Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno

Saucony

NITECORE VASSILIKOS

Serres Ultra

Kallithea Run

Volos Half Marathon

Poseidon Half Marathon

Taygetos Challenge

X-treme Stores
Athens Half Marathon EXPO
07 Απρ 24 ← πίσω

Τρέχω για την Υγεία μου

ΠΡΟΚΗΡΎΞΗ  ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ 

 

"ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ"

 

ΚΥΡΙΑΚΗ 7 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024 & ΩΡΑ 09:30 π.μ

 

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 

 

 

Ο Δήμος Ιλιου,διοργανωνει αγώνα δρόμου με την επωνυμία "ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ" Κυριακή, 7 Απριλίου 2024  και ώρα 09:30 π.μ.

 

 

Δίνουμε κίνητρο και ευκαιρία σ' όλους τους συμμετέχοντες να εξοικειωθούν με την Άθληση και τον Αγώνα.

 

Στόχος δεν είναι η Νίκη, αλλά η Συμμετοχή και η προσέλκυση των πολιτών στον Αθλητισμό.

 

ΝΙΚΗΤΕΣ είναι όλοι όσοι τρέξουν και τερματίσουν στο δικό τους ρυθμό.

 

 

ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ – ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

 

 

 

1.ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 1300 ΜΕΤΡΑ

 

 (Κατηγορίες: Μαθητές/τριες Δημοτικών)

 

A) Κατηγορία- Ηλικία: 08 - 09 ετών (γεν. 2014 – 2015) για αγόρια και κορίτσια (χωριστά)

 

B) Κατηγορία- Ηλικία: 10 -11 ετών (γεν. 2012 – 2013) για αγόρια και κορίτσια (χωριστά)

 

 

 

2.ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 1300 ΜΕΤΡΑ

 

 (Κατηγορίες: Μαθητές/τριες Γυμνασίου, Λυκείου)

 

Α) Κατηγορία- Ηλικία: 12 -13 ετών (γεν. 2010 – 2011),

 

B) Κατηγορία- Ηλικία: 14- 15 ετών (γεν. 2008 - 2009 ), για αγόρια και κορίτσια (χωριστά)

 

Γ) Κατηγορία- Ηλικία: 16 -17 ετών (γεν. 2006 – 2007), για αγόρια και κορίτσια (χωριστά)

 

 3.ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 5,1 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ 

 

1. ΑΝΔΡΕΣ 

 

Α) Κατηγορία- Ηλικία: 18 - 29 ετών,

 

Β) Κατηγορία- Ηλικία: 30 - 39 ετών,

 

Γ) Κατηγορία- Ηλικία: 40 -49 ετών,

 

Δ) Κατηγορία- Ηλικία: 50 - 59 ετών,

 

Ε) Κατηγορία- Ηλικία: 60 -69 ετών &

 

ΣΤ) Κατηγορία- Ηλικία: 70 ετών & άνω.

 

 

2. ΓΥΝΑΙΚΕΣ:

 

Α) Κατηγορία- Ηλικία: 18 - 29 ετών,

 

Β) Κατηγορία- Ηλικία: 30 - 39 ετών,

 

Γ) Κατηγορία- Ηλικία: 40 -49 ετών,

 

Δ) Κατηγορία- Ηλικία: 50 - 59 ετών &

 

Ε) Κατηγορία- Ηλικία: 60 - 69 ετών

 

ΣΤ) Κατηγορία- Ηλικία: 70 ετών & άνω.

 

 

 ΩΡΕΣ  ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ:

 

 Ο αγώνας των 1000 μέτρων θα έχει ώρα εκκίνησης 09:30 π.μ.

 

Ο αγώνας των Ενηλίκων (όλων των κατηγοριών) 5.100  μέτρων, θα έχει ώρα εκκίνησης 10:00 π.μ

 

Ο αγώνας θα διεξαχθεί για κάθε κατηγορία (Απόσταση), σε προκαθορισμένες και οριοθετημένες διαδρομές, εντός του αστικού ιστού της πόλης μας.

 

Στον αγώνα δρόμου των 5.100 μέτρων, όλες οι κατηγορίες ανδρών και γυναικών θα ξεκινήσουν και θα αγωνιστούν σε κοινό αγώνα.

 

 

 

ΠΡΟΣΟΧΗ: Όλοι οι συμμετέχοντες οφείλουν να βρίσκονται μία (01) ώρα πριν την έναρξη του αγώνα στην αφετηρια του αγώνα.

 

ΑΦΕΤΗΡΙΑ –ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ:

 

 

 

 ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

 

 Η συμμετοχή στους αγώνες για τα 5,1 χιλιόμετρα,και  τα 1000 μέτρα για παιδιά  ειναι ΔΩΡΕΑΝ!!!

 

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα κατατίθενται ΜΟΝΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ, έως και την ΤΡΙΤΗ 2 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024 και ώρα 22:00 μ.μ., στην ηλεκτρονική φόρμα συμμετοχής, που θα βρείτε στο σύνδεσμο

 

 Μετά την ημερομηνία αυτή ΔΕΝ θα γίνουν δεκτές δηλώσεις συμμετοχής.

 

 ΠΡΟΣΟΧΗ: Για την αποφυγή του συνωστισμού και συγχρωτισμού την ημέρα του αγώνα, η παραλαβή των αριθμών θα γίνεται στην οδό  Νεστορος 101  Ιλιον στο  ισόγειο εναντι Δημαρχείου Ιλίου  απο την Παρασκευή 5 Απριλίου 2024 απο 10:00 π.μ έως 18:00 μ.μ ,και  το Σάββατο 6 Απριλίου 2024 από 10:00 π.μ έως 15:00 μ.μ.

 Για περιορισμένο αριθμό και για εξαιρετικές περιπτώσεις, δηλώσεις μπορεί να γίνουν και την ημέρα του αγώνα, προσερχόμενοι/ες τουλάχιστον μια (01) ώρα νωρίτερα από την εκκίνηση του αγώνα, στο χώρο της αφετηρίας.

 

 

ΕΠΑΘΛΑ – ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ:

 

Σε όλους/ες συμμετέχοντες/ουσες θα απονεμηθεί ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟ ΔΙΠΛΩΜΑ. Για τον περιορισμό της ρύπανσης ο/η κάθε συμμετέχοντας/ουσα θα μπορεί να «κατεβάσει» το δίπλωμά του/ης από τον ιστότοπο του χρονομέτρη.

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ θα απονεμηθεί στους/ις ,τρεις (03) πρώτους/ες κάθε ηλικιακής κατηγορίας.

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟ ΚΥΠΕΛΛΟ θα απονεμηθεί στον πρώτο (1ο) και την πρώτη (1η) του αγώνα των 5000 μέτρων της γενικής κατάταξης

 

 

Στην περίπτωση όπου σε κάποια κατηγορία δε συμπληρώνονται τουλάχιστον τρεις (3) αθλητές/τριες, τότε η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα σύμπτυξης των κατηγοριών των βραβεύσεων.

 

 

Επίσης, θα υπάρξουν και Ειδικές Τιμητικές Βραβεύσεις εκτός από τους πρώτους ανά κατηγορία, στους οποίους θα απονεμηθούν έπαθλα.

 

 

ΛΟΙΠΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ:

 

 

Οι αγώνες θα χρονομετρηθούν ηλεκτρονικά. Θα υπάρχει τουλάχιστον ένας (1) ενδιάμεσος σταθμός ελέγχου και εγκυρότητας της συμμετοχής, εκάστου δρομέα.

 

 

Ο ιματισμός των δρομέων θα φυλάσσεται σε ειδικό χώρο πλησίον της εκκίνησης και του

 

ΠΑΡΟΧΕΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ 

 

1.Αναμνηστικο χυτο μετάλλιο 

 

2.Συλλεκτικο Μπλουζακι για τους συμμετέχοντες των 5 χιλιομέτρων. .

 

3.Νερο,φρούτα και χυμό για τα μικρά παιδιά.

 

 

ΛΟΙΠΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ:

 

 Οι αγώνες θα χρονομετρηθούν ηλεκτρονικά. Θα υπάρχει τουλάχιστον ένας (1) ενδιάμεσος σταθμός ελέγχου και εγκυρότητας της συμμετοχής, εκάστου δρομέα.

 

 

Ο ιματισμός των δρομέων θα φυλάσσεται σε ειδικό χώρο πλησίον της εκκίνησης και του τερματισμού.

 

Εμφιαλωμένο νερό θα προσφέρεται σε δύο (2) σταθμούς, έναν ενδιάμεσο και στον τερματισμό.

 

Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί σύμφωνα με τα υγειονομικά πρωτόκολλα, τις εγκυκλίους και τις σχετικές οδηγίες των αρμόδιων Επιτροπών, Υπουργείων & της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού για τη δεδομένη χρονική στιγμή, του αγώνα. 

 

 Όλοι/ες όσοι/ες που θα λάβουν μέρος στον αγώνα, συμμετέχουν με προσωπική τους ευθύνη, για θέματα υγείας, ατυχήματος και προσωπικής υγιεινής.Θα υπάρξει ιατρικη κάλυψη από ομάδα γιατρού και  ειδικους διασώστες.

 

 

Για τα ανήλικα παιδιά την ευθύνη συμμετοχής φέρουν οι γονείς τους.

 

 

Με τη δήλωση συμμετοχής στον αγώνα, παραχωρείται το δικαίωμα στους διοργανωτές να χρησιμοποιήσουν το ονοματεπώνυμο και τη φωτογραφία του αθλητή/ιας προς τα μέσα ενημέρωσης και οπουδήποτε θεωρηθεί σκόπιμο.

 

 

Η οργανωτική επιτροπή τηρεί το δικαίωμα να τροποποιήσει/ αλλάξει την προκήρυξη του αγώνα. Εάν παραστεί ανάγκη (εξαιρετικά επικίνδυνες καιρικές συνθήκες), θα εξεταστεί το ενδεχόμενο τροποποίησης της διαδρομής ή και αναβολής για μικρό χρονικό διάστημα της εκκίνησης, ή και ματαίωσης ή και διακοπής του αγώνα, προκειμένου να μη τεθεί σε κίνδυνο η σωματική ακεραιότητα των συμμετεχόντων.

 

Τηλέφωνο επικοινωνίας για οποιαδήποτε απορία ή διευκρίνηση είναι το 

 

Τηλ.6977507678

 Κύριος Μανος Τζατζιμάκης 

 

Εκ της οργανωτικής επιτροπής

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Γιατί Όλοι Τρέχουν; Πως η άσκηση στη φύση ενισχύει την πνευματική διαύγεια

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
20 χρόνια πριν : 11ος Μαραθώνιος Ρώμης, 13 Μαρτίου 2005 Ο Ολυμπιακός Ημιμαραθώνιος στη συμπρωτεύουσα με 210 συμμετοχές
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!
Nutrition News

Pepsico Gives Back Kifissia

Crete Marathon

Vassiliki Lefkadas

Messini Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
02 Φεβ 26
Η New Balance παρουσιάζει τα νέα colourways του FuelCell SuperComp Elite v5
Η New Balance ανακοινώνει την άφιξη του FuelCell SuperComp Elite v5 σε Ελλάδα και Κύπρο To νέο αυτό version το οποίο αποτελεί το κορυφαίο αγωνιστικό μοντέλο για δρόμο, είναι σχεδιασμένο για δρομείς που στοχεύουν στην απόλυτη απόδοση από αγώνα 5 km, μέχρι και τον μαραθώνιο.
12 Ιαν 26
Αραφήνειος Δρόμος 2026: Στις 29 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
10 Ιαν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Ιαν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Thermaikos Coastal Half Marathon

Axios Running

Runster


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome