Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Aletheia

NITECORE VASSILIKOS

Lefkada Green Half Marathon Night Run

X-treme Stores

03 Δεκ 23 ← πίσω

Η Ελένη Στεφανιδάκη με 3:03:50 ξαναπήρε το πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου 50+ !

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Με εντυπωσιακό τρόπο η Ελένη Στεφανιδάκη επανέκτησε το πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου Γυναικών 50+. Θυμίζουμε ότι τον Απρίλιο (Πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου άνω των 50 ετών από την Ελένη Στεφανιδάκη!) είχε πετύχει στη Βιέννη 3:13:48 / 3:13:25 κάνοντας τότε ρεκόρ.

Στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας η Μάγδα Καρίμαλη (Πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου άνω των 50 ετών η Μάγδα Καρίμαλη) κατέρριψε τον χρόνο, με 3:10:17 / 3:10:17.

Σήμερα στον Μαραθώνιο της Βαλένθια η Στεφανιδάκη τερμάτισε σε 3:03:50 / 3:03:50 ρίχνοντας σχεδόν 10 λεπτά το ατομικό της ρεκόρ, και 6μισυ λεπτά το ρεκόρ Γ50.

Μάλιστα πέτυχε και negative split, έχοντας αυτά τα περάσματα :

5K 0:21:28 0:21:28 0,00
10K 0:43:34 0:22:07 4,25
15K 1:05:59 0:22:24 4,29
20K 1:28:00 0:22:01 4,24
Half 1:32:48 0:04:48 4,23
25K 1:49:54 0:21:54 4,23
30K 2:11:35 0:21:41 4,20
35K 2:33:14 0:21:39 4,20
40K 2:54:44 0:21:30 4,18
META 3:03:50 0:09:07 4,09


Όλα τα θέματα του αγώνα :

129 Έλληνες στη Βαλένθια. Άννα Βασιλείου 2:44:24, 29 sub3, 2 Κύπριοι στο 2:23 και 2:26.

Εκπληκτικός Μαραθώνιος στη Βαλένθια, 40 άνδρες κάτω από 2:10 και 40 γυναίκες κάτω από 2:28!.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Διατροφική προσέγγιση για αποκατάσταση και πρόληψη τραυματισμών στη γυμναστική Ο ρόλος της διατροφής στην προετοιμασία του Mαραθωνίου

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τη νέα τους Ιθάκη αναζητούν στην Κοπεγχάγη Πιτσώλης, Τσάκαλος, Νικολακέας. - Τι μας διδάσκουν τα περάσματα του 1:59:30 στο Λονδίνο Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026
Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος Push ups και υγεία της καρδιάς
Nutrition News

Run for Stroke

Salomon

Sifnathlon

Life Run

IMERASIA Run

Marathon Lake Run

Πρέπει να διαβάσετε
04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
27 Απρ 26
23 Μαϊου Τρέχουμε στο Run For Stroke 2026 και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό
Το Σάββατο 23 Μαϊου 2026 τρέχουμε στον αγώνα δρόμου «Run For Stroke 2026» και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο. Το Run For Stroke είναι ένας δρομικός αγώνας ευαισθητοποίησης αφιερωμένος στην πρόληψη, την ενημέρωση και τη στήριξη των ανθρώπων που έχουν επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο.
17 Απρ 26
Evrytania Trail Races 2026: Η Ευρυτανία μας περιμένει 30 & 31 Μαϊου να τρέξουμε τα ελατοσκέπαστα μονοπάτια της
Σάββατο και Κυριακή 30-31 Μαΐου 2026 ο Σύλλογος “Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ” συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Δήμο Καρπενησίου το 5o EVRYTANIA TRAIL RACES με 7 αγώνες ορεινού τρεξίματος. 6K, 12K, 20K, 42K, 60K , 85K αλλά και τον παιδικο αγώνα Evrytanaki 1k.
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Μάρ 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY




Axios Running

Runster


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome