PepsiCo Gives Back Kifissia 2025
Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno Neo Zen

Saucony TRIUMPH 22

Carnation Vican

Taygetos Challenge

Messini Marathon

Kallithea Run

Lefkada Green Half Marathon

Serres Ultra

Solygios Dromos

Evxidas

Patras Half Marathon

Efklios 5th Marathon

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores
Volos Half Marathon
10 Δεκ 23 ← πίσω

Αγώνας τριάθλου απόστασης SUPER SPRINT X 3 2023

Ο σύλλογος Ιωνάς Τµήµα θεραπευτικής Αγωγής ΑµεΑ σε συνεργασία µε τη διοίκηση του Ο.Α.Κ.Α την Κυριακή 10 Δεκεµβρίου συνδιοργανώνουν τον αγώνα τριάθλου TRIPLE LEAGUE.

Ένας ξεχωριστός αγώνας τόσο από πλευράς τρόπου διεξαγωγής καθώς το κολύµπι θα γίνει στην πισίνα το ποδηλατικό τµήµα στο πάρκινγκ των Ολυµπιακών εγκαταστάσεων όπως και το τρέξιµο.

Ο αγώνας όµως ξεχωρίζει για ένα ακόµα σηµαντικό λόγο.

Τα έσοδα θα διατεθούν για την ενίσχυση του Συλλόγου Ιωνάς Τµήµα Θεραπευτικής Αγωγής ΑµεΑ


ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ TRIPLE LEAGUE

Είναι ένας Αγώνας τριάθλου απόστασης SUPER SPRINT X 3 και είναι ξεχωριστός γιατί διεξάγεται.

  • To κολύµπι εκτελείται στο κολυµβητήριο.

  • Στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ.

Είναι µια πρωτότυπη διεξαγωγή αγώνα τριάθλου σε 3 σκέλη.

Οι θεατές και φίλοι του αθλήµατος και των αθλητών θα έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν τον αγώνα περισσότερο από άλλους συνηθισµένους αγώνες τριάθλου γιατί οι αθλητές θα περνούν αρκετές φορές µπροστά από το σηµείο εκκίνησης κάτι που το καθιστά µοναδικό.

Στο 1ο σκέλος οι αθλητές θα ξεκινήσουν τον αγώνα µε την κανονική σειρά των τριών αθληµάτων του τριάθλου. Κολύµβηση 200µ – ποδήλατο 3600µ –τρέξιµο 1200µ.

Στο 2ο σκέλος και µετά από ξεκούραση 10 λεπτών από τον τερµατισµό του πρώτου οι αθλητές θα εκκινήσουν τον αγώνα ξανά, όλοι µαζί µε τα αθλήµατα να γίνονται µε αντίστροφη φορά. Τρέξιµο – Ποδήλατο – κολύµβηση.

Στο 3ο σκέλος οι αθλητές θα ξεκουραστούν όλοι 10 λεπτά και θα εκκινήσουν µε τη χρονική σειρά που τερµάτισαν µε ποδηλασία - κολύµβηση – τρέξιµο.

Η σειρά τερµατισµού στο 3ο σκέλος καθορίζει και την κατάταξη.

Βασική προϋπόθεση οι αθλητές που θα λάβουν µέρος να έχουν κανονικό ποδήλατο (κούρσα) και όχι τριαθλητικό ή χρονοµέτρου.

Το σύνολο των αθλητών που θα λάβουν µέρος δεν µπορεί να ξεπεράσει το όριο των 26 αθλητών ανά εκκίνηση .

Το link για τις εγγραφές σας είναι το παρακάτω: https://racefinder.gr/search-races-el/triple-league-triathlon-2/

Οι αθλητές θα αγωνιστούν σε 3 ξεχωριστές κατηγορίες 20 – 40 Ελίτ / 40+, και γυναίκες ανεξαίρετου ηλικίας. Οι αθλητές θα αγωνιστούν σε 3 ξεχωριστές εκκινήσεις µετά το πέρας των τριών σκελών της κάθε κατηγορίας. Θα ακολουθεί βράβευση των τριών πρώτων κάθε 10ετίας.

To κόστος συµµετοχής ανέρχεται στα 40 ευρώ µε µπλουζάκι µακό του συλλόγου Ιωνάς Τµήµα Θεραπευτικής Αγωγής ΑµεΑ και στα 35 ευρώ η απλή συµµετοχή.

Το κόστος συµµετοχής για τον αγώνα Aquathlon είναι 30 ευρώ µε µπλουζάκι µακό του συλλόγου Ιωνάς και στα 25 ευρώ η απλή συµµετοχή.


Kids Aquathlon δωρεάν συµµετοχή.

Τα έσοδα θα διατεθούν για την ενίσχυση των στόχων του συλλόγου Ιωνάς.

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ & ΠΑΡΑΛΑΒΗ RACE PACK 7:45-14:30



EΚΚΙΝΗΣΕΙΣ:

9:00 Κατηγορία 16 – 40 Ελίτ

10:15 Aquathlon – Kids Aquathlon

11:00 Κατηγορία Γυναικών (Ανοικτή Ηλικιακή Κατηγορία) 12:30 Κατηγορία 40+

Οι απονοµές θα πραγµατοποιούνται µετά τη λήξη κάθε κατηγορίας. Θα βραβεύονται οι τρεις πρώτοι κάθε κατηγορίας και ο πρώτος κάθε ηλικιακής κατηγορίας (16-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+).

Για τον αγώνα Kids Aquathlon όλα τα παιδιά θα βραβευθούν αναξερτήτως ηλικίας.

Τα έπαθλα και τα αναµνηστικά του αγώνα θα σχεδιαστούν και θα κατασκευαστούν από τον Δηµήτριο Λίτσιο Dimelcut.

Την κάλυψη του αγώνα µε ασθενοφόρο θα χορηγήσει το ΙΑΤΡΙΚΟ ΑΘΗΝΩΝ. Τη φύλαξη του χώρου έχει αναλάβει η εταιρεία ARGOS SECURITY .


ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:

16 –30 / 30 – 40 / 40 -50 / 50 -60 / 60+



ΑΓΩΝΑΣ AQUATHLON ΜΙΚΤΟΣ


  • Αγώνας AQUATHLON µικτός ανδρών γυναικών και νέων αθλητών ανάλογα µε τον αριθµό συµµέτοχων.

  • Οι αποστάσεις και οι κατηγορίες θα έχουν ως εξής:

  • Νέοι αθλητές κάτω των 16. (200 κολύµπι 600 τρέξιµο 2 φορές στη σειρά.)

  • Αθλητές άνω των 18 γυναίκες άνδρες (200 κολύµπι 600 τρέξιµο 3 φορές στη σειρά)


Στο Aquathlon θα βραβευθούν οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΚΑΙ ΖΩΝΗ ΑΛΛΑΓΗΣ

H κολύµβηση θα γίνεται στην Π10 δίπλα από το πάρκινγκ του κλειστού κολυµβητηρίου. 200 µέτρα κολύµβησης 4Χ50 .



Στις φωτογραφίες που ακολουθούν διαγράφονται οι διαδροµές της ποδηλασίας και του τρεξίµατος.

1. Διαδροµή ποδηλάτου 2. Διαδροµή τρέξιµο


ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Απόσταση 3600 µέτρα η διαδροµή επαναλαµβάνεται 3 φορές.

ΤΡΕΞΙΜΟ

Απόσταση 1200 µέτρα η διαδροµή θα επαναλαµβάνεται 2 φορές.



ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΕΥΛΕΣΗΣ

Οι αθλητές και οι χορηγοί θα εισέρχονται από την είσοδο ΄Δ επί της Σπύρου Λούη όπου θα υπάρχει χώρος στάθµευσης.



Περισσότερες πληροφορίες για τον αγώνα θα δίνονται µέσω των µέσων κοινωνικής δικτύωσης του συλλόγου:

Facebook – σελίδα: Ιωνάς Ionas 2007 Instagram: ionas2007 και triplleague e-mail: ionaraces@gmail.com






Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
20 χρόνια πριν : 11ος Μαραθώνιος Ρώμης, 13 Μαρτίου 2005 Ντοκιμαντέρ : The Greatest Of All Time (οι Πρωταθλητές)

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ημιμαραθώνιος Αθηνών. Τα φαβορί για το βάθρο. Χάνεται όποιος χάνει τα όνειρά του! 41ος ΑΜΑ, 5 και 10 χιλιόμετρα – σχόλια κι αναλύσεις για 80 αθλητές, και ακόμη 22 για την Πηγή Τρικάλων
The Ultimate – Σαρακοστή – Challenge 5 Θρεπτικές Επιλογές Πρωινού για τους Λάτρεις της Γλυκιάς Γεύσης
Nutrition News

PepsiCo Gives Back Kifissia 2025

Crete Marathon

Thermaikos Half Marathon


Πρέπει να διαβάσετε
24 Φεβ 25
On Cloudsurfer 2: Η άνεση που κερδίζει στα καθημερινά μας χιλιόμετρα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο On Cloudsurfer 2 είναι επί τέλους εδώ, βελτιωμένο , πιο μαλακό και άνετο για τα καθημερινά μας χιλιόμετρα. Δεν είναι τυχαίο που η On το λάνσαρε με μότο "soft wins" καθώς αυτή είναι και η αίσθηση που σου αφήνει απο τα πρώτα χιλιόμετρα.
19 Φεβ 25
30 Μαρτίου τρέχουμε στην Κηφισιά 5-10χλμ «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2025»
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2025 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025
04 Φεβ 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
28 Ιαν 25
Αραφήνειος Δρόμος 2025: Στις 23 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Αραφήνειος Δρόμος διεξάγεται για 9η χρονιά στη Ραφήνα με διοργανωτές τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου και τον σύλλογο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ . Η διοργάνωση περιλαμβάνει αγώνες δρόμου επί δημοσίας οδού στις αποστάσεις των 10χλμ και 5χλμ καθώς και 1χλμ για παιδιά.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse