Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
OAKLEY

Saucony

VICAN Carnation

NITECORE VASSILIKOS

Hercules Mountain Marathon

Olympic Day Run

X-treme Stores

06 Οκτ 22 ← πίσω

Πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου Μ45 από τον Παναγιώτη Περλέγκα!

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Το 2:35:21 / 2:35:08 που πέτυχε στον Μαραθώνιο Βερολίνου πριν 10 ημέρες ο Παναγιώτης Περλέγκας, είναι και πανελλήνιο ρεκόρ για την κατηγορία Μ45!

Σημειώνουμε ότι βάσει των κανονισμών, ο επίσημος χρόνος που καταχωρείται είναι ο μικτός, το 2:35:21. Ο καθαρός χρόνος (2:35:08) δεν λαμβάνεται υπόψη, όπως δεν λαμβάνεται υπόψη ο καθαρός χρόνος γενικότερα για τα ρεκόρ, και για την κατάταξη στους αγώνες (Gun time vs chip time: γιατί η κατάταξη στους αγώνες γίνεται με βάση τον μεικτό χρόνο).

Ακολουθεί η ανάρτηση του greekathletics :

Νέο Πανελλήνιο ρεκόρ στο Μαραθώνιο του Βερολίνου πέτυχε ο Παναγιώτης Περλέγκας με 2.35.21 (μικτος χρόνος) στην ηλικιακή κατηγορία Μ45. Προηγούμενο του Μανώλη Σηφάκη με 2.35.33. Ο αθλητής έτρεξε 1.18.13 το πρώτο μισό ενώ το δεύτερο μισό ήταν πιο γρήγορο με 1.16.56.Συνολικός ρυθμός 3.41 min/km.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Πώς θα αυξήσω τα υγρά που προσλαμβάνω; Διατροφικά λάθη και αποτελέσματα γυμναστικής

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!
Καλοκαίρι και άσκηση στην παραλία Διατροφή ή Άσκηση; Τι είναι πιο σημαντικό για την υγεία;
Nutrition News

Karpenissi Night Run

Voufrades Run

Πρέπει να διαβάσετε
07 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome