Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank Run 4 Diversity My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Nitecore

Kallithea Night Run

Parga Agelos Fetsis

Lamia Night Run

Half Marathon Patra

X-treme Stores
neubria charge energy
22 Νοέ 23 ← πίσω

25 Χρόνια Μαραθώνιος

Κώστας Παλάντζας
Σήμερα συμπληρώνεται 1/4 ενός αιώνα, 25 χρόνια, από τότε που έτρεξα τον πρώτο μου Μαραθώνιο. 22 Νοεμβρίου 1998 : 5ος Διεθνής Μαραθώνιος Πάτρας, 3:03:49, με πρώτο μισό στο 1:25:20. Ένας αγώνας που μένει αξέχαστος όχι μόνο επειδή ήταν ο πρώτος, αλλά και για τις συνθήκες με τις οποίες είχε γίνει. Πριν την εκκίνηση, καταρρακτώδης βροχή, κοφτερός αέρας, πολύ κρύο. Είμασταν στο λεωφορείο και κανένας δεν τολμούσε να βγει. Κάποια στιγμή το πήρα/πήραμε απόφαση και κατέβηκα/κατεβήκαμε για ζέσταμα. Ο αγώνας ξεκίνησε, μερικοί δρομείς ανάμεσά τους και τρεις που πήγαμε από τον Βόλο, προτίμησαν να μην τρέξουν και επέστρεψαν με το λεωφορείο στον τερματισμό.

Οι εικόνες από τα πρώτα χιλιόμετρα χαρακτηριστικές. Στο πρώτο 30αρι λόγω του κρύου δεν ήπια σταγόνα νερό. Μετά ο καιρός σαν να... άλλαξε εποχή. Βγήκε δυνατός ήλιος και τίποτα δεν θύμιζε όσα προηγήθηκαν. Τότε κατάλαβα το λάθος που δεν είχα πιει ως τότε νερό, και ότι αυτό δεν θα αναπληρωνόταν όσο κι αν έπινα κατόπιν. Αλλά για έναν αρχάριο αυτά τα λάθη ήταν τότε λογικά, πόσο μάλλον σε μια εποχή που η τωρινή ενημέρωση από το ίντερνετ δεν υπήρχε, και που οι προπονητές και η προπονητική του σήμερα σπάνιζαν. Τερμάτισα έχοντας γνωρίσει τον τοίχο, ενώ για τους επόμενους 1-2 μήνες είχα τον πρώτο τραυματισμό.

Τότε είχα τρέξει τον πρώτο Μαραθώνιο με συστηματική προπόνηση (μόνο) 14 μηνών, καθώς πριν τον Σεπτέμβριο του 1997 δεν ήμουν δρομέας και απλά ακολουθούσα ζωή που θα ταίριαζε γάντι σε δρομέα. Έκτοτε, κάθε χρόνο Νοέμβριο ή Οκτώβριο, το πρόγραμμα συνέχισε να έχει πάντα έναν Μαραθώνιο και μια καλοκαιρινή προετοιμασία. 26 στις 26 φορές, 26 σερί φθινοπωρινοί Μαραθώνιοι από το 1998 : 23 στην Αθήνα, 2 στην Πάτρα (ο άλλος το 2001). Όσο για το 2020 που δεν έγιναν αγώνες, υπήρξε η εναλλακτική του virtual, οπότε ούτε σε εκείνη τη χρονιά υπήρξε ρεπό :- )

Ευχαριστώ πολύ τα μέλη του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Βόλου που συνάντησα στα πρώτα μου βήματα και με βοήθησαν και είμαστε μαζί πάντα ακόμη και τώρα, τα εκατοντάδες μέλη που ενωθήκαμε στην πορεία και έρχονται καθημερινά, τους φίλους σε όλη την Ελλάδα, που όλοι μαζί αποτελούμε μέρος του Δρομικού Κινήματος της χώρας μας, το RunningNews.gr που τόσο μας βοήθησε και μας βοηθά σε κάθε μας βήμα, από τη δημιουργία του.

Κώστας Παλάντζας

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ο πρώτος ντοπαρισμένος αθλητής στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων – Τι είχε πάρει Η Ψυχολογία του Μυϊκού Πόνου στον Αθλητισμό και το Τρέξιμο
7 Τρόποι για να έχεις περισσότερη ενέργεια! Ηλεκτρολύτες και Τρέξιμο – Γιατί είναι τόσο Σημαντικοί!
Nutrition News

Athens Company Run

Salomon

Thermaikos Coastal Night Half Marathon

IM Greece

Πρέπει να διαβάσετε
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
23 Σεπ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
28 Αυγ 24
Σάββατο 12 Οκτωβρίου τρέχουμε στο Ολυμπιακό Χωριό! Athens Company Run 2024 & Run for Diversity - Αποστάσεις 3χλμ, 6χλμ ή 10χλμ - Δήλωσε συμμετοχή!
Το μοναδικό δρομικό γεγονός που έχει τόσο αγαπηθεί, επιστρέφει το Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2024 στο Ολυμπιακό Χωριό με αποστάσεις 3χλμ, 6χλ και 10χλμ. Η διοργάνωση συμπεριλαμβάνεται στο πρόγραμμα των 12ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού με διοργανωτή τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης και Υγείας.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse