Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony TRIUMPH 22



Kallithea Half Marathon

X-treme Stores
24 Απρ 22 ← πίσω

Το πάλεψε η Ασημακοπούλου στον Μαραθώνιο του Ένσεντε

Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το πάλεψε η Κατερίνα Ασημακοπούλου στον Διεθνή Μαραθώνιο του Ένσεντε στην Ολλανδία σήμερα. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια τερμάτισε σε 3:01:52, αν και μάλλον αυτή η επίδοση δεν την αφήνει ικανοποιημένη.


Από την αρχή κυνήγησε μια επίδοση κοντά στο 2:40 ακολουθώντας γρήγορο ρυθμό, αλλά δεν της βγήκε τελικά. Στα τελευταία χλμ, ο ρυθμός της έπεσε δραματικά, εντούτοις όμως κατάφερε να τερματίσει πετυχαίνοντας και την δεύτερη καλύτερη επίδοση για Ελληνίδα φέτος, με αυτό το 3:01:52.

Η ίδια λίγο μετά το τέλος του αγώνα έκανε τη δική της αναφορά στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook, αναφέροντας πως την ταλαιπωρεί ενα θέμα υγείας. Εγραψε χαρακτηριστικά:

Δεν επρόκειτο για κακή προετοιμασία,
ούτε για κακή διαχείριση δυνάμεων.
Δεν επρόκειτο για κακό καιρό, ούτε κάποια παρόμοια "δικαιολογία" !
Πρόκειται για ένα θεματάκι της υγείας μου που διακόπτει την προσπάθεια μου και "αιχμαλωτίζει" το όνειρο μου...
Επόμενος στόχος, να "δραπετεύσω" ... ψάχνοντας ενδελεχώς τί μπορεί να  με εμποδίζει να χαρώ έναν δυνατό τερματισμό σε αυτό το γλυκό "βάσανο" (επιτρέψτε μου!) που λέγεται Μαραθώνιος!
Ένσκεντε με "πόνεσες" !!!
Εις το επανιδείν...


Τα περάσματά της :

5 km 19:14 19:14 15,6 km/uur 3:50 min/km
10 km 38:12 18:58 15,8 km/uur 3:47 min/km
15 km 57:05 18:53 15,9 km/uur 3:46 min/km
20 km 1:16:04 18:59 15,8 km/uur 3:47 min/km
21,1 km 1:20:30 4:26 14,9 km/uur 4:02 min/km
25 km 1:35:46 15:16 15,3 km/uur 3:54 min/km
30 km 1:58:54 23:08 13,0 km/uur 4:37 min/km
35 km 2:21:03 22:09 13,5 km/uur 4:25 min/km
40 km 2:50:44 29:41 10,1 km/uur 5:56 min/km
Finish 3:01:53 11:09 11,8 km/uur 5:04 min/km


Πρώτη ήταν η Maurine Chepkemoi με 2:21:07 , δεύτερη η Flomena Daniel με 2:23:50 και τρίτη η Alemtsehay Asefa με 2:24:40.

Στους άνδρες νικητής ήταν ο Julius Tuwei με 2:07:41, δεύτερος ο Enock Onchari με 2:07:50 και τρίτος ο Tadu Abate με 2:07:57.

Ο αγώνας είχε μία ακόμη ελληνική συμμετοχή, στον Ημιμαραθώνιο. Ο Ιωάννης Πασσιάς από τις Σέρρες τερμάτισε σε 1:54:59.

Αναλυτικά η Ελληνική Κυριακή σε όλη την Ευρώπη : Ανάσταση σε Μαραθώνιους σε όλη την Ευρώπη για τους Έλληνες δρομείς

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Ποια είναι η σωστή τεχνική τρεξίματος; Πώς να ξεκινήσω το τρέξιμο από το μηδέν;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
«Την εμπειρία μην την αγνοείς, αλλά να τη μελετάς…» Αναλύσεις και σχόλια για 58 αθλητές Δημήτρης Τσάκαλος, Ματίνα Νούλα, κυνηγώντας το όνειρο! Μαραθώνιος Κοπεγχάγης, 11/05/2025
Μάρα Καλογήρου: «Το Zagori Mountain Running δεν είναι μόνο ο αγώνας» Συνέντευξη με τον Γιάννη Δημόπουλο και τον Ανάργυρο Βερδηλο για το 5ο Vamvakou Mountain Run!
Nutrition News

Thessaloniki Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
06 Ιουν 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
19 Μαϊ 25
Τρέξαμε με τους adidas Runners Athens και δοκιμάσαμε τα νέα Supernova!
Το Σάββατο 12 Απριλίου είχαμε την ευκαιρία να ζήσουμε μια ξεχωριστή τρεξιματική εμπειρία στην καρδιά της Αθήνας, προσκεκλημένοι από την adidas και το community των adidas Runners Athens.
07 Μαϊ 25
Το Σάββατο 31 Μαΐου 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας
Run for the Kids with disabilities 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία»
Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Σάββατο απόγευμα 31 Μαΐου 2025 στη Βούλα


Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse