Run for the kids with disabilities 2025
Axios Running Festival
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony TRIUMPH 22

Lefkada Green Half Marathon

X-treme Stores
26 Μάρ 24 ← πίσω

Η Ηλιάνα Τριανταφύλλου προσαρμόστηκε και ετοιμάζεται για το ντεμπούτο της στη σεζόν

ΣΕΓΑΣ

Η καθημερινότητα της Ηλιάνας Τριανταφύλλου άλλαξε τους τελευταίους μήνες, όταν από τις Σέρρες βρέθηκε με υποτροφία στο Πανεπιστήμιο του Λούισβιλ. Η 19χρονη αθλήτρια πέρασε μια περίοδο προσαρμογής και πλέον είναι έτοιμη να κάνει τον πρώτο της αγώνα στη σεζόν. Η πρωταθλήτρια Ευρώπης Κ18 στο επί κοντώ ετοιμάζεται για το ντεμπούτο της στη θερινή σεζόν στο Όστιν του Τέξας. Σε έναν πρώτο αγώνα όπου αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία για εκείνη είναι να δει και πάλι τον πήχη.

Δεν έχει σημασία το αποτέλεσμα στον πρώτο μου αγώνα, καθώς είμαστε πολύ νωρίς στη σεζόν. Έχω κάνει κάποιες αλλαγές στην προπόνηση, τα αποτελέσματα της οποίας θα δούμε αργότερα. Είμαι καλά, μπορώ να πω ότι προσαρμόστηκα με τις προπονήσεις, με τα μαθήματα και ό,τι άλλο συνεπάγεται. Όλα είναι διαφορετικά, ασύγκριτα με την Ελλάδα σε πολλούς τομείς για παράδειγμα οι εγκαταστάσεις, οι προπονήσεις και γενικά η νοοτροπία τους σε πολλά θέματα”, είπε η Τριανταφύλλου και συμπλήρωσε:

Με την προπονήτρια του Πανεπιστημίου (σ.σ Brooke Rasnick) τα πάμε παρά πολύ καλά, από την αρχή με βοήθησε σε ό,τι χρειαζόμουν και έχουμε πολύ καλή επικοινωνία μεταξύ μας, που είναι πολύ βασικό. Και νομίζω ένα θετικό παραπάνω είναι ότι είναι γυναίκα“.

Η Τριανταφύλλου το καλοκαίρι θα διεκδικήσει τη διάκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20, μια διοργάνωση στην οποία συμμετείχε δύο ακόμη φορά στην καριέρα της, το 2021 στο Ναϊρόμπι και το 2022 στο Κάλι. “Στόχος μου για φέτος είναι πρώτα απ´όλα να είμαι υγιής και μετά ό,τι καλύτερο μπορώ για αυτή τη χρόνια, Έχουμε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα φέτος οπότε έχουμε δουλειά μπροστά μας“, κατέληξε.

Η Τριανταφύλλου έχει ατομικό ρεκόρ 4,24μ. στον ανοιχτό και 4,30μ. στον κλειστό.



Την Παρασκευή το διαδικτυακό – εκπαιδευτικό σεμινάριο ΣΕΓΑΣ και ΕΟΚΑΝ

Ο Εθνικός Οργανισμός Αντιντόπινγκ (ΕΟΚΑΝ) σε συνεργασία με τον ΣΕΓΑΣ, διοργανώνουν διαδικτυακό – εκπαιδευτικό σεμινάριο για θέματα που αφορούν στο ντόπινγκ. Το σεμινάριο θα γίνει την Παρασκευή (29/3) στις 20.00 και απευθύνεται σε αθλητές, προπονητές, γυμναστές, ιατρούς, φυσικοθεραπευτές, διατροφολόγους, ψυχολόγους και γονείς.

Η ανάγκη για ενημέρωση, καθοδήγηση και ευαισθητοποίηση αθλητών και προπονητών, στα θέματα που αφορούν στο ντόπινγκ αποτελούν προτεραιότητα της Ομοσπονδίας. Ο ΕΟΚΑΝ ως ο υπεύθυνος φορέας για την παρακολούθηση και συμμόρφωση όλων με τον Παγκόσμιο Κώδικα του WADA είναι ο αρμόδιος για την εκπαίδευση των αθλητών και του υποστηρικτικού προσωπικού (προπονητικό επιτελείο, ιατρικό επιτελείο) στα θέματα του αντιντόπινγκ.

Συντονιστές του Σεμιναρίου θα είναι οι Χρήστος Παπούλιας και Δημήτρης Μπραουδάκης, Υπεύθυνοι Εκπαίδευσης Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

Η παρακολούθηση του σεμιναρίου είναι υποχρεωτική για τα μέλη των εθνικών ομάδων όλων των κατηγοριών, καθώς και των Ομοσπονδιακών τεχνικών και τεχνικών συμβούλων.

ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ


Αναλυτικά το πρόγραμμα


20:00-20:10
Χαιρετισμός Διοικητή Ε.Ο.ΚΑ.Ν., Δρ. Γρηγόρη Λέων
Χαιρετισμός Προέδρου Επιτροπής Επιμόρφωσης κα Παρασκευή Παχατουρίδου

20:10-20:35 (Ερωτηματολόγιο) – Εισαγωγή στην Καταπολέμηση του Ντόπινγκ
Εισηγητής: Χρήστος Παπούλιας, Γραφείο Εκπαίδευσης Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

20:35-20:55 Παραβάσεις Αντιντόπινγκ / Πειθαρχικές-ποινικές κυρώσεις
Εισηγητής: Χρίστος Χριστόπουλος, Γραφείο Νομικής Υποστήριξης Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

20:55-21:35 Διαδικασία δειγματοληψίας / ΚΕΑ & Στοιχεία Εντοπισμού (Whereabouts)
Εισηγήτρια: Αντωνία Κώτσια, Υπεύθυνη Ελέγχου Ντόπινγκ Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

21:35-22:15 Κατάλογος Απαγορευμένων και TUE- Έλεγχος θεραπευτικής αγωγής / Ρίσκα χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής / Συνέπειες υγείας, κοινωνικές και ψυχολογικές χρήσης απαγορευμένων ουσιών
Εισηγήτρια: Σπυριδούλα Χριστοπούλου, Γραφείο Επιστημονικής Υποστήριξης και Ποιότητας Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

22:15-22:30 Η σημασία του Γραφείου Έρευνας και Συλλογής Πληροφοριών στην Καταπολέμηση του Ντόπινγκ – (Ερωτηματολόγιο)
Εισηγήτρια: Στάλω Κάττου, Υπεύθυνη Ερευνών και Συλλογής Πληροφοριών Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Μειώστε το Γαλακτικό Οξύ στους Μυς με αυτούς τους 7 τρόπους! Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να Σε Κάνει Καλύτερο Δρομέα?

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ντοκιμαντέρ : The Greatest Of All Time (οι Πρωταθλητές) Dean Karnazes & Jo Manta Ι Μέσα από τον πόνο μαθαίνεις τις αδυναμίες σου
Συνέντευξη με τη Λόις Κατσέλη – Race Director του POWERADE B2Run Aθens 2025 Δημήτρης Τσάκαλος, Ματίνα Νούλα, κυνηγώντας το όνειρο! Μαραθώνιος Κοπεγχάγης, 11/05/2025
Nutrition News

Run for the kids with disabilities 2025

B2RUN

Πρέπει να διαβάσετε
07 Μαϊ 25
Το Σάββατο 31 Μαΐου 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας
Run for the Kids with disabilities 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία»
Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Σάββατο απόγευμα 31 Μαΐου 2025 στη Βούλα
07 Μαϊ 25
Παρασκευή 16 Μαΐου στο Καρπενήσι ο 4ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «ΓΕΦΥΡΑ» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει την Παρασκευή 16 Μαΐου 2025 στην πόλη του Καρπενησίου τον 4ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», με εκκίνηση από το πάρκο αποδήμων Ευρυτάνων.
04 Μαϊ 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα


Zografou

Thessaloniki Half Marathon

Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse