Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Runner Store



Vartholomio Triathlon

X-treme Stores
Cognifuel
17 Απρ 19 ← πίσω

2ω39:57 ο Χαμόδρακας - 3ω30:23 η Ορφανουδάκη στη Βαρσοβία

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος

Τα χρόνια περνούν αλλά ο 44άρης πλέον Γιάννης Χαμόδρακας εκ Μεσσηνίας επιδεικνύει ζηλευτή σταθερότητα. Ετρεξε την περασμένη Κυριακή τα 42195μ σε 2ω39:57/2ω40:00 στον ένα από τους δύο μαραθωνίους που φιλοξενούνται στους δρόμους της Βαρσοβίας, τον Orlen (ο έτερος είναι ο PZU στις 29 Σεπ). Τερμάτισε 48ος της γενικής, 39ος στους άνδρες και 5ος στη Μ40. Τα περάσματά του 5ο χλμ 17:54, 10ο 36:22, 15ο 54:45, 20ο 1ω13:43, «μισός» 1ω17:32, 25ο 1ω32:26, 30ο 1ω51:36, 35ο 2ω11:02 και 40ο 2ω31:19. Επάνοδο στις λίστες με τις καλύτερες πραγματοποίησε η 43χρονη Ελένη Ορφανουδάκη. Η δικηγόρος από τα Χανιά χρονομετρήθηκε με 3ω30:23/3ω32:08, επίδοση πολύ-πολύ βελτιωμένη από αυτή του 2017 (3ω39:08). Κατέλαβε την 1116η θέση γενικής, την 70η στις γυναίκες και τη 23η στην F40. Τα περάσματά της – 5ο 25:35, 10ο 50:42, 15ο 1ω15:41, 20ο 1ω40:46, «μισός» 1ω45:43, 25ο 2ω05:32, 30ο 2ω30:10, 35ο 2ω55:04 και 40ο 3ω19:34. Αλλοι τρεις υπερέβησαν το «φράγμα» των 3ω00 στους άνδρες και των 4ω00 στις γυναίκες. Ιδού:

55ος Παναγιώτης Νικητόπουλος Μ30 Πετρούπολη 2ω41:44/2ω41:49

141ος Λευτέρης Ρουμπάνης Μ30 Αθήνα 2ω54:19/2ω54:20

1236η Αναστασία Ντεβετζή F30 Περιστέρι/ΣΔΥΑ 3ω33:24/3ω 34:15

Οι υπόλοιποι δρομείς μας:

316ος Γιάννης Μαγειριάς Μ50 Χανιά 3ω02:20/3ω02:31

331ος Γιάννης Πανταζής Μ40 Μarathon club 3ω03:13/3ω03:18

571ος Δημήτρης Κωνσταντάκος Μ40 Αθήνα/Eternal runners 3ω15:41/3ω16:31

621ος Νίκος Νίκας Μ30 Αθήνα/Marathon club 3ω16:09/3ω16:21

630ος Χρήστος Μαρκουίζος Μ50 Πετρούπολη/Marathon club 3ω16:29/3ω16:42

734ος Δημήτρης Ρούπας Μ40 Αθήνα/ Marathon club 3ω20:50/3ω21:03

826ος Χρήστος Σαγώνας Μ60 Αθήνα/Marathon club 3ω24:24/3ω26:16

852ος Αλτίν Μποζέκου Μ40 Περιστέρι/ΣΑΦΑΝΣ 3ω25:05/3ω29:47

997ος Τεσσέρης Δημήτρης Μ50 Αθήνα 3ω28:14/3ω29:45

1006ος Δημήτρης Ντούσκος Μ50 Αθήνα 3ω28:22/3ω29:40

1034ος Νίκος Τζανάκης Μ50 ΣΔΥ Χανίων 3ω28:44/3ω30:29

1081ος Θανάσης Γεραμάνης Μ40 Χανιά 3ω29:30/3ω31:15

1216ος Δημήτρης Τουρλάκης Μ40 Rea team 3ω32:49/3ω34:08

1236η Αναστασία Ντεβετζή F30 Περιστέρι/ΣΔΥΑ 3ω33:24/3ω 34:15

1776ος Δημήτρης Ζούμας Μ50 Κιάτο 3ω45:26/3ω45:37

1794ος Παναγιώτης Μαβίδης Μ40 Κιάτο 3ω45:52/3ω48:20

2539ος Γιώργος Τριάντης Μ40 Αθήνα/Eternal runners 3ω58:50/4ω00:09

2553ος Κώστας Μπουρνάς Μ30 Πετρούπολη/Marathon club 3ω59:05/4ω02:22

2888ος Διονύσης Μητρόπουλος Μ50 Πετρούπολη/Marathon club 4ω06:47/4ω10:03

2970ος Σπύρος Τζιώρας Μ40 Ιωάννινα/ΣΔΙ 4ω08:51/4ω09:45

3078ος Παναγιώτης Γεωργούλης Μ40 Ιλιον/Marathon club 4ω11:02/4ω12:53

3784η Χριστίνα Μεταξάκη F30 Αρκαλοχώρι 4ω30:42/4ω35:23

3790η Ελένη Τσομποπούλου F60 ΣΔΥΠειραιά 4ω30:49/4ω36:56

4420η Kατερίνα Μυκονιάτη F40 Αθήνα 5ω00:17/5ω05:01

4638ος Γιάννης Σμίας Μ30 Αθληση 5ω28:25/5ω33:07

Συνολικά τερμάτισαν 4692 δρομείς, 3944 άνδρες+748 γυναίκες. Επικράτησαν ηλιοφάνεια και θερμοκρασία 13β. Στη φωτό επάνω εικονίζονται οι εκ Χανίων δρομείς Νίκος Τζανάκης, Θανάσης Γεραμάνης,  Ελένη Ορφανουδάκη και Γιάννης Μαγειριάς.

Νέα επίδοση διαδρομής η Jerotich: 2ω26:06

Ο αγώνας των elite στους άνδρες παρουσίασε ανταγωνισμό. Αυτός των γυναικών παρήγαγε μιά νέα επίδοση διαδρομής. Η Sheila Jerotich από την Κένυα αναδείχθηκε νικήτρια με σχετική ευκολία…Στον τερματισμό της κατέγραψε 2ω26:06, δηλαδή έτρεξε κατά 19 δεύτερα ταχύτερα από την παλιά της Fatuma Sado από το 2015. Είχε ανταγωνίστριες τις συμπατριώτισσές  της Antonina Kwambai και Gladys Yator με τις Fantu Zewude Jifar, Hemila Wortessa από την Αιθιοπία. Αυτές οι πέντε πέρασαν τα 21097μ σε 1ω13:09. Μετά το 30ο χλμ (πέρασμα 1ω44:15) απέμειναν ως… μονομάχοι η Jerotich με την Kwambai. Η Sheila επιτέθηκε, έτρεξε το 8ο “πεντάρι” σε 17:06 και εξουδετέρωσε την όποια αντίδραση…Δεύτερη τερμάτισε η Kwambai σε 2ω27:42 στην πρεμιέρα της και 3η κατέφθασε η Λευκορωσίδα Nina Savina σε 2ω29:04 συντρίβοντας κατά 4:30 λεπτά την ατομική επιδοσή της. Ενας Αιθίοπας ο Beliga Regasa Mindaye ξεχώρισε στα τελευταία 200μ και κατέκτησε τη νίκη στους άνδρες. Η επίδοσή του: 2ω09:42. Πάλαιψε κυρίως με τον Κενυάτη Ezekiel Omullo (2ος σε 2ω09:49). Από νωρίς ο αγώνας εξελίχθηκε με ολίγους πρωταγωνιστές… Ο Omullo, ο Mindaye και ο Werkunesh Aboye Seyoum είχαν τον έλεγχο του ρυθμού. Πέρασαν το 10ο χλμ σε 30:26 και τον «μισό» σε 1ω04:04. Εκεί είχαν πλεονέκτημα 35 δεύτερα από τους διώκτες τους, τον Αιθίοπα Berhane Tsegay και τον Πολωνό Marcin Chabowski. Αλλα περάσματά τους: 30ο χλμ 1ω31:49 και 35ο 1ω47:31. Οι εξάδες - Ανδρες: 1. Bejiga Regasa Mindaye ETH 2ω09:42,  2. Ezekiel Kemboi Omullo KEN 2ω09:49, 3. Wernekuneh Aboye ETH 2ω10:42, 4. Marcin Chabowski POL 2ω13:10, 4. Cosmas Kyeva KEN 2ω13:19 και 6. Marius Gizynski POL 2ω15:25 – Γυναίκες: 1. Sheila Jerotich KEN 2ω26:06, 2. Antonina Kwambai KEN 2ω27:42, 3. Nina Savina BLR 2ω29:04, 4. Sviatlana Kaliuzhna UKR 2ω30:04, 5. Sviatlana Kudzelich BLR 2ω31:20 και 6. Gladys Yator KEN 2ω31:27.





Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Τι παιχνίδια παίζονται στην πλάτη του Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης; Το χριστουγεννιάτικο τραγούδι της World Athletics χωρίς Τεντόγλου και χωρίς βάδην!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Cardio Προπόνηση – Ποια είναι τα Είδη Cardio, τα 6 Σημαντικά Οφέλη και οι 7 Καλύτερες Ασκήσεις Φώτης Ζησιμόπουλος. Πρότυπο αφοσίωσης, αντοχής και αποφασιστικότητας
Γίνε πιο δυνατός δρομέας με αυτά τα 8 Tips! Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τον Σίδηρο - και την Συμβολή του στην Αθλητική Απόδοση!
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
15 Ιουν 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
30 Μαϊ 24
Styx Trail Race 2024: Ο πιο μουσικός αγώνας ορεινού τρεξίματος
Η ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. "ΔΙΑΒΑ", σε συνεργασία με το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων, διοργανώνει το Styx Trail Race 2024, powered by The NorthFace, ως μέρος του Helmos Mountain Festival. Το Σάββατο 22 και την Κυριακή 23 Ιουνίου 2024
23 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),
22 Μαϊ 24
B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται για 4η φορά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου
Στις 18 Ιουνίου προσθέστε στο καλεντάρι της εταιρίας σας έναν διαφορετικό εταιρικό αγώνα δρόμου, που όχι μόνο σας προπονεί, αλλά παράλληλα βελτιώνει τις σχέσεις και την καθημερινότητα με τους συναδέλφους σας
14 Μαϊ 24
Κυριακή 26 Μαΐου στη Θήβα ο 3ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει στις 26 Μαΐου 2024 στην πόλη της Θήβας τον 3ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», μια διοργάνωση εφαλτήριο ευαισθητοποίησης και συμμετοχής των ΑμεΑ σε αγώνες δρόμου και άλλες μαζικές αθλητικές εκδηλώσεις.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse