Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno

Runner Store

Nitecore VASILIKOS



Soligeios Dromos

To 10ari tou Parkou

Heday Road

Green Half Marathon

Konitsa

Evklios Agonas Vounou

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores
UltraMag
17 Σεπ 23 ← πίσω

Koufalia Hill Run Δήμητρα Ιορδανίδου 2023

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ 

KOUFALIA HILL RUN ΔΗΜΗΤΡΑ ΙΟΡΔΑΝΙΔΟΥ 2023





«Τρέχοντας η ζωή γίνεται πιο συναρπαστική. Αρκεί να έχεις συνεχώς τα μάτια για να την αντικρίσεις»

Ιορδανίδου Δήμητρα




Ο Όμιλος Αντισφαίρισης Κουφαλίων και η οργανωτική επιτροπή του Koufalia Hill Run Δήμητρα Ιορδανίδου, με την υποστήριξη τοπικών και αθλητικών φορέων, προκηρύσσουν την Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου 2023 τους παρακάτω αγώνες δρόμου και εκδηλώσεις:


Αγώνες:


  • Αγώνα δρόμου 10 χιλιομέτρων

  • Αγώνα δρόμου 6 χιλιομέτρων

  • Παιδικό αγώνα γονέα-παιδιού


Παράλληλες εκδηλώσεις:


Οι παράλληλες εκδηλώσεις θα ανακοινωθούν προσεχώς στο site της διοργάνωσης του αγώνα.


Στόχος μας είναι η ανάδειξη της αγάπης για τον αθλητισμό, η παρακίνηση των νέων να ασχοληθούν με αθλητικές δραστηριότητες και η επαφή των συμπολιτών μας με το όμορφο περιβάλλον των Κουφαλίων. Όλα αυτά στη μνήμη και στα ιδεώδη της Δήμητρας Ιορδανίδου, η οποία ήταν και ο άνθρωπος που εμπνεύστηκε και υλοποίησε τον αγώνα. 



ΑΓΩΝΕΣ


  1. ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 10 km


Ώρα εκκίνησης: 10:00


Περιγραφή Διαδρομής: Η διαδρομή των 10χλμ είναι χωμάτινη με μονοπάτια και δασικούς δρόμους. Ξεκινά από τα γήπεδα του Ομίλου Αντισφαίρισης Κουφαλίων. Μια στροφή δεξιά οδηγεί στο νέο αναδασωμένο κομμάτι του άλσους, όπου μια έντονη ανηφόρα μέσα από τα πεύκα για 500 μέτρα θα χαρίσει την πρώτη εικόνα του μοναστηριού του Γρ. Παλαμά. Στην κορυφή στρίβει δεξιά και ακολουθούν δύο συνεχόμενες ανηφοροκατηφόρες και έπειτα ένα ακόμη ανηφορικό πέρασμα 200 μέτρων μέσα στα πεύκα. Στροφή δεξιά σε ευθεία και κατηφόρα που οδηγούν κάτω από το μοναστήρι, διασχίζοντας ακόμη ένα δασάκι μέσω μονοπατιών έως το 4οχλμ όπου συναντούμε ένα έντονα ανηφορικό κομμάτι για 500 μέτρα. Στο τέλος της ανηφόρας κάνουμε στροφή δεξιά και κινούμαστε σε δασικό δρόμο για 20 μέτρα ώσπου στρίβουμε πάλι δεξιά και μπαίνουμε ξανά σε μονοπάτι που μας οδηγεί δίπλα από το σπήλαιο των Κουφαλίων. Το επόμενο κομμάτι είναι και το πιο απαιτητικό τεχνικά καθώς μια απότομη κατηφόρα και η έντονη ανηφόρα που ακολουθεί, οδηγούν στο ανώτερο υψομετρικά σημείο της διαδρομής. Από εκεί η διαδρομή ακολουθεί δασικό δρόμο διασχίζοντας ακόμη ένα μικρό άλσος με κατηφορική κλίση, η οποία γίνεται εντονότερη στο τέλος της, περίπου στο 6οχλμ. Από το σημείο αυτό και μετά ο αγώνας ακολουθεί αγροτικό χωμάτινο δρόμο ώσπου μια στροφή δεξιά στο 7οχλμ φέρνει τους δρομείς στην τελική ευθεία της διαδρομής όπου θ’ απολαύσουν και το τελευταίο κομμάτι έχοντας θέα στα δεξιά τον λόφο των Κουφαλίων και το μοναστήρι που δεσπόζει. Κατηφορίζοντας προς τα γήπεδα του τένις έρχεται και ο τερματισμός.


Τροφοδοσία: Σταθμοί με νερό.



  1. ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 6 km


Ώρα εκκίνησης: 10:10


Περιγραφή Διαδρομής: Η διαδρομή είναι χωμάτινη με μονοπάτια. Ακολουθεί τα πρώτα χιλιόμετρα των 9χλμ. Μετά τα 3χλμ, με αναστροφή μπροστά από το μοναστήρι καταλήγει στον τερματισμό.


Τροφοδοσία: Σταθμός με νερό.



  1. ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΓΟΝΕΑ-ΠΑΙΔΙΟΥ


Ώρα εκκίνησης: 10:20


Περιγραφή αγώνα: Αθλητικές δραστηριότητες και παιχνίδι που επιτυγχάνονται με τη συνεργασία του γονέα με το παιδί. Έτσι διασκεδάζουν, μαθαίνουν και χαίρονται τη φύση παρέα.




ΙΑΤΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΙ ΚΑΛΥΨΗ:


Η διαδρομή καλύπτεται από διασώστες και από εθελοντές, που ανά πάσα στιγμή θα παρέχουν τη βοήθεια τους,

Οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και αποδέχονται την ευθύνη για κάθε τραυματισμό ή ατύχημα που μπορεί να προκύψει. Η διοργάνωση δεν φέρει καμία ευθύνη για ό,τι συμβεί κατά τη διάρκεια των αγώνων.


ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ:     


Θα     υπάρχει     ηλεκτρονική    χρονομέτρηση    στον     αγώνα,    με     chip χρονομέτρησης στο νούμερο κάθε δρομέα.


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ


Τα αποτελέσματα θα αναρτηθούν μετά τη λήξη του αγώνα.


ΟΡΙΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ


10χλμ: 1 ώρα και 30’

6χλμ: 1 ώρα και 20’ 


ΟΡΙΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ


10χλμ: 125 δρομείς

6χλμ: 125 δρομείς

Παιδικός αγώνας γονέα-παιδιού: 150 παιδιά συνοδευόμενα από ισάριθμους συνοδούς.



ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:


Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται σε 5 ευρώ ανά άτομο (εξαιρούνται οι γονείς-συνοδοί του παιδικού αγώνα).  


ΠΑΡΟΧΕΣ:


Αναμνηστικό μετάλλιο και τεχνικό μπλουζάκι θα δοθεί σε όλους τους αγωνιζόμενους. 

Στο τέλος του αγώνα θα παρέχονται σε κάθε αθλητή νερό, φρούτα και σάντουιτς. 


ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ ΑΓΩΝΑ:


Οι βραβεύσεις των αγώνων θα ξεκινήσουν στις 11:30.


ΑΠΟΝΟΜΕΣ-ΕΠΑΘΛΑ


Στους αγώνες των 10χλμ. και 6χλμ. έπαθλα θα λάβουν οι τρείς πρώτοι άνδρες και τρείς πρώτες γυναίκες της Γενικής Κατάταξης. 


ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ


Οι αριθμοί συμμετοχής των αγωνιζόμενων παραλαμβάνονται την ημέρα του αγώνα στα γήπεδα τένις, όπου γίνεται και η εκκίνηση των αγώνων, από 8:00 έως 9:30. 

Εναλλακτικά, θα υπάρχει δυνατότητα παραλαβής του εξοπλισμού από το κατάστημα οπτικών Gipatidou Optical Center που βρίσκεται στην Εθνικής Αντιστάσεως 35 στα Κουφάλια, την Παρασκευή 15/09 κατά τις ώρες 9:30-13:00 και 17:30-20:30, και το Σάββατο 16/09 ώρες 9:30-14:00. 



ΤΡΟΠΟΙ ΕΓΓΡΑΦΗΣ:


  1. Online εγγραφή στο   http://www.koufaliahillrun.gr

  2. https://event.athletopia.com/koufalia-hill-run 

  3. Εγγραφές έως Κυριακή 10 Σεπτεμβρίου και ώρα 21:00 (η εγγραφή κατοχυρώνεται με την καταβολή του ποσού των 5 ευρώ).

  4. Στον αγώνα γονέα-παιδιού εγγράφεται ΜΟΝΟ το παιδί και δηλώνεται η ηλικία για μέγεθος μπλούζας.



Αναλυτικές πληροφορίες για τη διαδρομή μπορείτε να βρείτε στο site της διοργάνωσης www.koufaliahillrun.gr και στο email: info@koufaliahillrun.gr


Για οποιοδήποτε πρόβλημα ή πρόσθετες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με την κ. Ράνια Γκιπατίδου στο τηλέφωνο 6973887972 καθώς και με την κ. Ματίνα Γκιπατίδου στο τηλέφωνο 6973400744. 


Επίσημος Χορηγός Επικοινωνίας της διοργάνωσης είναι η ΕΡΤ3

Χορηγοί επικοινωνίας είναι και οι e-koufalia, καθώς και οι Agronomistas


Συνεχίζουμε έναν δικό της αγώνα, ελάτε να τον τρέξουμε μαζί, να κάνουμε τη μνήμη χαρά και ελπίδα.


Σας περιμένουμε 




Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 Πιτσώλης, Βλαχάκη, Παπούλιας. Κυνηγώντας το όνειρο - Πίνακες περασμάτων για Θεσσαλονίκη & Ρόδο

Poseidon Half Marathon
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
9 Συμβουλές για να βελτιώσεις την αντοχή σου στο τρέξιμο Το mindset κάνει την διαφορά (Μindset makes the difference)
Υπολογιστής - Πόσο γρήγορα θα τρέχατε στο απόγειο της καριέρας σας; Από ποδηλάτης - δρομέας: τα πιο συχνά λάθη
Nutrition News

PepsiCo Gives Back

Salomon

Puma Karalis

No finish Line

Run for the Kids with Disabilities

Axios Running Festival

VO2 store

Πρέπει να διαβάσετε
30 Μάρ 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
29 Μάρ 24
«Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Κυριακή απόγευμα 16 Ιουνίου 2024 στη Βούλα
Η διοργάνωση θα περιλαμβάνει αγώνες απόστασης 2,5χλμ και 5χλμ σε κυκλική διαδρομή 2,5χλμ εντός του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας (πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας) με εκκίνηση και τερματισμό την πλαζ του ιδρύματος. Όλα τα έσοδα από τις συμμετοχές των δρομέων θα διατεθούν για την ενίσχυση του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας.
07 Μάρ 24
HiPRO: ο σύμμαχός σου στην πρωτεΐνη, ενόψει του Ημιμαραθωνίου Αθήνας
Το μεγαλύτερο δρομικό event της Άνοιξης πλησιάζει και όλοι οι δρομείς, όπως κι εσύ, ανυπομονούμε για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2024. Είτε προετοιμάζεσαι να τρέξεις στα 21χλμ, είτε στα 5χλμ, είτε ακόμη και στο Family Run, σίγουρα βρίσκεσαι στην τελική ευθεία της προετοιμασίας σου!
06 Μάρ 24
On Cloudmonster 2: Ένα «τέρας» αντοχής στα πόδια μας
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
H On επιστρέφει δυναμικά και τη φετινή σεζόν με το Cloudmonster 2 το νέο καινοτόμο μοντέλο της ελβετικής εταιρίας. Ενα «τέρας» αντοχής στα πόδια μας ιδανικό για καθημερινά χιλιόμετρα , είτε για αφοσιωμένους δρομείς, είτε για πιο περιστασιακούς που ψάχνουν έναν αξιόπιστο σύμμαχο στις διαδρομές τους.
16 Φεβ 24
Τα νέα FuelCell SC Elite v4 και FuelCell Rebel v4 της New Balance
Η New Balance εξελίσσει το ρόστερ της πιο εκρηκτικής σειράς της με την ανακοίνωση του νέου FuelCell Rebel v4 και του νέου FuelCell SuperComp Elite v4 στην Ελληνική αγορά.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse