Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Runner Store

Nitecore VASILIKOS

Vartholomio Triathlon

X-treme Stores
Cognifuel
29 Απρ 19 ← πίσω

Λονδίνο 2019: πως έφτασαν στα ρεκόρ Ευαγγελίδης και Τσαντούλας – Όλοι οι Έλληνες

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος

Σπουδαία νέα ήλθαν από το Λονδίνο και την 38η έκδοση του VirginMoneyMarathon. O «running doctor», ο 43χρονος Δήμος Ευαγγελίδης εκ Καβάλας, μόνιμος κάτοικος Λονδίνου και μέλος του Hercules Wimbledon, βελτίωσε κατά 13 δεύτερα την επίδοση της κατηγορίας masters M40-44 που «άντεχε» 32 χρόνια! Πέτυχε 2ω26:19 / 2ω26:13. Την παλιά κατείχε ο αξέχαστος Φάνης Τσιμιγκάτος με 2ω26:26 (Μελβούρνη 1987 Wch masters). Τα περάσματά του – 5ο χλμ 17:14, 10ο 34:23, 15ο 51:49, 20ο 1ω09:10, «μισός» 1ω12:55, 25ο 1ω26:15, 30ο 1ω43:24, 35ο 2ω00:49 και 40ο 2ω18:36. Παράλληλα αυτή είναι η 2η καλύτερη εντός 2019 για την Ελλάδα (ταχύτερος ο Παναγιώτης Καραίσκος ΠΓΣ με 2ω22:30 εχθές στο Αμβούργο).


Ο Δήμος στόχευσε στη βελτίωση της επίδοσης της Μ40 αλλά ιεράρχησε αυτό το στόχο... Γυμνάστηκε όσο καλύτερα μπόρεσε γιατί  ψάχνει να βρει χρόνο συνδυάζοντας τις υποχρεώσεις του ως γιατρός σε hospital του Λονδίνου, γονέας, σύζυγος, κλπ. Κατά το χθεσινό αγώνα υπερ-προσπάθησε και τα κατάφερε! Σχολίασε μέσω e-mail: «Τη νέα επίδοση, χωρίς υπερβολή, οφείλω σε μεγάλο βαθμό στην ιστοσελίδα σας. Με κινητοποίησε με τις αναφορές της στο ρεκόρ της Μ40! Βρήκα κίνητρο! Είμαι ευχαριστημένος με την επίδοση. Απέδωσα αυτό που περίμενα, αυτό που μπορούσα με βάση την προπόνησή μου. Αποτελεί μεγάλο προνόμιο να συμμετέχεις στο μαραθώνιο του Λονδίνου. Νοιώθω πολύ τυχερός που έζησα και φέτος αυτή την εμπειρία. Βέβαια είναι εξαιρετική τιμή να διαδέχομαι στην εξέλιξη του ρεκόρ τον Φάνη Τσιμιγκάτο. Ευχαριστώ και πάλι ιδιαίτερα για τη στήριξή σας και την προβολή! Δεν προβλέπεται δρομική δραστηριότητα τις επόμενες 6 έως 8 εβδομάδες. Θα σκεφτώ πολύ αν ξανατρέξω μαραθώνιο το φθινόπωρο. Αφιερώνομαι πάλι στην οικογένεια μου πριν με διώξουν από το σπίτι!!!» Κατέλαβε την 4η θέση στη Μ40. Η κατάταξη – 1. Rich McDowell Hercules Wimbledon 2ω23:08, 2. Will Green Serpentine RC 2ω24:18, 3. Ben Shearer Cambridge Harriers 2ω25:38, 4. Ευαγγελίδης 2ω26:13, 5. Alberto Mosca ITA 2ω26:15, κοκ.

Κατά 7:30 (!!!) βελτίωσε την ατομική επίδοσή του ο 39χρονος Χριστόφορος Τσαντούλας του Πανελληνίου ΓΣ. Ετρεξε τα 42195μ στους δρόμους της πρωτεύουσας του UK σε 2ω40:43. Η παλιά  ήταν 2ω48:13 (Αμστερνταμ 2018). Τα περάσματά του – 5ο χλμ  19:!12, 10ο 38:20, 15ο 57:36, 20ο 1ω16:35, «μισός» 1ω20:42, 25ο 1ω35:34, 30ο 1ω54:41, 35ο 2ω13:57 και 40ο 2ω32:41. Ο βιολόγος-ερευνητής κάλυψε τον 2ο «μισό» ταχύτερα από τον πρώτο: 1ω20:01 έναντι 1ω20:42! Σχολίασε μέσω e-mail: «Ο αγώνας μου εξελίχθηκε πολύ καλά. Ξεκίνησα με στόχο το sub 2:45. Μια τέτοια επίδοση αποτελεί όριο εδώ για το Βρετανικό Πρωτάθλημα καθώς και για τον μαραθώνιο του Βερολίνου (το πιο δύσκολο όριο από τους majors). Οι καιρικές συνθήκες ήταν σχεδόν ιδανικές…Λονδρέζικη συννεφιά και θερμοκρασία 11 έως 14β. Ο μόνος παράγοντας που δυσκόλεψε ελαφρώς, κυρίως στα τελευταία παραποτάμια 10χλμ  ήταν ο ανατολικός αέρας έντασης 22 χλμ/ώ. Ένοιωθα καλά.. Ξεκίνησα με ρυθμό 3:50 ανά χιλιάρι. Παραδόξως συντήρησα το ρυθμό σε όλη τη διαδρομή με ελαφριά βελτίωση στον 2ο μισό.  Για το όλον γεγονός του VirginMoneymarathon ό,τι να πεις είναι λίγο και φτωχό… Πενταπλοσειρές θεατών στα πεζοδρόμιαυ από το πρώτο μέχρι το τελευταίο χλμ.  Φωνές και βοή σαν σε ρωμαική αρένα!!!  Κατά διαστήματα εκατοντάδες άγνωστοι να φωνάζουν το όνομά σου.. Η οργάνωση εξαίσια στα γνωστά αγγλικά πρότυπα. Μεγάλη βοήθεια προσφέρθηκε στους θεατές από το επίσημο application με live tracking στο χάρτη κτλ.. Ανυπομονώ ήδη για τον αγώνα του 2020..». Η σχετική flash δημοσίευση, εδώ: http://runningnews.gr/item.php?id=41271



Ενας τρίτος δρομέας μας ο Θανάσης Τσολάκης της Μ40 και του Birmingham RAT κατέβηκε εύκολα τις 3ω00. Σημείωσε 2ω53:19 και τερμάτισε 1331ος. Τα περάσματά του – 5ο χλμ 20:11, 10ο 40;06, 15ο 1ω00:22, 20ο 1ω20:47, «μισός» 1ω25:15, 25ο 1ω41:09, 30ο 2ω01:55, 35ο 2ω23:08 και 40ο 2ω44:12. Πανάξια είσοδο στη λίστα του Κώστα Παλάντζα κατάφερε η 31χρονη Ζανίν Μακαρονίδη (φωτό), γιατρός-ερευνήτρια στο UCL, κάτοικος Λονδίνου και μέλος των Mornington Chasers. Κατέγραψε στο τέρμα στη λεωφ The Mall επίδοση sub 4ω00, για την ακρίβεια 3ω53:55 και βρέθηκε στην 12649η θέση. Τα περάσματά της – 5ο χλμ 25:26, 10ο 51Α:22, 15ο 1ω17:40, 20ο 1ω43:49, «μισός» 1ω49:37, 25ο 2ω10:16, 30ο 2ω37:08, 35ο 3ω08:28 και 40ο 3ω39:38. Η Ζανίν έτρεξε τον ΑΜΑ του περασμένου Νοεμβρίου σε 4ω05:17. Ολοι οι Ελληνες στο Λονδίνο:





34ος Δήμος Ευαγγελίδης Μ40 ΟΚΑΚ/Hercules Wimbledon 2ω26:19 / 2ω26:13 ΝΡ

466ος Χριστόφορος Τσαντούλας Μ18-39 Πανελλήνιος ΓΣ 2ω40:43

1331ος Θανάσης Τσολάκης Μ40 BRAT 2ω53:19

2399ος Κυριάκος Εξαδάκτυλος Μ45 Πλωμάρι 3ω01:33

3002ος Χρυσόστομος Ηλιάδης Μ40 ΑΠΟΕΛ 3ω07:14

4904ος Νικ Γκίκας Μ18 Chorley AC 3ω21:00

9351ος Γιώργος Μπαζίνας Μ18 3ω41:23

10606ος Αναστάσιος Χατζηνικόλας Μ50 3ω46:29

10836ος Κώστας Αλαμπάσης Μ40 3ω47:22

11255ος Χρήστος Μπίτζης-Πολίτης Μ50 London Frontrunners 3ω49:05

12521ος Θωμάς Παζιάνος Μ60 3ω53:30

12577ος Μπάμπης Κανελλόπουλος Μ18 3ω53:40

12649η Ζανίν Μακαρονίδη Mornington Chasers F18 3ω53;55

15723ος Αλεξ Ξένος Μ18 4ω03:30

15857ος Ανδρέας Θανασούλιας Μ18 4ω04:02

15152η Σεμίδα Μoλντοβάν F50 4ω05;15

15261η Gabriela Quiros Alfaro F18 4ω01:43

16902ος Αριστείδης Κυπράκης Μ40 Edinburgh Runners 4ω08:09

17546ος Τίμοθυ Ξένος Μ60 4ω10:47

17815η Ελλη Κρανιά F18 4ω11:56

17929η Μαρία Ράνγκου F45 4ω12;21

18625ος Αρης Παπαδόπουλος Μ40 4ω14:46

19504ος Al Ridla Cahya Negara M18 4ω18:12

21421ος Τέρυ Κανδύλης Μ18 4ω25:33

22802η Lisa Burke F45 4ω30;24

23394ος Γιώργος Παράσχου Μ18 4ω32:42
23607ος Γιάννης Κουλουμπής Μ50 4ω33:32

25946ος Σάκης Αθάνατος Μ40 4ω42;49

27187ος Στέφανος Χαλκίτης Μ60 4ω47:35

27391η Σάρα Παπαδήμου F55 Horsforth Harriers 4ω48:19

29050η Κική Πενθερουδάκη F18 4ω54:53

29106ος Βασίλης Θωμάς Μ55 4ω55:22

30734η Πρίσκιλα Σαμψούδη F18 5ω02:20

31344ος Danimir Ljepava M40 5ω05:48

31653η Alawi Fanziyati F45 5ω07:25

33002ος Γιώργος Καλοπήτας Μ40 5ω10:25

33614η Βαρβάρα Σκιά F50 5ω18:18

36975η Marianella Cordero F40 5ω25:33

37325ος Harryjanto Lasmana M55 5ω44:29

37514ος Δημήτρης Κοιλιάδης Μ45 5ω45:58

40711η  Mary Oetomo F55 6ω27:33

41602η Ηβη Αλεξιάδη F50 6ω53:22

41777η  Revi Fayola Sitombul F40 7ω00:45

42034ος Γιώργος Αντικατζίδης Μ45 7ω14:07

42250η Ιωάννα Παππά F18 7ω33:30

42251ος Αιμίλιος Παππάς Μ18 7ω33:31

Δεν ξεκίνησαν ο Χριστόφορος Ξένος με τον Κίμωνα Δούλη. Συνολικά τερμάτισαν 42428 δρομείς, 24699 άνδρες+17729 γυναίκες, αριθμοί ρεκόρ στην ιστορία του θεσμού.

Προσοχή, συνέβησαν αλλαγές που αφορούν τον αγώνα του 2020. Οι οργανωτές άνοιξαν νωρίτερα την ηλεκτρονική πύλη συμμετοχής στην κλήρωση για την εξασφάλιση ενός bib. Σπεύσατε να εγγραφείτε…Πρόκειται για τον πλέον προσιτό τρόπο συμμετοχής στο τεράστιο ετήσιο δρομικό γεγονός για δρομείς κατοίκους Ελλάδας. Υπάρχουν πολλές πιθανότητες να κληρωθείτε! Ετσι έχετε την ευκαιρία να διαχειριστείτε εσείς ολόκληρο το κόστος συμμετοχής και να το διαμορφώσετε στα μέτρα σας…Ολοι οι άλλοι τρόποι κοστίζουν ακριβά! Η «πύλη» κλείνει την Παρασκευή 3 Μαίου στις 17:00. Ο αγώνας έλαβε νέα ημερομηνία: 26 Απριλίου 2020.  










Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οι 5 πιο κοινές αιτίες που προκαλούν πόνο στη πλάτη και πως θα τις αντιμετωπίσετε Μάθε τα πάντα για την Προπόνηση και Αποκατάσταση με Μυϊκή Ηλεκτροδιέγερση – Νέο COMPEX Mini με Bluetooth στο ThinkFit.gr!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Foam Rollers: Η χρήσιμη συμβολή τους στην αποκατάσταση και χαλάρωση των μυών και οι 8 πιο Αποτελεσματικές Ασκήσεις! Δοκιμάζουμε το La Sportiva Prodigio - Ένας λόγος για να πάρουμε τα βουνά
Πως να αποφύγουμε τις στομαχικές διαταραχές κατά το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων Οι 8 Βιταμίνες, Μέταλλα και Συστατικά, που θα σου δώσουν την ώθηση που χρειάζεσαι!
Nutrition News

Run for the Kids with Disabilities

Salomon

B2RUN

Thessaloniki Night Half Marathon

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
22 Μαϊ 24
B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται για 4η φορά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου
Στις 18 Ιουνίου προσθέστε στο καλεντάρι της εταιρίας σας έναν διαφορετικό εταιρικό αγώνα δρόμου, που όχι μόνο σας προπονεί, αλλά παράλληλα βελτιώνει τις σχέσεις και την καθημερινότητα με τους συναδέλφους σας
16 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),
15 Μαϊ 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
14 Μαϊ 24
Κυριακή 26 Μαΐου στη Θήβα ο 3ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει στις 26 Μαΐου 2024 στην πόλη της Θήβας τον 3ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», μια διοργάνωση εφαλτήριο ευαισθητοποίησης και συμμετοχής των ΑμεΑ σε αγώνες δρόμου και άλλες μαζικές αθλητικές εκδηλώσεις.
01 Μαϊ 24
Ραντεβού 19 Μαϊου στην Κηφισιά για τους αγώνες δρόμου προσφοράς «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2024 - Run Smile Repeat»
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2024 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 19 Μαΐου 2024

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse