Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

NITECORE VASSILIKOS

ECO Life

Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
04 Απρ 22 ← πίσω

18 Έλληνες έτρεξαν στον Ημιμαραθώνιο Βερολίνου. 58:55 ο Kibet

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
15.000 συμμετοχές είχε ο Ημιμαραθώνιος Βερολίνου, πολύ δυνατές είναι οι επιδόσεις των νικητών, ενώ 18 συμπατριώτες μας έδωσαν το παρόν τερματίζοντας ως εξής :

Chatziandreou, Dinos 01:34:52
Karapetsas, Eleftherios 01:36:11
Theodoridou, Agapi 01:41:54
Skandalis, Georgios 01:42:52
Matthaiou, Stavros 01:44:53
Danielides, Daniel 01:50:39
Tzalis, Vassilios Stephanos 01:54:55
Polyzopoulos, Athanasios 01:55:44
Mavropoulou, Maria 02:02:41
Magavetsos, Yiorgos 02:12:08
Tosidis, Konstantinos 02:19:34
Mavrogiorgos, Konstantinos 02:22:25
Christakopoulos, Georgios 02:24:05
Selalmazidou, Anna-Maria 02:24:10
Avgeris, Christos 02:32:50
Papanikolaou, Ioanna 02:40:05
Mitropoulou, Christina 02:59:23
Alexiou, Vicky 03:03:58

Αναφέρουμε τους καθαρούς χρόνους. Αν λαμβάναμε υπόψη τους μικτούς, θα υπήρχε απόκλιση άνω της ώρας για μερικούς από τους δρομείς, καθώς δεν εφαρμόστηκε στην πράξη το wave strat. Για παράδειγμα ο Δανιήλ Δανιηλίδης που τερμάτισε σε 01:50:39, έχει μικτή επίδοση 3:03:39.

Οι 3 πρώτοι και οι 3 πρώτες :
1 Kibet, Alex (KEN) 00:58:55
2 Belet, Joshua (KEN) 00:59:53
3 Kipchumba, Abel (KEN) 00:59:58


1 Chepkirui Kiprotich, Sheila (KEN) 01:05:02
2 Chepkemoi, Joyce (KEN) 01:05:50
3 Kimais, Irene (KEN) 01:06:34

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Τα Σημαντικά Οφέλη της Αερόβιας Προπόνησης Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Νέα επιστημονική έρευνα από τον Γιάννη Λουκά του ΤΕΦΑΑ Αθηνών δείχνει ότι η προπόνηση αντοχής επιφέρει διαφορετικές προσαρμογές στα δυο ημισφαίρια του εγκεφάλου Αν ένας αθλητής πρέπει να χάσει βάρος, με τι ρυθμό πρέπει να το κάνει;
10 ασκήσεις που καλό είναι να… αποφύγετε Πως να επιλέξτε την κατάλληλη άσκηση για εσάς;
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse