Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Runner Store



Vartholomio Triathlon

X-treme Stores
Cognifuel
31 Μάρ 24 ← πίσω

8ος Αραφήνειος Δρόμος 2024

Επιλέξτε εύκολη και γρήγορη εγγραφή στον αγώνα με την ομάδα του RunningNews.gr εδώ:



Προκήρυξη 8
ου ΑΡΑΦΗΝΕΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ 2024

Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ προκηρύσσουν για 8η χρονιά τη διεξαγωγή δρόμου «8ος ΑΡΑΦΗΝΕΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ» την Κυριακή 31 Μαρτίου 2024. 

Οι Δρόμοι σε Δημόσια Οδό περιλαμβάνουν τις αποστάσεις των 10 χλμ. και 5χλμ. για δρομείς ηλικίας από 12 ετών και άνω και 1 χλμ. για δρομείς ηλικίας από 6 ετών έως 12ετών.


Όλες οι διοργανώσεις θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:


Ημερομηνία Διεξαγωγής 

Κυριακή 31 Μαρτίου 2024

Ώρα προσέλευσης: Έως και μία ώρα πριν τον αγώνα (Για το Κολυμβητήριο ο δρόμος θα είναι προσπελάσιμος έως στις 8:45 π.μ).

Ο δρόμος θα διεξαχθεί με οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες και οι ώρες εκκίνησης μπορεί να μεταβληθούν εάν αυτές το επιβάλλουν.

Αφετηρία – Τερματισμός

Όλες οι διαδρομές έχουν αφετηρία και τερματισμό το Δημοτικό Κολυμβητήριο του Δήμου Ραφήνας.


Α. Δρόμος 10 χλμ σε Δημόσια Οδό:


Ώρα Εκκίνησης: 09:00.

Η διαδρομή έχει αφετηρία και τερματισμό το Δημοτικό Κολυμβητήριο του Δήμου Ραφήνας.


Περιγραφή της Διαδρομής:

Η διαδρομή των 10 χλμ.: Η διαδρομή είναι κυκλική και πιστοποιημένη. Θα υπάρχει επιτήρηση σε όλο το μήκος της διαδρομής από την Αστυνομία Ραφήνας, Λιμενικό, καθώς και εθελοντές. Κατά μήκος της θα υπάρχουν 2 σημεία πρώτων βοηθειών και παροχής νερού.


Β. Δρόμος 5 χλμ. σε Δημόσια Οδό:


Ώρα Εκκίνησης: 09:55

Η διαδρομή έχει αφετηρία και τερματισμό το Δημοτικό Κολυμβητήριο του Δήμου Ραφήνας.


Περιγραφή της Διαδρομής:

Η διαδρομή των 5 χλμ.: Η διαδρομή είναι κυκλική και πιστοποιημένη. Θα υπάρχει επιτήρηση σε όλο το μήκος της διαδρομής από την Αστυνομία Ραφήνας, Λιμενικό, καθώς και εθελοντές. Κατά μήκος της θα υπάρχουν 2 σημεία πρώτων βοηθειών και παροχής νερού.


Γ. Παιδικός Δρόμος 1 χλμ. Εντός και πέριξ του κολυμβητηρίου:


Ώρα Εκκίνησης: 09:10



Δικαίωμα Συμμετοχής


Για να συμμετάσχει κάποιος θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας του για τα 5 km και 10 km και το 6ο έτος για τo 1 km. Οι ανήλικοι δρομείς μπορούν να συμμετέχουν στους αγώνες δρόμου της διοργάνωσης με τη σύμφωνη γνώμη και την υπογραφή της έντυπης αίτησης συμμετοχής από τους γονείς ή κηδεμόνες τους. 

Η αίτηση αυτή (σχετικός σύνδεσμος στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης) πρέπει να συμπληρωθεί και να υπογραφεί από τους γονείς ή κηδεμόνες και να υποβληθεί στην Οργανωτική Επιτροπή κατά την παράδοση του πακέτου συμμετοχής. Κανένα πακέτο συμμετοχής δεν πρόκειται να παραδοθεί σε ανήλικο δρομέα εάν δεν υποβληθεί η έντυπη αίτηση συμμετοχής του κηδεμόνα.


Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να γίνουν μέχρι την Κυριακή 24 Μαρτίου 2024. 


Οι συμμετοχές μπορεί να κλείσουν και νωρίτερα σε περίπτωση που συμπληρωθεί το ανώτατο όριο συμμετοχών.



Διακρίσεις – Έπαθλα


Κύπελλα απονέμονται στους τρεις πρώτους νικητές της γενικής κατάταξης Ανδρών και Γυναικών.


Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής.


Οι δρομείς, που θα τερματίσουν θα μπορούν μέσα από το site της εταιρείας χρονομέτρησης να εκτυπώσουν ηλεκτρονικά το αναμνηστικό τους δίπλωμα στο οποίο θα αναγράφεται αναλυτικά η επίδοσή τους στον αγώνα που συμμετείχαν.


Δηλώσεις Συμμετοχής – Τρόποι Εγγραφής


Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να γίνουν μέχρι την Κυριακή 24 Μαρτίου 2024. Οι συμμετοχές μπορεί να κλείσουν και νωρίτερα σε περίπτωση που συμπληρωθεί το ανώτατο όριο συμμετοχών.


Συμμετοχή μπορείτε να δηλώσετε:


α)  μέσω της ιστοσελίδας https://esportevents.gr/index.php/arafineia-2024



β) αυτοπροσώπως στα γραφεία του Κολυμβητηρίου κατά τις εργάσιμες ημέρες και ώρες 08:00 π.μ. – 15:00 μ.μ




Τρόποι Πληρωμής


Κόστος συμμετοχής: 10 ευρώ (αριθμός με chip και μετάλλιο)

                                       15 ευρώ (μπλουζάκι και τσάντα της διοργάνωσης, αριθμός με chip, μετάλλιο) 


Στον παιδικό δρόμο η συμμετοχή είναι δωρεάν


Α. Μετρητά στο κολυμβητήριο.


Β. Με κατάθεση στον τραπεζικό λογαριασμό του Συλλόγου στην Πειραιώς (Τα τραπεζικά έξοδα βαραίνουν τον καταθέτη).


Τράπεζα: Πειραιώς


Δικαιούχος: Δημοτικός Αθλητικός Σύλλογος Αραφήν


Αριθμ. Λογαριασμού: 6461-010002-043

IBAN: GR5001714610006461010002043


ΠΡΟΣΟΧΗ: Στην αιτιολογία κατάθεσης πρέπει απαραίτητα να δηλώσετε τον κωδικό εγγραφής σας και το ονοματεπώνυμό σας.


Η συμπλήρωση της ηλεκτρονικής φόρμας απαιτεί να επισυναφθεί το αποδεικτικό κατάθεσης. 


arafiniosrun@gmail.com


Υγειονομική Κάλυψη


Σε κάθε περίπτωση όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη.


Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ότι συμβεί κατά τη διάρκεια του αγώνα σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου.


Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση.


Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανένα αθλητή – τρια, αφού όλοι οι συμμετέχοντες – σες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των κηδεμόνων τους.





Οδηγίες για δρομείς

Σταθμοί Υποστήριξης: Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχουν 2 σταθμοί υποστήριξης των δρομέων και θα παρέχονται εμφιαλωμένο νερό.


Χιλιομετρικές Ενδείξεις: Σε κάθε χιλιόμετρο της διαδρομής θα υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης.




Χρονικό Όριο Ολοκλήρωσης Δρόμου


Για τα 10χλμ είναι 1 ώρα και 30 λεπτά


Για τα 5χλμ είναι 1 ώρα


Για το 1χλμ είναι 10 λεπτά


Κέντρο Εγγραφών- Παράδοσης Αριθμών συμμετοχής


Τόπος: Δημοτικό Κολυμβητήριο Δήμου Ραφήνας


Ημέρες και Ώρες Λειτουργίας:

Παραλαβή αριθμών συμμετοχής: Η διάθεση και παραλαβή των αριθμών συμμετοχής θα γίνεται την παραμονή του αγώνα, 30 Μαρτίου 2024, ημέρα Σάββατο από 10:00 π.μ. έως 18:00 μ.μ στο Κολυμβητήριο Ραφήνας.

Οι αθλητές οφείλουν να παραλάβουν αποκλειστικά και μόνο από το Κέντρο Εγγραφών τον αριθμό συμμετοχής τους, το chip χρονομέτρησης καθώς και το υπόλοιπο υλικό της διοργάνωσης.


ΠΡΟΣΟΧΗ: Εγγραφές την ημέρα των δρόμων  δεν θα πραγματοποιούνται.


Ηλεκτρονική Χρονομέτρηση Αποτελέσματα: Την ηλεκτρονική χρονομέτρηση καθώς και την έκδοση των αποτελεσμάτων έχει αναλάβει εταιρεία χρονομέτρησης.


Για το λόγο αυτό όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να φορούν το chip χρονομέτρησης που παραλαμβάνουν.


Οι δρόμοι που θα κλείσουν

Οι δρόμοι που θα κλείσουν ΜΟΝΟ από 9:10 έως και 9:50 είναι η Λ. Φλέμινγκ (πρατήριο ΕΚΟ, Δημοκρατίας) έως κεντρική πλατεία Ραφήνας, η Χρ. Σμύρνης μέχρι το ποτάμι, και η είσοδος και έξοδος του λιμανιού.

Από τις 9:00 έως τις 11:00 θα κλείσουν οι δρόμοι από την Χρ. Σμύρνης ( ποτάμι ) μέχρι το κολυμβητήριο και όλοι οι εσωτερικοί προς Μαρίκες, Πανόραμα, Νηρέα – Πρωτέα





Επιλέξτε εύκολη και γρήγορη εγγραφή στον αγώνα με την ομάδα του RunningNews.gr εδώ:
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Τι παιχνίδια παίζονται στην πλάτη του Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης; X-Fit Plyo Box 3 in 1 Soft Ι Πωλίνα Τριγωνίδου

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Περί προπονητών: μνήμη Βαγγέλη Βαγιανού Μαραθώνιος Κοπεγχάγης : με βάρκα την ελπίδα, καπετάνιος ο Καραΐσκος - σχόλια για Βιέννη, Θεσσαλονίκη
Foam Rollers: Η χρήσιμη συμβολή τους στην αποκατάσταση και χαλάρωση των μυών και οι 8 πιο Αποτελεσματικές Ασκήσεις! Δοκιμάζουμε το La Sportiva Prodigio - Ένας λόγος για να πάρουμε τα βουνά
Nutrition News

Run for the Kids with Disabilities

Salomon

B2RUN

Thessaloniki Night Half Marathon

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
22 Μαϊ 24
B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται για 4η φορά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου
Στις 18 Ιουνίου προσθέστε στο καλεντάρι της εταιρίας σας έναν διαφορετικό εταιρικό αγώνα δρόμου, που όχι μόνο σας προπονεί, αλλά παράλληλα βελτιώνει τις σχέσεις και την καθημερινότητα με τους συναδέλφους σας
16 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),
15 Μαϊ 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
14 Μαϊ 24
Κυριακή 26 Μαΐου στη Θήβα ο 3ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει στις 26 Μαΐου 2024 στην πόλη της Θήβας τον 3ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», μια διοργάνωση εφαλτήριο ευαισθητοποίησης και συμμετοχής των ΑμεΑ σε αγώνες δρόμου και άλλες μαζικές αθλητικές εκδηλώσεις.
01 Μαϊ 24
Ραντεβού 19 Μαϊου στην Κηφισιά για τους αγώνες δρόμου προσφοράς «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2024 - Run Smile Repeat»
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2024 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 19 Μαΐου 2024

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse