Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Aletheia



Lefkada Green Half Marathon Night Run

X-treme Stores

20 Νοέ 17 ← πίσω

23ος με 2ω34:39 ο Μακρυγιάννης στο μαραθώνιο της Βερόνα

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Διάκριση σημείωσε ο Θανάσης Μακρυγιάννης στο διεθνή μαραθώνιο της Βερόνα. Τερμάτισε 23ος της γενικής κατάταξης και 4ος στην ηλικιακή κατηγορία του, την Μ40. Η επίδοσή του σπουδαία: 2ω34:40/5ω34:39. Είναι μόλις 39 δεύτερα επάνω από την καλύτερη εφετεινή του (2ω34:00 στο Ενσχεντε 23/4). Τα περάσματά του: 6800μ 25:29, 11900μ 42:45, 21097μ 1ω17:24, 30ο χλμ 1ω49:50 και 40ο 2ω26:32. Ο δρομέας μας έτρεξε ταχύτερα το 2ο μισό: 1ω17:14. Είχε ρυθμό από 3:35 έως 3:45 ανά χιλιάρι.


Εντυπωσίασαν και οι άλλοι, άνδρες-γυναίκες, δρομείς μας. Ο Κώστας Καρακώστας βρέθηκε στην 106η θέση με 2ω49:18/2ω49:14. Τα περάσματά του: 6800μ 27:44, 11900μ 46:23, 21097μ 1ω23:57, 30ο χλμ 1ω59:30 και 40ο 2ω40:25. Ετρεξε από 3:53 έως 4:04 κάθε χιλιάρι. Ο Λουκάς Ανέστης κατέλαβε την 114η θέση με 2ω49:58/2ω49:48. Τα περάσματά του: 6800μ 28:36, 11900μ 47:30, 21097μ 1ω25:06, 30ο χλμ 2ω00:59 και 40ο 2ω41:09. Κινήθηκε από 4:00 έως 4:13 ανά χιλιάρι. Ουσιαστικά εξκατέλειψε αν και τερμάτισε ο Δήμος Μαγγίνας. Ο γνωστός δρομέας ξεκίνησε με ρυθμό που θα του έδινε τελική επίδοση γύρω από 2ω30 (6800μ 24:32, 11900μ 40:58, 21097μ 1ω14:02 και 30ο χλμ 1ω46:19). Με βάση το χρονόμετρο των οργανωτών χρειάστηκε 1ω16:39 (!) για να καλύψει το 4ο "δεκάρι" και 49:01(!!!) για να τρέξει τα τελευταία 2195μ. Κατατάχθηκε στην 1561η θέση με 3ω51:57/3ω51:57. Και οι τέσσερις βρίσκονται προ πολλού στους πίνακες του Κώστα Παλάντζα. Δείτε εδώ: : http://www.runningnews.gr/item.php?id=34103.


Νέα είσοδο στους πίνακες πραγματοποιεί η Μαρία Βαρβιτσιώτη. Στην πόλη του Ρωμαίου και της Ιουλιέτας χρονομετρήθηκε με 3ω34:53/3ω34:50 και τερμάτισε 1078η. Τα περάσματά της: 6800μ 36:59, 11900μ 59:01, 21097μ 1ω45:43, 30ο χλμ 2ω30:04 και 40ο 3ω22:32. Η κίνησή της: 5:02 έως 5:26 ανά χιλιάρι. Για άλλη μία φορά η Κρίστα Κούλιου κατέβηκε με άνεση τις 4ω00. Κατέγραψε 3ω47:36/3ω44:01 και βρέθηκε στην 1462η θέση. Τα περάσματά της: 6800μ 37:27, 11900μ 1ω02:34, 21097μ 1ω53:09, 30ο χλμ 2ω39:02 και 40ο 3ω32:23. Ετρεξε από 5:23 έως 6:02 κάθε χιλιάρι. Η Κρίστα βρίσκεται στους πίνακες. Δείτε εδώ: http://www.runningnews.gr/item.php?id=33921.


Νίκησαν ο Κενυάτης Robert Ndiwa με 2ω12:51, επίδοση που είναι η καλύτερη στη διαδρομή και η Ιταλίδα Federica Dal Rì (C.s. Esercito) με 2ω37:45. Οι εξάδες – Ανδρες: 1. Robert Ndiwa ΚΕΝ 2ω12:51, 2. Ahmed Nasef (Atl. Desio) 2ω16:53, 3. Lahcen Mokraji MAR 2ω19:45, 4. .Eyob Faniel (Venicemarathon Club) 2ω20:20. 5. . Manuel Cominotto (C.s. Esercito) 2ω20:29 και 6. Alessandro Brancato (G.P. Parco Alpi Apuane) 2ω21:03 - Γυναίκες: 1. Federica Dal Rì (C.s. Esercito) 2ω37:45, 2. Teresa Montrone (Alteratletica Locorotondo) 2ω38:55, 3. Anna Spagnoli (Edera Atl. Forlì) 2ω39:09, 4. Claudia Pinna (Laguna RSSD) 2ω39:43, 5. Tunde Szabo HUN 2ω 42:27 και 6. Elisa Stefani (ASD Brancaleone) 2ω42:32.


Δήλωση συμμετοχής υπέβαλαν 3433 δρομείς. Τερμάτισαν 2706, 2553 άνδρες+353 γυναίκες.


Kuwait: δύο Ελληνες συμμετείχαν στον αγώνα των 10 χλμ του δρομικού γεγονότος "Gulf Bank 642 Marathon". Ο Bjorn Gelito τερμάτισε 326ος σε 1ω04:18 και ο Κώστας Αποστόλου 506ος σε 1ω12:43. Νίκησαν δύο ντόπιοι, ο Abdulrahman Abdulrahman με 31:20 και η Taila Alnouri με 41:58. Συνολικά τερμάτισαν 1479 δρομείς, 862 άνδρες+617 γυναίκες.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Καρδιακοί παλμοί και Μέγιστη Kαύση Λίπους Βίντεο : Επιστημονική Ημερίδα «20 χρόνια Μαραθώνιος της Ιστορίας»

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Βασίλης Τζουμάκας : το όραμα πίσω από τον Ioannina Half Marathon Αντοχή πέρα από τα όρια
Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος Push ups και υγεία της καρδιάς
Nutrition News

Run for Stroke

SUUNTO

Sifnathlon

Life Run

Vassiliki Lefkadas

Rethymno

Πρέπει να διαβάσετε
12 Μαϊ 26
Την Παρασκευή 22 Μαΐου στην έδρα της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, στη Λαμία ο «5ος αγώνας δρόμου Όλοι Μαζί – Όλοι ίσοι»

Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με την συνδρομή της δομής «Γέφυρα» διοργανώνει  από τις 18 έως και τις 24 Μαΐου 2026 την «5η Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για Άτομα με Αναπηρία», με σύνθημα: «Όλοι Μαζί – Όλοι Ίσοι», ένας θεσμός που έχει καθιερώσει τα τελευταία χρόνια η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με πρωτοβουλία του Περιφερειάρχη κ. Φάνη Σπανού.

04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
27 Απρ 26
23 Μαϊου Τρέχουμε στο Run For Stroke 2026 και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό
Το Σάββατο 23 Μαϊου 2026 τρέχουμε στον αγώνα δρόμου «Run For Stroke 2026» και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο. Το Run For Stroke είναι ένας δρομικός αγώνας ευαισθητοποίησης αφιερωμένος στην πρόληψη, την ενημέρωση και τη στήριξη των ανθρώπων που έχουν επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο.
17 Απρ 26
Evrytania Trail Races 2026: Η Ευρυτανία μας περιμένει 30 & 31 Μαϊου να τρέξουμε τα ελατοσκέπαστα μονοπάτια της
Σάββατο και Κυριακή 30-31 Μαΐου 2026 ο Σύλλογος “Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ” συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Δήμο Καρπενησίου το 5o EVRYTANIA TRAIL RACES με 7 αγώνες ορεινού τρεξίματος. 6K, 12K, 20K, 42K, 60K , 85K αλλά και τον παιδικο αγώνα Evrytanaki 1k.
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.




Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome