Axios Running Festival
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno Neo Zen

Saucony TRIUMPH 22

Carnation Vican

Evxidas

Lefkada Green Half Marathon

Solygios Dromos

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores
05 Μάρ 23 ← πίσω

Αγώνας Δρόμου La Grande course Αγίας Παρασκευής

ΠΡΟΚHΡYΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΒΟΥΝΟΥ 11ΧΛΜ & ΑΝΩΜΑΛΟΥ ΔΡΟΜΟΥ 4,8ΧΛΜ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Οι ετήσιοι αγώνες που διοργανώνει η Ελληνογαλλική Σχολή "Ευγένιος Ντελακρουά" φέτος θα περιλαμβάνουν τα αγωνίσματα:

  • 9.000 μέτρων αγώνας βουνού με μικρό τμήμα μονοπατιού 400μ και το υπόλοιπο σε άσφαλτο και χωματόδρομο
  • 4.800 μέτρων αγώνας ανωμάλου δρόμου σε άσφαλτο και χωματόδρομο


Θα διεξαχθεί την Κυριακή 5 Μαρτίου 2023 στις 09:00πμ στην περιοχή του Άγιου Ιωάννη “Κυνηγού” στην Αγία Παρασκευή, Αττικής.


Οι αγώνες 11χλμ και 4,8χλμ θα χρονομετρηθούν με chip.


Εγγραφές: https://bit.ly/lfhed2023

Αποστάσεις

1)      Αγώνας βουνού 11χλμ

Η διαδρομή είναι κυκλική και παρουσιάζεται στον χάρτη που ακολουθεί. Έχει αθροιστική υψομετρική 310μ και το ψηλότερο σημείο της διαδρομής είναι στα 562μ στο 5,2χλμ της απόστασης. Διανύει την γνωστή “2άρα” διαδρομή πάνω από Αγία Παρασκευή/Χολαργό καθώς και τον χωματόδρομο που βρίσκεται ψηλότερα. Υπάρχει τεχνικό κατηφορικό μονοπάτι μήκους 600μ από το 6,3χλμ μέχρι το 6,9χλμ.

Επιτρέπεται η συμμετοχή δρομέων 18 ετών και άνω.

○        Ηλικιακές κατηγορίες  βραβεύσεων

  1.                                                                i.      3 πρώτοι Ανδρών / Γυναικών,

 

 


 

2)      Αγώνας ανωμάλου δρόμου 4.800μ

Η διαδρομή είναι σε άσφαλτο και χωματόδρομο και παρουσιάζεται στον χάρτη που ακολουθεί. Επιτρέπεται η συμμετοχή σε δρομείς από 15 ετών και άνω

○        Ηλικιακές κατηγορίες  βραβεύσεων

  1.                                                                i.      3 πρώτοι Ανδρών / Γυναικών

 


 

Κανονισμοί

  • Όποιος αθλητής παρεκκλίνει από την διαδρομή του αγώνα θα ακυρώνεται
  • Οι αθλητές πρέπει να φέρουν στο στήθος  τους με εμφανή τρόπο τον αριθμό κατά την διάρκεια του αγώνα
  • Οι δρομείς είναι υπεύθυνοι για την καλή φυσική κατάσταση τους, την υγεία τους και αναλαμβάνουν την ευθύνη για την συμμετοχή τους στον αγώνα δρόμου. Με την εγγραφή τους συμφωνούν στα παραπάνω.
  • Οι ανήλικοι δρομείς (από 18 ετών και νεότεροι) θα τρέξουν με συγκατάθεση και ευθύνη των γονέων τους
  • Εγγραφές γίνονται δεκτές μόνο από την φόρμα: https://bit.ly/lfhed2023


Βραβεύσεις

Όλοι οι αθλητές που θα τερματίσουν  και σύμφωνα με τους κανονισμούς του αγώνα θα λάβουν στο τέλος αναμνηστικό μετάλλιο.

Στους τρεις πρώτους και πρώτες της γενικής κατάταξης θα απονεμηθούν έπαθλα.

Πρόγραμμα:

  • Λήξη εγγραφών την 1η Μαρτίου 2023
  • Παρασκευή 3 Μαρτίου διανομή αριθμών από τις 15:30 μέχρι τις 17:30
  • Κυριακή 5 Μαρτίου:
    • 7:30 – 8:30 Λειτουργία Γραμματείας για διανομή αριθμών
    • 9:00 Εκκίνηση αγώνα δρόμου
    • 10:30 Απονομές


Κόστος συμμετοχής

Η συμμετοχή στους αγώνες 11χλμ και 4,8χλμ κοστίζει 12€ και 6€ αντίστοιχα, ενώ υπάρχει και περιορισμένος αριθμός αναμνηστικών τεχνικών t-shirts με επιπλέον κόστος 6€.Το κόστος καταβάλλεται εντός 5 εργάσιμων ημερών από την εγγραφή στον λογαριασμό:

  • Τραπεζα Alpha bank
  • IBAN GR8701401380138002002014274
  • Bic CRBAGRAA


Δεν θα γίνει δεκτή καμία πληρωμή μετά την 1η Μαρτίου. Στο καταθετήριο πρέπει να αναγράφεται το ονοματεπώνυμο του συμμετέχοντα. Τα έξοδα της συναλλαγής βαρύνουν τους συμμετέχοντες.

Παράδοση υλικού αγώνα (bib number, chip)

Η παραλαβή του υλικού του αγώνα θα γίνει από τη γραμματεία του αγώνα την Παρασκευή πριν τον αγώνα  και την Κυριακή  τις ώρες που ορίζει το πρόγραμμα.

Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν από την γραμματεία του αγώνα πακέτο χρονομέτρησης που θα περιλαμβάνει τον απαραίτητο εξοπλισμό του αγώνα (τσιπ χρονομέτρησης, αριθμό συμμετοχής, παραμάνες)

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Κάνεις καθημερινό τρέξιμο; Δες πώς θα φροντίσεις τα πόδια σου σωστά! Χρήσιμες συμβουλές για ευχάριστη και ασφαλή συμμετοχή στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Θεόδωρος Λουλούδης: «Προσκαλούμε όλους τους δρομείς να έλθουν στον Ημιμαραθώνιο Πάτρας στις 6 Απριλίου 2025» Γιώργος Γκούντας : Η στήριξη πίσω από το Μετάλλιο. Μια πετυχημένη χρονιά
Σαρακοστή και…Χαλβάς με Πρωτεΐνη! The Ultimate – Σαρακοστή – Challenge
Nutrition News

Thessaloniki Half Marathon

Life Run

Πρέπει να διαβάσετε
24 Φεβ 25
On Cloudsurfer 2: Η άνεση που κερδίζει στα καθημερινά μας χιλιόμετρα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο On Cloudsurfer 2 είναι επί τέλους εδώ, βελτιωμένο , πιο μαλακό και άνετο για τα καθημερινά μας χιλιόμετρα. Δεν είναι τυχαίο που η On το λάνσαρε με μότο "soft wins" καθώς αυτή είναι και η αίσθηση που σου αφήνει απο τα πρώτα χιλιόμετρα.
19 Φεβ 25
30 Μαρτίου τρέχουμε στην Κηφισιά 5-10χλμ «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2025»
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2025 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025
04 Φεβ 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
28 Ιαν 25
Αραφήνειος Δρόμος 2025: Στις 23 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Αραφήνειος Δρόμος διεξάγεται για 9η χρονιά στη Ραφήνα με διοργανωτές τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου και τον σύλλογο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ . Η διοργάνωση περιλαμβάνει αγώνες δρόμου επί δημοσίας οδού στις αποστάσεις των 10χλμ και 5χλμ καθώς και 1χλμ για παιδιά.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse