|
|
Ειδήσεις
(2168)
(737)
(2236)
(1858)
(1073)
(605)
(281)
(313)
(1666)
(731)
(1854)
|
|
|
|
Το πάλεψε η Ασημακοπούλου στον Μαραθώνιο του Ένσεντε
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το πάλεψε η Κατερίνα Ασημακοπούλου στον Διεθνή Μαραθώνιο του Ένσεντε στην Ολλανδία σήμερα. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια τερμάτισε σε 3:01:52, αν και μάλλον αυτή η επίδοση δεν την αφήνει ικανοποιημένη.
Από την αρχή κυνήγησε μια επίδοση κοντά στο 2:40 ακολουθώντας γρήγορο ρυθμό, αλλά δεν της βγήκε τελικά. Στα τελευταία χλμ, ο ρυθμός της έπεσε δραματικά, εντούτοις όμως κατάφερε να τερματίσει πετυχαίνοντας και την δεύτερη καλύτερη επίδοση για Ελληνίδα φέτος, με αυτό το 3:01:52.
Η ίδια λίγο μετά το τέλος του αγώνα έκανε τη δική της αναφορά στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook, αναφέροντας πως την ταλαιπωρεί ενα θέμα υγείας. Εγραψε χαρακτηριστικά:
Δεν επρόκειτο για κακή προετοιμασία, ούτε για κακή διαχείριση δυνάμεων. Δεν επρόκειτο για κακό καιρό, ούτε κάποια παρόμοια "δικαιολογία" ! Πρόκειται για ένα θεματάκι της υγείας μου που διακόπτει την προσπάθεια μου και "αιχμαλωτίζει" το όνειρο μου... Επόμενος στόχος, να "δραπετεύσω" ... ψάχνοντας ενδελεχώς τί μπορεί να με εμποδίζει να χαρώ έναν δυνατό τερματισμό σε αυτό το γλυκό "βάσανο" (επιτρέψτε μου!) που λέγεται Μαραθώνιος! Ένσκεντε με "πόνεσες" !!! Εις το επανιδείν...
Τα περάσματά της :
5 km 19:14 19:14 15,6 km/uur 3:50 min/km 10 km 38:12 18:58 15,8 km/uur 3:47 min/km 15 km 57:05 18:53 15,9 km/uur 3:46 min/km 20 km 1:16:04 18:59 15,8 km/uur 3:47 min/km 21,1 km 1:20:30 4:26 14,9 km/uur 4:02 min/km 25 km 1:35:46 15:16 15,3 km/uur 3:54 min/km 30 km 1:58:54 23:08 13,0 km/uur 4:37 min/km 35 km 2:21:03 22:09 13,5 km/uur 4:25 min/km 40 km 2:50:44 29:41 10,1 km/uur 5:56 min/km Finish 3:01:53 11:09 11,8 km/uur 5:04 min/km
Πρώτη ήταν η Maurine Chepkemoi με 2:21:07 , δεύτερη η Flomena Daniel με 2:23:50 και τρίτη η Alemtsehay Asefa με 2:24:40.
Στους άνδρες νικητής ήταν ο Julius Tuwei με 2:07:41, δεύτερος ο Enock Onchari με 2:07:50 και τρίτος ο Tadu Abate με 2:07:57.
Ο αγώνας είχε μία ακόμη ελληνική συμμετοχή, στον Ημιμαραθώνιο. Ο Ιωάννης Πασσιάς από τις Σέρρες τερμάτισε σε 1:54:59.
Αναλυτικά η Ελληνική Κυριακή σε όλη την Ευρώπη : Ανάσταση σε Μαραθώνιους σε όλη την Ευρώπη για τους Έλληνες δρομείς
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
...διάβασε επίσης
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
|
|
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
|
|
|
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης |
|
|
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
|
|
|
|
|