Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony TRIUMPH 22

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Evxidas

Patras Half Marathon

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores

14 Νοέ 23 ← πίσω

Ο Χρήστος Ρούμτσιος βάζει τις βάσεις της νέας χρονιάς στην Κύπρο

ΣΕΓΑΣ

Ο Χρήστος Ρούμτσιος με τις περσινές του παρουσίες σε κλειστό και ανοιχτό στίβο έδειξε πως είναι ένας αθλητής, που μπορεί να πετύχει σπουδαία πράγματα στο μέλλον.

Ο 21χρονος εμποδιστής πέτυχε 7.84 στα 60 μ. εμπ. και 13.93 στον τελευταίο του αγώνα στη σεζόν, επιδόσεις που αποτελούν ατομικά του ρεκόρ. Ο αθλητής του Παναγιώτη Γούλα με παρακαταθήκη τις εμφανίσεις του 2023 προετοιμάζεται ήδη για το 2024, με απώτερο ωστόσο στόχο το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23 του 2025.

Η Κύπρος αποτελεί εδώ και περίπου τρεις εβδομάδες τη βάση του νεαρού, που έχει μάλιστα την ευκαιρία να κάνει κοινές προπονήσεις με ένας σπουδαίο εμποδιστή, τον Μίλαν Τραϊκοβιτς.

“Το Σάββατο ολοκληρώνεται η προετοιμασία στην Κύπρο, διάρκειας τριών και πλέον εβδομάδων. Ήταν ένας δυνατός προπονητικός κύκλος και βγήκαν ουσιαστικά συμπεράσματα για την κατάσταση στην οποία βρίσκεται και για τα σημεία που πρέπει να βελτιώσουμε. Παρότι ο Χρήστος φαίνεται πως είναι ένας δυνατός αθλητής δεν έχουμε δουλέψει δύναμη, κάτι που θα κάνουμε τη φετινή χρονιά”, είπε ο προπονητής του Παναγιώτης Γούλας και συμπλήρωσε: “Πέρυσι είχε ένα διάστρεμμα που τον πήγε λίγο πίσω. Το κομμάτι ειδικής αντοχής που έλειπε πέρυσι, πιστεύω θα το αναπληρώσουμε φέτος. Η προετοιμασία γίνεται από κοινού με το γκρουπ του Αντώνη Γιαννουλάκη. Θέλω να ευχαριστήσω τόσο τον Αντώνη όσο και τον αθλητή του Μίλαν Τραΐκοβιτς για την εξαιρετική συνεργασία που έχουμε και για την όλη συμπεριφορά τους απέναντι στον Χρήστο.

Ο Ρούμτσιος έχει μπροστά του μια σπουδαία ευκαιρία, την πρόκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών/Γυναικών, μέσα από την οποία μπορεί να κερδίσει μεγάλη εμπειρία για τοπ μέλλον. Η πρόκριση δε θα είναι εύκολη, καθώς θα χρειαστούν μια σειρά από καλές εμφανίσεις. “Η συμμετοχή στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα είναι κάτι που έχουμε θέσει ως στόχο. Θα διεκδικήσει την πρόκριση μέσα από το ράνκινγκ. Σίγουρα θα κάνουμε κάποιους αγώνες στον κλειστό, ωστόσο ακόμη δεν έχω καταλήξει στο προπονητικό πρόγραμμα που θα ακολουθήσει, καθώς οι δύο περίοδοι φέτος είναι πολύ κοντά. Το σίγουρο είναι πως θα ξεκινήσει τους αγώνες του περίπου στις 20 Ιανουαρίου στη Γερμανία. Ο απώτερος μας στόχος είναι η διάκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23, που θα γίνει το 2025. Όλη η προετοιμασία μας βασίζεται σε εκείνη τη διοργάνωση”.

Ο Ρούμτσιος με την επιστροφή του από την Κύπρο, θα συνεχίσει την προετοιμασία του στις Σέρρες κι αναμένεται να επιστρέψει στο νησί της Αφροδίτης, τον επόμενο Απρίλιο.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Ανανεώσου Μετά τις Γιορτές: Τα Συμπληρώματα που Χρειάζεσαι για να Ξεκινήσεις Δυναμικά το Νέο Έτος! Γιώργος Γκούντας : Η στήριξη πίσω από το Μετάλλιο. Μια πετυχημένη χρονιά

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
«Η Σπηλιά του Πόνου»: Τα διδάγματα των μαραθωνοδρόμων για τη ζωή και τις επιχειρήσεις. Ποιο είναι το μότο τους Τα e-sports και γιατί είναι τόσο ελκυστικά για τους νέους πλέον
Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024
Nutrition News

Fitness EXPO

Crete Marathon

Thermaikos Half Marathon


Πρέπει να διαβάσετε
13 Ιαν 25
4ο Koumaria Trail Series - 8 και 9 Φεβρουαρίου τρέχουμε στα βουνά της Πάτρας
Η ΚοινΣΕπ ΔΙΑΒΑ διοργανώνει τo Σάββατοκύριακο 8-9 Φεβρουαρίου 2025  για 4η χρονιά το Koumaria Trail Series, μια ολοκληρωμένη σειρά αγώνων ορεινού τρεξίματος, στον ευρύτερο χώρο των Πατρών.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse