Οι 50 καλύτερες Ελληνίδες δρομείς στα 400 μέτρα με εμπόδια για το 2022

Αυτές είναι οι 50 καλύτερες Ελληνίδες του 2022 στα 400 μέτρα με εμπόδια. Από τον ΣΕΓΑΣ λαμβάνονται υπόψη όπως προβλέπουν οι κανονισμοί, μόνο οι μικτοί χρόνοι (δηλαδή ο χρόνος της δρομέα από την πιστολιά εκκίνησης μέχρι τον τερματισμό του), και όχι οι καθαροί. Επίσης λαμβάνονται υπόψη από τον ΣΕΓΑΣ μόνο οι πιστοποιημένοι αγώνες που πληρούν τα κριτήρια για έγκριση ρεκόρ. Σε περίπτωση που κάποια δρομέας έχει οποιαδήποτε επισήμανση για τις λίστες, θα πρέπει να απευθυνθεί μόνο στον ΣΕΓΑΣ, και εφόσον υπάρξει διόρθωση από την Ομοσπονδία, θα διορθώσουμε και εμείς τον πίνακα.

Α/Α Αγώνισμα Επίδοση Όνομα Έτος Γεν/σης Σωματείο Σειρά Αγώνας Πόλη Ημ/νία Αγώνα
1 56.14 ΓΝΑΦΑΚΗ ΔΗΜΗΤΡΑ 1997 ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ 13Η ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟΙ Α/Γ ΜΟΝΑΧΟ 18/08/2022
2 59.80 ΜΗΤΣΙΟΥΛΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ-ΠΑΡΑΣΚ 2003 ΓΑΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ Ο ΖΕΥΣ 5 ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΑ ΧΑΝΙΑ ΧΑΝΙΑ 29/05/2022
3 59.95 ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ ΟΛΥΜΠΙΑ ΝΙΚΟΛΕΤ 1998 ΑΣΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 6 ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΑ ΧΑΝΙΑ ΧΑΝΙΑ 29/05/2022
4 1:02.05 ΤΟΚΑ ΕΛΠΙΔΑ 1993 ΓΣ ΠΗΓΑΣΟΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 1 ΟΡΣΙΠΠΕΙΑ ΜΕΓΑΡΑ 22/05/2022
5 1:02.61 ΠΑΠΠΑ ΝΙΚΟΛΕΤΤΑ ΤΡΙΑΔ 2006 ΓΣ ΠΡΩΤΕΑΣ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ 2 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20(Α/Γ) ΣΕΡΡΕΣ 10/07/2022
6 1:02.79 ΒΑΡΕΛΑ ΜΑΡΙΑ 2006 ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 3 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20(Α/Γ) ΣΕΡΡΕΣ 10/07/2022
7 1:03.13 ΚΑΡΒΟΥΝΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΕΥΣΤΡ 2004 ΓΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ Γ.ΠΑΛΑΣΚΑ 6 ΠΑΓΚ.ΓΥΜΝΑΣΙΑΔΑ ΚΑΕΝ ΓΑΛΛΙΑΣ 17/05/2022
8 1:03.14 ΛΟΠΠΙΝΕ ΜΠΕΑΤΡΙΣ ΖΟΕ 2000 ΑΑ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΚΡΗΤΗΣ 2017 2 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 01/05/2022
9 1:03.29 ΓΕΡΑΣΗ ΙΡΙΣ 1995 ΠΑΝΑΞΙΑΚΟΣ ΑΟ 5Π ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 26/06/2022
10 1:03.60 ΔΑΝΗΛΑΤΟΥ ΦΑΙΔΡΑ 2005 ΑΟ ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ ΕΣ ΕΛΛΑΔΑ-ΚΥΠΡΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟ 21/07/2022
11 1:04.33 ΜΠΡΟΥΖΟΥΚΗ ΖΩΗ 2005 ΓΑΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ Ο ΖΕΥΣ 1 ΕΛΛΑΔΑ-ΚΥΠΡΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟ 21/07/2022
12 1:04.82 ΣΤΕΡΓΙΟΥΛΑ ΗΛΙΑΝΑ 2005 ΕΑ ΠΗΓΑΣΟΣ ΛΑΡΙΣΑΣ 5 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20(Α/Γ) ΣΕΡΡΕΣ 10/07/2022
13 1:04.96 ΧΡΗΣΤΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ 2005 ΓΣ ΕΔΕΣΣΑΣ 6 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20(Α/Γ) ΣΕΡΡΕΣ 10/07/2022
14 1:05.83 ΨΥΛΛΟΥ ΑΥΓΟΥΣΤΙΝΑ 1994 ΓΣ ΠΑΓΧΙΑΚΟΣ 3 ΧΡΗΣΤΟΣ ΒΟΥΔΟΥΡΗΣ ΘΗΒΑ 14/06/2022
15 1:05.89 ΚΑΤΣΟΥΛΗ ΕΛΕΝΗ 2003 ΓΣ ΕΛΕΥΘ.ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ 7 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20(Α/Γ) ΣΕΡΡΕΣ 10/07/2022
16 1:05.90 ΚΥΔΩΝΙΑΤΗ ΜΑΡΙΑ 1997 ΑΟ ΠΕΛΟΨ 3 ΟΡΣΙΠΠΕΙΑ ΜΕΓΑΡΑ 22/05/2022
17 1:06.60 ΜΑΡΑΚΗ ΕΛΕΝΗ 2006 ΑΑ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΚΡΗΤΗΣ 2017 6 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ18(Α/Γ) ΒΟΛΟΣ 19/06/2022
18 1:07.05 ΧΑΤΖΗΑΓΓΕΛΟΥ ΜΥΡΤΩ 1998 ΕΑ ΠΗΓΑΣΟΣ ΛΑΡΙΣΑΣ 2 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ ΚΑΡΔΙΤΣΑ 29/04/2022
19 1:07.15 ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ 2006 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ ΕΛΛΗΝΙΚΟ 01/05/2022
20 1:07.32 ΣΩΛΟΥ ΛΥΔΙΑ 2005 ΑΟ ΠΑΤΡΩΝ "ΚΟΥΡΟΣ" 2 Β ΦΑΣΗ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΠΑΤΡΑ 08/04/2022
21 1:07.37 ΑΡΓΥΡΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ-ΓΕΩΡΓ 2006 ΑΟ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 7 ΠΑΝΕΛ.ΣΧΟΛΙΚΟΙ ΒΟΛΟΣ 13/04/2022
22 1:07.38 ΤΑΡΑΣΙΔΟΥ ΑΝΔΡΙΑΝΑ 2006 ΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΔΟΜΗ 2004 10Π ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20(Α/Γ) ΣΕΡΡΕΣ 10/07/2022
23 1:07.41 ΛΑΜΠΙΡΗ ΜΑΡΙΝΑ 2006 ΑΣ ΑΙΓΙΟΥ ΑΘΗΝΟΔΩΡΟΣ Ο ΑΙ 3 Β ΦΑΣΗ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΠΑΤΡΑ 08/04/2022
24 1:08.23 ΒΑΝΙΚΙΩΤΗ ΘΕΟΔΩΡΑ 2006 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Κ18 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 08/05/2022
25 1:08.49 ΔΕΔΟΥΣΗ ΜΥΡΤΩ 2006 ΑΘΛ.ΕΝΩΣΗ ΛΑΡΙΣΑΣ-ΑΕΛ 64 11Π ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20(Α/Γ) ΣΕΡΡΕΣ 10/07/2022
26 1:08.61 ΠΑΥΛΑΚΑΚΗ ΚΑΛΛΙΟΠΗ 2002 ΑΟ ΚΑΛΛΙΣΤΟΣ 3 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ ΕΛΛΗΝΙΚΟ 01/05/2022
27 1:08.67 ΠΕΤΡΙΔΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ 2004 ΓΑΣ Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΙΑΝΝΙΤΣ 3 ΚΩΣΤΑΣ ΣΠΑΝΙΔΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 15/06/2022
28 1:09.02 ΤΣΑΚΙΡΗ ΝΑΤΑΛΙΑ 2006 ΓΣ ΠΡΩΤΕΑΣ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ 2 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Κ18 ΙΩΑΝΝΙΝΑ 07/05/2022
29 1:09.11 ΣΑΜΙΩΤΑΚΗ ΑΡΙΑΔΝΗ 2005 ΑΑ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΚΡΗΤΗΣ 2017 9Π ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ18(Α/Γ) ΒΟΛΟΣ 19/06/2022
30 1:09.22 ΑΛΜΥΡΟΥΔΗ-ΣΤΡΟΥΜΠΟΥ ΑΝΝΑ-ΔΑΦΝΗ 2007 ΑΣΕ ΔΟΥΚΑ 3 ΝΙΚΗ ΜΠΑΚΟΓΙΑΝΝΗ ΛΑΜΙΑ 04/06/2022
31 1:09.28 ΘΩΜΑΙΔΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ 1978 ΦΣ ΛΑΜΙΑΣ 1 ΒΑΛΚΑΝΙΚΟΙ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 23/09/2022
32 1:09.49 ΚΑΡΑΚΗ ΝΑΤΑΛΙΑ 2006 ΑΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ "ΕΥ ΖΗΝ" 12Π ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20(Α/Γ) ΣΕΡΡΕΣ 10/07/2022
33 1:09.69 ΔΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ-ΧΡΙΣΤΙΝΑ 2004 ΠΑΝΑΞΙΑΚΟΣ ΑΟ 2 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ ΝΑΞΟΣ 15/05/2022
34 1:09.73 ΣΚΑΡΤΣΙΛΑ ΓΑΡΥΦΑΛΙΑ-ΑΝΝΑ 2005 ΦΙΛ.ΛΕΣΧΗ ΑΙΓΙΟΥ 5 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ ΠΑΤΡΑ 30/04/2022
35 1:09.74 ΑΔΑΜΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 2007 ΑΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ "ΕΥ ΖΗΝ" 4 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Κ18 ΙΩΑΝΝΙΝΑ 07/05/2022
36 1:09.91 ΜΠΡΟΤΣΗ ΑΡΕΤΗ 2006 ΑΘΛ.ΕΝΩΣΗ ΛΑΡΙΣΑΣ-ΑΕΛ 64 5 ΓΙΩΡΓΟΣ ΖΔΡΑΓΚΑΣ ΛΑΡΙΣΑ 28/05/2022
37 1:09.92 ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ ΦΑΝΗ 2005 ΓΣ ΕΔΕΣΣΑΣ 3 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ ΣΕΡΡΕΣ 30/04/2022
38 1:10.42 ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ 2006 ΟΦΚΑ ΣΕΡΡΕΣ 13Π ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ18(Α/Γ) ΒΟΛΟΣ 19/06/2022
39 1:10.63 ΙΤΣΚΟΥ ΜΑΡΙΑ 2002 Π.Α.Ο.Κ. 3 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 30/04/2022
39 1:10.63 ΚΟΡΟΣΙΑΔΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ 2006 ΑΟ ΚΑΛΛΙΣΤΟΣ 1 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ ΕΛΛΗΝΙΚΟ 01/05/2022
41 1:11.11 ΚΑΠΑΡΑΚΗ ΜΑΡΙΝΑ 2007 ΓΣ ΛΙΒΥΚΟΣ ΙΕΡΑΠΕΤΡΑΣ 2 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Κ18 ΗΡΑΚΛΕΙΟ 07/05/2022
42 1:11.12 ΓΙΑΝΝΑΔΗ ΜΑΡΙΝΑ 2002 ΑΣ ΑΙΓΙΟΥ ΑΘΗΝΟΔΩΡΟΣ Ο ΑΙ 6 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ ΠΑΤΡΑ 30/04/2022
43 1:11.27 ΣΙΔΕΡΑΚΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ 2005 ΑΣ ΕΦΗΒΟΣ ΧΙΟΥ 18Π ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ18(Α/Γ) ΒΟΛΟΣ 19/06/2022
44 1:11.57 ΣΑΒΒΙΔΗ ΣΟΦΙΑ 2005 ΣΑ ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ 5 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Κ18 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 08/05/2022
45 1:12.02 ΣΑΡΑΦΙΔΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ 2007 ΑΣΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 2 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Κ18 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 08/05/2022
46 1:12.09 ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΒΑΡΒΑΡΑ 1980 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 5 ΚΩΣΤΑΣ ΣΠΑΝΙΔΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 15/06/2022
47 1:12.15 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΜΑΡΙΑ 2007 ΑΓΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 5 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Κ18 ΙΩΑΝΝΙΝΑ 07/05/2022
48 1:12.45 ΓΚΙΟΚΑ ΓΕΩΡΓΙΑ ΧΡΥΣΟΥΛ 2005 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣ 6 ΧΡΗΣΤΟΣ ΒΟΥΔΟΥΡΗΣ ΘΗΒΑ 14/06/2022
49 1:12.71 ΣΤΑΥΡΑΚΑΚΗ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ 2006 ΓΑΣ Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΙΑΝΝΙΤΣ 3 Β ΦΑΣΗ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΣΕΡΡΕΣ 08/04/2022
50 1:12.72 ΠΛΕΥΡΗ ΛΑΜΠΡΙΝΗ 1999 ΑΣΕ ΔΟΥΚΑ 4 ΟΡΣΙΠΠΕΙΑ ΜΕΓΑΡΑ 22/05/2022