Athens Marathon EXPO
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Electrolytes

KIRIAKIDEIA 2024 FILOTHEI

Serres Ultra

X-treme Stores
UltraMag
30 Οκτ 23 ← πίσω

Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023 με τον Μαραθώνιο Φρανκφούρτης

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Μία και καλή ήταν η επίδοση που έγινε από Ελληνίδες για τη λίστα του 2023, από τους αγώνες της Κυριακής 29 Οκτωβρίου. Πρόκειται για το 3:01:28 / 3:02:23 της Λουίζας Παπαντωνάτου (φωτογραφία επάνω), που καταλαμβάνει την 11η θέση ως τώρα στον πίνακα.

Στη λίστα προπορεύεται πάντα η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου, που σημείωσε χρόνο - ατομικό ρεκόρ στον Μαραθώνιο Βιέννης 2:43:09 / 2:43:09. Η Γκλόρια Πριβιλέτζιο με το 2:44:53 / 2:44:07 που πέτυχε στον Μαραθώνιο Πράγας είναι 2η στον πίνακα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023.

Η Γκλόρια Πριβιλέτζιο πριν λίγους μήνες έγινε μητέρα, ενώ μητέρα είναι επίσης και η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου. Τρίτη στον πίνακα βρίσκεται η Ντενίζ Δημάκη με το 2:51:37 στο Μόναχο. Μητέρα επίσης. (Το θαύμα της εγκυμοσύνης – της ΝΤΕΝΙΖ ΔΗΜΑΚΗ).

Η νικήτρια της Θεσσαλονίκης Ματίνα Νούλα με 2:51:48, έχει την 4η καλύτερη επίδοση της χρονιάς. Η Ματίνα Νούλα είναι Κλινική Ψυχολόγος με εξειδίκευση στην αθλητική ψυχολογία, και πρόσφατα διαβάσαμε τα άρθρα της "Προαγωνιστικό Αγχος και sports psychology tips" και "Όταν ο αγώνας δεν πάει όπως θα θέλαμε: Αποτυχία ή βήμα προς την επιτυχία;", κ.α. Επίσης την είδαμε να παίρνει την 3η θέση στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας με περιπετειώδη τρόπο : Βίντεο : ΕΠΙΚΗ μάχη για την 3η θέση στις γυναίκες στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας.

Τα sub3 του 2023 είναι 9.

Με τον αγώνα της Κρήτης ολοκληρώθηκαν όλοι οι Ελληνικοί Μαραθώνιοι της Άνοιξης, και γενικότερα του έτους πλην του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας (12/11). Στην Ελλάδα έγιναν οι Μαραθώνιοι Ναυπλίου, Μεσσήνης, Θεσσαλονίκης, Ρόδου, Κρήτης, ενώ ο Μαραθώνιος Ολυμπίας ακυρώθηκε. Στην Κύπρο έγιναν Πάφος, Λεμεσός, και θα γίνουν επίσης οι : 19/11 Λάρνακα, 10/12 Λευκωσία.


Ας δούμε λοιπόν την ως τώρα λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023 που πλέον έχει 139 δρομείς. Κατόπιν θα δείτε και κάποια διευκρινιστικά και άλλα στοιχεία που αφορούν γενικότερα τον πίνακα.


Τελευταία ενημέρωση 30 Οκτωβρίου 2023


ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι επιδόσεις κάτω από 4 ώρες)
 Αθλήτρια – Έτος γέννησης - Σύλλογος - Επίδοση – Τόπος – Ημερομηνία

Δείτε τη λίστα εδώ : Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2023



,1 Κωνσταντινοπούλου Βασιλική 1996 ΑΠΚ Νεάπολης 2.43.09 Βιέννη 23/4
,2 Πριβιλέτζιο Γκλόρια 1988 ΓΣ Γλυφάδας 2.44.07 Πράγα 7/5
,3 Δημάκη Ντενίζ 1977 ΓΑΣ Ιλισσός 2.51.37 Μόναχο 8/10
,4 Νούλα Ματίνα 1997 ΓΣ Ηρακλής 2.51.48 Θεσσαλονίκη 30/4
,5 Δαγκλή Παγκότο Φωτεινή 1985 ΑΟ Κάλλιστος 2.55.22 Enschede 16/4
,6 Βασιλείου Άννα 1990 ΑΕ Μεσογείων Παλληνεύς 2.55.59 Ρότερνταμ 16/4
,7 Γαβριηλόγλου Αναστασία 1982 OSB Endurance Team 2.56.40 Θεσσαλονίκη 30/4
,8 Πασπάτη Δανάη 1994 ΓΑΣ Ιλισσός 2.57.33 Αμβούργο 23/4 
,9 Τρούλη Μαριάννα 1975 ΟΦΗ 2.57.43 Βουκουρέστι 15/10
,10 Παναγιωτοπούλου Ιουλία - Ελένη 1994 ΓΣ Αμαρουσίου 3.00.56 Μεσσήνη 2/4
,11 Παπαντωνάτου Λουίζα 1996 ΓΕ Κεφαλληνίας 3.01.28 Φρανκφούρτη 29/10
,12 Ψάλτη Μαρία 1978 Πανελευσινιακός 3.01.46 Βερολίνο 24/9
,13 Ασημακοπούλου Κατερίνα 1982 ΑΟ Μυκόνου 3.02.37 Κοπεγχάγη 14/5 
,14 Διαμαντέα Ροδάνθη-Νίκη 1986 ΑΣ Αγία Παρασκευή 3.03.42 Ρότερνταμ 16/4
,15 Κεφάλα Κωνσταντίνα 1977 Nike Rundome 3.06.30 Βερολίνο 24/9
,16 Βλάση Μάρι 1989 Πανελλήνιος ΓΣ 3.10.18 Άμστερνταμ 15/10 
,17 Οικονόμου Αμπντέλ Σαλάμ Φωτεινή Νουρ 1992 ΓΑΣ Ιλισσός 3.11.04 Θεσσαλονίκη 30/4
,18 Καλέντζη Μαρία 1976 Πανελλήνιος ΓΣ 3.11.44 Μεσσήνη 2/4
,19 Κολοβού Βίκυ 1979 Hannover 96 3.12.23 Αμβούργο 23/4 
,20 Πευκιανάκη Ειρήνη 1977 ΟΦΗ 3.12.59 Ναύπλιο 5/3
,21 Φίλη Λαμπρινή 3.13.05 Ρότερνταμ 16/4
,22 Μακαρονίδου Ζανίν - Μαρία 1988 Παναθηναϊκός ΑΟ 3.13.11 Βερολίνο 24/9
,23 Στεφανιδάκη Ελένη 1970 3.13.25 Βιέννη 23/4
,24 Μονιούκα Αντωνία 1979 Χίος 3.15.01 Σεβίλλη 19/2
,25 Δεμέστιχα Χριστίνα 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.15.44 Θεσσαλονίκη 30/4
,26 Τσουρουκτζή Αναστασία 1991 L Crew 3.15.59 Θεσσαλονίκη 30/4
,27 Αλεβιζοπούλου Νίνα 1986 Sciencetraining.gr 3.17.16 Αμβούργο 23/4 
,28 Καραγεωργάκη Βασιλική 1973 Stoikos Running Team 3.17.21 Θεσσαλονίκη 30/4
,29 Τζίμα Χρυσούλα 1977 Derekas Endurance Coaching _ ΣΔ Ιωαννίνων 3.17.56 Ναύπλιο 5/3
,30 Τσαφαρίδου Ζωή 1987 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.18.44 Βιέννη 23/4
,31 Χαρούπα Ζωή 1976 3.19.27 Αμβούργο 23/4 
,32 Μονιώδη Μαρία 1980 Chios Running 3.19.32 Βενετία 22/10
,33 Μπούτση Νεκταρία 1989 VG Distance Runners 3.20.58 Θεσσαλονίκη 30/4
,34 Κλησάρη Μάτα 1970 Μαραθωνοδρόμοι Δρομείς Αργολίδας 3.21.16 Ναύπλιο 5/3
,35 Μπαρώτα Τριάδα 1984 ΑΠΣ Δρομέων Ευβοίας 3.21.45 Θεσσαλονίκη 30/4
,36 Κονιαράκη Ελένη 1982 3.22.44 Ναύπλιο 5/3
,37 Τσιγγανου Εύη 1980 OSB Endurance Team / ΣΔΥ Χαλκιδικής 3.23.23 Θεσσαλονίκη 30/4
,38 Περβολιανάκη Ρούλα 1979 ΣΔΥ Ρεθύμνου 3.23.35 Κρήτη 7/5
,39 Καραθανάση Πέννυ 1977 3.23.36 Σικάγο 8/10
,40 Ντάπκα Φωτεινή 1983 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.24.33 Θεσσαλονίκη 30/4
,41 Αλεξάνδρα Ειρήνη W 30-34 3.24.33 Σικάγο 8/10
,42 Χατζημιμίκου Δήμητρα 1980 ΣΔΥ Θεσσαλονίκης / Mas Card Team 3.25.56 Θεσσαλονίκη 30/4
,43 Χαιροπούλου Δήμητρα 1988 ΣΔΥ Κοζάνης - Zntila Running Team 3.26.19 Πάφος 12/3
,44 Φουρναράκη Ειρήνη 1973 ΣΜ Κρήτης / Katsilas Running Team 3.26.47 Θεσσαλονίκη 30/4
,45 Katerzabekova Lenka 1988 Marathon Team Greece by Maria Polyzou  3.27.07 Κρήτη 7/5
,46 Μπουζάκη Πηνελόπη 1988 VG Distance Runners 3.27.40 Θεσσαλονίκη 30/4
,47 Μαγιάκου Ελισάβετ 1975 3.27.48 Στοκχόλμη 3/6
,48 Κόλλια Αντωνία 1983 3.28.16 Βερολίνο 24/9
,49 Κάντζου Σοφία 1973 Polias Runners 3.28.27 Ρόδος 30/4
,50 Δούση Λουκία 1998 3.28.59 Μιλάνο 2/4
,51 Τσεσμελή Αλεξάνδρα 1982 Run Tools 3.29.15 Αμβούργο 23/4 
,52 Μητροπούλου Ιωάννα 1993 3.29.42 Ζυρίχη 23/4 
,53 Λαλάκη Αναστασία 1982 Kasimis Training 3.29.53 Πράγα 7/5
,54 Ροβίθη Μαρία 1972 3.29.59 Σικάγο 8/10
,55 Κόλλια Κατερίνα 1983 3.30.26 Μαδρίτη 23/4
,56 Μουντάκη Ρίτα 1979 ΣΔΥ Χανίων 3.32.01 Μεσσήνη 2/4
,57 Μπάκα Σταυρούλα 1974 ΣΔΥ Μεσσηνίας 3.32.08 Μεσσήνη 2/4
,58 Κανουτα Γεωργία 1985 Getfit Itea / Mas Card Team 3.32.14 Θεσσαλονίκη 30/4
,59 Τζερέφου Μαντα Λαμπρινή 1972 Marathon Club 3.32.40 Ρώμη 19/3
,60 Δήμου Ελισάβετ 1995 ΓΣ Γλυφάδας 3.32.48 Μιλάνο 2/4
,61 Φακινου Κατερίνα 1979 VG Distance Runners 3.32.51 Θεσσαλονίκη 30/4
,62 Κατσαλή Δανάη 1986 3.32.55 Αμβούργο 23/4 
,63 Λαμπιδα Έλφη 1992 OSB Endurance Team 3.33.17 Θεσσαλονίκη 30/4
,64 Γιώτη Ειρήνη 1971 3.33.52 Ρόδος 30/4
,65 Πιτσικάκη Δημοκρατία 1974 ΣΔΥ Ηρακλείου 3.34.40 Σικάγο 8/10
,66 Μπαλοπίτου Μαρία 1978 Άθλος Κερατσινίου Δραπετσώνας 3.34.53 Μιλάνο 2/4
,67 Αναστασιάδη Θεοδώρα 1973 3.34.56 Θεσσαλονίκη 30/4
,68 Σιδηρά Ελισάβετ 1976 3.35.28 Βοστώνη 17/4
,69 Κουτουλάκη Ελένη 1972 ΣΔΥ Ηρακλείου 3.35.59 Μιλάνο 2/4
,70 Τζάμου Έλλη 1981 sciencetraining.gr 3.36.04 Λονδίνο 23/4
,71 Σαμαρά Χρυσούλα 1976 Marathon Team Greece by Maria Polyzou  3.36.44 Θεσσαλονίκη 30/4
,72 Καρατζά Έλενα 1977 ΤΤΤ 3.37.02 Ναύπλιο 5/3
,73 Ουργαντζόγλου Κυριακή 1978 ΟΜ Γιαννιτσών 3.37.22 Θεσσαλονίκη 30/4
,74 Καλογεροπούλου Μυρτώ 1984 3.37.45 Παρίσι 2/4
,75 Ζαχαρόγιαννη Ελένη 1992 3.38.09 Λονδίνο 23/4
,76 Μαδούρου Κατερίνα 1985 3.38.26 Ρώμη 19/3
,77 Σκαρλατίδου Έλενα 1979 ΠΑΣ Πρωταθλητών 3.38.33 Θεσσαλονίκη 30/4
,78 Λεμοντζογλου Αδαμαντία 1986 Κύδων / Άνεμος Χανίων 3.39.25 Κρήτη 7/5
,79 Μακράκη Κέλλυ Team Bath Athletic Club 3.39.38 Λονδίνο 23/4
,80 Κασκανάκου Ερμηνεία 1975 Level X 3.39.44 Θεσσαλονίκη 30/4
,81 Παναγοπούλου Τόνια 1994 VG Distance Runners 3.39.52 Ζυρίχη 23/4 
,82 Καρπούζα Βίκυ 1964 3.40.15 Policoro 19/3
,83 Οικονόμου Μαρίνα 1980 ΣΔ Ιωαννίνων / Mas Card Team 3.40.52 Θεσσαλονίκη 30/4
,84 Τσέγκου Στέλλα 1997 Rodopi Runners 3.40.55 Θεσσαλονίκη 30/4
,85 Αραμπατζή Ειρήνη 1980 Afordakos Team  3.41.44 Θεσσαλονίκη 30/4
,86 Παππά Αλεξία 1990 3.42.00 Βοστώνη 17/4
,87 Ζιγκίρη Ελευθερία 1983 3.42.29 Στοκχόλμη 3/6
,88 Ζάχου Παρασκευή 1977 OSB Endurance Team 3.42.34 Θεσσαλονίκη 30/4
,89 Χονδρονάσιου Ελένη 1988 Vaskos Training Team 3.42.45 Θεσσαλονίκη 30/4
,90 Καρπαθίου Ειρήνη-Αλεξάνδρα 1990 3.43.20 Βοστώνη 17/4
,91 Σπύρου Βάνα 1966 ΣΔΥ Βόλου 3.43.52 Θεσσαλονίκη 30/4
,92 Λιόλιου Αργυρώ 1977 ΣΜΑΧ Φειδιππίδης 3.44.01 Θεσσαλονίκη 30/4
,93 Ζήση Άννα 1979 3.44.34 Παρίσι 2/4
,94 Φουσέκη Μαρία 1985 3.44.43 Αμβούργο 23/4 
,95 Κυριακίδου Ραχήλ 1959 3.45.27 Βοστώνη 17/4
,96 Φίνου Μελίνα 1985 Marathon Club 3.45.39 Θεσσαλονίκη 30/4
,97 Φαρασοπούλου Σοφία 1975 SlowRunners 3.45.47 Ρώμη 19/3
,98 Χατζορόδου Αικατερίνη 3.45.57 Lac d'Annecy 16/4
,99 Ντεβεντζή Αναστασία 1981 3.46.07 Ρότερνταμ 16/4
,100 Κούτη Ρούλα 1990 3.46.34 Ρόδος 30/4
,101 Παρασκευά Ευγενία 1979 ΑΠΣ Δρομέων Ευβοίας 3.46.39 Θεσσαλονίκη 30/4
,102 Kreutzer Dora 1979 3.46.39 Βερολίνο 24/9
,103 Μάρτζιου Μαρίνα 1995 One step beyond endurance team  3.47.08 Θεσσαλονίκη 30/4
,104 Καραγιάννη Κωνσταντίνα 1991 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.47.20 Θεσσαλονίκη 30/4
,105 Μαλεφιτσάκη Γεωργία 1980 3.47.22 Ρώμη 19/3
,106 Κολάμπα Δήμητρα 1966 ΣΑΜ 3.47.43 Μεσσήνη 2/4
,107 Βονιτσάνου Κατερίνα 1983 3.48.25 Θεσσαλονίκη 30/4
,108 Κουρκούτα Μελπομένη 1985 3.48.26 Παρίσι 2/4
,109 Ταλασογλου Αρετή 1983 3.48.40 Σικάγο 8/10
,110 Μακρή Μαρία 1982 Forma Vera / Mas Card Team 3.49.07 Θεσσαλονίκη 30/4
,111 Σταβάρα Μαρία-Λουίζα 1976 3.49.18 Τρόμσο 17/6 
,112 Σαντοριναίου Σταυρούλα 1980 Rafina Runners 3.49.46 Ναύπλιο 5/3
,113 Μακρίδη Ελίνα 1972 3.49.46 Λονδίνο 23/4
,114 Χριστάκη Ειρήνη Trio Stooges 3.49.55 Κρήτη 7/5
,115 Αποστολίδου Αγγελική 1968 3.50.22 Εδιμβούργο 29/5
,116 Πουλημένου Χριστίνα 1976 ΣΔΥ Αγρινίου 3.50.35 Βενετία 22/10
,117 Τσιρογιάννη Ειρήνη 1976 3.50.45 Βιέννη 23/4
,118 Τσολάκη Κάσση 1970 Κομοτηνή 3.50.47 Μπιλμπάο 21/10
,119 Τσιρογιάννη Χαρούλα 1977 3.51.57 Βιέννη 23/4
,120 Φιλοπούλου Κατερίνα 1980 Ευκλής 3.52.10 Μόναχο 8/10
,121 Καρίμαλη Σμαράγδα 1973 ΓΑΣ Ιλισσός 3.52.15 Θεσσαλονίκη 30/4
,122 Σιόζιου Γεωργία 1978 ΣΔ Ιωαννίνων 3.52.47 Θεσσαλονίκη 30/4
,123 Καρβέλα Παμίνα 1987 Terrible Tuesdays 3.54.37 Βαρκελώνη 19/3 
,124 Γκόγκου Άσπα 1973 ΣΔ Ιωαννίνων 3.54.43 Ναύπλιο 5/3
,125 Γιώτη Αντωνία 1985 ΣΔΥ Ηρακλείου 3.54.46 Μιλάνο 2/4
,126 Ράικου Κατερίνα 1973 3.54.49 Ρόδος 30/4
,127 Σαραντίδη Ελευθερία 1976 3.55.07 Ναύπλιο 5/3
,128 Ιωαννίδου Σοφία 1980 Stoikos Running Team 3.55.15 Μόναχο 8/10
,129 Καλομοίρη Αγγελική 1992 Ολυμπιακός 3.56.17 Μιλάνο 2/4
,130 Μπίσκα Ελένη 1988 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.56.18 Βρυξέλλες 1/10
,131 Μπενέκου Ιωάννα 1979 ΘΒ Training solutions / Τραχίνα 3.56.19 Θεσσαλονίκη 30/4
,132 Παπαγεωργίου Μαίρη 1971 3.57.02 Ρόδος 30/4
,133 Ζαφειρίου Αναστασία 1996 3.57.41 Ρόδος 30/4
,134 Γεωγακοπούλου Μαρία 1990 Chios Running 3.57.45 Θεσσαλονίκη 30/4
,135 Ουζούνογλου Χαρίκλεια 1979 Χαϊδάρι 3.57.57 Ρώμη 19/3
,136 Σταματίου Αργυρώ 1974 Εταιρεία Γραμμάτων & Τεχνών Πειραιά 3.58.12 Μεσσήνη 2/4
,137 Κωνσταντίνου Αικατερίνη 1987 3.59.07 Θεσσαλονίκη 30/4
,138 Γιαννακοπούλου Πολυξένη 1977 ΣΔΥ Πάτρας 3.59.09 Σάλτσμπουργκ 21/5
,139 Κρουσανιωτάκη Μαρία 1986 Energy fitness studio Zoglopitis  3.59.43 Θεσσαλονίκη 30/4


Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.


Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!


Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.

Τονίζουμε όμως ότι ο επίσημος τρόπος που θα έπρεπε να γίνεται η κατάταξη, είναι βάσει του μικτού χρόνου (περισσότερα εδώ : Gun time vs chip time: γιατί η κατάταξη στους αγώνες γίνεται με βάση τον μεικτό χρόνο).



Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλήτριας, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως.
 Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση της κάθε αθλήτριας.

Εδώ θυμίζουμε τη λίστα του 2022, που είχε 267 δρομείς.


Ας θυμηθούμε και πως ήταν η λίστα στις προηγούμενες ανανεώσεις :

24 Οκτ 23
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023 με τους Μαραθωνίους Βενετίας και Μπιλμπάο

17 Οκτ 23
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023 με Βουκουρέστι, Άμστερνταμ

10 Οκτ 23
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023 με Σικάγο και Ευρώπη - Σπουδαία επίδοση από τη Ντενίζ Δημάκη

28 Σεπ 23
Η 1η φθινοπωρινή ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023 με τον Μαραθώνιο Βερολίνου

06 Ιουν 23
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων, με Στοκχόλμη, Σάλτσμπουργκ, Εδιμβούργο

16 Μαϊ 23
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων, με τον Μαραθώνιο Κοπεγχάγης

09 Μαϊ 23
Η Γκλόρια Πριβιλέτζιο πέρασε στη 2η θέση! - Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων με Πράγα και Κρήτη

03 Μαϊ 23
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων που όλοι περιμέναμε, με Θεσσαλονίκη και Ρόδο!

26 Απρ 23
Ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων : αλλαγή στην κορυφή με την Βασιλική Κωνσταντινοπούλου!

18 Απρ 23
Ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023 : δύο σπουδαίες αθλήτριες πέρασαν στην κορυφή

06 Απρ 23
Μεγάλες ανατροπές και στις γυναίκες! Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023, ανανεωμένη με Μεσσήνη, Παρίσι, Μιλάνο

23 Μάρ 23
Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023, ανανεωμένη με Βαρκελώνη, Ρώμη και όχι μόνο

08 Μάρ 23
Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023, ανανεωμένη με τον Μαραθώνιο Ναυπλίου!

Εδώ μπορούμε να θυμηθούμε και την επίδοση πανελληνίου ρεκόρ : Πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου άνω των 50 ετών από την Ελένη Στεφανιδάκη!.

Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων είναι αφιερωμένη στην τόσο αγαπημένη αθλήτρια του δρομικού κινήματος. Στην Δήμητρα Ιορδανίδου.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Πως θα αποκτήσεις περισσότερη ενέργεια στην προπόνησή σου! 10 αλήθειες για τη Βήτα Αλανίνη

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Kettlebells : Δεν ήταν (πάντα) αυτό που νομίζεις Δοκιμάζουμε το Mizuno Neo Vista: Το απόλυτο προπονητικό παπούτσι δρόμου
4 Λόγοι για να ζήσεις την εμπειρία του Trifecta World Championship στη Σπάρτη Born to Run : Το τρέξιμο σε κάθε είδος τερέν - πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
10 Σεπ 24
Ovidio Running: Στις 3 Νοεμβρίου τρέχουμε στο Λουτράκι
Το Ovidio Running επιστρέφει για 2η συνεχή χρονιά. στο Λουτράκι Κορινθίας την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024 και σας προσκαλεί να τρέξετε ή να περπατήσετε στα βήματα του Λατίνου ποιητή Οβίδιου αγώνα δρόμου 10χλμ "Competitive Race 10k" , αθλητικό περιπτατο 2χλμ "Sports Walking 2k" καθώς και αγώνα παιδιών 1χλμ "Kids Run"


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse