Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

NITECORE VASSILIKOS



Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
09 Απρ 24 ← πίσω

Κατάφερε το ακατόρθωτο: Διέτρεξε κάθετα την Αφρική με 376 μαραθωνίους σε 352 ημέρες

Μετά από 16.000 χιλιόμετρα, 16 χώρες και 352 ημέρες, ο Ρας Κουκ κατάφερε το –μέχρι σήμερα– ακατόρθωτο, να διατρέξει από το ένα άκρο έως το άλλο την Αφρική.

Ο 27χρονος υπερμαραθωνοδρόμος από το Γουόρθινγκ του Γουέστ Σάσεξ πέρασε τη γραμμή του τερματισμού το απόγευμα της Κυριακής στην Τυνησία, έχοντας συγκεντρώσει πάνω από 600.000 λίρες για φιλανθρωπικούς λόγους.

«Είμαι λιγάκι κουρασμένος», είπε ολοκληρώνοντας το ταξίδι του, υπό τις επευφημίες δεκάδων ανθρώπων που τον αποθέωναν. Οπως είπε, σχεδίαζε να γιορτάσει τον μεγάλο του άθλο με ένα πάρτι και οπωσδήποτε με ένα ντάκιρι φράουλα. 

Παρά τις ατελείωτες περιπέτειες, τις αναποδιές και τα πισωγυρίσματα, ο Ρας πιστεύεται πως έγινε ο πρώτος άνθρωπος που κατάφερε να διατρέξει κάθετα την Αφρική. 

Ο Ρας ξεκίνησε στις 22 Απριλίου του 2023 από το νοτιότερο άκρο της Νότιας Αφρικής, το Ακρωτήρι Αγκουλιάς. Τη στιγμή που έσκισε την κορδέλα τερματισμού, στο βορειότερο σημείο της Τυνησίας, το Ρας Αντζελα, είχε τρέξει σχεδόν 376 μαραθωνίους!

Το τελευταίο τμήμα της αδιανόητης αυτής διαδρομής, ο Κουκ συνοδευόταν από δεκάδες υποστηρικτές του που παρακολουθούσαν το ταξίδι αυτό στα social media – όπου και μετέδιδε ο Κουκ την «οδύσσειά» του σε X, Instagram και YouTube, προσελκύοντας εκατομμύρια views. 

Κατά τη διάρκεια του χρόνου αυτού, ο Κουκ έτρεξε μέσα από δάση, ζούγκλες, πάνω σε οροσειρές, μέσω Σαχάρας. Τον άθλο του επιβράδυναν κάπως, αλλά δεν έκαμψαν, μια ένοπλη ληστεία στην Ανγκόλα, η απαγωγή του από άνδρες με ματσέτες στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, κάτι προβλήματα με τη βίζα του στην Αλγερία και κάποια προβλήματα υγείας στη Νιγηρία, τη 200ή ημέρα τρεξίματος, οπότε και με σύσταση γιατρού χρειάστηκε να ρίξει τους ρυθμούς του.

«Σταμάτησα μερικές μέρες για να κάνω εξετάσεις. Δεν υπήρχε ζημιά στα οστά, οπότε σκέφτηκα ότι η μόνη επιλογή που μου απέμενε ήταν να σταματήσω να τρέχω σαν νυφίτσα, να πάρω τα ισχυρότερα παυσίπονα που υπάρχουν και να αρχίσω να τρέχω ξανά σαν ζόμπι», είπε τότε.

«Είναι πολύ δύσκολο να το κάνω λέξεις: 352 στον δρόμο, τόσος καιρός χωρίς την οικογένειά μου και τη σύντροφό μου, τόσος πόνος στο σώμα μου, αλλά μια μέρα απέμεινε, δεν θα γκρινιάξω», έλεγε την παραμονή του τερματισμού του στο SkyNews. 

Τα χρήματα που θα συγκέντρωσε ο Κουκ θα διατεθούν στην οργάνωση Running Charity, η οποία παρέχει προγράμματα τρεξίματος και ψυχικής υγείας σε νέους χωρίς στέγη και με σύνθετες ανάγκες, και στην οργάνωση Sandblast, η οποία προωθεί την ευαισθητοποίηση για τον λαό της Σαχάρας.

Πηγή: Guardian, kathimerini.gr

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Σωματοδομή: Aπό τι εξαρτάται; Χρήσιμες Συμβουλές για να απολαμβάνουμε το τρέξιμο στο βουνό!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
10 ασκήσεις που καλό είναι να… αποφύγετε Πως να επιλέξτε την κατάλληλη άσκηση για εσάς;
Ντοκιμαντέρ Οι Πρωταθλητές : «Ο Κορυφαίος Μαραθωνοδρόμος» Ντοκιμαντέρ Οι Πρωταθλητές : «Πρωτοεμφανιζόμενοι και Βασιλιάδες»
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse