Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Runner Store



Vartholomio Triathlon

X-treme Stores
Cognifuel
26 Μάρ 24 ← πίσω

Η Ηλιάνα Τριανταφύλλου προσαρμόστηκε και ετοιμάζεται για το ντεμπούτο της στη σεζόν

ΣΕΓΑΣ

Η καθημερινότητα της Ηλιάνας Τριανταφύλλου άλλαξε τους τελευταίους μήνες, όταν από τις Σέρρες βρέθηκε με υποτροφία στο Πανεπιστήμιο του Λούισβιλ. Η 19χρονη αθλήτρια πέρασε μια περίοδο προσαρμογής και πλέον είναι έτοιμη να κάνει τον πρώτο της αγώνα στη σεζόν. Η πρωταθλήτρια Ευρώπης Κ18 στο επί κοντώ ετοιμάζεται για το ντεμπούτο της στη θερινή σεζόν στο Όστιν του Τέξας. Σε έναν πρώτο αγώνα όπου αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία για εκείνη είναι να δει και πάλι τον πήχη.

Δεν έχει σημασία το αποτέλεσμα στον πρώτο μου αγώνα, καθώς είμαστε πολύ νωρίς στη σεζόν. Έχω κάνει κάποιες αλλαγές στην προπόνηση, τα αποτελέσματα της οποίας θα δούμε αργότερα. Είμαι καλά, μπορώ να πω ότι προσαρμόστηκα με τις προπονήσεις, με τα μαθήματα και ό,τι άλλο συνεπάγεται. Όλα είναι διαφορετικά, ασύγκριτα με την Ελλάδα σε πολλούς τομείς για παράδειγμα οι εγκαταστάσεις, οι προπονήσεις και γενικά η νοοτροπία τους σε πολλά θέματα”, είπε η Τριανταφύλλου και συμπλήρωσε:

Με την προπονήτρια του Πανεπιστημίου (σ.σ Brooke Rasnick) τα πάμε παρά πολύ καλά, από την αρχή με βοήθησε σε ό,τι χρειαζόμουν και έχουμε πολύ καλή επικοινωνία μεταξύ μας, που είναι πολύ βασικό. Και νομίζω ένα θετικό παραπάνω είναι ότι είναι γυναίκα“.

Η Τριανταφύλλου το καλοκαίρι θα διεκδικήσει τη διάκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20, μια διοργάνωση στην οποία συμμετείχε δύο ακόμη φορά στην καριέρα της, το 2021 στο Ναϊρόμπι και το 2022 στο Κάλι. “Στόχος μου για φέτος είναι πρώτα απ´όλα να είμαι υγιής και μετά ό,τι καλύτερο μπορώ για αυτή τη χρόνια, Έχουμε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα φέτος οπότε έχουμε δουλειά μπροστά μας“, κατέληξε.

Η Τριανταφύλλου έχει ατομικό ρεκόρ 4,24μ. στον ανοιχτό και 4,30μ. στον κλειστό.



Την Παρασκευή το διαδικτυακό – εκπαιδευτικό σεμινάριο ΣΕΓΑΣ και ΕΟΚΑΝ

Ο Εθνικός Οργανισμός Αντιντόπινγκ (ΕΟΚΑΝ) σε συνεργασία με τον ΣΕΓΑΣ, διοργανώνουν διαδικτυακό – εκπαιδευτικό σεμινάριο για θέματα που αφορούν στο ντόπινγκ. Το σεμινάριο θα γίνει την Παρασκευή (29/3) στις 20.00 και απευθύνεται σε αθλητές, προπονητές, γυμναστές, ιατρούς, φυσικοθεραπευτές, διατροφολόγους, ψυχολόγους και γονείς.

Η ανάγκη για ενημέρωση, καθοδήγηση και ευαισθητοποίηση αθλητών και προπονητών, στα θέματα που αφορούν στο ντόπινγκ αποτελούν προτεραιότητα της Ομοσπονδίας. Ο ΕΟΚΑΝ ως ο υπεύθυνος φορέας για την παρακολούθηση και συμμόρφωση όλων με τον Παγκόσμιο Κώδικα του WADA είναι ο αρμόδιος για την εκπαίδευση των αθλητών και του υποστηρικτικού προσωπικού (προπονητικό επιτελείο, ιατρικό επιτελείο) στα θέματα του αντιντόπινγκ.

Συντονιστές του Σεμιναρίου θα είναι οι Χρήστος Παπούλιας και Δημήτρης Μπραουδάκης, Υπεύθυνοι Εκπαίδευσης Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

Η παρακολούθηση του σεμιναρίου είναι υποχρεωτική για τα μέλη των εθνικών ομάδων όλων των κατηγοριών, καθώς και των Ομοσπονδιακών τεχνικών και τεχνικών συμβούλων.

ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ


Αναλυτικά το πρόγραμμα


20:00-20:10
Χαιρετισμός Διοικητή Ε.Ο.ΚΑ.Ν., Δρ. Γρηγόρη Λέων
Χαιρετισμός Προέδρου Επιτροπής Επιμόρφωσης κα Παρασκευή Παχατουρίδου

20:10-20:35 (Ερωτηματολόγιο) – Εισαγωγή στην Καταπολέμηση του Ντόπινγκ
Εισηγητής: Χρήστος Παπούλιας, Γραφείο Εκπαίδευσης Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

20:35-20:55 Παραβάσεις Αντιντόπινγκ / Πειθαρχικές-ποινικές κυρώσεις
Εισηγητής: Χρίστος Χριστόπουλος, Γραφείο Νομικής Υποστήριξης Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

20:55-21:35 Διαδικασία δειγματοληψίας / ΚΕΑ & Στοιχεία Εντοπισμού (Whereabouts)
Εισηγήτρια: Αντωνία Κώτσια, Υπεύθυνη Ελέγχου Ντόπινγκ Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

21:35-22:15 Κατάλογος Απαγορευμένων και TUE- Έλεγχος θεραπευτικής αγωγής / Ρίσκα χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής / Συνέπειες υγείας, κοινωνικές και ψυχολογικές χρήσης απαγορευμένων ουσιών
Εισηγήτρια: Σπυριδούλα Χριστοπούλου, Γραφείο Επιστημονικής Υποστήριξης και Ποιότητας Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

22:15-22:30 Η σημασία του Γραφείου Έρευνας και Συλλογής Πληροφοριών στην Καταπολέμηση του Ντόπινγκ – (Ερωτηματολόγιο)
Εισηγήτρια: Στάλω Κάττου, Υπεύθυνη Ερευνών και Συλλογής Πληροφοριών Ε.Ο.ΚΑ.Ν.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Πόσο γρήγορα πρέπει να τρέχεις; Μεταξία Μπερτζελέα – Η πρώτη νικήτρια του Αυθεντικού Μαραθωνίου

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Από τα Στάδια στην Τεχνολογία: Πρωτοπόροι Χορηγοί στον Αθλητικό Κόσμο Τι παιχνίδια παίζονται στην πλάτη του Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης;
Το χριστουγεννιάτικο τραγούδι της World Athletics χωρίς Τεντόγλου και χωρίς βάδην! 25 Χρόνια Μαραθώνιος
Nutrition News

Run for the Kids with Disabilities

Salomon

B2RUN

Thessaloniki Night Half Marathon

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
22 Μαϊ 24
B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται για 4η φορά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου
Στις 18 Ιουνίου προσθέστε στο καλεντάρι της εταιρίας σας έναν διαφορετικό εταιρικό αγώνα δρόμου, που όχι μόνο σας προπονεί, αλλά παράλληλα βελτιώνει τις σχέσεις και την καθημερινότητα με τους συναδέλφους σας
16 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),
15 Μαϊ 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
14 Μαϊ 24
Κυριακή 26 Μαΐου στη Θήβα ο 3ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει στις 26 Μαΐου 2024 στην πόλη της Θήβας τον 3ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», μια διοργάνωση εφαλτήριο ευαισθητοποίησης και συμμετοχής των ΑμεΑ σε αγώνες δρόμου και άλλες μαζικές αθλητικές εκδηλώσεις.
01 Μαϊ 24
Ραντεβού 19 Μαϊου στην Κηφισιά για τους αγώνες δρόμου προσφοράς «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2024 - Run Smile Repeat»
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2024 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 19 Μαΐου 2024


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse