Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Runner Store

Nitecore VASILIKOS

Vartholomio Triathlon

X-treme Stores
UltraMag
09 Οκτ 23 ← πίσω

Η Jo Μαντά μιλάει στο RunningNews.gr εν όψει του Navarino Challenge 2023

Πως ξεκίνησε η αγάπη σου για το τρέξιμο;

Η αγάπη μου για το τρέξιμο πηγάζει από την αγάπη μου για τη φύση και τις παιδικές θύμησες με τη γιαγιά στα δάση της Αρχαίας Ολυμπίας.


Ποιος είναι ο πιο δύσκολος αγώνας που έχεις ολοκληρώσει ποτέ;

Δεν τον έχω ολοκληρώσει ακόμα! (γέλια)


Ποια είναι η πιο περήφανη στιγμή, στη μέχρι σήμερα δρομική σου πορεία;

Είμαι περήφανη για όλες τις στιγμές μου. Ακόμα και όταν δεν πετυχαίνω το στόχο μου. Το ότι άγγιξα τη γραμμή εκκίνησης μου αρκεί!


Έχεις τρέξει σε μοναδικές διαδρομές και σε όμορφα μέρη τόσο στην Ελλάδα όσο και στην Αμερική. Θα θέλαμε να μας κάνεις μια σύγκριση μεταξύ των δύο χωρών και των αγώνων τους;

Αγαπώ και τις δύο χώρες πάρα πολύ. Υπάρχουν μέρη στην California που μου θυμίζουν την Ελλάδα! Τόσο οι αγώνες όσο και το τοπίο έχουν κερδίσει αδιαμφισβήτητα τον ίδιο χώρο στην καρδιά μου. Είμαι χαρούμενη που η Αμερική πλέον βρίσκεται κοντά μου!


Σου λείπει η Αμερική;

Αυτή τη στιγμή μου λείπουν οι προπονήσεις στο υψόμετρο στα μαγικά Rocky Mountains Colorado και το συναίσθημα όπου το κορμί σου παλεύει να προσαρμοστεί στις πρωτόγνωρες συνθήκες. Η θέα όμως από τα 4.000μ + υψόμετρο σε ανταμείβει ολοκληρωτικά!


Φέτος, θα τρέξεις για πρώτη φορά στο Navarino Challenge. Σε ποια διαδρομή θα σε δούμε;

Φέτος έχω τη χαρά να παρευρεθώ στην Costa Navarino  και την Πύλο στη Μεσσηνία, στο Navarino Challenge και να τρέξω τη διαδρομή του Ημιμαραθωνίου με φίλους!


Τι ξεχωριστό θεωρείς ότι έχουν οι διαδρομές του;

Το ειδυλλιακό τοπίο της περιοχής αποτελεί πόλο έλξης για όλο τον κόσμο. Είμαστε ιδιαίτερα ευλογημένοι που ζούμε και αναπνέουμε κάτω από το Ελληνικό φως!


Θα συμμετάσχεις σε άλλες δραστηριότητες;

Από τις πληροφορίες μου πραγματοποιείται ένα gala κάθε χρόνο. Θα είμαι εκεί! (γέλια)


Τι είδους προπόνηση θα πρότεινες να κάνει κάποιος πριν από τη συμμετοχή του σε έναν μαραθώνιο;

Θα πρότεινα όποιος επιθυμεί να συμμετάσχει σε αγώνες, να συμβουλεύεται τους ειδικούς προπονητές του χώρου. Η πρόληψη αποτελεί την καλύτερη θεραπεία!


Ποιος είναι ο επόμενος στόχος σου;

Αυτή τη στιγμή ύστερα από την ολοκλήρωση ενός απαιτητικού αγώνα στα βουνά της Ροδόπης, Rout 175χλμ, ο στόχος είναι η αποκατάσταση σώματος και πνεύματος.


Ποιο είναι το μόττο σου στο τρέξιμο;

Silent moves loud results 




photo credits: Navarino Challenge, και από το προσωπικό αρχείο της  Jo Μαντά
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Γίνε πιο δυνατός δρομέας με αυτά τα 8 Tips! 9 Συμβουλές για να βελτιώσεις την αντοχή σου στο τρέξιμο

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Η Ψυχολογία του Μυϊκού Πόνου στον Αθλητισμό και το Τρέξιμο Οι 5 πιο κοινές αιτίες που προκαλούν πόνο στη πλάτη και πως θα τις αντιμετωπίσετε
Τι παιχνίδια παίζονται στην πλάτη του Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης; Μεταξία Μπερτζελέα – Η πρώτη νικήτρια του Αυθεντικού Μαραθωνίου
Nutrition News

Run for the Kids with Disabilities

Salomon

B2RUN

Πρέπει να διαβάσετε
30 Μαϊ 24
Styx Trail Race 2024: Ο πιο μουσικός αγώνας ορεινού τρεξίματος
Η ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. "ΔΙΑΒΑ", σε συνεργασία με το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων, διοργανώνει το Styx Trail Race 2024, powered by The NorthFace, ως μέρος του Helmos Mountain Festival. Το Σάββατο 22 και την Κυριακή 23 Ιουνίου 2024
23 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),
22 Μαϊ 24
B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται για 4η φορά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου
Στις 18 Ιουνίου προσθέστε στο καλεντάρι της εταιρίας σας έναν διαφορετικό εταιρικό αγώνα δρόμου, που όχι μόνο σας προπονεί, αλλά παράλληλα βελτιώνει τις σχέσεις και την καθημερινότητα με τους συναδέλφους σας
15 Μαϊ 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
14 Μαϊ 24
Κυριακή 26 Μαΐου στη Θήβα ο 3ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει στις 26 Μαΐου 2024 στην πόλη της Θήβας τον 3ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», μια διοργάνωση εφαλτήριο ευαισθητοποίησης και συμμετοχής των ΑμεΑ σε αγώνες δρόμου και άλλες μαζικές αθλητικές εκδηλώσεις.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse