Η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου είναι δικαιωματικά η καλύτερη Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος του 2022. Η αθλήτρια του ΑΠΚ Νεάπολης νίκησε στον Αυθεντικό Μαραθώνιο και κατέκτησε το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, ενώ παράλληλα με το 2:46:01 που σημείωσε, πέτυχε και την καλύτερη επίδοση αθλήτριας σε οποιονδήποτε μαραθώνιο στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Αυτό το πέτυχε μάλιστα στην τόσο δύσκολη διαδρομή της Αθήνας, και είναι σπάνιο και ασυνήθιστο η 1η θέση όλης της χρονιάς να προκύπτει από τον ΑΜΑ. Η πιο πρόσφατη φορά που είχε γίνει κάτι αντίστοιχο, ήταν το 2014. Τότε η Σοφία Ρήγα είχε κερδίσει τον Κλασικό Μαραθώνιο με 2:45:37, και καμία μαραθωνοδρόμος δεν είχε κάνει καλύτερο χρόνο σε κάποιον αγώνα του εξωτερικού (ή σε άλλον της Ελλάδας) το 2014.
Το δρομικό 2022 ολοκληρώθηκε, και κάνουμε τον τελικό απολογισμό της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων.
Δεύτερη για το 2022 είναι η Κατερίνα Ασημακοπούλου, 2η και στον ΑΜΑ με 2.50.25. Τρίτη η Ράνια Ρεμπούλη που έκανε 2.50.42 στην επιστροφή της στην Αθήνα ανεβαίνοντας στο βάθρο.
Η Φωτεινή Δαγκή - Παγκότο Φωτεινή με 2.52.46 στον ΑΜΑ, είναι 4η. Ακολουθεί η Ντενίζ Δημάκη που πριν γίνει ο ΑΜΑ ήταν πρώτη με το 2.53.35 στο Βερολίνο. Στον Αυθεντικό Μαραθώνιο έκανε έναν ακόμη πολύ καλό αγώνα και τερμάτισε σε 2.55.49 / 2.55.46.
Η δεκάδα του έτους συμπληρώνεται με ακόμη 5 sub3, εκ των οποίων τα 4 έγιναν στον ΑΜΑ : Νούλα Σταματία 2.54.35, Μάλαϊ Μαρία 2.54.55, Παναγιωτοπούλου Ιουλία - Ελένη 2.57.08, Τόκα Σουλτάνα 2.59.29 στη Ζυρίχη, Γαβριηλογλου Αναστασία 2.59.50.
Επανερχόμενοι στην πρώτη του έτους και πανελληνιονίκη Βασιλική Κωνσταντινοπούλου, αξίζει να θυμηθούμε για ποιο λόγο η επιτυχία και η προσπάθειά της ξεπερνούν κάθε έπαινο :
Από τις αξιοσημείωτες παρουσίες στον πίνακα, είναι της Αλεξίας Παππά, που πριν 2 χρόνια σημείωσε στο Χιούστον 2:34:26 / 2:34.22. Έκτοτε συνεχίζει σε διαφορετικούς ρυθμούς, έτσι στο Λονδίνο τερμάτισε σε 3:59.18 και στη Νέα Υόρκη σε 3.52.58 και είναι στον πίνακα 204η. Η Αλεξία Παππά και πέρυσι (Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2021) έτρεξε προπονητικά στη Νέα Υόρκη, σε 3.19.32.
Ανάμεσα στις 267 αθλήτριες που απαρτίζουν τη λίστα, βλέπουμε δύο που αθλήτριες άλλων αγωνισμάτων του στίβου που τίμησαν για πολλά χρόνια την Εθνική μας ομάδα, και πλέον στράφηκαν στον Μαραθώνιο. Η Άννα Βασιλείου (400μ, 400μ εμπόδια κ.α.) έκανε 3.08.45 στην Αθήνα στον 2ο της Μαραθώνιο, ενώ μερικούς μήνες πριν στο ντεμπούτο της βγήκε 1η στον αγώνα της Κρήτης : Από τα 400 μέτρα και την Εθνική, στον Μαραθώνιο και νικήτρια στην Κρήτη η Άννα Βασιλείου!.
Η Σοφία Υφαντίδου που ολοκλήρωσε την σταδιοδρομία της στο έπταθλο, έτρεξε τον ΑΜΑ σε χρόνο 3.30.06.
Οι πιο νεαρές μαραθωνοδρόμοι που εντάχθηκαν στη λίστα, είναι τρεις 20χρονες (γεννήθηκαν το 2002). Και οι 3 πέτυχαν τους χρόνους τους στον ΑΜΑ, και είναι οι : Τριανταφυλλιά Καπέτη 3.29.05, Frida Sekkingstad 3.44.08, Ελίνα Μακαρόνα 3.45.08.
Οι μεγαλύτερες σε ηλικία που πέτυχαν χρόνο για τη λίστα είναι δύο δρομείς που γεννήθηκαν το 1965 (57 ετών) : Σταυρούλα Ράπτη 3.26.39 στη Garda (θυμίζουμε : Σπουδαίο ηλικιακό ρεκόρ Μαραθωνίου πέτυχε η Μίνα Ράπτη), Αλεξάνδρα Σουλιώτου 3.42.18 στη Θεσσαλονίκη. Με ένα έτος διαφορά (1966), ακολουθούν οι Βάνα Σπύρου 3.37.55 Θεσ/κη, Δήμητρα Κολαμπα 3.51.51 Αθήνα, Παρασκευή Γληγόρη 3.56.35 Βαλένθια.
Σημειώνουμε ότι ο πίνακας του 2021 είχε 174 δρομείς, ενώ φέτος ο αριθμός εκτοξεύθηκε στις 267. Οι αθλήτριες που πέτυχαν χρόνο κάτω των 3 ωρών, τόσο πέρυσι όσο και φέτος, είναι 10.
Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!
Σημειώνουμε επίσης ότι καθώς έγιναν διαθέσιμοι οι καθαροί χρόνοι από τον Μαραθώνιο Μιλάνου, αντικαταστήσαμε τους μικτούς χρόνους των δρομέων με τους καθαρούς.
Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλήτριας, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως. Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση της κάθε αθλήτριας.
Εδώ θυμόμαστε και δημοσιεύσεις του 2022 που αφορούν αθλήτριες από τη λίστα, και θα προσθέτουμε όσες νέες δημοσιεύσεις θα προκύπτουν.
Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση. Παρότι η λίστα είναι τελική, αν χρειαστεί κάποια διόρθωση μελλοντικά, βέβαια θα την κάνουμε.
Edit Ιούνιος 2023 : προσθέσαμε μεταγενέστερα την Φραγκίσκη Βάνγκερ που σημείωσε τον Απρίλιο 2022 στο Παρίσι 3.48.24 και μας έγινε γνωστή η επίδοση τώρα.
Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων θα είναι αφιερωμένη πάντα, κάθε χρόνο, στην τόσο αγαπημένη αθλήτρια του δρομικού κινήματος.
Στην Δήμητρα Ιορδανίδου.
Αυτό που έκανε η οικογένειά της στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας, είναι μοναδικό.
Ο κ. Χρήστος Ιορδανίδης έβαλε φέτος στόχο να τερματίσει τον Αυθεντικό Μαραθώνιο στη μνήμη των παιδιών του Δήμητρας και Γιώργου, στη διαδρομή που η Δήμητρα έγραψε τόσες φορές Ιστορία. Και το έκανε πράξη.
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
Το μοναδικό δρομικό γεγονός που έχει τόσο αγαπηθεί, επιστρέφει το Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2024 στο Ολυμπιακό Χωριό με αποστάσεις 3χλμ, 6χλ και 10χλμ. Η διοργάνωση συμπεριλαμβάνεται στο πρόγραμμα των 12ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού με διοργανωτή τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης και Υγείας.
