Μία εντυπωσιακή Κυριακή ήταν για τους Έλληνες και για τις Ελληνίδες μαραθωνοδρόμους η προχθεσινή ημέρα. Και πως να μην ήταν, αφού έγιναν κορυφαίοι αγώνες τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, με συνέπεια εκατοντάδες δρομείς να τρέξουν 42.195 μέτρα, για να προστεθούν σε όσους ήδη έχουν ήδη αγωνιστεί ή σκοπεύουν σύντομα να τρέξουν σε έναν ανοιξιάτικο Μαραθώνιο.
Οι συμμετοχές είχαν ως αποτέλεσμα να εκτοξευθούν και οι Ελληνίδες που εντάσσονται στη λίστα των καλύτερων μαραθωνοδρόμων. Έτσι, από 24 δρομείς που είχε την προηγούμενη εβδομάδα ο πίνακας, πλέον έχει 56. Οι 27 από τις 32 νέες δρομείς σημείωσαν επίδοση στη Θεσσαλονίκη, οι 3 στη Ζυρίχη, οι 2 στο Ρότερνταμ. Στη Ρόδο δεν καταγράφηκε χρόνος κάτω των 4 ωρών από Ελληνίδα.
Παράλληλα υπήρξε η πρώτη αθλήτρια που κατέβηκε τις 3 ώρες. Η Σουλτάνα Τόκα τερμάτισε σε 2.59.29 στη Ζυρίχη (στην φωτογραφία την βλέπουμε στον Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης 2019), και προπορεύεται στη λίστα. Δεύτερη είναι η νικήτρια του Μαραθωνίου Θεσσαλονίκης Ειρήνη Πευκιανάκη (3.02.12), και 3η η δεύτερη της Θεσσαλονίκης Λουίζα Παπαντωνάτου με 3.04.11. Ακολουθεί η Δανάη Πασπάτη (3.07.00 Θεσ/κη), και 5η είναι η μέχρι την προηγούμενη εβδομάδα πρώτη, Δανάη - Μαρία Σκαλιστήρη με το 3.10.06 στο Ανόβερο. Έκτη, η νικήτρια του Μαραθωνίου Μεσσήνης Μαρία Καλέντζη (3.11.54).
Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!
Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.
Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλήτριας, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως. Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση του κάθε αθλητή.
Εδώ θυμόμαστε και δημοσιεύσεις του 2022 που αφορούν αθλήτριες από τη λίστα, και θα προσθέτουμε όσες νέες δημοσιεύσεις θα προκύπτουν.
Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.
Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων θα είναι αφιερωμένη κάθε χρόνο στην τόσο αγαπημένη αθλήτρια του δρομικού κινήματος.
Στην Δήμητρα Ιορδανίδου.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
