Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Runner Store



Half Marathon Thiva Epaminondas

X-treme Stores
Cognifuel
02 Ιουν 24 ← πίσω

3η Γιορτή Βουνού Farmakas Mountain Running 2024

FARMAKAS MOUNTAIN RUNNING

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ  ΑΓΩΝΩΝ

ΚΥΡΙΑΚΗ 2/6/2024

Ο Πολιτιστικός και Εξωραϊστικός Σύλλογος των Απανταχού Πλατανιωτών Αργολίδας θα διοργανώσει στις 2/6/2024 την 3η Γιορτή Βουνού "FARMAKAS MOUNTAIN RUNNING". 

Στην εκδήλωση αυτή θα είναι συνδιοργανωτές η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ και ο ΔΗΜΟΣ ΑΡΓΟΥΣ-ΜΥΚΗΝΩΝ.

Οι Αγώνες θα έχουν την Τεχνική Υποστήριξη του ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ και του ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΔΡΟΜΕΩΝ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ «ΈΦΥΡΑΙΟΙ ΩΚΥΠΟΔΕΣ»

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο Πλατάνι, ένα μικρό & όμορφο χωριό της ορεινής Αργολίδας που αποτελεί οικισμό του Κ.Δ του Αγ. Νικολάου του Δήμου Άργους-Μυκηνών.Στα πλαίσια των εκδηλώσεων θα πραγματοποιηθούν αγώνες ορεινού τρεξίματος στο όρος Φαρμακάς καθώς και παιδικού αγώνα. 

Σας προσκαλούμε να έρθετε για να απολαύσετε το σπάνιο φυσικό τοπίο και να αναπνεύσετε καθαρό οξυγόνονο στο θεραπευτικό κλιμα του Φαρμακά με τα αρώματα των βοτάνων του, να τρέξετε στα λημέρια των αρχιληστών της δεκαετίας του 1860, Λαφαζάνη, Κίτσιου , και Δαρδάνη (υπάρχουν σχετικά τοπωνύμια) και να ακολουθήσετε τα χνάρια των περιβόητων ανταρτών, Κουβελάκη (καπετάν Φαρμακάς) και Βαζαίου και ακόμη να περπατήσετε σε τμήματα του Αδριάνειου Υδραγωγείου που μετέφερε το νερό με φυσική ροή από την Λίμνη Στυμφαλία στην Αρχαία Κόρινθο εδώ και 2 χιλιάδες χρόνια,  έργο του Ρωμαίου Αυτοκράτορα Ανδριανού(117-134μ.Χ). 

ΣΚΟΠΟΣ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ 

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος που έχει θεσπίσει ο Ο.Η.Ε (5 Ιουνίου) με σκοπό την ενίσχυση της περιβαλλοντικής συνείδησης , την προβολή του σπάνιου φυσικού οικοσυστήματος του βουνού Φαρμακάς, σε μια προσπάθεια για μελλοντική ανάπτυξη του Αγροτουρισμού στην περιοχής μας, με σεβασμό στην περιβαλλοντική βιωσιμότητα και ακόμη στην ανάδειξη των τοπικών προϊόντων και της φιλοξενίας της τοπικής κοινωνίας. 

Ακόμη σκοπό μας είναι η ανάπτυξη του Αθλητισμού. Έτσι για τους δρομείς μας που θα έρθουν να τρέξουν σχεδιάστηκαν 2 πολύ όμορφες ΝΕΕΣ διαδρομές (19χιλ και 6 χιλ) που ξεκινούν από την καρδιά του αγαπημένου μας χωριού και διεισδύουν στο επιβλητικά όμορφο όγκο του Φαρμακά.Τέλος μια μικρότερη διαδρομή μήκους 1,5 χιλ στις γειτονίες για τους μικρούς μας φίλους, θα γεμίσει πάλι το χωριό μας με τις φωνές, τα γέλια και την φρεσκάδα των παιδιών(ηλικίες 6-15 ετών). 

Έχουμε χαράξει 2 νέες διαδρομές που στο ξεκίνημα τους περνούν μπροστά από το ΧΑΝΙ ΤΟΥ ΒΑΣΙΛΗΔΗΜΟΥ που εξυπηρετούσε τους διερχομένους από τη γειτονική Αρκαδία που μετέβαιναν στη πεδινή ΒΟΧΑ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ για μεροκάματο σε αγροτικές εργασίες και στην συνέχεια διερχόμαστε την ΑΡΧΑΙΑ ΟΔΟ που ξεκινούσε από την Κόρινθο, περνούσε από τις Κλεωνές , τη Νεμέα ,το Πλατάνι, τη Σκοτεινή, την Κανδήλα και συνέχιζε προς τον Ορχομενό(κατά μελέτη του καθηγητή Γ. Πίκουλα υπάρχουν στα βραχώδη μέρη ίχνη αρματοτροχιών), σε ένα μεγάλο μέρος της αρχαίας οδού, διέρχεται σήμερα   ο ΟΛΥΜΠΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ (ΑΕΘΛΙΟΣ) .

Μεγάλη διαδρομή 19 χιλ.

Στη φετεινή διαδρομή των 19 χιλ προστέθηκε μονοπάτι στην  υψηλότερη κορυφή του ΦΑΡΜΑΚΑ, Αβυζές με υψόμετρο 1616 μετρα.

Μικρή διαδρομή 6χιλ

FARMAKAS MOUNTAIN RUNNING. 

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ. Κυριακή 02-06-2024

ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ. Πλατάνι Αργολίδας

  • Εκκίνηση αγώνα 19χλμ"-Ωρα 9 π.μ στη πλατεία του χωριού 

    • Τερματισμός:Πλατεία του χωριού. 

    • Χρονικό όριο τερματισμού οι τέσσερες (4)ώρες 

  • Εκκίνηση αγώνα 6χλμ.-Ωρα 10π.μ στην πλατεία του χωριού 

    • Τερματισμός: πλατεία χωριού 

    • Χρονικό όριο τερματισμού 90 λεπτά. 

  • Εκκίνηση του παιδικού Αγώνα - Ώρα 11π.μ στην πλατεία του χωριού όπου θα γίνει και ο τερματισμός.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Στον Αγώνα των 19χιλ μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή δρομείς που έχουν συμπληρώσει το 18° έτος της ηλικίας του και έχουν σχετική εμπειρία. Στον αγώνα των 6χιλ μπορούν να τρέξουν ελεύθερα όλοι χωρίς περιορισμούς. 

ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ 

Οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με δική τους αποκλειστική ευθύνη.Οφείλουν να βρίσκονται σε ικανοποιητική φυσική κατάσταση και να έχουν κάνειόλες τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις.Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ότι συμβεί, κατά την διάρκεια του αγώνα, σχετικά με θέματα υγείας και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου κάθε δρομέας οφείλει να είναι προσεκτικός στην κίνηση του , ιδιαίτερα στα μονοπάτια και στα κατηφορικά τμήματα. 

ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ – ΕΠΑΘΛΑ-ΑΠΟΝΟΜΕΣ 

Νικητές ανακηρύσσονται

Οι τρεις(3) πρώτοι αθλητές, άνδρες/γυναίκες, της Γενικής Κατάταξης για τα 19χιλ και τα 6χιλ και θα τους απονεμηθεί ως έπαθλο κύπελο.  

Ο παιδικός αγώνας έχει ψυχαγωγικό χαρακτήρα για τους μικρούς μας φίλους και βραβεύεται η συμμετοχή!! 

Σε όλους τους  τερματίσαντες και των τριών αγώνων θα απονεμηθεί αναμνηστικό μετάλλιο. 

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ-Οι δηλώσειςσυμμέτοχης θα γίνουν ΜΟΝΟ μέσωδιαδικτύου. Η διεύθυνση για δηλώσεις συμμετοχής είναι: https://bit.ly/farmakas2024

Πληροφορίες στο τηλέφωνο 6977245208 κ. Γιάννης Γκούτσης. 

Η ενημέρωση των ενδιαφερομένων αθλητών καθώς και του κοινού θα γίνεται από τη σελίδα του αγώνα Farmakas Mountain Running, στο facebook (https://www.facebook.com/profil.php?id=100091286397094)

Η προθεσμία δηλώσεων συμμετοχής θα τηρηθεί αυστηρά για τον καλύτερο προγραμματισμό του αγώνα και λήγει όταν συμπληρωθούν 120 συμμέτοχες στον αγώνα των 19χιλ και 100 συμμέτοχες στον αγώνα των 6χιλ κα το αργότερο μέχρι την Κυριακή 26/5/2024. Για τον παιδικό αγώνα δεν υπάρχει περιορισμός θέσεων και οι δηλώσεις συμμετοχής  θα γίνουν το πρωί της Κυριακής 2/6/2024 στη Γραμματεία του αγώνα. 

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΘΕΣΜΙΕΣ 

  • Συμμετοχή στα 19χιλ-15ευρω 

  • Συμμετοχή στα 6χιλ-8ευρω 

  • Ο παιδικόςαγώνας είναι ΔΩΡΕΑΝ

Το κόστος συμμέτοχης αφορά

  • Ψηφιακή χρονομέτρηση με chίp,

  • Αριθμό δρομέα, 

  • μετάλλιο, 

  • υπηρεσίες τροφοδοσίας, 

  • υπηρεσίες πρώτων βοηθειών και ιατρική περίθαλψη καθ'ολη τη διάρκεια του αγώνα 

  • άμεση αποστολή emaίl σε κάθε έναν δρομέα με την επίδοση του, αρκεί να έχουν δηλώσει τα emaίl τους στην φόρμα εγγραφής

  • και ακόμη συμμετοχή στο παραδοσιακό γεύμα που θα ακολουθήσει με το πέρας των αγώνων κάτω από τον ίσκιο των πλατανιών στην πλατεία του χωριού. 

ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ 

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 

Ότι δεν προβλέπεται από την προκήρυξη θα ρυθμίζεται από τους Τεχνικούς υπευθύνους των αγώνων. 

Η χρονομέτρηση των αγώνων θα γίνε ιψηφιακά με chip.

Την ιατρική κάλυψη του αγώνα θα αναλάβουν ομάδα εθελοντών διασώσεων της περιοχής.

Στη διαδρομή των αγωγών θα υπάρχουν σταθμοί τροφοδοσίας των αθλητών. 

Για την άρτια διεξαγωγή των αγώνων θα χρησιμοποιηθούν επίσης εθελοντές  τόσο στους σταθμούς τροφοδοσίας όσο και στην εκκίνηση/τερματισμό. 

Η Οργανωτική Επιτροπή με κάθε δήλωση αθλητή αποκτά το δικαίωμα δημοσίευσης φωτογραφιών από τον αγώνα. 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ 

Κυριακή 02/06/2024

  • 07.00-08.30 πμ Παραλαβή αριθμών από την Γραμματεία στην πλατεία του χωριού

  • 09.00 Εκκίνηση δρόμου 19χιλ 

  • 10.00 Εκκίνηση δρόμου 6χιλ 

  • 11.00 Εκκίνηση παιδικού Αγώνα

  • 13.00 Απονομέςνικητών

  • 14.00 Γεύμα αθλητών 

  • 15.00 Περάτωση αγώνων. 

ΦΥΛΑΞΗ ΡΟΥΧΩΝ 

Στο χώρο εκκίνησης και τερματισμού των αγωγών θα παρέχεται φύλαξη των προσωπικών αντικειμένων των αθλητώv-τριωv καθώς και αλλαγής ρούχων μετά το πέρας του αγώνα. 

ΜΑΤΑΙΩΣΗ-ΑΝΑΒΟΛΗ-ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ 

Σε περίπτωση ακραίων καιρικών συνθήκων  η Οργανωτική Επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα αναβολής η και ματαίωσης του αγώνα.Σε περίπτωση έντονων βροχοπτώσεων τις παραμονές του αγώνα θα διεξαχθεί κανονικά.Σε περίπτωση αναβολής του αγώνα θα οριστεί νέα ημερομηνία διεξαγωγής. Σε κάθε περίπτωση θα υπάρχουν ενναλακτικές διαδρομές εάν δεν είναι ασφαλείς οι αρχικές διαδρομές. 

ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ 

Ενστάσει γίνονται από τον ίδιο τον δρομέα μέχρι και 60 λεπτά μετά τον τερματισμό στους υπευθύνους της Οργανωτικής Επιτροπής. 

ΠΟΙΝΕΣ 

Δρομείς που δεν θα περάσουν η δεν θα καταγράφουν στα σημεία ελέγχου ακυρώνονται. 

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ 

Δεν απαιτείται υποχρεωτικός εξοπλισμός από τους αθλητές και τις αθλήτριες εκτός από 1 τουλάχιστον υδροδοχείο 300ml .Επίσης επιτρέπεται η χρήση μπατόν ορειβασίας, καπέλο,γυαλιά ηλίου,σφυρίχτρα και κινητό τηλέφωνο. 

Το Δ.Σ του Συλλόγου

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οι βασικοί παράγοντες που καθορίζουν την διάρκεια έντασης στο τρέξιμο Ο τύπος που πουλούσε κάθαρση στον ελληνικό αθλητισμό και κουνούσε το δάκτυλο σε όλους ήταν απλά άλλος ένας κοινός τραμπούκος;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την Ενυδάτωση, την Αφυδάτωση και την σημασία των Ηλεκτρολυτών για τους Δρομείς! Πρωτεϊνικό Smoothie! Η Ενέργεια σε Ένα Ποτήρι!
Γίνε πιο δυνατός δρομέας με αυτά τα 8 Tips! 9 Συμβουλές για να βελτιώσεις την αντοχή σου στο τρέξιμο
Nutrition News

SUUNTO

Πρέπει να διαβάσετε
15 Ιουν 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
30 Μαϊ 24
Styx Trail Race 2024: Ο πιο μουσικός αγώνας ορεινού τρεξίματος
Η ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. "ΔΙΑΒΑ", σε συνεργασία με το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων, διοργανώνει το Styx Trail Race 2024, powered by The NorthFace, ως μέρος του Helmos Mountain Festival. Το Σάββατο 22 και την Κυριακή 23 Ιουνίου 2024
23 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse