Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

Paraktios Dromos Patras

X-treme Stores
Athens Marathon EXPO 2026
07 Νοέ 23 ← πίσω

ΑΜΑ 2023: Η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου έτοιμη να ζήσει για τρίτη φορά την εμπειρία του Αυθεντικού Μαραθωνίου

Η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου θα σταθεί για τρίτη διαδοχική χρονιά στην γραμμή εκκίνησης του Μαραθωνίου Αθήνας.

Με οδηγό τη νίκη στην περσινή διοργάνωση και με κίνητρο τις αναμνήσεις που απέκτησε από τον 39ο μαραθώνιο θα επιδιώξει να υπερασπιστεί τη νίκη της στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου. Η αθλήτρια παρότι έβγαλε τον όγκο προπόνησης που θα ήθελε, έχει μια ενόχληση στο πόδι που την προβληματίζει.

Η προετοιμασία έχει βγει πολύ καλά, ωστόσο έχω μια ενόχληση στο πόδι από τον Σεπτέμβριο. Είναι βαρύ το φορτίο της περσινής νίκης. Είμαι πολύ χαρούμενη. Για πρώτη φορά μετέχω με την εθνική ομάδα και είμαι πολύ συγκινημένη με αυτό“, είπε η αθλήτρια του Αντώνη Στόικου, που θα εκπροσωπήσει τη χώρα μας και στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα, το οποίο θα γίνει παράλληλα.

Η αυθεντική διαδρομή είναι η μάχη του δρομέα με τον εαυτό του, καθώς οι δυσκολίες είναι πολλές και οποιοδήποτε λάθος μπορεί να αποπροσανατολίσει το στόχο.

Η διαδρομή έχει αρκετές δυσκολίες. Μέχρι το 7ο χιλιόμετρο φοβάμαι μη φύγω δυνατά και μετά δεν έχω τις απαραίτητες δυνάμεις να μπω στις ανηφόρες. Από εκείνο το σημείο κι έπειτα νομίζω πως απλά πηγαίνεις, έχεις βρει τον ρυθμό σου. Πέρυσι ήταν μοναδική στιγμή είναι αδύνατο να βρω τις λέξεις και να περιγράψω τα συναισθήματα μου. Ένοιωσα υπέροχα. Ήταν ο δεύτερος μου μαραθώνιος, μόλις στα 26 μου χρόνια. Η δράση μου με το στίβο ξεκίνησε από νωρίς με 1.500μ,. στιπλ κι έπειτα 5.000 μ. και 10.000 μέτρα. Είχα στο μυαλό μου αυτή τη μετάβαση πολύ νωρίτερα απ΄ ότι συμβαίνει συνήθως. Από πολύ μικρή ηλικία ήθελα να κάνω μαραθώνιο πάντα ήθελα να τρέχω πολλά χιλιόμετρα. Ο μαραθώνιος της Αθήνας είναι από μόνος του μια γιορτή. Φέτος που είναι ο 40ος η γιορτή θα είναι ακόμη μεγαλύτερη. Ευελπιστώ να γίνει ένας ωραίος αγώνας για όλους τους μετέχοντες“.

Η Κωνσταντινοπούλου μετείχε το καλοκαίρι στο καμπ που διοργάνωσε η Ομοσπονδία για τους αθλητές και τις αθλήτριες του μαραθωνίου. “Το καμπ που κάναμε στο Καρπενήσι με την εθνική ομάδα για τον μαραθώνιο βοήθησε πολύ τόσο σε προπονητικό επίπεδο όσο και ψυχολογικό. Λειτουργήσαμε σαν ομάδα, μοιραστήκαμε ο ένας το φορτίο του άλλου. Μας έδωσε όλο αυτό σαν άτομα και μας βοήθησε να γίνουμε καλύτεροι. Με προβληματίζει η κατάσταση του ποδιού και γι΄ αυτό δεν μπορώ να πω με βεβαιότητα πως θα πάει οπ αγώνας της Αθήνας, παρότι η προετοιμασία στη διάρκεια της χρονιάς πήγε καλά. Αν αυτό που κάνω στην Αθήνα δεν με ικανοποιήσει, τότε θα επιδιώξω να κάνω έναν ακόμη αγώνα πριν το τέλος του έτους. Ο στόχος μου για την επόμενη χρονιά είναι να διεκδικήσω την πρόκριση μου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Ρώμης στον Ημιμαραθώνιο“.

Η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου έχει ατομικό ρεκόρ 2.43.09 από τον φετινό Μαραθώνιο της Βιέννης, ενώ έχει διανύσει την αυθεντική διαδρομή σε 2.46.01.


πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Κάταγμα ισχίου. Και μετά τι; Ισχυαλγία

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Pilates για σκελετική υγεία Αφιέρωμα : οι 20 Έλληνες δρομείς του EIGHT Star Finishers Hall of Fame (8 major marathons)
Όταν το «θέλω» γίνεται «πρέπει»: Η απώλεια του κινήτρου στον στον αθλητισμό Κάνω πρωταθλητισμό. Πώς μπορώ να διαχειριστώ το άγχος;
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

AtLife

Kalamata Mountain Run

Atherina Run

Πρέπει να διαβάσετε
12 Σεπ 26
Athens Company Run 5k - 10k & Aquathlon στο Ολυμπιακό Χωριό 10-11 Οκτωβρίου
Το Athens Company Run επιστρέφει με αποστάσεις 5χλμ και 10χλμ στο  Εθνικό Αθλητικό – Προπονητικό Κέντρο Ολυμπιακού Χωριού την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026 στα πλαίσια των 13ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού με διοργανωτή τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης και Υγείας. Παράλληλα για δεύτερη χρονιά θα διεξαχθεί φέτος και αγώνας Aquathlon (κολύμβηση και τρέξιμο) μια μερα πριν, το Σάββατο 10 Οκτωβρίου.
07 Σεπ 26
New Balance SC Elite v6: Φτιαγμένο για τη μέρα του αγώνα!
Όταν έχεις προπονηθεί για έναν συγκεκριμένο αγώνα, κάθε λεπτομέρεια μετράει. Το νέο New Balance SC Elite v6 έχει σχεδιαστεί ακριβώς για αυτή τη στιγμή: για runners που θέλουν να τρέξουν γρήγορα και να αξιοποιήσουν κάθε διαθέσιμο πλεονέκτημα όταν έρθει η ώρα να τα δώσουν όλα.
23 Αυγ 26
Το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας - Πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α.) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 το απόγευμα, στο χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.Π.Α.Β. - πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας), αγώνες δρόμου με την επωνυμία «Run for the kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία».
22 Αυγ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome