Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Bars

Kallithea Night Run

Parga Agelos Fetsis

Lamia Night Run

Half Marathon Patra

X-treme Stores
UltraMag
09 Απρ 19 ← πίσω

Παναγοπούλου και Γερονικολός διακρίθηκαν στον maratona di Roma

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος

Δύο δρομείς εκ Θήβας μέλη του τοπικού ΣΔΥΜ, η 65χρονη Μαργαρίτα Παναγοπούλου και ο 54χρονος Γιάννης Γερονικολός ξεχώρισαν ιδαίτερα από τους 52 Ελληνες δρομείς που αγωνίστηκαν στον Acea citta di Roma maratona.Η κα Μαργαρίτα κατέκτησε τη 3η θέση στην ηλικιακή κατηγορία της, την F65. Ετρεξε τα 42195μ σε 4ω28:44/4ω28:44. Εως και ολίγες εκατοντάδες μέτρα μετά το 30ο χλμ είχε γρήγορο ρυθμό (3ω05:08 το πέρασμα της). Τα άλλα περάσματά της – 10ο χλμ  58:18 και 21097μ 2ω09:16. Αφησε πίσω της τη 4η , την Ιταλίδα Maria Matricardi στα +48 δεύτερα. Οι δύο πρώτες – 1η Sonia Geppetti ITA 3ω57:34 και 2. Maryse Macon FRA 4ω24:47. Ο Γιάννης για άλλη μια φορά ύστερα από τις συστάσεις του φυσιοθεραπευτή του αγωνίστηκε ξυπόλυτος! Αντιμετώπισε προβλήματα γιατί γλιστρούσε ένεκα του βρεγμένου δρόμου από τη δυνατή βροχή…Τερμάτισε 5232ος σε 4ω17:52/4ω17:52. Τα περάσαμτά του – 10ο χλμ 58:17, «μισός» 2ω04:08 και 30ο 2ω57:15. Αξιόλογη εμφάνιση που την εντάσσει στη λίστα με τις καλύτερες του Κώστα Παλάντζα πραγματοποίησε η 47χρονη φυσιοθεραπεύτρια Κατερίνα Βλαχαντώνη των «Υμηττός runners». Κατέγραψε στο τέρμα 3ω53:25/3ω53:25 και κατέλαβε την 3175η θέση (74η στην ηλικία της, την F45). Τα περάσματά της – 10ο χλμ 54:41, «μισός» 1ω52:41 και 30ο 2ω41:20. Ολοι οι δρομείς μας:   
     
308ος Παναγιώτης Κοντομηνάς M30 3ω07:08/3ω07:08

1124ος  Ανάργυρος Ρούσσος  Μ35 3ω27:29/3ω27:29
1869ος  Γιάννης Χρήστου M45 3ω38:26/3ω38:26
2624ΟΣ  Γιώργος Θεοδώρου M40 3ω47:48/3ω:47:48
2689ος Σάββας Σαββίδης M45 3ω48:18/3ω48:18

2879ος Κυριάκος Αγγελος Φάνος M20 3ω50:00/3ω50:00

3158ος Στέργιος Μάτσιος M50 3ω53:12/3ω53:12

3173η Κατερίνα Βλαχαντώνη F45 3ω53:25/3ω53:25

3351ος Κώστας Βαλιώτης M55 3ω55:19/3ω55:19

3437ος Γιάννης Βασαλάκης M40 3ω56:17/3ω56:17

4396ος Νίκος Τομπουλίδης M40 4ω06:59/4ω06:59

4680ος Αλέξανδρος Τσεκούρας M35 4ω10:40/4ω10:40

4754ος Νικήτας Ντάτης M45 4ω11:31/4ω11:31

4841η Ιλιάνα Βάσιλικ Κόστα F45 4ω12:35/4ω12:35

4860η Αννα Γαλάτουλα F40 4ω12:47/4ω12:47

4861η Κωνσταντίνα Γρηγορίου F55 4ω12:47/4ω12:47

4861η Κωνσταντίνα Γρηγορίου F55 4ω12:474ω12:47

5198η Σμαράγδα Παλιού F45 4ω17:30/4ω17:30 1

5232ος Γιάννης Γερονικολός M50 4ω17:52/4ω17:52

5374ος Δημήτρης Γκιολέκας 4ω19:56/4ω19:56

5377ος Δημήτρης Δαλακάκης 4ω19:58/4ω19:58

5495η Χρυσάνθη Νεαμονίτη F45 4ω21.41/4ω:21:41

5534ος Σωτήρης Τόκας M45 4ω22:17/4ω22:17

5689ος Βαγγέλης Γουρουνάς M30 4ω24:23/4ω24:23

5999η Μαργαρίτα Παναγοπούλου F65 4ω28:44/4ω28:44

6045η Βασιλική Τασιώνη F45 4ω29:13/4ω29:13

6164η Λητώ Καλογιάννη F30 4ω31:16/4ω31:16

6319ος Κώστας Κουρτέλης M40 4ω34:23/4ω34:23

6363ος Γιώργος Κακαβάνης M35 4ω35:12/4ω35:

6479ος Florjan Murati 4ω37:31/4ω37:31

6481ος Αναστάσιος Μερκούρης M45 4ω37:33/4ω37:33

6536ος Παντελής Δημούτσης M55 4ω38:31/4ω38:31

6545ος Δημήτρης Πλέσσας M40 4ω38:38/4ω38:38

6738ος Αναστάσιος Κουκουζέλης M45 4ω41:44/4ω41:44 

6927ος Γιάννης Σειρηνίδης M50 4ω44:54/4ω44:54

7268η Δέσποινα Ατσαλή  F45 4ω52:41/4ω52:41

7340ος Γιώργος Λεμοέσης Βροντίσης M45 4ω54:36/4ω54:36

7364ος Θωμάς Φίλης M50 4ω55:22/4ω55:22

7509ος Κώστας Μητρόπουλος M40 4ω59:20/4ω59:20

7788ος Γιάννης Κελεκίδης M65 5ω09:48/5ω09:48

7789ος Ξενοφων Παπαναστασίου M65 5ω09:49/5ω09:49

8021ος Μάρκος Χατζημάρκος M50 5ω20:39/5ω20:39

8028η Λουκία Καρακασόγλου F55 5ω20:49/5ω20:49

8079ος Βαγγέλης Μπουρδέρης M40 5ω24:01/5ω24:01

8226ος Γιώργος Παπαδάκης M40 5ω33:26/5ω33:26

8239ος Γιώργος Παναγόπουλος M65 5ω34:22/5ω34:22

8490η Ασπασία Χατζηβασίλη F45 5ω57:29/5ω57:29

8534ος Γιάννης Φάνος M50 6ω04:35/6ω04:35

8600ος Βασίλης Θεοφάνης 6ω13:11/6ω13:11

8851η Δήμητρα Τσούγκα M45 7ω05:35/7ω05:35

8852ος Θανάσης Βλάχος M50 7ω05:36/7ω05:36

Συνολικά τερμάτισαν 9335 δρομείς, 7361 άνδρες+1974 γυναίκες. Στις φωτό εικονίζονται οι Θηβαίοι του ΣΔΥΜ στις δύο ομαδικές, ο Γερονικολός και η Δήμητρα Τσούγκα με τον Θανάση Βλάχο.

Νίκησαν δύο Αιθίοπες, η Alemu και ο Zawude

Δύο Αιθίοπες η Megertu Kebede Alemu σε 2ω22:55, νέα επίδοση διαδρομής και ο Tebalu Zawude Heyi σε 2ω08:37 αναδείχθηκαν νικητές στον Acea Rome Marathon. Η Alemu ανέλαβε από νωρίς την πρωτοβουλία με κύρια ανταγωνίστρια τη συμπατριώτισσά της Muluhabt Tsega. Εφτιαξαν 3 ολόκληρα λεπτά πλεονέκτημα από τις κυρίες που καταδίωκαν…Κινήθηκαν παρέα έως και το 35ο χλμ. Ολίγα μέτρα μετά η Alemu επιτέθηκε και έφτασε στο τέρμα θριαμβεύτρια. Η Tsega συντήρησε εύκολα τη 2η θέση με 2ω26:41. Τρίτη τερμάτισε η Chaltu Negesse, επίσης από την Αιθιοπία σε 2ω30:45. Εντονότερο ανταγωνισμό παρουσίασε ο αγώνας των ανδρών. Δεκατέσσερις δρομείς παρακολουθούσαν το ρυθμό. Πέρασαν το 15ο χλμ σε 46:07 και τον “μισό” σε 1ω04:57. Πέντε Αιθίοπες διεκδικούσαν τη νίκη όταν απέμεναν 10 χλμ. Ηταν ο Zawude, o Musa Babo Ido, ο Birhanu Teshome Demisie, ο Yihunilign Adane και ο Tesfa Tiruneh Workneh. Ο νικητής επιτέθηκε μετά το 36ο χλμ.και δημιούργησε γρήγορα πλεονέκτημα 40 δευτερολέπτων. Στο τέρμα τον ακολούθησαν ο Workneh  2ος με 2ω09:17, ο Adane 3ος με 2ω09:53, ο Ido 4ος με 2ω09:55, κοκ. Η διαδρομή είχε δυσκολίες…Ανέδειξε κυρίως το αρχαίο γόητρο της «αιωνίας πόλης». Εκκίνηση και τερματισμός ορίστηκαν στη via dei fiori Imperiali κοντά στο Colosseo. Οι δρομείς πέρασαν από την ponte Milvio, το stadio Olympico, τη basilica San Paolo, τις πλατείες Spagna και Popolo, τη via Christoforo Colombo, κ.α. Επικράτησαν αρχικά δυνατή βροχή, μετά από δίωρο ηλιοφάνεια και θερμοκρασία 14β.  

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Μικροτραύμα: Γιατί είναι ωφέλιμο, και όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να μεγαλώσεις τους μύες σου Ο Παναγιώτης Μικρογιαννάκης στο Σπάρταθλο 2024 με στόχο το άγαλμα του Λεωνίδα και να προβάλει το έργο και την προσφορά της ActionAid!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Cardio Προπόνηση – Ποια είναι τα Είδη Cardio, τα 6 Σημαντικά Οφέλη και οι 7 Καλύτερες Ασκήσεις Πόσο γρήγορα πρέπει να τρέχεις;
Ο Ολυμπιακός Ημιμαραθώνιος στη συμπρωτεύουσα με 210 συμμετοχές Παρίσι 2024: Η 13άδα της ελληνικής ομάδας απαντά σε πέντε ερωτήσεις
Nutrition News

Athens Company Run

Salomon

Thermaikos Coastal Night Half Marathon

IM Greece

Πρέπει να διαβάσετε
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
23 Σεπ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
28 Αυγ 24
Σάββατο 12 Οκτωβρίου τρέχουμε στο Ολυμπιακό Χωριό! Athens Company Run 2024 & Run for Diversity - Αποστάσεις 3χλμ, 6χλμ ή 10χλμ - Δήλωσε συμμετοχή!
Το μοναδικό δρομικό γεγονός που έχει τόσο αγαπηθεί, επιστρέφει το Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2024 στο Ολυμπιακό Χωριό με αποστάσεις 3χλμ, 6χλ και 10χλμ. Η διοργάνωση συμπεριλαμβάνεται στο πρόγραμμα των 12ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού με διοργανωτή τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης και Υγείας.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse