κατατάχθηκε 68η.


Μία άλλη Ελληνίδα, η Χριστίνα Μαρούδη, κάτοικος της La Mesa/CA, κάλυψε τα 42195μ σε 4ω24:07/4ω25:07. Τερμάτισε 16η στην κατηγορία της, την F40-44, 125η στις γυναίκες και 400η γενικής. Η δεκάδα των γυναικών: 1. Jill Deering Santa Barbara/CA F30-34 2ω54:06/2ω54:06, 2. Dani Steinbacher Ann Arbor/MI    F30-34 2 2ω54:51/2ω54:51, 3. Maggie Yount San Mateo/CA F30-34 2ω55:49 /2ω55:49, 4. Neela D'Souza CA F35-39 3ω07:25/3ω07:27, 5. Merissa Kado Santa Clarita/CA F18-24 3ω15:31/3ω15:36, 6. Nadia Ruiz Santa Fe Springs/CA F30-34 3ω26:19 3ω26:24, 7. Rhoda Shaver Irvine/CA F45-49 3ω26:23/3ω26:29, 8. Laura McDonald Castle Pines/CO F30-34 3ω26:38/3ω26:39, 9. Nichole Sterioti San Diego/CA F35-39 3ω28:03/3ω28:10 και 10. Ashley Boots San Francisco/CA F25-29 3ω28:10/3ω28:17.


Οι τρεις πρώτοι άνδρες: 1. Christopher Zablocki Essex/CT M25-29 2ω20:10/2ω20:10, 2. Japhet Kipkoech Louisville/KY M25-29 2ω23:26/2ω23:26 και 3.  Fernando Blanco Vista/CA M35-39 2ω42:06 2ω42:06. Συνολικά τερμάτισαν 924 δρομείς, 536 άνδρες+388 γυναίκες.

Las Palmas/ESP: στην 878η θέση τερμάτισε ο Γιάννης Αυγενικός της Μ40 στο διεθνή μαραθώνιο στη μεγαλόνησο Gran Canaria. Η επίδοσή του: 4ω41:36/4ω43:35. Νίκησαν ο Κενυάτης Mathew Kipsaat της Msen με 2ω13:17 και η ντόπια Aroa Merino Betancor της F35 με 2ω46:19. Συνολικά τερμάτισαν 1046 δρομείς, 907 άνδρες+139 γυναίκες. 

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)! Αναλύοντας τις 4 Δρομικές Ζώνες Προπόνησης – Αντοχής, Κατώφλι, Ταχύτητας και Σπρίντ!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Κυνηγώντας το όνειρο. Ο Στέφανος Αντωνάκης σχολιάζει τους αγώνες που έρχονται, και δίνει περάσματα για τους Μαραθωνίους Κάνεις καθημερινό τρέξιμο; Δες πώς θα φροντίσεις τα πόδια σου σωστά!
Πρόγραμμα Ασκήσεων για Αύξηση Μεταβολισμού Όταν Δεν Έχεις Χρόνο! Ντοκιμαντέρ : The Greatest Of All Time (οι Πρωταθλητές)
Nutrition News

Thessaloniki Half Marathon

Life Run

Πρέπει να διαβάσετε
24 Φεβ 25
On Cloudsurfer 2: Η άνεση που κερδίζει στα καθημερινά μας χιλιόμετρα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο On Cloudsurfer 2 είναι επί τέλους εδώ, βελτιωμένο , πιο μαλακό και άνετο για τα καθημερινά μας χιλιόμετρα. Δεν είναι τυχαίο που η On το λάνσαρε με μότο "soft wins" καθώς αυτή είναι και η αίσθηση που σου αφήνει απο τα πρώτα χιλιόμετρα.
19 Φεβ 25
30 Μαρτίου τρέχουμε στην Κηφισιά 5-10χλμ «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2025»
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2025 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025
04 Φεβ 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
28 Ιαν 25
Αραφήνειος Δρόμος 2025: Στις 23 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Αραφήνειος Δρόμος διεξάγεται για 9η χρονιά στη Ραφήνα με διοργανωτές τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου και τον σύλλογο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ . Η διοργάνωση περιλαμβάνει αγώνες δρόμου επί δημοσίας οδού στις αποστάσεις των 10χλμ και 5χλμ καθώς και 1χλμ για παιδιά.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse