Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Electrolytes

Kallithea Night Run

Parga Agelos Fetsis

Lamia Night Run

Half Marathon Patra

X-treme Stores
Cetilar
17 Ιουλ 24 ← πίσω

Ευρωπαϊκό Κ18: Με 15 αθλητές και αθλήτριες η πρώτη ημέρα στη Μπάνσκα Μπίστριτσα για την ελληνική ομάδα

ΣΕΓΑΣ

Το 4ο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 ξεκινάει την Πέμπτη (18/7) στην πόλη Μπάνσκα Μπίστριτσα της Σλοβακίας με 25 Έλληνες αθλητές και αθλήτριες να εκκινούν την προσπάθεια τους στη διοργάνωση.

Η πόλη της Σλοβακίας σε ορισμένα από τα παιδιά είναι οικεία, αφού έχουν αγωνιστεί στις Ολυμπιακές ημέρες Νεότητας. Οι Νέλλυ Φλουτάκου, Μυρτώ Βαλαχά, Βερονίκη Μπουγά, Μελίνα Ζάραγκα και Μαρία Ραφαηλίδου ήταν παρούσες και στη διοργάνωση του 2022 έχοντας μάλιστα όμορφες αναμνήσεις από την πρώτη τους παρουσία στη διοργάνωση. Στενούς δεσμούς με την Σλοβακία έχει και ο Φίλιππος Γεωργαντάς, αφού είναι η χώρα καταγωγή της μητέρας του και ένας προορισμός που επισκέπτεται συχνά.

Τα μέλη της ομάδας πραγματοποίησαν το πρωί της Τετάρτης την προπόνηση τους στο κεντρικό στάδιο και έμειναν ικανοποιημένοι από τις συνθήκες και τους αγωνιστικούς χώρους.

Το πρόγραμμα των αγώνων θα ανοίξει με το μήκος των Ανδρών όπου Αρσένης Κουλούρης και Σαράντης Τζελέπης θα είναι οι πρώτες Ελληνικές συμμετοχές της διοργάνωσης.

Το πρωί θα αγωνιστούν 13 αθλητές και αθλήτριες και το απόγευμα 12. Οι αγώνες θα μεταδοθούν ζωντανά από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία. Εικόνες, δηλώσεις και ρεπορτάζ, από τα social Media της Ομοσπονδίας και το site.

Αναλυτικά οι Ελληνικές συμμετοχές της πρώτης ημέρας

Μήκος 10.30 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 7,33 μ.
Α΄ γκρουπ Αρσένης Κουλούρης
Ατομικό ρεκόρ 7,26 μ.
Σωματείο: ΠΑΟ
Προπονητής: Παύλος Σκορδίλης

Μήκος 10.30 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 7,33 μ.
Β΄ γκρουπ Σαράντης Τζελέπης
Ατομικό ρεκόρ 7,27 μ.
Σωματείο: Ολυμπιάδα Κομοτηνής
Προπονητής: Κώστας Μπανιώτης

Σφαιροβολία 10.40 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 16,60 μ.
Α΄ γκρουπ Μαρία Ραφαηλίδου
Ατομικό ρεκόρ: 18,70 μ.
Σωματείο: Πυγμή Ευόσμου
Προπονητής: Γιάννης Ραφαηλίδης

Σφαιροβολία 10.40 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 16,60 μ.
Β΄ γκρουπ Αναστασία Ανδρεάδη
Ατομικό ρεκόρ: 17,76 μ.
Σωματείο: ΓΣ Κερατσινίου
Προπονητής: Τάκης Ανυφαντής

Σφυροβολία 11.55 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 66,00 μ.
Α΄ γκρουπ Ιωάννα Πετεινάρη
Ατομικό ρεκόρ: 60,58 μ,
Σωματείο: ΓΣ Ακρίτας 2016
Προπονητής: Κώστας Δρακόπουλος

Σφυροβολία 13.20 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 66,00 μ.
Β΄ γκρουπ Αλεξάνδρα Τσέρνοβα
Ατομικό ρεκόρ: 60,85 μ.
Σωματείο: ΑΟ Παλαιού Φαλήρου
Προπονητής: Γιάννης Μπαρλής

3.000 μ. στιπλ 12.25 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 7 πρώτες κάθε σειράς
Α’ σειρά Ιωάννα Σταματοπούλου
Ατομικό ρεκόρ: 9.44.08
Σωματείο: Πανιώνιος
Προπονητής: Μάρκος Παππάς

3.000 μ. στιπλ 12.25 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 7 πρώτες κάθε σειράς
Β’ σειρά Βερονίκη Μπουγά
Ατομικό ρεκόρ: 6.54.50
Σωματείο: ΑΟ Σπύρος Λούης
Προπονητής: Σταύρος Καρρές

Επί κοντώ 12.30 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 4,95 μ.
Α΄ γκρουπ Πέτρος Πρίφτης
Ατομικό ρεκόρ: 4,70 μ.
Σωματείο: ΓΣ Κέρκυρα 2018
Προπονητής: Παύλος Σκορδίλης

Επί κοντώ 12.30 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 4,95 μ.
Β΄ γκρουπ Χριστόφορος Λιτσαρόπουλος
Ατομικό ρεκόρ: 4,65 μ.
Σωματείο: Κερκυραϊκός ΓΣ
Προπονητής: Παύλος Σκορδίλης

400 μ. 13.12 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 4 πρώτοι και 4 χρόνοι
2η σειρά Παναγιώτης Μπερτολής
Ατομικό ρεκόρ: 48.98
Σωματείο: ΑΟ Δίας Ολυμπιακού Χωριού
Προπονητής: Ηλίας Μαντάς

400 μ. 13.40 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 4 πρώτοι και 4 χρόνοι
1η σειρά Χρυσή Φουντουλάκη
Ατομικό ρεκόρ: 54.68
Σωματείο: ΑΟ Κύδων Χανίων
Προπονητής: Μιχάλης Μανουσάκης

400 μ. 13.54 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 4 πρώτοι και 4 χρόνοι
3η σειρά Καλλιόπη Ρεμπέλου
Ατομικό ρεκόρ: 55.20
Σωματείο: ΑΟ Κύδων Χανίων
Προπονητής: Κώστας Μαρκπόπουλος

100 μ. 16.30 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 4 πρώτοι και 4 χρόνοι
1η σειρά Κώστας Σταματάκος
Ατομικό ρεκόρ: 10.82
Σωματείο: ΓΣ Σπαρτιατικός
Προπονήτρια: Αγγελική Ανδρακάτου

100 μ. 16.37 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 4 πρώτοι και 4 χρόνοι
2η σειρά Φίλιππος Γεωργαντάς
Ατομικό ρεκόρ: 10.87
Σωματείο: ΑΣ Κολεγίου Ντερή
Προπονήτρια: Ζωή Μαυροφρύδη

Δισκοβολία 16.35 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 58,00 μ.
Α΄ γκρουπ Χρυσοβαλάντης Κανοτζιάν
Ατομικό ρεκόρ: 53,69 μ.
Σωματείο: ΜΓΣ Εθνικός Αλεξανδρούπολης
Προπονητής: Άγγελος Νικολαίδης

100 μ. 17.10 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 4 πρώτοι και 4 χρόνοι
1η σειρά Αργυρώ Παπαδεράκη
Ατομικό ρεκόρ: 12.05
Σωματείο: ΑΟ Κύδων Χανίων
Προπονητής: Μιχάλης Μανουσάκης

100 μ. 17.38 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 4 πρώτοι και 4 χρόνοι
5η σειρά Μισελίνα Λύτρα
Ατομικό ρεκόρ: 12.15
Σωματείο: ΓΣ Γλυφάδας
Προπονητής: Δημήτρης Τσιμένης

110 μ. 18.19 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 3 πρώτοι και 6 χρόνοι
3η σειρά Γιάννης Τασκούδης
Ατομικό ρεκόρ: 14.10
Σωματείο: ΓΣ Σέρρες 93
Προπονητής: Χρήστος Παπίτσας

100 μ. εμπ. 19.01 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 4 πρώτοι και 4 χρόνοι
2η σειρά Σοφία Συμεωνίδου
Ατομικό ρεκόρ: 13.78
Σωματείο: Πανελευσινιακός
Προπονητής: Παναγιώτης Τσούτσουρας

Τριπλούν 19.40 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 13,00 μ.
Α΄ γκρουπ Ελένη- Νεκταρία Μαμά
Ατομικό ρεκόρ: 13,06 μ.
Σωματείο: ΓΑΣ Ωρωπιών
Προπονητής: Δημήτρης Βασιλικός

Τριπλούν 19.40 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 13,00 μ.
Β΄ γκρουπ Μελίνα Ζάραγκα
Ατομικό ρεκόρ: 13,17 μ.
Σωματείο: ΠΑΟ
Προπονητής: Παύλος Σκορδίλης

1.500 μ. 19.55 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 4 πρώτοι από κάθε σειρά
1η σειρά Νίκος Μπιλιανός
Ατομικό ρεκόρ: 3.58.76
Σωματείο: ΑΟ Πέλοψ
Προπονητής: Ολυμπία Λυμπεράτου

1.500 μ. 20.05 (ώρα Ελλάδας)
Πρόκριση: 4 πρώτοι από κάθε σειρά
2η σειρά Κώστας Γόντικας
Ατομικό ρεκόρ: 3.55.78
Σωματείο: ΣΑΚΑ
Προπονητής: Γιάννης Οικονόμου

Ακοντισμός 20.20 (ώρα Ελλάδας)
Όριο: 71,00 μ.
Α΄ γκρουπ Γρηγόρης Γκατσιούδης
Ατομικό ρεκόρ: 65,20 μ.
Σωματείο: ΑΣΦ Μυρμιδόνες
Προπονητής: Κώστας Γκατσιούδης


Δημήτρης Μουμούρης: Το νέο μεγάλο ταλέντο των αλμάτων από την Κέρκυρα

Δεν ήταν λίγα τα παιδιά που ξεδίπλωσαν το ταλέντο τους στο πρόσφατο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ16 που διεξήχθη σε Χαλκίδα και Ελευθερούπολη, γεμίζοντάς μας με αισιοδοξία για το μέλλον του κλασικού αθλητισμού στη χώρα μας.

Ένα από τα πρόσωπα που έκλεψαν την παράσταση σε αυτή τη διήμερη αθλητική πανδαισία ήταν, κατά γενική ομολογία, ο Δημήτρης Μουμούρης.

Ο 15χρονος αθλητής του ΓΣ Κέρκυρας 2018 πήδηξε 18.31 στο τετραπλούν και διέλυσε την καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στο αγώνισμα που κατείχε ο ίδιος από τον περασμένο Απρίλιο στα Ιωάννινα με 17.59. Είναι χαρακτηριστικό ότι ο δεύτερος της πανελλήνιας κατάταξης και πρώην κάτοχος της καλύτερης επίδοσης στη χώρα, Μιχάλης Δελιντζόγλου (ΠΑΣ Πρωτέας Αλεξανδρούπολης) σημείωσε 17.38 με άνεμο +2.0.

Ο πατέρας του Δημήτρη, Βασίλης Μουμούρης παλιός πρωταθλητής του τριπλούν και του Γιώργου Πομάσκι, είναι ο προπονητής του και ο πλέον κατάλληλος άνθρωπος για να μιλήσει για τον εκκολαπτόμενο αστέρα των αλμάτων.

«Ο Δημήτρης ξεκίνησε να ασχολείται με τον στίβο το 2018, από την Δ’ Δημοτικού με προπονητή τον Νίκο Μόσχο. Δεν υπήρχε καμία πίεση από εμάς και σκεφτήκαμε απλά ότι, αν είχε το ταλέντο, θα προχωρούσε.

Αρχικά, μετείχε σε αγώνες σε αγώνες τοπικού και περιφερειακού χαρακτήρα και όταν πήρε τα πρώτα του μετάλλια, όπως συμβαίνει συνήθως σε αυτές τις περιπτώσεις, βρήκε το κίνητρο για να συνεχίσει.

Στην πορεία τον ανέλαβα εγώ και τον άφησα μόνο για ένα επτάμηνο λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων.

Πέρυσι πήγαμε στην Ελευθερούπολη στο αντίστοιχο πρωτάθλημα Κ16. Είχε ένα μικρό τράβηγμα, οπότε επιλέξαμε να κάνει ένα μόνο άλμα και να σταματήσει. Πήδηξε 16.74, μια πολύ καλή επίδοση. «Γλυκάθηκε», μολονότι δεν κέρδισε, αφού ο Δελιντζόγλου σημείωσε 16.77 και φέτος, πραγματικά παρουσίασε μεγάλη πρόοδο. Μας άφησε με το στόμα ανοιχτό.

Μάλιστα, στο φετινό αγώνα, αν έφτιαχνε κάποια μικρά τεχνικά στοιχεία θα πηδούσε ακόμα περισσότερο, αλλά τη δεδομένη στιγμή οι επιδόσεις δεν είναι αυτοσκοπός».

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που τον κάνουν να ξεχωρίζει;

«Το βασικό είναι ότι του αρέσει αυτό που κάνει. Είναι υπάκουος, καταλαβαίνει άμεσα ό,τι του λες και το εκτελεί. Είναι αλτικός, δυνατός και έχει ταχύτητα στην οποία επικεντρωνόμαστε στο 60% της προπόνησης. Πρέπει απλά να βάλει το κεφάλι κάτω και να δουλέψει και όλα τα άλλα θα έρθουν».  

Ο Δημήτρης θα μπορούσε να αγωνιστεί στο πρωτάθλημα Κ18 στο τριπλούν, αλλά επιλέξατε να μην κατεβείτε. Ποιοι ήταν οι λόγοι που σας οδήγησαν να πάρετε αυτήν την απόφαση;

«Η αλήθεια είναι ότι έχουμε δοκιμάσει το τριπλούν και το δείγμα είναι θετικότατο, αλλά επιλέξαμε να μην αγωνιστεί στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της μεγαλύτερης κατηγορίας. Θέλουμε πρώτα να φτιάξει την τεχνική του, να αποκτήσει την αίσθηση στο κουτσό και να ακολουθήσουμε τη φυσιολογική εξέλιξη. Είμαι της άποψης ότι ήταν πολύ σωστή η απόφαση σε αυτήν την ηλικία να κάνουν τα παιδιά τετραπλούν και όχι τριπλούν, όπου οι επιβαρύνσεις είναι πολύ μεγάλες για το μυοσκελετικό σύστημά τους».

Πολύ δύσκολες οι γηπεδικές συνθήκες στην Κέρκυρα

Ο Δημήτρης προπονείται στο Δημοτικό Στάδιο της Κέρκυρας νωρίς το μεσημέρι (2-4 μ.μ.) σε συνθήκες κάθε άλλο παρά ιδανικές για τον ίδιο, αλλά και για τα υπόλοιπα περίπου 100 παιδιά που γυμνάζονται στον ίδιο χώρο καθημερινά.

«Τα παιδιά και οι προπονητές είναι ήρωες, αφού οι εγκαταστάσεις είναι παρατημένες στη μοίρα τους. Ο αγωνιστικός χώρος διαλυμένος, οι κερκίδες κλειστές λόγω στατικότητας, το πάρκινγκ έχει παραχωρηθεί σε ιδιωτική εταιρία και το χειμώνα με τη βροχή και το κρύο είναι αδύνατο να προπονηθείς σωστά, αφού δεν υπάρχει κατάλληλος κλειστός χώρος. Δυστυχώς, στην Κέρκυρα οι υποδομές στο στίβο, αλλά και σε άλλα αθλήματα, έχουν μείνει πολύ πίσω».

Τη νέα σχολική χρονιά, ο Δημήτρης περνά από το Γυμνάσιο στο Λύκειο. Οι προπονήσεις του θα γίνουν λίγο πιο εντατικές και από τρεις, θα γυμνάζεται τέσσερις φορές την εβδομάδα.

«Προσπαθεί να συνδυάζει το ίδιο καλά προπόνηση και σχολείο. Είναι έξυπνος και χωρίς ιδιαίτερο διάβασμα, αλλά και με την πίεση της… μαμάς, αποδίδει καλά και στο σχολείο».

Για την ιδιαίτερη σχέση μπαμπά-προπονητή και γιου-αθλητή, ο Βασίλης Μουμούρης μάς λέει:

«Υπάρχουν υπέρ και κατά σε αυτή τη σχέση. Οι δυσκολίες αφορούν, κυρίως, τον αθλητή. Ειδικά σε αυτήν την ηλικία, καλείται στην προπόνηση να αφαιρέσει από το μυαλό του την εικόνα και το καταφύγιο που του παρέχει η πατρική φιγούρα. Μέσα από τη συζήτηση, όμως, μπορεί να ξεπεραστεί κάθε δυσκολία».

Πρότυπα ο Έντουαρντς και ο Τεντόγλου

Ο Δημήτρης βλέπει τον κόσμο από το 1.78 μ. και ζυγίζει 62 κ., ιδανική καλή αναλογία ύψους-βάρους για την ηλικία του και για έναν σύγχρονο άλτη οριζόντιων αλμάτων, ενώ είναι και αρκετά γρήγορος. Δεν είναι τυχαίο ότι ο αθλητής που θαυμάζει περισσότερο είναι ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ στο τριπλούν, Τζόναθαν Έντουαρντς, το πρότυπο του ελαφρύ και γρήγορου τριπλουνίστα. Ο ίδιος μάς λέει:

«Αγαπώ πολύ τον στίβο. Στο τριπλούν είμαι καλύτερος από το μήκος, γιατί είναι δυνατά και τα δύο μου πόδια. Μου αρέσει πάρα πολύ ο Έντουαρντς, η τεχνική του Πιτσάρδο, αλλά και ο Τέιλορ. Γενικότερα βλέπω βίντεο με όλους αυτούς που έχουν πηδήξει πολλά μέτρα.

Στο μήκος ξεχωρίζω, φυσικά, τον Μίλτο Τεντόγλου που έχει ωραία τεχνική, είναι γρήγορος και αλτικός. Μου αρέσουν και οι Πεντρόσο και Τσάτουμας, ενώ μελετώ και το εκτατικό του Εμιγιάν».

Υπάρχουν προπονητές που υποστηρίζουν πως σύμφωνα με ό,τι έδειξε στην Ελευθερούπολη, ο Δημήτρης θα μπορούσε να πηδήξει άμεσα 15.50 στο τριπλούν. Ο ίδιος, πάντως, δεν δείχνει να βιάζεται:

«Προς το παρόν, περιμένω πότε θα ξεκινήσουμε το τριπλούν, αφού τη νέα χρονιά θα ανήκω στην κατηγορία Κ18. Εκεί θα φανεί αν έχω προοπτικές για κάτι καλύτερο. Δεν ξέρω ακόμα τις πραγματικές μου δυνατότητες. Θα φανερωθούν με το πέρασμα του χρόνου».

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Ο Ολυμπιακός Ημιμαραθώνιος στη συμπρωτεύουσα με 210 συμμετοχές Ο πρώτος ντοπαρισμένος αθλητής στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων – Τι είχε πάρει

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024
Αν τρέχω, χρειάζεται να κάνω προπόνηση δύναμης για τα πόδια; Το mindset κάνει την διαφορά (Μindset makes the difference)
Nutrition News

Athens Company Run

Salomon

Thermaikos Coastal Night Half Marathon

IM Greece

Πρέπει να διαβάσετε
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
23 Σεπ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
28 Αυγ 24
Σάββατο 12 Οκτωβρίου τρέχουμε στο Ολυμπιακό Χωριό! Athens Company Run 2024 & Run for Diversity - Αποστάσεις 3χλμ, 6χλμ ή 10χλμ - Δήλωσε συμμετοχή!
Το μοναδικό δρομικό γεγονός που έχει τόσο αγαπηθεί, επιστρέφει το Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2024 στο Ολυμπιακό Χωριό με αποστάσεις 3χλμ, 6χλ και 10χλμ. Η διοργάνωση συμπεριλαμβάνεται στο πρόγραμμα των 12ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού με διοργανωτή τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης και Υγείας.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse