Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Carnation



Anopaia Atrapos

Vatikiotikos Agonas

Solygeios

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores

24 Απρ 22 ← πίσω

Το πάλεψε η Ασημακοπούλου στον Μαραθώνιο του Ένσεντε

Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το πάλεψε η Κατερίνα Ασημακοπούλου στον Διεθνή Μαραθώνιο του Ένσεντε στην Ολλανδία σήμερα. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια τερμάτισε σε 3:01:52, αν και μάλλον αυτή η επίδοση δεν την αφήνει ικανοποιημένη.


Από την αρχή κυνήγησε μια επίδοση κοντά στο 2:40 ακολουθώντας γρήγορο ρυθμό, αλλά δεν της βγήκε τελικά. Στα τελευταία χλμ, ο ρυθμός της έπεσε δραματικά, εντούτοις όμως κατάφερε να τερματίσει πετυχαίνοντας και την δεύτερη καλύτερη επίδοση για Ελληνίδα φέτος, με αυτό το 3:01:52.

Η ίδια λίγο μετά το τέλος του αγώνα έκανε τη δική της αναφορά στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook, αναφέροντας πως την ταλαιπωρεί ενα θέμα υγείας. Εγραψε χαρακτηριστικά:

Δεν επρόκειτο για κακή προετοιμασία,
ούτε για κακή διαχείριση δυνάμεων.
Δεν επρόκειτο για κακό καιρό, ούτε κάποια παρόμοια "δικαιολογία" !
Πρόκειται για ένα θεματάκι της υγείας μου που διακόπτει την προσπάθεια μου και "αιχμαλωτίζει" το όνειρο μου...
Επόμενος στόχος, να "δραπετεύσω" ... ψάχνοντας ενδελεχώς τί μπορεί να  με εμποδίζει να χαρώ έναν δυνατό τερματισμό σε αυτό το γλυκό "βάσανο" (επιτρέψτε μου!) που λέγεται Μαραθώνιος!
Ένσκεντε με "πόνεσες" !!!
Εις το επανιδείν...


Τα περάσματά της :

5 km 19:14 19:14 15,6 km/uur 3:50 min/km
10 km 38:12 18:58 15,8 km/uur 3:47 min/km
15 km 57:05 18:53 15,9 km/uur 3:46 min/km
20 km 1:16:04 18:59 15,8 km/uur 3:47 min/km
21,1 km 1:20:30 4:26 14,9 km/uur 4:02 min/km
25 km 1:35:46 15:16 15,3 km/uur 3:54 min/km
30 km 1:58:54 23:08 13,0 km/uur 4:37 min/km
35 km 2:21:03 22:09 13,5 km/uur 4:25 min/km
40 km 2:50:44 29:41 10,1 km/uur 5:56 min/km
Finish 3:01:53 11:09 11,8 km/uur 5:04 min/km


Πρώτη ήταν η Maurine Chepkemoi με 2:21:07 , δεύτερη η Flomena Daniel με 2:23:50 και τρίτη η Alemtsehay Asefa με 2:24:40.

Στους άνδρες νικητής ήταν ο Julius Tuwei με 2:07:41, δεύτερος ο Enock Onchari με 2:07:50 και τρίτος ο Tadu Abate με 2:07:57.

Ο αγώνας είχε μία ακόμη ελληνική συμμετοχή, στον Ημιμαραθώνιο. Ο Ιωάννης Πασσιάς από τις Σέρρες τερμάτισε σε 1:54:59.

Αναλυτικά η Ελληνική Κυριακή σε όλη την Ευρώπη : Ανάσταση σε Μαραθώνιους σε όλη την Ευρώπη για τους Έλληνες δρομείς

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Υπάρχει «ελάχιστη φυσική δραστηριότητα» για να είμαι υγιής; Η σημασία της σωστής επιλογής προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας για δρομείς: προστασία από τον ήλιο και την αφυδάτωση
Ασκήσεις 10λέπτου Yoga για αρχάριους
Nutrition News

Run for Stroke

Salomon

Sifnathlon

Megara Peramos Pahi

Falanthos Trail

Πρέπει να διαβάσετε
17 Απρ 26
Evrytania Trail Races 2026: Η Ευρυτανία μας περιμένει 30 & 31 Μαϊου να τρέξουμε τα ελατοσκέπαστα μονοπάτια της
Σάββατο και Κυριακή 30-31 Μαΐου 2026 ο Σύλλογος “Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ” συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Δήμο Καρπενησίου το 5o EVRYTANIA TRAIL RACES με 7 αγώνες ορεινού τρεξίματος. 6K, 12K, 20K, 42K, 60K , 85K αλλά και τον παιδικο αγώνα Evrytanaki 1k.
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Μάρ 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
04 Μάρ 26
Το On Cloudmonster 3 επιστρέφει πιο εντυπωσιακό από ποτέ!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το On Cloudmonster επιστρέφει με την τρίτη του έκδοση και επιβεβαιώνει τη φήμη του σαν ένα εκπληκτικό αθλητικό παπούτσι για όσους αγαπούν ένα σταθερό μαλακό παπούτσι τρεξίματος με εντυπωσιακό στυλ.
26 Φεβ 26
On Cloudrunner 3 : Μια εξαιρετική επιλογή για τα καθημερινά μας τρεξίματα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να εξελίσσει τη σειρά των παπουτσιών της για τρέξιμο με το Cloudrunner 3, ένα μοντέλο σχεδιασμένο για δρομείς που θέλουν αξιόπιστη αντικραδασμική προστασία, σταθερότητα και άνεση στο καθημερινό τους τρέξιμο. Το δοκιμάσαμε και σας το παρουσιάζουμε:




Axios Running

Runster


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome