Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Vican

Kallithea Half Marathon

X-treme Stores
14 Νοέ 23 ← πίσω

Ο Χρήστος Ρούμτσιος βάζει τις βάσεις της νέας χρονιάς στην Κύπρο

ΣΕΓΑΣ

Ο Χρήστος Ρούμτσιος με τις περσινές του παρουσίες σε κλειστό και ανοιχτό στίβο έδειξε πως είναι ένας αθλητής, που μπορεί να πετύχει σπουδαία πράγματα στο μέλλον.

Ο 21χρονος εμποδιστής πέτυχε 7.84 στα 60 μ. εμπ. και 13.93 στον τελευταίο του αγώνα στη σεζόν, επιδόσεις που αποτελούν ατομικά του ρεκόρ. Ο αθλητής του Παναγιώτη Γούλα με παρακαταθήκη τις εμφανίσεις του 2023 προετοιμάζεται ήδη για το 2024, με απώτερο ωστόσο στόχο το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23 του 2025.

Η Κύπρος αποτελεί εδώ και περίπου τρεις εβδομάδες τη βάση του νεαρού, που έχει μάλιστα την ευκαιρία να κάνει κοινές προπονήσεις με ένας σπουδαίο εμποδιστή, τον Μίλαν Τραϊκοβιτς.

“Το Σάββατο ολοκληρώνεται η προετοιμασία στην Κύπρο, διάρκειας τριών και πλέον εβδομάδων. Ήταν ένας δυνατός προπονητικός κύκλος και βγήκαν ουσιαστικά συμπεράσματα για την κατάσταση στην οποία βρίσκεται και για τα σημεία που πρέπει να βελτιώσουμε. Παρότι ο Χρήστος φαίνεται πως είναι ένας δυνατός αθλητής δεν έχουμε δουλέψει δύναμη, κάτι που θα κάνουμε τη φετινή χρονιά”, είπε ο προπονητής του Παναγιώτης Γούλας και συμπλήρωσε: “Πέρυσι είχε ένα διάστρεμμα που τον πήγε λίγο πίσω. Το κομμάτι ειδικής αντοχής που έλειπε πέρυσι, πιστεύω θα το αναπληρώσουμε φέτος. Η προετοιμασία γίνεται από κοινού με το γκρουπ του Αντώνη Γιαννουλάκη. Θέλω να ευχαριστήσω τόσο τον Αντώνη όσο και τον αθλητή του Μίλαν Τραΐκοβιτς για την εξαιρετική συνεργασία που έχουμε και για την όλη συμπεριφορά τους απέναντι στον Χρήστο.

Ο Ρούμτσιος έχει μπροστά του μια σπουδαία ευκαιρία, την πρόκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών/Γυναικών, μέσα από την οποία μπορεί να κερδίσει μεγάλη εμπειρία για τοπ μέλλον. Η πρόκριση δε θα είναι εύκολη, καθώς θα χρειαστούν μια σειρά από καλές εμφανίσεις. “Η συμμετοχή στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα είναι κάτι που έχουμε θέσει ως στόχο. Θα διεκδικήσει την πρόκριση μέσα από το ράνκινγκ. Σίγουρα θα κάνουμε κάποιους αγώνες στον κλειστό, ωστόσο ακόμη δεν έχω καταλήξει στο προπονητικό πρόγραμμα που θα ακολουθήσει, καθώς οι δύο περίοδοι φέτος είναι πολύ κοντά. Το σίγουρο είναι πως θα ξεκινήσει τους αγώνες του περίπου στις 20 Ιανουαρίου στη Γερμανία. Ο απώτερος μας στόχος είναι η διάκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23, που θα γίνει το 2025. Όλη η προετοιμασία μας βασίζεται σε εκείνη τη διοργάνωση”.

Ο Ρούμτσιος με την επιστροφή του από την Κύπρο, θα συνεχίσει την προετοιμασία του στις Σέρρες κι αναμένεται να επιστρέψει στο νησί της Αφροδίτης, τον επόμενο Απρίλιο.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
«Την εμπειρία μην την αγνοείς, αλλά να τη μελετάς…» Αναλύσεις και σχόλια για 58 αθλητές Δημήτρης Τσάκαλος, Ματίνα Νούλα, κυνηγώντας το όνειρο! Μαραθώνιος Κοπεγχάγης, 11/05/2025

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Βελτιώνει η Προηγμένη Τεχνολογία Υποδημάτων τις Επιδόσεις στο Τρέξιμο; Πρόγραμμα Ασκήσεων για Αύξηση Μεταβολισμού Όταν Δεν Έχεις Χρόνο!
Ο τύπος που πουλούσε κάθαρση στον ελληνικό αθλητισμό και κουνούσε το δάκτυλο σε όλους ήταν απλά άλλος ένας κοινός τραμπούκος; Τι παιχνίδια παίζονται στην πλάτη του Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης;
Nutrition News

Thessaloniki Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
06 Ιουν 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
19 Μαϊ 25
Τρέξαμε με τους adidas Runners Athens και δοκιμάσαμε τα νέα Supernova!
Το Σάββατο 12 Απριλίου είχαμε την ευκαιρία να ζήσουμε μια ξεχωριστή τρεξιματική εμπειρία στην καρδιά της Αθήνας, προσκεκλημένοι από την adidas και το community των adidas Runners Athens.
07 Μαϊ 25
Το Σάββατο 31 Μαΐου 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας
Run for the Kids with disabilities 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία»
Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Σάββατο απόγευμα 31 Μαΐου 2025 στη Βούλα


Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse