|
|
Ειδήσεις
(2086)
(660)
(2065)
(1691)
(1014)
(563)
(275)
(296)
(1606)
(725)
(1741)
|
|
|
|
Γιώργος Διαλεκτός και Φωτεινή Μεϊντάνη έκαναν το νταμπλ στον Olympus Vertical
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Το τριήμερο του Olympus Marathon ξεκίνησε το πρωί της Παρασκευής με τον Olympus Vertical. 4.250 μέτρα με υψομετρική +1024 μέτρα! Χαρακτηριστικά όσα περιφράφει για το ύφος της διαδρομής η διοργάνωση : " Δεν χρειάζεται πει κάποιος πολλά για να περιγράψει έναν τέτοιο αγώνα. Μόνο το όνομά του είναι αρκετό: «Κάθετο χιλιόμετρο». Οι αθλητές θα πρέπει να διανύσουν στην ελάχιστη απόσταση, χίλια μέτρα θετικής υψομετρικής διαφοράς. Μόνο λίγα μονοπάτια στην Ελλάδα μπορούν να φιλοξενήσουν έναν τέτοιο αγώνα. Δηλαδή σε λιγότερο από 5χλμ. (που ορίζουν οι διεθνείς προδιαγραφές) η υψομετρική να αγγίζει τα 1000μ. Στον Όλυμπο το γνωστό μονοπάτι «Γουμαροστάλι» κρίνετε σαν ιδανικό. Η διαδρομή των χιλίων «κάθετων» μέτρων συμπληρώνετε σε απόσταση 4,25χλμ. Η εκκίνηση δίνεται στο χωματόδρομο λίγο πριν το χώρο στάθμευσης στα «Πριόνια». Ακριβώς στο ρέμα (τσιμέντο) όπου και το χαμηλότερο σημείο του χωματόδρομου (πάνω στο δρόμο που από το Λιτόχωρο οδηγεί στα «Πριόνια»). Το υψόμετρο εκκίνησης είναι 1047μ. Το πρώτο τμήμα (απόστασης 250μ.) είναι ήπια ανηφορικός χωματόδρομος που χρησιμεύει ώστε οι αθλητές να εισέλθουν στο μονοπάτι σε σειρά. " Ο Γιώργος Διαλεκτός και η Φωτεινή Μεϊντάνη αναδείχθηκαν όπως και πέρυσι οι νικητές του αγώνα, με χρόνους 44:12 και 53:15 αντίστοιχα. Έτσι βελτιώσαν αισθητά το 48:13 και το 55:52 του 2023. Δεύτερος με 46:27 αναδείχθηκε ο Χρήστος Σακκας. Τρίτος ο Μανώλης Ξηνταράκος (πέρυσι 2ος), με 48:15. Μετά από τη Φωτεινή Μεϊντάνη που ήταν μάλιστα 8η γενικής, τερμάτισαν 2η η Χρυσούλα Βλασαρούλη 55:04, 3η η Μαρία Λουφέκη 55:57 (στη γενική αντίστοιχα 11η και 12η). Δείτε επίσης : ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Olympus Vertical 2024. Ξεκινά ο Olympus Marathon. Το πρόγραμμα, και οι elite δρομείς που συμμετέχουν. 16 χρόνια μετά, το όριο τερματισμού στον Olympus Marathon επιστρέφει στις 12 ώρες.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
...διάβασε επίσης
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης |
|
|
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
|
|
|
23 Σεπ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
|
|
|
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
|
|
|
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
|
|
|
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
|
|
|
|
|
