Run For The Kids With Dissabilities
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

15 Απρ 22 ← πίσω

Σπουδαία ηλικιακά ελληνικά ρεκόρ Μαραθωνίου πέτυχαν ο Μανώλης Σηφάκης και η Μίνα Ράπτη

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Ο Απρίλιος είναι ο μήνας των πανελληνίων ρεκόρ στον Μαραθώνιο. Είδαμε πριν λίγες ημέρες : " Το πανελλήνιο ρεκόρ 55-59 ετών έσπασε ο Παναγιώτης Γιαμαίος στη Θεσσαλονίκη με 2:46:00 ! ", αλλά αυτό δεν είναι το μοναδικό ρεκόρ που έγινε.


Στις 3 Απριλίου στον Μαραθώνιο της Λίμνης Garda όπως είχαμε δει και στο θέμα μας " Νικήτρια στο Διεθνή Ημιμαραθώνιο της Λίμνης Garda η Ανδριάννα Βασιλάτου - Μεγάλη ελληνική συμμετοχή σε Μαραθώνιο και Ημι ", η Μίνα Ράπτη αναδείχθηκε 6η στη γενική γυναικών και 1η κατηγορίας της F55 με 3:26:39, αλλά αυτό είναι το λιγότερο, μπροστά στην μεγαλύτερη επιτυχία της.

Η επίδοσή της αποτελεί νέο πανελλήνιο και νέο βαλκανικό ρεκόρ ηλικίας 55-59. Σημειώνουμε ότι η Μίνα Ράπτη η οποία γεννήθηκε στις 31 Ιανουαρίου 1965, κατέχει το πανελλήνιο ρεκόρ και στον Ημιμαραθώνιο, με το 1:37:06 στην Καλλιθέα στις 3 Οκτωβρίου 2021. Το πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου κατείχε μέχρι πρότινος η Ραχήλ Κυριακίδου με 3:43:07, ενώ το βαλκανικό ρεκόρ είχε η Εσέρ (Τουρκία) με 3:32:04.


Στο Ρότερνταμ, σειρά πήρε ο Μανώλης Σηφάκης. Το 2:35:33 που έκανε, είναι ρεκόρ Μ45, δηλαδή 45-49 ετών, και ενώ ο αθλητής είναι ήδη 49 ετών (γεννήθηκε το 1973). Βελτίωσε το 2:35:50 που είχε σε αυτή την κατηγορία ο Γιώργος Καραβίδας.


Ο Μανώλης Σηφάκης μας στέλνει τις εντυπώσεις του από το Ρότερνταμ, λέγοντας ότι το είχε βάλει στόχο κάνοντας εντατικές προπονήσεις καθημερινά. Ο δρόμος στον αγώνα είναι επίπεδος με σχετικά καλό οδόστρωμα αλλά με εναλλαγές, με πλακόστρωτο, στενά δρομάκια, γραμμές του τραμ. Ο καιρός ήταν δροσερός χωρίς αέρα και προσφερόταν για καλές επιδόσεις. Προπονητής του είναι ο Γιάννης Βαφειάδης που φάνηκε πολύ διαβασμένος, και τον ευχαριστεί πάρα πολύ. Αναφέρει ότι η Έκθεση του αγώνα ήταν πολύ φτωχή, ότι σταθμούς είχε μόνο ανά 5 χιλιόμετρα, μόνο με νερό, το οποίο ήταν μάλιστα σε πλαστικό ποτήρι, και συγχαίρει τον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας και τους άλλους αγώνες της χώρας μας που είναι κατά πολύ πιο πλούσιοι.


Θυμίζουμε ότι στο θέμα προερχόμενο από το greekathletics " Τα πανελλήνια ρεκόρ βετεράνων σε Ημιμαραθώνιο, Μαραθώνιο, σε όλες τις κατηγορίες και αποστάσεις, και στον στίβο " μπορείτε να παρακολουθείτε όλα τα ρεκόρ. Η λίστα έχει μάλιστα ήδη ενημερωθεί με τις επιδόσεις που αναφέρουμε στο σημερινό μας άρθρο.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Τα απαραίτητα για το τρέξιμο: Ποια αξεσουάρ και εφαρμογές για κινητά αξίζουν πραγματικά Αφιέρωμα : οι 20 Έλληνες δρομείς του EIGHT Star Finishers Hall of Fame (8 major marathons)

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής Γιατί οι αλλαγές του καιρού προκαλούν πόνο στο μυοσκελετικό σύστημα;
Κόπωση: Μπορεί να βοηθήσει η διατροφή και η άσκηση; Χρόνος λήψης των υδατανθράκων και αποκατάσταση
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

Prostate Cancer Run

Unity Race

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
01 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome