Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition



Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
24 Οκτ 19 ← πίσω

12ος ο Κατερινόπουλος με 2ω51:36 στο Essen. 3ω57:09 η Κολέτα στη Λισαβώνα. Έλληνες στο Bruge

12ος ο Κατερινόπουλος με 2ω51:36 στο μαραθώνιο του Essen

Διπλή διάκριση κατέκτησε ο 32χρονος Ηλίας Κατερινόπουλος στο 57ο διεθνή μαραθώνιο «innogy» του Essen. Κάλυψε τα 42195μ σε 2ω51:36/2ω51:39 και κατέλαβε την 12η θέση της γενικής. Παράλληλα αναδείχθηκε 8ος στο Ευρωπαικό πρωτάθλημα κωφών που φιλοξενήθηκε εντός του δρομικού γεγονότος. Ο βαρύκοος δρομέας μας πέρασε το 15ο χλμ σε 1ω03:32, τον «μισό» σε 1ω24:03 και το 30ο σε 2ω31:06. Ετρεξε τον δεύτερο «μισό» σε 1ω27:33. Οι τρεις πρώτοι άνδρες του πρωταθλήματος – 1. Rafal Nowak 1975 POL 2ω34:56, 2. Almeida Martinez 1981 ESP 2ω36:07 και 3. Tomasz Gawronski 1992 POL 2ω39:06. Τερμάτισαν 20 και αποχώρησαν 2 δρομείς. Νικήτρια γυναίκα ήταν η Γερμανή Nele Alder Baerens με 2ω53;53. Νικητές όλου του «innogy» αναδείχθηκαν δύο Γερμανοί, ο Elias Sansar με 2ω22:36 και η Isabel Leibfried με 2ω43:52. Αγωνίστηκαν άλλοι δύο Ελληνες. Ιδού: 85ος Rigert Berberaj  3ω28:52 και 305ος Γιώργος Γερασίμου 4ω36:30/4ω36:26. Τερμάτισαν συνολικά 498 δρομείς, 407 γυναίκες+91 γυναίκες. Το σημείο εκκίνησης/τερματισμού ορίστηκε στο Sporthalle des Regattahauses.

                                 3ω57:09 η Κολέτα στον EDP Maratona de Lisboa 

Κατέβηκε η Γεωργία Κολέτα του ΣΔΥΘ το “φράγμα» των 4ω00 και έτσι επανέρχεται στις λίστες του Κων Παλάντζα. Κατέγραψε 3ω58:48/3ω57:09 στο τέρμα του μαραθωνίου EDP της Λισαβώνας. Κατέλαβε τις θέσεις 1871η γενικής, 237η στις γυναίκες και 43η στην F45. Τα περάσματά της – 10ο χλμ 54:37, «μισός» 1ω53:31 και 30ο 2ω42:06. Αγωνίστηκαν και τερμάτισαν και άλλοι Ελληνες, οι εξής: 453ος Αντώνης Τσάλτας Μ35 3ω22:30/3ω22:02, 517ος Δημήτρης Λολάκος 3ω24:52, 1752ος Παναγιώτης Αλεξόπουλος Μ40 3ω57:19/3ω54:55, 1772ος Χρήστος Σταμπουλάκης Μ45 3ω57:49/3ω56:44, 2083ος Γιώργος Γούλας Μ40 4ω04:45/4ω03:97, 2864ος Κώστας Τρίγκας Μsen 4ω24:20/4ω20:31, 3350η Κωνσταντίνα Λεβαντή  F40 4ω39:01/4ω33:57, 3382ος Νίκος Παπαδόπουλος Μsen 4ω39:01/4ω33:57, 3482ος Χαράλαμπος Μαυρόπουλος Μ45 4ω43:57/4ω39:22 και 4168ος Χρυσοβαλάντης Σβάλε Μ35 5ω21:36/5ω15:55. Οι τριάδες των elite δρομέων – ανδρες: 1. Andualem Shiferaw ETH 2ω06:00, 2. Samuel Wanjiku KEN 2ω06:01 και 3. Stephen Chemlany KEN 2ω06:22 – γυναίκες: 1. Sechale Dalasa ETH 2ω29:51, 2. Helen Jepkurgat KEN 2ω29:57 και 3. Sule Utura ETH 2ω32:16. Τερμάτισαν συνολικά 4596 δρομείς, 3475 άνδρες+1121 γυναίκες. 
      

Bruge/BEL: τρεις δρομείς μας αγωνίστηκαν στο διεθνή μαραθώνιο Athora της Βελγικής πόλης. Είναι:

1331η/190η γυν/36η F40 Ασημίνα Βαρελά 1979 4ω21:07

939ος/179ος Μ40 Λάμπρος Παπανικόλας 1977 3ω58:11

1042ος/137ος Μ45 Παναγιώτης Μαργέτης 1974 4ω02:58

Νίκησαν δύο Βέλγοι, ο Willem Schuerbeeck με 2ω21:56 και η Thalia Kindt με 3ω11:31. Τερμάτισαν συνολικά 1643 δρομείς, 1347 άνδρες+296 γυναίκες.
 

Οι τρεις Ελληνες μετέφεραν σε σύντομο e-mail τις εντυπώσεις τους: «Μια πανεμορφη εμπειρία να τρέχεις παραλληλα στα καναλια και στα καταπράσινα λιβάδια...Η Bruge μια πόλη βγαλμενη απο τα παραμύθια με επιβλητικά κτίρια όπου κι αν γυρνούσες το κεφάλι σου....Περήφανοι και οι τρεις μας που τερματίσαμε και σηκώσαμε ψηλά την ελληνική σημαία.
Σας ευχαριστώ για τη φιλοξενία..”.

### Στις φωτό διακρίνονται 1. Παπανικόλας, Μαργέτης με τη Βαρελά 2. ο Κατερινόπουλος, 3 και 5. η Κολέτα και φωτογραφίες από την ίδια, και 4. η Ασημίνα Βαρελά.







Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα! Μπορεί ο σίδηρος να επηρεάσει την αθλητική απόδοση;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τα Σημαντικά Οφέλη της Αερόβιας Προπόνησης Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)!
10 ασκήσεις που καλό είναι να… αποφύγετε Πως να επιλέξτε την κατάλληλη άσκηση για εσάς;
Nutrition News

athletin.gr

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse