Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
1st Giannoula Race blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Saucony TRIUMPH 22

Taygetos Challenge

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Evxidas

Patras Half Marathon

Efklios 5th Marathon

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores
Volos Half Marathon
16 Ιουλ 19 ← πίσω

Φυστικοβούτυρο, Υγιεινό και ... functional!

Επιμέλεια: Μπούρας Γιάννης

Φυστικοβούτυρο, Υγιεινό και ... functional!

 

 

Επιμέλεια: Μπούρας Γιάννης

 

 

FUNCTIONAL PEANUT BUTTER

Γιατί τα functional foods είναι καλύτερα από τις κλασσικές τροφές

 

 

Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι  το φυστικοβούτυρο. Το φυστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετική τροφή. Κι αυτό, όπως και άλλες τροφές, είχαν κατηγορηθεί στο παρελθόν για αύξηση βάρους, παραβλέποντας σίγουρα ότι όλες οι τροφές μπορούν να είναι υγιεινές ή όχι, ανάλογα με την χρήση και λήψη τους. Ναι, το φυστικοβούτυρο μπορεί να σου δώσει πολλές θερμίδες. Και ναι, αν φας όλο το βαζάκι σίγουρα θα αυξήσεις το βάρος σου. Όμως μιλάμε την ίδια γλώσσα όλοι μας και έχουμε μια κοινή λογική, οπότε σαν επιχείρημα αυτό δεν στέκει.

 

Όμως τα τελευταία χρόνια, με την εμφάνιση, αύξηση και καθιέρωση των functional foods, μπορούμε να δούμε καθαρά ότι το καλό μπορεί να γίνει ακόμα καλύτερο. Αν λοιπόν συγκρίνουμε ένα κλασσικό φυστικοβούτυρο που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ, με ένα functional φυστικοβούτυρο, θα μπορέσουμε να καταλάβουμε την ποιοτική αναβάθμιση της διατροφής μας που μπορεί να επιτευχθεί απλώς και μόνο εισάγοντας την functional διατροφή στη ζωή μας.

 

Η μειωμένη ζάχαρη (έως και ανύπαρκτη σε κάποιες περιπτώσεις), η αυξημένη πρωτεΐνη, η εξαίρεση του φοινικέλαιου και η μείωση του αλατιού είναι μερικά μόνο από τα ποιοτικά χαρακτηριστικά στα οποία ένα functional peanut butter υπερέχει των κλασσικών. Με την τιμή και την γεύση να παραμένουν ίδια σε κάθε περίπτωση, η επιλογή εύκολα κλίνει προς την πρώτη κατηγορία. 

 

Δοκιμάστε peanut butter at its best

https://www.xtr.gr/el/500-nls.html

 

και με κακάο εδώ:

https://www.xtr.gr/el/500g-nls.html

 

 

 

Μπούρας Γιάννης, υπεύθυνος καταστήματος X-treme stores Χαλανδρίου.

https://www.xtr.gr/el/

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Yoga. Από τον Καναπέ στην Αποκατάσταση Οδηγός επιβίωσης μετά από Leg day (ή πολύ έντονη προπόνηση γενικά)

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Βασικές συμβουλές για όποιον σκέφτεται να παίξει στο Καζίνο «Η Σπηλιά του Πόνου»: Τα διδάγματα των μαραθωνοδρόμων για τη ζωή και τις επιχειρήσεις. Ποιο είναι το μότο τους
41ος ΑΜΑ, 5 και 10 χιλιόμετρα – σχόλια κι αναλύσεις για 80 αθλητές, και ακόμη 22 για την Πηγή Τρικάλων Ενδιαφέροντα στατιστικά των μαραθωνίων της Ελλάδας για το 2024
Nutrition News

Crete Marathon

Thessaloniki Half Marathon


Πρέπει να διαβάσετε
04 Φεβ 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
28 Ιαν 25
Αραφήνειος Δρόμος 2025: Στις 23 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Αραφήνειος Δρόμος διεξάγεται για 9η χρονιά στη Ραφήνα με διοργανωτές τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου και τον σύλλογο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ . Η διοργάνωση περιλαμβάνει αγώνες δρόμου επί δημοσίας οδού στις αποστάσεις των 10χλμ και 5χλμ καθώς και 1χλμ για παιδιά.
13 Ιαν 25
4ο Koumaria Trail Series - 8 και 9 Φεβρουαρίου τρέχουμε στα βουνά της Πάτρας
Η ΚοινΣΕπ ΔΙΑΒΑ διοργανώνει τo Σάββατοκύριακο 8-9 Φεβρουαρίου 2025  για 4η χρονιά το Koumaria Trail Series, μια ολοκληρωμένη σειρά αγώνων ορεινού τρεξίματος, στον ευρύτερο χώρο των Πατρών.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse