|
|
Ειδήσεις
(2168)
(737)
(2239)
(1858)
(1074)
(606)
(281)
(313)
(1667)
(731)
(1854)
|
|
|
|
Επιτυχημένα με 2:55:13 ξεκίνησε ο Κώστας Χουβαρδάς το «CHALLENGE 7BELOW3»
Επιτυχημένα με 2.55’13’’ ξεκίνησε ο Κώστας Χουβαρδάς το CHALLENGE “7BELOW3” Πρώτος σταθμός από τους 7, η Κολονία για τον Κώστα Χουβαρδα, που μπήκε με το δεξί στην προσπάθεια του για τους 7 Συνεχόμενους Διεθνείς Μαραθωνίους σε χρόνο κάτω από 3 Ώρες. Αν το πετύχει θα καταγραφεί ως Ρεκόρ Γκίνες! «Είχα κάνει καλή προετοιμασία και δεν πτοήθηκα από τον καιρό (Βρεγμένο Οδόστρωμα και Αέρας). Γενικά δεν πτοούμαι από κανένα εξωγενή παράγοντα. Μην ψάχνετε άλλοθι σε διακιολογίες! Πάντα θα υπάρχουν! Ξεκίνησα χωρίς να πολύκοιτάω ρολόι σε ελεύθερο ρυθμό σταθέρα στα 4’ ανά χλμ και έτσι πήγα μέχρι το 30ο χλμ χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Πέρασα 30ρι 2 ώρες και 31 δευτερόλεπτα (στην κάρτα του αγώνα με δίνει 2.03.30 αλλά είχαν τον τάπητα στα 30.800 περίπου) και μετά με πειθαρχία δεν παρασύρθηκα και έκοψα εντελώς το ρυθμό μου για να βγουν ξεκούραστα τα υπόλοιπα 12 χλμ. Βέβαια η σωματική κούραση και αργά να πας είναι αρκετή μετά το 35 ειδικά». Μας είπε ο Κώστας Χουβαρδας. Η Αρχή μπορεί να είναι το ήμισυ του παντός αλλά έχει ακόμα πολύ δρόμο μπροστά του! Την επόμενη Εβδομάδα αγωνίζεται στο Μόναχο! * εδώ δείτε τον απολογισμό από όλες τις Ελληνικές συμμετοχές στην Κολωνία : 25 Έλληνες στις Βρυξέλλες, 9 στην Κολωνία, 5 στα Σκόπια.  
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
...διάβασε επίσης
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
|
|
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
|
|
|
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης |
|
|
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
|
|
|
|
|