Η μεγάλη προσπάθεια της Κατερίνας Ασημακοπούλου (φωτογραφία επάνω) προχθές Κυριακή στο Ένσεντε με πέρασμα ημιμαραθωνίου 1:20:30, δεν έφερε ένα χρόνο λίγο κάτω ή λίγο πάνω από το 2:40 που είναι στις δυνατότητές της. Τερμάτισε σε 3:01:52 για τους λόγους που εξηγούνται στο θέμα "Το πάλεψε η Ασημακοπούλου στον Μαραθώνιο του Ένσεντε".
Με αυτό τον τρόπο η Ασημακοπούλου δεν βελτίωσε το 2.59.29 της Σουλτάνας Τόκα ώστε να πάρει την 1η θέση στη μέχρι στιγμής λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων. Έτσι η Κατερίνα Ασημακοπούλου βρίσκεται 2η για το 2022, με την Τόκα να παραμένει 1η.
Τρίτη ως τώρα για το 2022 είναι η νικήτρια του Μαραθωνίου Θεσσαλονίκης Ειρήνη Πευκιανάκη (3.02.12), και 4η η δεύτερη της Θεσσαλονίκης Λουίζα Παπαντωνάτου με 3.04.11. Ακολουθεί η Δανάη Πασπάτη (3.07.00 Θεσ/κη). 6η είναι η νικήτρια του Μαραθωνίου Ναυπλίου Μαρία Ψάλτη (3:07:37).
Επανερχόμενοι στους αγώνες που έγιναν προχθές Κυριακή στην Ευρώπη, επισημαίνουμε ότι 7 Ελληνίδες πέτυχαν χρόνους για τη λίστα, στους Μαραθωνίους Ένσεντε, Αμβούργου, Βιέννης, Μαδρίτης. Αντίθετα από τους αγώνες της Κρακοβίας και της Πάντοβα δεν προέκυψε επίδοση για τον πίνακα, που έχει πλέον 68 δρομείς. Μετά την Ασημακοπούλου, τη 2η καλύτερη επίδοση της Κυριακής έκανε η Κωνσταντίνα Αντωνοπούλου 3.29.37 στο Αμβούργο, και παίρνει στον πίνακα την 22η θέση ως τώρα.
Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!
Από τους ανοιξιάτικους Μαραθώνιους της χώρας μας υπολείπεται η Κρήτη (8 Μαΐου). Κατόπιν θα μένει για την Ελλάδα μόνο ο Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας, που θα γίνει στις 13 Νοεμβρίου. Στις 20 του ίδιου μήνα θα γίνει στην Κύπρο και η Λάρνακα. Όλοι οι άλλοι Μαραθώνιοι των δύο χωρών για το 2022 έχουν ήδη πραγματοποιηθεί : Θεσσαλονίκη, Ρόδος, Μεσσήνη, Ολυμπία, Ναύπλιο, / Λεμεσός, Πάφος.
Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.
Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλήτριας, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως. Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση του κάθε αθλητή.
Εδώ θυμόμαστε και δημοσιεύσεις του 2022 που αφορούν αθλήτριες από τη λίστα, και θα προσθέτουμε όσες νέες δημοσιεύσεις θα προκύπτουν.
Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.
Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων θα είναι αφιερωμένη πάντα, κάθε χρόνο, στην τόσο αγαπημένη αθλήτρια του δρομικού κινήματος.
Στην Δήμητρα Ιορδανίδου.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
Η On μας παρουσιάζει το νέο Cloudsurfer Max και για ακόμη μία φορά επαναπροσδιορίζει τους κανόνες του τρεξίματος.. Ένα μοντέλο με μέγιστη απορρόφηση κραδασμών και υψηλή απόδοση για το καθημερινό μας τρέξιμο.
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
