Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Saucony

VICAN Carnation

NITECORE VASSILIKOS

Anoxia Atrapos

Solygeios

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores

16 Ιουλ 19 ← πίσω

Φυστικοβούτυρο, Υγιεινό και ... functional!

Επιμέλεια: Μπούρας Γιάννης

Φυστικοβούτυρο, Υγιεινό και ... functional!

 

 

Επιμέλεια: Μπούρας Γιάννης

 

 

FUNCTIONAL PEANUT BUTTER

Γιατί τα functional foods είναι καλύτερα από τις κλασσικές τροφές

 

 

Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι  το φυστικοβούτυρο. Το φυστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετική τροφή. Κι αυτό, όπως και άλλες τροφές, είχαν κατηγορηθεί στο παρελθόν για αύξηση βάρους, παραβλέποντας σίγουρα ότι όλες οι τροφές μπορούν να είναι υγιεινές ή όχι, ανάλογα με την χρήση και λήψη τους. Ναι, το φυστικοβούτυρο μπορεί να σου δώσει πολλές θερμίδες. Και ναι, αν φας όλο το βαζάκι σίγουρα θα αυξήσεις το βάρος σου. Όμως μιλάμε την ίδια γλώσσα όλοι μας και έχουμε μια κοινή λογική, οπότε σαν επιχείρημα αυτό δεν στέκει.

 

Όμως τα τελευταία χρόνια, με την εμφάνιση, αύξηση και καθιέρωση των functional foods, μπορούμε να δούμε καθαρά ότι το καλό μπορεί να γίνει ακόμα καλύτερο. Αν λοιπόν συγκρίνουμε ένα κλασσικό φυστικοβούτυρο που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ, με ένα functional φυστικοβούτυρο, θα μπορέσουμε να καταλάβουμε την ποιοτική αναβάθμιση της διατροφής μας που μπορεί να επιτευχθεί απλώς και μόνο εισάγοντας την functional διατροφή στη ζωή μας.

 

Η μειωμένη ζάχαρη (έως και ανύπαρκτη σε κάποιες περιπτώσεις), η αυξημένη πρωτεΐνη, η εξαίρεση του φοινικέλαιου και η μείωση του αλατιού είναι μερικά μόνο από τα ποιοτικά χαρακτηριστικά στα οποία ένα functional peanut butter υπερέχει των κλασσικών. Με την τιμή και την γεύση να παραμένουν ίδια σε κάθε περίπτωση, η επιλογή εύκολα κλίνει προς την πρώτη κατηγορία. 

 

Δοκιμάστε peanut butter at its best

https://www.xtr.gr/el/500-nls.html

 

και με κακάο εδώ:

https://www.xtr.gr/el/500g-nls.html

 

 

 

Μπούρας Γιάννης, υπεύθυνος καταστήματος X-treme stores Χαλανδρίου.

https://www.xtr.gr/el/

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Τα αόρατα θεμέλια της απόδοσης: τι δεν πρέπει να λείπει ποτέ από τη φυσική προετοιμασία ενός επαγγελματία αθλητή Ψάχνεις τρόπους να αυξήσεις την αθλητική σου απόδοση;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026
Yoga για αρχάριους Προσαγωγοί μυς: Ασκήσεις και διατάσεις
Nutrition News

Run for Stroke

Salomon

Crete Marathon

Kourouta Running

Marathon Lake Run

Πρέπει να διαβάσετε
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Μάρ 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
04 Μάρ 26
Το On Cloudmonster 3 επιστρέφει πιο εντυπωσιακό από ποτέ!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το On Cloudmonster επιστρέφει με την τρίτη του έκδοση και επιβεβαιώνει τη φήμη του σαν ένα εκπληκτικό αθλητικό παπούτσι για όσους αγαπούν ένα σταθερό μαλακό παπούτσι τρεξίματος με εντυπωσιακό στυλ.
26 Φεβ 26
On Cloudrunner 3 : Μια εξαιρετική επιλογή για τα καθημερινά μας τρεξίματα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να εξελίσσει τη σειρά των παπουτσιών της για τρέξιμο με το Cloudrunner 3, ένα μοντέλο σχεδιασμένο για δρομείς που θέλουν αξιόπιστη αντικραδασμική προστασία, σταθερότητα και άνεση στο καθημερινό τους τρέξιμο. Το δοκιμάσαμε και σας το παρουσιάζουμε:
24 Φεβ 26
Το νέο 1080v15 της New Balance είναι αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι σε εντελώς νέο επίπεδο
Γιατί το νέο 1080v15 της New Balance είναι ακριβώς αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι από ένα everyday running shoe — απλώς σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
23 Φεβ 26
29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό στην Κηφισιά 5-10χλμ «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2026»
Την Κυριακή 29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό! «PepsiCo Gives Back – Run. Smile. Repeat.»: Οι Αγώνες Δρόμου της PepsiCo Hellas για καλό σκοπό επιστρέφουν για τρίτη συνεχή χρονιά στην Κηφισιά!




Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome