Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition



Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
30 Απρ 19 ← πίσω

Νέα επίδοση ο Ρόμπος με 2ω34:52 στο Ντύσσελντορφ

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος

Νέα ατομική επίδοση κατέγραψε ο 39χρονος Κώστας Ρόμπος εκ Κορθίου της Ανδρου. Ετρεξε τα 42195μ σε 2ω34:54/2ω34:52 στους δρόμους του Ντύσσελντορφ στον 17o METRO marathon. Η παλιά ήταν 2ω41:26 (ΑΜΑ του 2018). Tερμάτισε 47ος γενικής, 44ος άνδρας και 9ος στην ηλικιακή κατηγορία του, την Μ35. Τα περάσματά του – 5ο χλμ 18:11, 10ο 36;18, 15ο 54:31, «μισός» 1ω16:49, 30ο 1ω49:43, 35ο 2ω08:02 και 40ο 2ω27:04. Ο δρομέας του «Ανδριακός» ΟΦ και καθηγητής Αγγλικής γλώσσας αφιέρωσε, όπως συνηθίζει σε όλα τα τρεξίματά του, την επιτυχία του στη ψυχούλα του παιδικού φίλου  και συντρέχτη του Κώστα Στεφανουδάκη που «έφυγε» ξαφνικά και άδικα από τη ζωή εντός του 2008. Γι΄αυτό όταν τερμάτισε ατένισε τον ουρανό! Αγωνίστηκαν μαζί του άλλοι 9 Ελληνες. Νάτοι:

351ος Κώστας Κωνσταντίνου Μ35 ΣΔΥ Κοζάνης 3ω12:58/3ω12:37

523ος Μανώλης Πολλάκης Μ35 3Ω23:55/3Ω23:10

924ος Θανάσης Παπαιωάννου Μ50 OSBET 3ω44:48/3ω42:14

981ΟΣ Νίκος Πυργίδης 3ω45:11/3ω44:01

1142ος Παναγιώτης Κανδυλιώτης Μ45 3ω52:15/3ω49:41

1717ος Νίκος Κιτσαντάς Μ40 4ω14:45/4ω13:04

2182ος Κώστας Τσόγκας Μ45 4ω46:54/4ω44:02

2358ος Αριστείδης Ζήσης Μ45 5ω06;16/5ω03:16

2344ος Σταύρος Ιωάννου Μ45ω 5ω02:43/5ω00;19     

Νίκησαν δύο Γερμανοί, ο Tom Groscher σε 2ω13:49 και η Anja Scherl σε 2ω32:56. Για πρώτη φορά στο δρομικό θεσμό νικούν ντόπιοι! Παράλληλα αναδείχθηκαν πρωταθλητές Γερμανίας γιατί η DLV ενέταξε το εθνικό πρωτάθλημα στον METRO. Ο Groscher βελτίωσε την ατομική επίδοσή του και έγινε ο ταχύτερος Γερμανός τρέχοντος έτους. Αποδείχθηκε πιο δυνατός στο σπριντ από το Νεοζηλανδό Malcolm Hicks (+2).

Οι εξάδες
Ανδρες: 1.Tom Groscher DEU 2ω13:49, 2. Malcom Hicks NZL 2ω13:51, 3. Thijs Nijhuis DEN 2ω14:18, 4. Fedor Shutov ANA/RUS  2ω14:21, 5. Jeisson Suarez Bocanegra  COL 2ω14:48 και 6. Ihor Porozov UKR 2ω15:06
Γυναίκες: 1.Anja Scherl DEU 2ω32:56, 2. Hiruni Wijayaratne SRI 2ω34:10, 3. Ümmü Kiraz TUR 2ω34:37, 4. Anna Hahner DEU 2ω36:09, 5. Jovana De La Cruz PER 2ω37:41και 6. Hanne Verbruggen  BEL 2ω39:03.

Συνολικά τερμάτισαν 2493 δρομείς, 1990 άνδρες+503 γυναίκες. Επικράτησαν ζέστη με συννεφιά. Η διαδρομή κινήθηκε και στις δύο όχθες του Ρήνου. Γι΄αυτό οι δρομείς πέρασαν δις τη γέφυρα Oberkasseler Brucke. Η εκκίνηση δόθηκε από το μουσείο NRW και ο τερματισμός συνέβη στο City Museum επί της ίδιας ανατολικής όχθης.

Ημιμαραθώνιος: εννέα δρομείς μας τερμάτισαν τον halbmarathon. Ιδού:

93ος Γιάννης Βαραμπούτης 1ω29:23/1ω29:21

269ος Ηλίας Κεσκινίδης Μ35 1ω37:48/1ω37:34

569ος Θεόδωρος Τσαχπίνης Μ35 1ω45Α:02/1ω44:04

710ος Βασίλης Τσατσαράκης Μ35 1ω48:11/1ω46:52
880ος Απόστολος Χλιαρόπουλος Μ45 1ω50:25/1ω49:37

892ος Γιώργος Αναστασίου Μ55 1ω51:01/1ω49:48

1361η Κατερίνα Θεοδωροπούλου 1ω56:45/1ω56:12
2573ος Αντώνης Σταυρίδης Μ45 2ω13:49/2ω13:04
2707ος Γιάννης Μυλωνάς ΣΔ Βόλου 2ω16:38 / 2ω15:58

3015η Χρυσάνθη Μορταράκου F40 2ω27:03/2ω26:16.

Νίκησαν δύο Γερμανοί, ο Raoul Jankowski με 1ω10:10 και η Claudia Schneider με 1ω22:32. Συνολικά τερμάτισαν 3293 δρομείς, 2095 άνδρες+1198 γυναίκες.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Στην προπόνηση ή τον αγώνα – έχουμε πάντα μαζί μας νερό με τον πιο υγιεινό τρόπο! Το υπέροχο βραδινό τρέξιμο, τα οφέλη και όσα πρέπει να προσέχουμε!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τα Σημαντικά Οφέλη της Αερόβιας Προπόνησης Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)!
Φραπέ και άσκηση: πώς συνδυάζονται; Γεύμα αποκατάστασης - Παραδείγματα μετα-προπονητικών γευμάτων
Nutrition News

athletin.gr

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse