Athens Marathon EXPO
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Electrolytes

Kallithea Night Run

Serres Ultra

X-treme Stores
Cetilar
10 Απρ 19 ← πίσω

2ω41:59 ο Λακαφώσης και 2ω42:56 ο Ορφανίδης στη Βιέννη

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος

Σπουδαίες επιδόσεις πέτυχαν δύο δρομείς μας της Μ40 στον 36ο Vienna city marathon και παράλληλα κατέλαβαν πολύ-πολύ τιμητικές θέσεις. Ο 43χρονος Νίκος Λακαφώσης εξ Αθηνών και των Rockrunners χρονομετρήθηκε με 2ω42:06/2ω41:59. Κατατάχθηκε 53ος της γενικής και 6ος στην ηλικιακή κατηγορία του. Ετρεξε γρήγορα σε 1ω18:45 το 1ο μισό αλλά στο 2ο υποχώρησε αισθητά (1ω21:23). Κοντά του κινήθηκε ο 42χρονος Νίκος Ορφανίδης του ΣΚΑ Δράμας. Σημείωσε 2ω43:02/2ω42:56. Τερμάτισε 57ος γενικής και 8ος της κατηγορίας. Κινήθηκε πολύ συμμετρικά – 1ω21:34 το 1ο και 1ω21:23 το 2ο μισό. Τρεις κυρίες κατέβηκαν τις 4ω00.


Ταχύτερη αναδείχθηκε η 36χρονη Παρασκευή Χασάνου του ΣΔ Μεσολογγίου με 3ω14:11/3ω13:51. Τερμάτισε 475η γενικής και 11η στην F35. Σταθερή όπως συνηθίζει η 47χρονη Βασιλεία Παντερή των Rockrunners έτρεξε για πολλοστή φορά κάτω από το «φράγμα» της λίστας του Κώστα Παλάντζα. Πέτυχε 3ω45:03/3ω41:35. Κατέλαβε την 1639η θέση γενικής και τη 20η της F45. Η 45χρονη Ασημένια Μπάρτζη του MyRunner σημείωσε 4ω06:54/3ω51:19. Βρέθηκε στην 2244η θέσης γενικής και στην 40η της F45. Αγωνίστηκαν συνολικά 72 Ελληνες δρομείς. Ιδού άπαντες:

53ος Nίκος Λακαφώσης 1976 2ω42:06/2ω41:59
57ος Nίκος Ορφανίδης 1977 2ω43:02/2ω42:56
219ος Στέφανος Φυγετάκης 1970 3ω02:11/3ω01:45
321ος Νίκος Παπαδάκης 1978 3ω09:27/3ω06:55
343ος Αλέξης Γεωργούλιας 1990 3ω08:23/3ω08:15
355ος Αλέξανδρος Παπανδρέου 1973 3ω08:51/3ω08:40
357ος Στέλιος Βωβός 1967 3ω08:51/3ω08:41
367ος Βασίλης Βλάχος 1982 3ω09:16/3ω09:13
388ος Δημήτρης Λιακόπουλος 1978 3ω10:22/3ω10:14
403ος Ιάσων Σταλίκας 1978 3ω11:04/3ω11:01
475η Παρασκευή Χασάνου 1983 3ω14:11/3ω13:51
539ος Κυριάκος Φειδόπουλος 1980 3ω16:27/3ω16:07
577ος Βαγγέλης Προδρόμου 1981 3ω32:32/3ω17:24
578ος Χρήστος Τούλας 1971 3ω32:33/3ω17:26
678ος Αναστάσιος Αναστασιάδης 1983 3ω23:49/3ω20:18

707ος Γρηγόρης Χολέβας 1966 3ω23:37/3ω20:56
714ος Γιώργος Γιωτόπουλος 1972 3ω23:42/3ω21:01
747ος Παναγιώτης Παπαδόπουλος 1965 3ω22:23/3ω21:52
760ος Πέτρος Μισυρλής 1975 3ω25:54/3ω22:15
887ος Βασίλης Μπουκοβάλας  1963 3ω27:42/3ω25:31

1134ος Στάθης Οικονόμου 1983 3ω30:25/3ω30:23
1198ος Σαράντος Κύριος 1967 3ω47:05/3ω31:56
1202ος Κώστας Πασιάς 1974 3ω47:19/3ω32:00
1405ος Γιάννης Μουτζούρης 1986 3ω56:52/3ω36:41
1592ος Γιώργος Σειτανίδης 1974 3ω41:00/3ω40:46
1639η Βασιλεία Παντερή 1972 3ω45:03/3ω41:35
1647ος Κώστας Τσάκος 1982 3ω57:08/3ω41:49
1702ος Θωμάς Σχορτσιανίτης 1970 3ω43:28/3ω42:51
1728ος Παναγιώτης Χαρμπής 1954 3ω43:53/3ω43:19
1747ος Βασίλης Φαλτσής 1971 3ω59:01/3ω43:41
1862ος Τζον Αθανασόπουλος 1965 4ω01:56/3ω45:29
2036ος Γιώργος Ανωμερίτης 1978 4ω03:36/3ω48:16
2244η Ασημένια Μπάρτζη1974 4ω06:54/3ω51:19
2275ος Νικολάι Ηλιάδης 1976 4ω07:06/3ω51:56
2303ος Λάζαρος Γκιακάτης 1978 4ω08:07/3ω52:32
2419ος Κώστας Αντωνίου 1963 4ω24:18/3ω53:57
2551ος Χρήστος Ωραιόπουλος 1969 4ω12:26/3ω55:53
2573ος Νίκος Καράτολος 1981 4ω11:22/3ω56:14
2749ος Γιώργος Κοντός 1977 4ω14:28/3ω58:31
2848ος Αλέξανδρος Καραγιαννίδης 1993 4ω30:21/4ω00:11

2871ος Γιώργος Παπαδόπουλος 1979 4ω32:19/4ω00:36
2978ος Δημήτρης Νίκας 1966 4ω20:20/4ω02:39
2998ος Νίκος Παρθένης 1962 4ω19:10/4ω02:53
3094ος Γιώργος Γκαγκαράς 1970 4ω21:29/4ω04:57
3111η Στέλλα Κωλέττη 1974 4ω20:32/4ω05:26
3281ος Μάρκος Τροχόπουλος 4ω40:30/4ω08:46
3302η Αναστασία Κορέλη 1975 4ω40:32/4ω09:14
3376η Βασιλική Παπαρούπα 1976 4ω28:47/4ω10:30
3428ος Γιώργος Κολονέλος 1963 4ω28:08/4ω11:21
3538ος Στέλιος Παπαλάκης 1976 4ω29:25/4ω13:43
3657η Δέσποινα Περιβολάρη 1982 4ω17:23/4ω15:57
3757ος Γιώργος Κρυπωτός 1982 4ω49:55/4ω18:34
3805η Δανάη Πανταζή 1985 4ω52:02/4ω19:35
3933η Ζωή Κατσιγιάννη 1977 4ω39:33/4ω23:00
4020ος Γιάννης Σπίνγκος 1976 4ω42:43/4ω25:06
4137ος Απόστολος Κοσμάς 1968 4ω42:31/4ω27:19
4400η Αλεξάνδρα Τσεσμελή 1982 4ω48:10/4ω33:04
4578ος Πολυχρόνης Γιαννόπουλος 1980 5ω09:42/4ω38:27
4805ος Νίκος Σεχάτης 1974 4ω46:33/4ω46:07
4816ος Χρήστος Γραμματικός 1955 5ω03:24/4ω46:22

4839ος Γιώργος Χασιώτης 1976 5ω03:47/4ω47:14
5025ος Απόστολος Χριστούλας 1975 5ω10:41/4ω54:09
5040ος Κώστας Πατσαλιάς 1973 5ω10:19/4ω54:58
5103η Μαρία Γεωργάκη 1974 5ω13:59/4ω57:51
5153ος Θεόδωρος Τόπας 1974 5ω17:15/5ω00:42
5175ος Δημήτρης Μπαλωμένος 1979 5ω18:50/5ω02:02
5397η Αννα Μπατζελή 1985 5ω32:11/5ω17:02
5451ος Βασίλης Ζαχαρής 1971 5ω52:58/5ω22:12
5552η Φανή Ζιανίκα 1969 6ω04:53/5ω33:37
5629ος Νίκος Καρδακάρης 1973 6ω07:10/5ω45:09
5672η Μαρία Ζανγκινά 1978 6ω34:55/6ω03:02
5673ος Απόστολος Αλεξίου1980 6ω34:55/6ω04:34

Συνολικά τερμάτισαν 5693 δρομείς, 4419 άνδρες+1274 γυναίκες. Εικονίζονται στις φωτό Στέλλα Κωλλέτη, Μαρία Γεωργάκη, Αλέξης Γεωργούλιας, Νίκος Σεχάτης, Νίκος Παρθένης…

    2ω22:12 η Kiprop, νέα επίδοση διαδρομής

Η 39χρονη Nancy Jepkosgei Kiprop, η νικήτρια του δρομικού γεγονότος, πέτυχε νέα επίδοση διαδρομής τρέχοντας τα 42195μ σε 2ω22:12. Ξεκίνησε πολύ γρήγορα: 5ο χλμ σε 16:28 και 10ο 32:57. Ετσι από πολύ νωρίς απέκτησε τον πλήρη έλεγχο των εξελίξεων.. Ηδη είχε +1:40 πλεονέκτημα από την Rohma Tusa που καταδίωκε. Πέρασε τον «μισό» σε 1ω09:34. Όλα έδειχναν ότι θα κατέγραφε τελική επίδοση sub 2ω20. Δεν κατάφερε να συντηρήσει τον τρελό ρυθμό της. Ετρεξε το 2ο μισό σε 1ω12:39! Κινήθηκε ανά «πεντάρι» από 16:12 έως 17:47. Πίσω της συνέβησαν ανατροπές. Ακολούθησαν στο βάθρο οι συμπατριώτισές της Angela Tanui 2η σε 2ω25:37 και Maurine Chepkemoi 3η σε 2ω26:16.  Συνέτριψε την ατομική επίδοσή του κατά 4:00 ο Κενυάτης Vincent Kipchumba για να νικήσει: 2ω06:56. Επιτέθηκε μετά το 38ο χλμ. Ο Tadesse Abraham από την Ερυθραία που αγωνίζεται για την Ελβετία δεν μπόρεσε να αντιδράσει. Τερμάτισε 2ος σε 2ω07:24. Τρίτος κατέφθασε ο Solomon Mutai από την Ουγκάντα σε 2ω08:25. Περάσματα – 1ο μισό 1ω03:21 και 2ο 1ω03:35.


Οι πεντάδες – Ανδρες: 1. Vincent Kipchumba KEN 2ω06:56, 2. Tadesse Abraham SWI 2ω07:24, 3. Solomon Mutai UGA  2ω08:25, 4. Raymond Choge KEN 2ω09:02, 4. Henry Chirchir KEN 2ω09:16 και 5. Brimin Misoi KEN 2ω09:31 – Γυναίκες: 1. Nancy Kiprop KΕΝ 2ω22:12, 2. Angela Tanui KΕΝ 2ω25:37,  3. Maurine Chepkemoi KΕΝ 2ω26:16, 4. Rahma Tusa EΤΗ 2ω26:58 και 5. Milliam Ebongon KΕΝ 2ω29:33. Η διαδρομή διέτρεξε την πόλη του βαλς…Εκκίνηση στην Reichsbrucke στο Δούναβη και τερματισμός στο Burgtheater.



Ο Tadesse Abraham από την Ερυθραία που αγωνίζεται για την Ελβετία
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Kettlebells : Δεν ήταν (πάντα) αυτό που νομίζεις 4 Λόγοι για να ζήσεις την εμπειρία του Trifecta World Championship στη Σπάρτη

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Μικροτραύμα: Γιατί είναι ωφέλιμο, και όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να μεγαλώσεις τους μύες σου 7 τρόποι για αυξημένη αντοχή στο τρέξιμο
Οδηγός επιβίωσης μετά από Leg day (ή πολύ έντονη προπόνηση γενικά) Αν τρέχω, χρειάζεται να κάνω προπόνηση δύναμης για τα πόδια;
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
23 Σεπ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
10 Σεπ 24
Ovidio Running: Στις 3 Νοεμβρίου τρέχουμε στο Λουτράκι
Το Ovidio Running επιστρέφει για 2η συνεχή χρονιά. στο Λουτράκι Κορινθίας την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024 και σας προσκαλεί να τρέξετε ή να περπατήσετε στα βήματα του Λατίνου ποιητή Οβίδιου αγώνα δρόμου 10χλμ "Competitive Race 10k" , αθλητικό περιπτατο 2χλμ "Sports Walking 2k" καθώς και αγώνα παιδιών 1χλμ "Kids Run"

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse