Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony TRIUMPH 22

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Patras Half Marathon

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores

17 Αυγ 24 ← πίσω

Κασσανδρηνό - Ορεινές διαδρομές

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΣΣΑΝΔΡΗΝΟΥ

 

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Κασσανδρηνού διοργανώνει για δεύτερη χρονιά τη διοργάνωση «Ορεινές Διαδρομές» στο δημοτικό διαμέρισμα του Κασσανδρηνού του Δήμου Κασσάνδρας σε συνεργασία με την Τοπική Κοινότητα του Κασσανδρηνού Κασσάνδρας, Χαλκιδικής.

Η Διοργάνωση τελείται υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Χαλκιδικής.

 

Προκήρυξη

Ημερομηνία διεξαγωγής : Σάββατο 17 Αυγούστου 2024

Η ΕΟΔ - ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΣΩΣΗΣ έχει αναλάβει την υγειονομική κάλυψη των αγώνων.

Η SMF SPORTS ανέλαβε την οργάνωση της εκδήλωσης.

 

Χώρος διοργάνωσης: Κοινότητα Κασσανδρηνού

Στο κέντρο της χερσονήσου Κασσάνδρας, σε μια καταπράσινη κοιλάδα με ένα πανέμορφο πευκόφυτο ορίζοντα, απλώνεται το χωριό Κασσανδρηνό. Ένα παραδοσιακό χωριό με 100 σπίτια και 250 μόνιμους κατοίκους. Οι κάτοικοι και επισκέπτες της περιοχής έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε 3 οργανωμένους αγώνες ορεινού τρεξίματος «mountain running» .Οι επισκέπτες της περιοχής με την ευκαιρία της συμμετοχής τους στους αγώνες μπορούν να προγραμματίσουν και τις διακοπές τους την περίοδο αυτή.

Ο Αύγουστος στην Κασσάνδρα, όπως είναι γνωστό, προσφέρεται για ποιοτικές διακοπές, ενώ παράλληλα οι κλιματολογικές συνθήκες ευνοούν τις δρομικές δραστηριότητες.

Μέσα από την αθλητική εκδήλωση οι επισκέπτες θα γνωρίσουν την ορεινή ΚΑΣΑΝΔΡΑ και της ομορφιές της .

  • Αγώνες 12KM & 6KM
  • Παιδικός αγώνας 1000 μέτρα

Οι δρομείς όλων των αγώνων θα ξεκινήσουν και θα τερματήσουν στην πλατεία του Κασσανδρηνού μπροστά από τα ΚΑΠΗ. Η εκκίνηση και των 2 αγώνων θα είναι κοινή και ταυτόχρονη.

 

Διαδρομή 6ΚΜ

Η διαδρομή μέχρι το 2,2ΚΜ είναι κοινή με τον αγώνα των 12ΚΜ

Στο 2.2ΚΜ οι αθλητές των 6ΚΜ θα κάνουν δεξιά (θα υπάρχει εθελοντής και πινακίδα ένδειξης αγώνα 6ΚΜ) Από το σημείο αυτό αρχίζει μια ανηφορική διαδρομή μήκους 900 μέτρων. Στο τελείωμα της ακολουθεί διαδρομή η οποία κινείται σε μια μικρή κορυφογραμμή. Στα αριστερά  μας βλέπουμε την Φούρκα, τον οικισμό Μόλα Καλύβα και στο βάθος το Αιγαίο.

Στη συνέχεια φτάνουμε στο 4.5ΚΜ όπου ξεκινά ήπια κατηφορική διαδρομή μέχρι και το σημείο τερματισμού, το ΚΑΠΗ του Κασσανδρηνού. Η διαδρομή είναι χωμάτινη, κινείται σε δασικούς δρόμους και σχεδόν όλη είναι κρυμμένη μέσα σε δένδρα.

Τα υψομετρικά της διαδρομής είναι 150 μέτρα και πρσφέρεται σε όλους.

 

Διαδρομή 12ΚΜ

Η διαδρομή μέχρι το 2,2ΚΜ είναι κοινή με τον αγώνα των 6ΚΜ. Οι αθλητές των 12ΚΜ ακολουθούν  πορεία ανηφορική μέχρι το 3,3ΚΜ. Έως το σημείο αυτό τα υψομετρικά της διαδρομής είναι 200 μέτρα. Σε αυτό το σημείο υπάρχει διακλάδωση. Οι αθλητές ακολουθούν την αριστερή διαδρομή (θα υπάρχει σήμανση κατεύθυνσης)

Για τα επόμενα περίπου 3ΚΜ όλη η διαδρομή κινείται σε κορυφογραμμή με εικόνες από την μια μεριά να φαίνεται ο Τορωναίος κόλπος με όλες τις παραλιακές κοινότητες και από άλλη πλευρά το Αιγαίο.

Στο 6,5ΚΜ θα υπάρχει σταθμός υδροδοσίας (νερά). Στο 7ΚΜ βρισκόμαστε σε διακλάδωση δρόμου και ακολουθούμε την αριστερή κατεύθυνση (θα υπάρχει σήμανση κατεύθυνσης). Στο 7.6ΚΜ βλέπουμε στα δεξιά μας το εξωκλήσι της Αγίας Αναστασίας. Στη συνέχεια ακολουθούμε την σήμανση της διαδρομής και μετά από 4,5ΚΜ καταλήγουμε στο Κασσανδρηνό για τον τερματισμό του αγώνα. Τα υψομετρικά της διαδρομής είναι 280 μέτρα και κινείται σε όλο της το μήκος ανάμεσα σε μεγάλα πεύκα. Είναι πανέμορφη και μέσω της διάσχισης της γνωρίζετε την ορεινή Κασσάνδρα.

Οι διαδρομές θα έχουν σήμανση με κορδέλες ανα 50-70 μέτρα. Στις διακλαδώσεις θα υπάρχει σήμανση κατεύθυνσης με βελάκια.

Η εκκίνηση και των 2 αγώνων θα δοθεί στις 18:00

Εγγραφές πραγματοποιούνται στον παρακάτω σύνδεσμο έως και τις 13 Αυγούστου.

https://bit.ly/kassandrino2024

Το κόστος συμμετοχής είναι 5€

 

Ηλικίες συμμετοχής

Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα των 12ΚΜ έχουν αθλητές που έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους ενώ στον αγώνα των 6ΚΜ αθλητές που έχουν συμπληρώσει το 12ο έτος. Ανήλικοι αθλητές (12 ετών και άνω) θα πρέπει να έχουν συνοδό (γονέα η κηδεμόνα).

Στον παιδικό αγώνα1000 μέτρα δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά (δημοτικού) ηλικίας 3 εώς 12 ετών με συγκατάθεση γονέων. Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν στην γραμματεία του αγώνα.

Οι συμμετέχοντες ενήλικοι καθώς και οι κηδεμόνες των ανηλίκων συμφωνούν με τους όρους διεξαγωγής του αγώνα.

Παροχές διοργάνωσης

  • Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
  • Τεχνικό μπλουζάκι διοργάνωσης
  • Σταθμός τροφοδοσίας
  • Ιατρική υποστήριξη
  • Υγειονομική κάλυψη
  • Αναμνηστικό μετάλλιο σε κάθε τερματίζοντα
  • Αναμνηστικό μετάλλιο σε όλα τα παιδιά

 

Έπαθλα νικητών12KM & 6KM

Γενική  κατηγορία ανδρών και γενική γυναικών

Έπαθλα στους νικητές 1ος Κύπελλο  2ος  Κύπελλο 3ος  Κύπελλο

Στους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο

Οι απονομές νικητών θα γίνει στον χώρο της εκδήλωσης μετά την ολοκλήρωση των αγώνων

 

Πρόγραμμα διοργάνωσης 1 Ιουλίου

16:00-17:30       Παραλαβή φακέλων συμμετεχόντων

18:00                Εκκίνηση αγώνων 12KM & 6KM

18:10                Παιδικός αγώνας 1000 μέτρα

19:30                Απονομές αγώνων

 

ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ ΕΓΓΡΑΦΩΝ:

Εγγραφές πραγματοποιούνται στον παρακάτω σύνδεσμο έως και τις 13 Αυγούστου.

https://bit.ly/kassandrino2024

Για τους συμμετέχοντες που έχουν πραγματοποιήσει τη διαδικασία εγγραφής επιτυχώς μέχρι την ανωτέρω προθεσμία, τυπώνεται ονομαστικός αριθμός συμμετοχής (δηλαδή το ονοματεπώνυμο του δρομέα τυπώνεται επάνω στον αριθμό συμμετοχής). Την ημέρα των αγώνων η διοργάνωση θα δεχτεί 10 νέες εγγραφές ανά αγώνα.

 

Σταθμοί υδροδοσίας:

Στον αγώνα των 12ΚΜ  προσφέρεται στους δρομείς, νερό στο 6ο  KM και σε όλους τους αθλητές στον τερματισμό.

 

Η ΕΟΔ Ελληνική Ομάδα Διάσωσης έχει αναλάβει την υγειονομική κάλυψη των αγώνων.

Προσωπικό ιατρικών υπηρεσιών και πρώτων βοηθειών θα βρίσκεται στο χώρο εκκίνησης και τερματισμού αλλά και σε επιλεγμένα σημεία της διαδρομής, για την αντιμετώπιση οποιουδήποτε περιστατικού με την παροχή πρώτων βοηθειών.

Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για οτιδήποτε συμβεί, κατά τη διάρκεια του αγώνα, σχετικά με θέματα υγείας που οφείλονται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου. Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικές εξετάσεις.

Από τους διοργανωτές δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανέναν δρομέα, αφού όλοι οι συμμετέχοντες αγωνίζονται αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των κηδεμόνων τους υπογράφοντας τη σχετική Υπεύθυνη δήλωση η οποία συμπεριλαμβάνεται στη Δήλωση εγγραφής.

Δικαίωμα αναβολής αγώνα

Οι διοργανωτές, εφόσον κριθεί αναγκαίο, διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης των όρων διεξαγωγής ή και αναβολής των αγώνων .

Προσωπικά δεδομένα

Οι συμμετέχοντες συναινούν στην ελεύθερη χρήση του ονόματός τους και φωτογραφιών από τους διοργανωτές και τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης.

Διαχείριση Προσωπικών Αντικειμένων:

Συστήνεται οι δρομείς να φροντίσουν για τα προσωπικά τους αντικείμενα, διότι οι διοργανωτές δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τη φύλαξή και τη μεταφορά τους. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για οποιαδήποτε καταστροφή, κλοπή, απώλεια.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Ανανεώσου Μετά τις Γιορτές: Τα Συμπληρώματα που Χρειάζεσαι για να Ξεκινήσεις Δυναμικά το Νέο Έτος! Καφεΐνη: Friend of Foe?

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)! Αναλύοντας τις 4 Δρομικές Ζώνες Προπόνησης – Αντοχής, Κατώφλι, Ταχύτητας και Σπρίντ!
Οδηγός επιβίωσης μετά από Leg day (ή πολύ έντονη προπόνηση γενικά) Ο τύπος που πουλούσε κάθαρση στον ελληνικό αθλητισμό και κουνούσε το δάκτυλο σε όλους ήταν απλά άλλος ένας κοινός τραμπούκος;
Nutrition News

Fitness EXPO

Crete Marathon

Thessaloniki Half Marathon


Πρέπει να διαβάσετε
13 Ιαν 25
4ο Koumaria Trail Series - 8 και 9 Φεβρουαρίου τρέχουμε στα βουνά της Πάτρας
Η ΚοινΣΕπ ΔΙΑΒΑ διοργανώνει τo Σάββατοκύριακο 8-9 Φεβρουαρίου 2025  για 4η χρονιά το Koumaria Trail Series, μια ολοκληρωμένη σειρά αγώνων ορεινού τρεξίματος, στον ευρύτερο χώρο των Πατρών.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse