Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Runner Store

Nitecore VASILIKOS

Vartholomio Triathlon

X-treme Stores
UltraMag
16 Ιουλ 19 ← πίσω

Φυστικοβούτυρο, Υγιεινό και ... functional!

Επιμέλεια: Μπούρας Γιάννης

Φυστικοβούτυρο, Υγιεινό και ... functional!

 

 

Επιμέλεια: Μπούρας Γιάννης

 

 

FUNCTIONAL PEANUT BUTTER

Γιατί τα functional foods είναι καλύτερα από τις κλασσικές τροφές

 

 

Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι  το φυστικοβούτυρο. Το φυστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετική τροφή. Κι αυτό, όπως και άλλες τροφές, είχαν κατηγορηθεί στο παρελθόν για αύξηση βάρους, παραβλέποντας σίγουρα ότι όλες οι τροφές μπορούν να είναι υγιεινές ή όχι, ανάλογα με την χρήση και λήψη τους. Ναι, το φυστικοβούτυρο μπορεί να σου δώσει πολλές θερμίδες. Και ναι, αν φας όλο το βαζάκι σίγουρα θα αυξήσεις το βάρος σου. Όμως μιλάμε την ίδια γλώσσα όλοι μας και έχουμε μια κοινή λογική, οπότε σαν επιχείρημα αυτό δεν στέκει.

 

Όμως τα τελευταία χρόνια, με την εμφάνιση, αύξηση και καθιέρωση των functional foods, μπορούμε να δούμε καθαρά ότι το καλό μπορεί να γίνει ακόμα καλύτερο. Αν λοιπόν συγκρίνουμε ένα κλασσικό φυστικοβούτυρο που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ, με ένα functional φυστικοβούτυρο, θα μπορέσουμε να καταλάβουμε την ποιοτική αναβάθμιση της διατροφής μας που μπορεί να επιτευχθεί απλώς και μόνο εισάγοντας την functional διατροφή στη ζωή μας.

 

Η μειωμένη ζάχαρη (έως και ανύπαρκτη σε κάποιες περιπτώσεις), η αυξημένη πρωτεΐνη, η εξαίρεση του φοινικέλαιου και η μείωση του αλατιού είναι μερικά μόνο από τα ποιοτικά χαρακτηριστικά στα οποία ένα functional peanut butter υπερέχει των κλασσικών. Με την τιμή και την γεύση να παραμένουν ίδια σε κάθε περίπτωση, η επιλογή εύκολα κλίνει προς την πρώτη κατηγορία. 

 

Δοκιμάστε peanut butter at its best

https://www.xtr.gr/el/500-nls.html

 

και με κακάο εδώ:

https://www.xtr.gr/el/500g-nls.html

 

 

 

Μπούρας Γιάννης, υπεύθυνος καταστήματος X-treme stores Χαλανδρίου.

https://www.xtr.gr/el/

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Cardio Προπόνηση – Ποια είναι τα Είδη Cardio, τα 6 Σημαντικά Οφέλη και οι 7 Καλύτερες Ασκήσεις Φώτης Ζησιμόπουλος. Πρότυπο αφοσίωσης, αντοχής και αποφασιστικότητας

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Γίνε πιο δυνατός δρομέας με αυτά τα 8 Tips! 9 Συμβουλές για να βελτιώσεις την αντοχή σου στο τρέξιμο
Spartan Race. Ο μεγαλύτερος αγώνας με εμπόδια στον κόσμο Περί προπονητών: μνήμη Βαγγέλη Βαγιανού
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
15 Ιουν 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
30 Μαϊ 24
Styx Trail Race 2024: Ο πιο μουσικός αγώνας ορεινού τρεξίματος
Η ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. "ΔΙΑΒΑ", σε συνεργασία με το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων, διοργανώνει το Styx Trail Race 2024, powered by The NorthFace, ως μέρος του Helmos Mountain Festival. Το Σάββατο 22 και την Κυριακή 23 Ιουνίου 2024
23 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),
22 Μαϊ 24
B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται για 4η φορά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου
Στις 18 Ιουνίου προσθέστε στο καλεντάρι της εταιρίας σας έναν διαφορετικό εταιρικό αγώνα δρόμου, που όχι μόνο σας προπονεί, αλλά παράλληλα βελτιώνει τις σχέσεις και την καθημερινότητα με τους συναδέλφους σας
14 Μαϊ 24
Κυριακή 26 Μαΐου στη Θήβα ο 3ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει στις 26 Μαΐου 2024 στην πόλη της Θήβας τον 3ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», μια διοργάνωση εφαλτήριο ευαισθητοποίησης και συμμετοχής των ΑμεΑ σε αγώνες δρόμου και άλλες μαζικές αθλητικές εκδηλώσεις.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse