|
|
Ειδήσεις
(2086)
(660)
(2064)
(1691)
(1013)
(563)
(275)
(296)
(1606)
(725)
(1741)
|
|
|
|
Η Ελένη Στεφανιδάκη με 3:03:50 ξαναπήρε το πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου 50+ !
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Με εντυπωσιακό τρόπο η Ελένη Στεφανιδάκη επανέκτησε το πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου Γυναικών 50+. Θυμίζουμε ότι τον Απρίλιο ( Πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου άνω των 50 ετών από την Ελένη Στεφανιδάκη!) είχε πετύχει στη Βιέννη 3:13:48 / 3:13:25 κάνοντας τότε ρεκόρ. Στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας η Μάγδα Καρίμαλη ( Πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου άνω των 50 ετών η Μάγδα Καρίμαλη) κατέρριψε τον χρόνο, με 3:10:17 / 3:10:17. Σήμερα στον Μαραθώνιο της Βαλένθια η Στεφανιδάκη τερμάτισε σε 3:03:50 / 3:03:50 ρίχνοντας σχεδόν 10 λεπτά το ατομικό της ρεκόρ, και 6μισυ λεπτά το ρεκόρ Γ50. Μάλιστα πέτυχε και negative split, έχοντας αυτά τα περάσματα : 5K 0:21:28 0:21:28 0,00 10K 0:43:34 0:22:07 4,25 15K 1:05:59 0:22:24 4,29 20K 1:28:00 0:22:01 4,24 Half 1:32:48 0:04:48 4,23 25K 1:49:54 0:21:54 4,23 30K 2:11:35 0:21:41 4,20 35K 2:33:14 0:21:39 4,20 40K 2:54:44 0:21:30 4,18 META 3:03:50 0:09:07 4,09 Όλα τα θέματα του αγώνα :129 Έλληνες στη Βαλένθια. Άννα Βασιλείου 2:44:24, 29 sub3, 2 Κύπριοι στο 2:23 και 2:26. Εκπληκτικός Μαραθώνιος στη Βαλένθια, 40 άνδρες κάτω από 2:10 και 40 γυναίκες κάτω από 2:28!.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
...διάβασε επίσης
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης |
|
|
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
|
|
|
23 Σεπ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
|
|
|
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
|
|
|
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
|
|
|
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
|
|
|
|
|
