Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Runner Store

Nitecore VASILIKOS

Vartholomio Triathlon

X-treme Stores
Cognifuel
12 Μαϊ 24 ← πίσω

1ο Grevena City Run

Κυριακή 12 Μαΐου 2024

 

1o Grevena City Run

 

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Γρεβενών σε συνεργασία με την Περιφερειακή Ενότητα  Γρεβενών, τον Δήμο Γρεβενών και υπό την αιγίδα της ΕΟΛΣΜΑ-Υ, στο πλαίσιο του εορτασμού του πολιούχου της πόλης Αγίου Αχιλλίου, προκηρύσσουν τον αγώνα 1ο Grevena City Run των 10 χλμ., 5 χλμ. Ανδρών-Γυναικών και 1000 μ παιδιών. Πρόκειται για έναν αγώνα δρομικής περιπέτειας και εξερεύνησης της πόλης των Γρεβενών μέσα από τους δρόμους, τα σοκάκια και τις συνοικίες που αναδεικνύουν τις ομορφιές της πόλης.

 

Οι αγώνες θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:


1. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ - ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ: Κυριακή 12 Μαΐου 2024

Διαδρομή 10 χλμ , ώρα έναρξης : 11:00 πμ: Εκκίνηση από την πλατεία Αιμιλιανού και μέσω της Γ. Μπουσίου κατευθυνόμαστε προς Εργατικές κατοικίες. Στον τελευταίο δρόμο εισόδου στις Εργατικές στρίβουμε αριστερά και περνώντας μπροστά από το 7ο Νηπιαγωγείο και το 6ο Δημοτικό βγαίνουμε ξανά στην Γ. Μπουσίου με μέτωπο προς Γρεβενά. Στρίβουμε στην οδό Θωμά Λαδά και έπειτα από την οδό Θερμοπυλών βγαίνουμε στην οδό Ομήρου μέχρι να συναντήσουμε την οδό Παπάγου. Περνάμε από την εκκλησία του Αγίου Γεωργίου Βαροσίου και κατηφορίζοντας αριστερά την Παπασερβερή και μέσω της οδού Ηπείρου βγαίνουμε στην οδό 13ης Οκτωβρίου. Περνάμε από το Κλειστό Γυμναστήριο και το γήπεδο Μίλτος Τεντόγλου και στρίβουμε στο Πολιτιστικό Κέντρο  από τo γεφυράκι για να πάρουμε την οδό Ειρήνης και να τρέξουμε παραποτάμια προς το υπαίθριο πάρκινγκ μέχρι το Διοικητήριο Κ. Ταλιαδουρής. Στο Διοικητήριο στρίβουμε αριστερά και μέσα από το Πάρκο των Μανιταριών βγαίνουμε στη Μ. Αλεξάνδρου, ακολουθώντας με τη σειρά τις οδούς Νίκης, Αγίου Κοσμά και Φιλίππου. Στην οδό Ρήγα Φεραίου στρίβουμε αριστερά και κατηφορίζουμε μέχρι την οδό Ευαγγελιστρίας όπου στρίβουμε πάλι αριστερά για να φτάσουμε ξανά στην πλατεία Αιμιλιανού όπου είναι ο τερματισμός.

 

Διαδρομή 5 χλμ, ώρα έναρξης: 11:30 πμ: Εκκίνηση από την πλατεία Αιμιλιανού και μέσω της Γ. Μπουσίου κατευθυνόμαστε προς Εργατικές κατοικίες. Στρίβουμε στην οδό Θωμά Λαδά και έπειτα από την οδό Θερμοπυλών βγαίνουμε στην οδό 13ης Οκτωβρίου. Στρίβουμε αριστερά και στο Πολιτιστικό Κέντρο δεξιά, περνάμε απέναντι από τo γεφυράκι για να πάρουμε την οδό Ειρήνης και να τρέξουμε παραποτάμια προς το υπαίθριο πάρκινγκ μέχρι το Διοικητήριο Κ. Ταλιαδουρής. Στο Διοικητήριο στρίβουμε αριστερά και μέσα από το Πάρκο των Μανιταριών βγαίνουμε στη Μ. Αλεξάνδρου, ακολουθώντας με τη σειρά τις οδούς Νίκης, Αγίου Κοσμά και Φιλίππου. Στην οδό Ρήγα Φεραίου στρίβουμε αριστερά και κατηφορίζουμε μέχρι την οδό Ευαγγελιστρίας όπου στρίβουμε πάλι αριστερά για να φτάσουμε ξανά στην πλατεία Αιμιλιανού όπου είναι ο τερματισμός.

 

Διαδρομή 1000 μ ώρα έναρξης: 11:15 πμ: Η Εκκίνηση του αγώνα παιδιών 1000μ δίνεται από το Πάρκο των Μανιταριών και ακολουθεί τη διαδρομή: Κ. Ταλιαδούρη, Δημαρχείο, 1ο Δημοτικό σχολείο επί της οδού Λέοντος Σοφού και τερματισμός στην πλατεία Αιμιλιανού.


2. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Συμμετοχή στους αγώνες δρόμου 10 χλμ και 5 χλμ επιτρέπεται σε όσους και όσες έχουν συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας τους.
Στον αγώνα παιδιών μπορούν να συμμετέχουν μαθητές Δημοτικού και Γυμνασίου με υπεύθυνη δήλωση κηδεμόνα. 


3. ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ-ΕΠΑΘΛΑ:
Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια και δώρο - ενθύμιο.
Στους τρεις πρώτους νικητές-τριες της γενικής κατάταξης των 10 χλμ και 5 χλμ θα δοθούν έπαθλα. Σε όλους τους συμμετέχοντες του παιδικού αγώνα θα δοθούν μετάλλια τερματισμού.

4. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας για τον αριθμό συμμετοχών ανά κατηγορία ως εξής:
Αγώνας 10 χλμ (Όριο εγγραφών 100 δρομείς):
Αγώνας 5 χλμ (Όριο εγγραφών 100 δρομείς):
Παιδικός Αγώνας (Όριο εγγραφών 200 παιδιά):

Οι δηλώσεις συμμετοχής για τους δρόμους 10 χλμ., 5 χλμ. ανοίγουν στις 18 Απριλίου 2024 και θα ολοκληρωθούν την  Πέμπτη 2 Μαΐου 2024  ηλεκτρονικά στη διεύθυνση https://bit.ly/grevenacityrun. Οι δηλώσεις συμμετοχής για τον παιδικό αγώνα θα γίνονται την ημέρα του αγώνα από τις 10.00 π.μ. στο Πάρκο των Μανιταριών απέναντι από το Διοικητήριο «Κώστας Ταλιαδούρης».

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΘΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ  την ημέρα του αγώνα για τους αγώνες των 10 χλμ και 5 χλμ παρά μόνο μετά από ακυρώσεις. Παράδοση των αριθμών συμμετοχής θα γίνεται από τις 09.30 π.μ.

Οι εγγραφές ολοκληρώνονται με τη συμπλήρωση των ορίων συμμετοχής ανά αγώνα ή το αργότερο την Πέμπτη 2 Μαΐου 2024, εφόσον τα όρια συμμετοχής δεν έχουν συμπληρωθεί νωρίτερα. 


5. ΚΕΝΤΡΟ ΕΓΓΡΑΦΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΥΛΙΚΩΝ
Όλοι οι συμμετέχοντες παραλαμβάνουν τον αριθμό συμμετοχής τους και το απαραίτητο υλικό για τον αγώνα από τη Γραμματεία στην πλατεία Αιμιλιανού και μπορούν να παραδώσουν ρουχισμό και άλλο εξοπλισμό. Παρακαλούνται οι δρομείς να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή και να μην παραδώσουν τιμαλφή, κινητά και άλλα αντικείμενα αξίας.


Η παραλαβή του αριθμού συμμετοχής γίνεται με επίδειξη:
⦁    Του email που έχει λάβει προηγούμενα ο δρομέας (εφόσον έχει δηλώσει διεύθυνση email) και αναφέρει τον αριθμό συμμετοχής του,
⦁    Της Αστυνομικής του Ταυτότητας ή άλλου αντίστοιχου εγγράφου (διαβατήριο, δίπλωμα οδήγησης κλπ).

Στην περίπτωση δρομέα που αδυνατεί να παραλάβει ο ίδιος τον αριθμό συμμετοχής του, υπάρχει η δυνατότητα παραλαβής του από άλλο άτομο. Στη περίπτωση αυτή το άτομο που θα παραλάβει θα πρέπει να έχει μαζί του μία φωτοτυπία της ταυτότητας ή άλλου επίσημου εγγράφου του δρομέα, αντίγραφο του email με τον αριθμό συμμετοχής του δρομέα - διαφορετικά ΔΕΝ θα είναι δυνατή η παραλαβή του αριθμού.

Όλοι οι δρομείς παραλαμβάνουν ένα φάκελο που περιέχει:

  • τον αριθμό συμμετοχής τους και ενσωματωμένο chip χρονομέτρησης
  • παραμάνες για τον αριθμό συμμετοχής
  • δώρο - ενθύμιο

 

6. ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΒΟΛΙΚΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

ΑΓΩΝΑΣ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ

ΜΕΤΑΛΛΙΟ

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟ ΔΩΡΟ

ΠΟΣΟ

10χλμ.

ΝΑΙ

ΝΑΙ

ΝΑΙ

7 €

5χλμ.

ΝΑΙ

ΝΑΙ

ΝΑΙ

7 €

1000μ.

ΟΧΙ

ΝΑΙ

ΝΑΙ

ΔΩΡΕΑΝ

 

Για ομαδικές συμμετοχές άνω των 5 ατόμων θα υπάρχει έκπτωση δύο (2) ευρώ ανά άτομο.



7. ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΚΥΡΩΣΕΩΝ
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως αιτήματα για ακύρωση εγγραφής δεν θα γίνονται δεκτά και δεν θα πραγματοποιείται καμία επιστροφή συνδρομής συμμετοχής.
Σε περίπτωση ακύρωσης της διοργάνωσης του Grevena City Run θα γίνει επιστροφή των χρημάτων στους δηλωθέντες δρομείς.

8. ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ – ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ:
Η υγειονομική κάλυψη της διοργάνωσης θα πραγματοποιηθεί από την Υγειονομική Υπηρεσία της Διοργάνωσης. Οι διοργανωτές, σε συνεργασία με τον Επικεφαλής Ιατρό, τις Υπηρεσίες Έκτακτης Ανάγκης, το προσωπικό Πρώτων Βοηθειών θα λάβουν όλα τα απαραίτητα μέτρα, για την ασφάλεια των συμμετεχόντων αθλητών.

Οι συμμετέχοντες-δρομείς στη διοργάνωση Grevena City Run, συμμετέχουν στη διοργάνωση με απόλυτη προσωπική τους ευθύνη και με ελεύθερη βούληση, έχοντας προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και έχοντας κάνει τον απαραίτητο καρδιολογικό έλεγχο και φέρουν την πλήρη ευθύνη της συμμετοχής τους όσον αφορά τη φυσική τους κατάσταση και την ικανότητά τους να συμμετάσχουν.

Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη σε περίπτωση τραυματισμού, ζημίας ή άλλου είδους φθοράς που μπορεί να υποστεί συμμετέχοντας στη διοργάνωση κατά τη διάρκεια του αγώνα ή μετά το τέλος του.

Οι ανήλικοι δρομείς, με ευθύνη των γονέων και κηδεμόνων τους, θα πρέπει να έχουν εξεταστεί ιατρικώς πριν τη συμμετοχή τους στον αγώνα.

Στους αγώνες δεν θα ζητηθούν ιατρικά πιστοποιητικά αφού οι ενήλικες συμμετέχουν με δική  τους ευθύνη και οι ανήλικοι με τη συγκατάθεση των γονέων τους.

9. ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ – ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ:
Εμφιαλωμένο νερό παρέχεται στους δρομείς των Αγώνων 5χλμ & 10χλμ στην εκκίνηση και στον τερματισμό. Για τον αγώνα των 10 χλμ θα υπάρχει σταθμός με νερά στο 3,5ο χλμ και 7ο χλμ,  ενώ για τον αγώνα των 5χλμ στο 2.5ο χλμ.

 

10. ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ:

Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τον αγώνα 10χλμ είναι 2 ώρες. Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τον αγώνα 5χλμ είναι 1 ώρα και 15 λεπτά.
Μετά το πέρας του επίσημου χρονικού ορίου λήξης των αγώνων οι δρομείς που δεν έχουν τερματίσει οφείλουν να εγκαταλείψουν τον αγώνα και τη διαδρομή. Σε διαφορετική περίπτωση συνεχίζουν με δική τους ευθύνη πάνω στο πεζοδρόμιο, αφού η διαδρομή θα δοθεί για την κυκλοφορία των αυτοκινήτων.

11. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ-ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:
Στους αγώνες δρόμου 10χλμ & 5χλμ, υπάρχουν ζώνες ηλεκτρονικού ελέγχου και χρονομέτρησης στην εκκίνηση και στον τερματισμό,  Όποιος δρομέας δεν έχει ηλεκτρονική ένδειξη στην εκκίνηση και στον τερματισμό θα ακυρώνεται.

12. ΧΩΡΟΙ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΔΡΟΜΕΩΝ
Οι δρομείς μπορούν να προθερμαίνονται ατομικά (τρέξιμο, ασκήσεις ευλυγισίας, κλπ) στους χώρους πίσω από την εκκίνηση.

 

13. ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ
Η τσάντα με τα ρούχα και προσωπικά αντικείμενα, για όποιον δρομέα το επιθυμεί, πρέπει να έχει παραδοθεί στους διοργανωτές τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από την εκκίνηση του αγώνα  Η παράδοση γίνεται μόνο στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο που έχει ορίσει η Οργανωτική Επιτροπή στην περιοχή Εκκίνησης/Τερματισμού.
Για λόγους ασφάλειας και προστασίας, η παραλαβή της τσάντας του κάθε δρομέα, αμέσως μετά τον τερματισμό, γίνεται με τη βοήθεια εθελοντών, από τον ίδιο τον δρομέα, με την επίδειξη του αριθμού συμμετοχής του.

 

14. ΓΕΝΙΚΑ
Οι αριθμοί συμμετοχής πρέπει να συγκρατούνται με τις 4 παραμάνες, μία σε κάθε γωνία, με τέτοιο τρόπο ώστε να μην πέφτουν και, επιπλέον, πρέπει να τοποθετούνται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι απολύτως ορατοί κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Οι ΑΡΙΘΜΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΙ. Δεν μεταβιβάζονται και δεν δίνονται σε άλλο άτομο αυθαίρετα χωρίς πρότερη έγκριση της Οργανωτικής Επιτροπής του αγώνα.                                                                                                                                 Όλοι οι δρομείς, αμέσως μετά τον τερματισμό, καλούνται να συνεχίζουν να βαδίζουν προς την έξοδο από το χώρο τερματισμού παραλαμβάνοντας αναμνηστικό μετάλλιο και εμφιαλωμένο νερό, σύμφωνα με τις υποδείξεις των διοργανωτών.

15. ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ
Ενστάσεις που αφορούν την συμμόρφωση αθλητή-τριας με τους κανονισμούς και επηρεάζουν την κατάταξη των έξι (6) πρώτων νικητών και νικητριών θα μπορούν να υποβάλλονται, εκτός των όσων αναφέρονται παρακάτω και κατά την διάρκεια διεξαγωγής του αγώνα και μέχρι τριάντα (30) λεπτά από την ανακοίνωση των έξι (6) πρώτων νικητών-νικητριών.

16. ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ
Όλοι οι δρομείς, αμέσως μετά τον τερματισμό, καλούνται να συνεχίζουν να βαδίζουν προς την έξοδο.  Άμεση ιατρική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί από το ιατρικό προσωπικό που βρίσκεται στην περιοχή του τερματισμού. Αμέσως μετά τον τερματισμό οι δρομείς παραλαμβάνουν αναμνηστικό μετάλλιο και κατευθύνονται προς την έξοδο, σύμφωνα με την οριοθέτηση της περιοχής και τις υποδείξεις  των εθελοντών.
Στους δρομείς  παρέχεται εμφιαλωμένο νερό. Οι δρομείς παραλαμβάνουν την τσάντα με τα προσωπικά τους αντικείμενα από το χώρο όπου την παρέδωσαν.

Οι απονομές θα γίνουν στον χώρο τερματισμού στη 1.00 μμ.

Η Οργανωτική Επιτροπή

  • Τραπέζας Δημήτριος 6972890371
  • Ζαψαλής Δημήτριος 6974079181
  • Δρουδάκης Αλέξανδρος 6946491604
  • Δημητριάδης Γεώργιος 6973355035
  • Καψή Μάνια 6981878840
  • Λάλλος Παναγιώτης 6937367979

Email: dromeisgrevenon@yahoo.gr

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Spartan Race. Ο μεγαλύτερος αγώνας με εμπόδια στον κόσμο Περί προπονητών: μνήμη Βαγγέλη Βαγιανού
Προπόνηση + Ζέστη Γίνε πιο δυνατός δρομέας με αυτά τα 8 Tips!
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
15 Ιουν 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
30 Μαϊ 24
Styx Trail Race 2024: Ο πιο μουσικός αγώνας ορεινού τρεξίματος
Η ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. "ΔΙΑΒΑ", σε συνεργασία με το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων, διοργανώνει το Styx Trail Race 2024, powered by The NorthFace, ως μέρος του Helmos Mountain Festival. Το Σάββατο 22 και την Κυριακή 23 Ιουνίου 2024
23 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),
22 Μαϊ 24
B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται για 4η φορά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου
Στις 18 Ιουνίου προσθέστε στο καλεντάρι της εταιρίας σας έναν διαφορετικό εταιρικό αγώνα δρόμου, που όχι μόνο σας προπονεί, αλλά παράλληλα βελτιώνει τις σχέσεις και την καθημερινότητα με τους συναδέλφους σας
14 Μαϊ 24
Κυριακή 26 Μαΐου στη Θήβα ο 3ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει στις 26 Μαΐου 2024 στην πόλη της Θήβας τον 3ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», μια διοργάνωση εφαλτήριο ευαισθητοποίησης και συμμετοχής των ΑμεΑ σε αγώνες δρόμου και άλλες μαζικές αθλητικές εκδηλώσεις.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse