Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Vican

Kallithea Half Marathon

X-treme Stores
02 Οκτ 22 ← πίσω

Επιτυχημένα με 2:55:13 ξεκίνησε ο Κώστας Χουβαρδάς το «CHALLENGE 7BELOW3»

Επιτυχημένα με 2.55’13’’ ξεκίνησε ο Κώστας Χουβαρδάς το CHALLENGE “7BELOW3”



Πρώτος σταθμός από τους 7, η Κολονία για τον Κώστα Χουβαρδα, που μπήκε με το δεξί στην προσπάθεια του για τους 7 Συνεχόμενους Διεθνείς Μαραθωνίους σε χρόνο κάτω από 3 Ώρες. Αν το πετύχει θα καταγραφεί ως Ρεκόρ Γκίνες!


«Είχα κάνει καλή προετοιμασία και δεν πτοήθηκα από τον καιρό (Βρεγμένο Οδόστρωμα και Αέρας). Γενικά δεν πτοούμαι από κανένα εξωγενή παράγοντα. Μην ψάχνετε άλλοθι σε διακιολογίες! Πάντα θα υπάρχουν! Ξεκίνησα χωρίς να πολύκοιτάω ρολόι σε ελεύθερο ρυθμό σταθέρα στα 4’ ανά χλμ και έτσι πήγα μέχρι το 30ο χλμ χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Πέρασα 30ρι 2 ώρες και 31 δευτερόλεπτα (στην κάρτα του αγώνα με δίνει 2.03.30 αλλά είχαν τον τάπητα στα 30.800 περίπου) και μετά με πειθαρχία δεν παρασύρθηκα και έκοψα εντελώς το ρυθμό μου για να βγουν ξεκούραστα τα υπόλοιπα 12 χλμ. Βέβαια η σωματική κούραση και αργά να πας είναι αρκετή μετά το 35 ειδικά». Μας είπε ο Κώστας Χουβαρδας.


Η Αρχή μπορεί να είναι το ήμισυ του παντός αλλά έχει ακόμα πολύ δρόμο μπροστά του!  Την επόμενη Εβδομάδα αγωνίζεται στο Μόναχο!


* εδώ δείτε τον απολογισμό από όλες τις Ελληνικές συμμετοχές στην Κολωνία : 25 Έλληνες στις Βρυξέλλες, 9 στην Κολωνία, 5 στα Σκόπια.





Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Το νέο χιουμοριστικό σποτ του Ημιμαραθωνίου Κρήτης : τελικά ο Μαραθώνιος ξεκίνησε από το Αρκαλοχώρι! Το Απαραίτητο Μεταλλικό Στοιχείο για κάθε Δρομέα!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ο τύπος που πουλούσε κάθαρση στον ελληνικό αθλητισμό και κουνούσε το δάκτυλο σε όλους ήταν απλά άλλος ένας κοινός τραμπούκος; Τι παιχνίδια παίζονται στην πλάτη του Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης;
Ιατρικό έλεγχο έκανες πριν ξεκινήσεις το τρέξιμο; Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2025
Nutrition News

Thessaloniki Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουλ 25
Την Τετάρτη 13 Αυγούστου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν την Τετάρτη 13 Αυγούστου το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2025 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ''.
06 Ιουν 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
19 Μαϊ 25
Τρέξαμε με τους adidas Runners Athens και δοκιμάσαμε τα νέα Supernova!
Το Σάββατο 12 Απριλίου είχαμε την ευκαιρία να ζήσουμε μια ξεχωριστή τρεξιματική εμπειρία στην καρδιά της Αθήνας, προσκεκλημένοι από την adidas και το community των adidas Runners Athens.


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse