Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony



Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Kallithea Run

Volos Half Marathon

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores

04 Μάρ 24 ← πίσω

24 Έλληνες στον Μαραθώνιο Μπολόνια και διάκριση Τζαναβάρα

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
12 Έλληνες έτρεξαν τον Μαραθώνιο της Μπολόνια, 2 έτρεξαν το 30αρι και 10 τον Ημιμαραθώνιο, με τον Παύλο Τζαναβάρα να κερδίζει την 1η θέση στην κατηγορία άνω των 55 ετών με 1:21:19 / 1:21:15. Μάλιστα πήρε την 36η συνολικά θέση μεταξύ των 2.387 δρομέων. Τα περάσματά του :

00:46:37 | Dist. 12 km Average 3'53" min/km |
00:22:43 | Dist. 6 km Average 3'47" min/km | Km 18 Time 01:09:20 | Dist. 18 km Average 3'51" min/km
00:11:55 | Dist. 3.1 km Average 3'50" min/km | Arrivo Time 01:21:15 | Dist. 21.1 km Average 3'51" min/km |

Στον Μαραθώνιο ξεχώρισαν ο Χρήστος Κούρκουλος με 3:03:54 / 3:03:43, και στις γυναίκες η Αναστασία Ευαγγελινού με 3:26:39 / 3:26:22 και η Μαρία Μονιώδη με 3:32:59 / 3:32:36.

Αναλυτικά οι Έλληνες :

Μαραθώνιος
KOURKOULOS CHRISTOS SM35/40 03:03:54 (3:03:43)
SPANUDIS SAVAS 03:08:41
LIAKOS PANAGIOTIS 03:15:46
ARAGIANNIS LEONARDOS 03:17:56
EVANGELINOU ANASTASIA 03:26:39 (3:26:22)
MONIODI MARIA 03:32:59 (3:32:36)
ZISIS ANDY SM55/60 3:35:18
FILIS CHRISTOS SM45/50 03:41:55
POULIMENOS ANTONIOS 03:41:56
VELLIANITIS FOTIS 03:42:11
KOLITAS SPIROS 03:45:53
STROFYLLAS ILIAS DIMITRIOS 03:49:36

30 χιλιόμετρα
PRASINOS MARIOS 02:54:39
KAMINARI MARIA 03:40:38

Ημιμαραθώνιος
TZANAVARAS PAVLOS SM55/60 SPARTIATIKOS 01:21:19 (1:21:15)
LAKAFOSIS NIKOLAOS 01:27:03 (1:26:59)
KIOSES GIORGOS 01:48:33
BAKOLAS THEODOROS 01:49:47
TZORTZI EFTHYMIA 01:49:51
DARMANIN EFTHIMIOS 01:57:44
BAHTI MARIA 02:19:01
CHOUSTI VALENTINI 02:23:42 (βίντεο κάτω)
BEKRIS ANDREAS 02:35:45
KOMITA MARIETTA 02:43:51


Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Νέα μέθοδος προπόνησης αντοχής που βελτιώνει περισσότερο τον όγκο αίματος και την απόδοση σε δρομείς Άθληση χωρίς… παρατράγουδα!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι 35 καλύτεροι άνδρες Έλληνες στα 110 μέτρα εμπόδια για το 2025, και οι 33 καλύτεροι στον κλειστό στα 60μ εμπόδια Οι 67 καλύτερες Ελληνίδες στα 100 μέτρα εμπόδια για το 2025, και οι 34 στον κλειστό στα 60μ εμπόδια
Κίνδυνος Αφυδάτωσης τον Χειμώνα Σωματοδομή: Aπό τι εξαρτάται;
Nutrition News

Sparta City Ultra

Πρέπει να διαβάσετε
12 Ιαν 26
Αραφήνειος Δρόμος 2026: Στις 29 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
10 Ιαν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
01 Ιαν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Thermaikos Coastal Half Marathon

Axios Running

Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse