Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition



Serres Ultra

X-treme Stores
Olyfer
22 Ιαν 17 ← πίσω

9η η Στεριώτη στο μαραθώνιο του Carlsbad

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος

Μία Ελληνίδα της διασποράς, η 38χρονη Νικόλ Στεριώτη, κάτοικος του San Diego της Καλιφόρνια, τερμάτισε 9η στον αγώνα των γυναικών του μαραθωνίου στο γειτονικό Carlsbad. H επίδοσή της: 3ω28:03/3ω28:10. Είχε σταθερό ρυθμό...Κινήθηκε από 7:55 έως 7:59 ανά μίλι. Τα περάσματά της: 9.4 μίλια(15124 μέτρα) 1ω16:08, 13.8 μίλια(22204μ) 1ω50:09 και 18 μίλια(28962μ) 2ω23:03. Στην κατηγορία της, την F35-39, κατέκτησε τη 2η θέση ενώ στη γενική κατατάχθηκε 68η.


Μία άλλη Ελληνίδα, η Χριστίνα Μαρούδη, κάτοικος της La Mesa/CA, κάλυψε τα 42195μ σε 4ω24:07/4ω25:07. Τερμάτισε 16η στην κατηγορία της, την F40-44, 125η στις γυναίκες και 400η γενικής. Η δεκάδα των γυναικών: 1. Jill Deering Santa Barbara/CA F30-34 2ω54:06/2ω54:06, 2. Dani Steinbacher Ann Arbor/MI    F30-34 2 2ω54:51/2ω54:51, 3. Maggie Yount San Mateo/CA F30-34 2ω55:49 /2ω55:49, 4. Neela D'Souza CA F35-39 3ω07:25/3ω07:27, 5. Merissa Kado Santa Clarita/CA F18-24 3ω15:31/3ω15:36, 6. Nadia Ruiz Santa Fe Springs/CA F30-34 3ω26:19 3ω26:24, 7. Rhoda Shaver Irvine/CA F45-49 3ω26:23/3ω26:29, 8. Laura McDonald Castle Pines/CO F30-34 3ω26:38/3ω26:39, 9. Nichole Sterioti San Diego/CA F35-39 3ω28:03/3ω28:10 και 10. Ashley Boots San Francisco/CA F25-29 3ω28:10/3ω28:17.


Οι τρεις πρώτοι άνδρες: 1. Christopher Zablocki Essex/CT M25-29 2ω20:10/2ω20:10, 2. Japhet Kipkoech Louisville/KY M25-29 2ω23:26/2ω23:26 και 3.  Fernando Blanco Vista/CA M35-39 2ω42:06 2ω42:06. Συνολικά τερμάτισαν 924 δρομείς, 536 άνδρες+388 γυναίκες.

Las Palmas/ESP: στην 878η θέση τερμάτισε ο Γιάννης Αυγενικός της Μ40 στο διεθνή μαραθώνιο στη μεγαλόνησο Gran Canaria. Η επίδοσή του: 4ω41:36/4ω43:35. Νίκησαν ο Κενυάτης Mathew Kipsaat της Msen με 2ω13:17 και η ντόπια Aroa Merino Betancor της F35 με 2ω46:19. Συνολικά τερμάτισαν 1046 δρομείς, 907 άνδρες+139 γυναίκες. 

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Άθληση στο γραφείο - Ποια προβλήματα εμφανίζονται από τη λάθος στάση σώματος; Αισθάνεστε ότι σας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις σας;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2025 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2025
Υδατάνθρακες και υγρά κατά τον αγώνα Στην προπόνηση ή τον αγώνα – έχουμε πάντα μαζί μας νερό με τον πιο υγιεινό τρόπο!
Nutrition News

Salomon

Olympia Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
23 Σεπ 25
Δοκιμάζουμε το νέο On Cloudsurfer Max: Μέγιστη άνεση για μέγιστη απόδοση
Η On μας παρουσιάζει το νέο Cloudsurfer Max και για ακόμη μία φορά επαναπροσδιορίζει τους κανόνες του τρεξίματος.. Ένα μοντέλο με μέγιστη απορρόφηση κραδασμών και υψηλή απόδοση για το καθημερινό μας τρέξιμο.
10 Σεπ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Alexander the Great Marathon

Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse