Athens Marathon EXPO
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Electrolytes

KIRIAKIDEIA 2024 FILOTHEI

Serres Ultra

X-treme Stores
neubria charge energy
08 Δεκ 24 ← πίσω

Γύρος Μολάων 2024


ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ “Γύρου Μολάων 2024”


Ο ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΟΛΑΩΝ, σε συνεργασία με τον ΔΗΜΟ ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑΣ, προκηρύσσει τον Γύρο Μολάων 2024.

ΤΟΠΟΣ–ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ 

Ο αγώνας θα διεξαχθεί στην πόλη των Μολάων την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2024.

Δρομικές αποστάσεις

10km

4km

1000m

Δικαίωμα συμμετοχής στους αγώνες 

Δικαίωμα συμμετοχής στον Γύρο Μολάων 2024 έχουν: 

1000m: μαθητές/τριες δημοτικού και γυμνασίου γεννημένοι 2010-2018

4000m: μαθητές/τριες γυμνασίου και ενήλικοι/κες γεννημένοι από το 2012 και μεγαλύτεροι/ρες

10000m: Μαθητές/τριες Λυκείου και μεγαλύτεροι/ρες γεννημένοι από το 2009 και μεγαλύτεροι/ρες.

ΠΡΟΣΟΧΗ:. Όλοι οι συμμετέχοντες αγωνίζονται με δική τους ευθύνη ενώ συστήνεται από τους διοργανωτές να έχουν υποβληθεί σε πρόσφατο έλεγχο που να επιτρέπει την ασφαλή συμμετοχή σε τέτοιου τύπου φυσική δραστηριότητα. Για τη συμμετοχή ανηλίκων στα δρομικά αγωνίσματα θα ζητηθεί συναίνεση από τον κηδεμόνα από τη γραμματεία του αγώνα. 

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΔΡΟΜΟΥ

Για να δηλώσετε συμμετοχή στα δρομικά αγωνίσματα πατήστε εδώ ΕΔΩ ή σκανάρεται τον QR κωδικό 







το αργότερο μέχρι και τη Πέμπτη 5 Δεκεμβρίου 2024 και ώρα 20:00.  Στη γραμματεία του Αγώνα, στην Πλατεία, την Κυριακή 8/12/2024  θα γίνουν περιορισμένες εγγραφές στους αγώνες  μέχρι τις 9:30 π.μ.

Για τεχνικές πληροφορίες σχετικές με τον αγώνα στα  Tηλέφωνα:  6947377643, 6972205105, 6984924162

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ & ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΑΘΛΗΤΩΝ – ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ

Για να δείτε τον διαδραστικό χάρτη των αγωνιστικών διαδρομών του αγώνα πατήστε ΕΔΩ

ή σκανάρεται τον QR κωδικό 





Σταθμοί τροφοδοσίας αθλητών

4km: Νοσοκομείο, οδ. Βας. Παναρίτη και στον τερματισμό.

10km: στο 3ο, 5ο και 8ο km και στον τερματισμό.

Οι σταθμοί τροφοδοσίας είναι ταυτόχρονα και σημεία ελέγχου. Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να έχουν σε εμφανές σημείο τον αριθμό τους, ώστε να τους καταγράφουν οι κριτές. Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής φέρει τον αριθμό κάτω από ρούχα, θα πρέπει φτάνοντας στο σταθμό ελέγχου να φροντίσει να επιδείξει τον αριθμό του. Άρνηση επίδειξης του αριθμού σημαίνει αποκλεισμό. Όποιος αθλητής δεν περάσει από έναν σταθμό ελέγχου θα θεωρείται άκυρος.

ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ

Οι αθλητές που θα συμμετέχουν στον αγώνα των 10 χλμ. θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον αγώνα τους εντός του χρονικού ορίου των 90 λεπτών έως τις 12:00.

Αθλητές-τριες που θα συνεχίσουν πέρα του ορίου θα τρέξουν με δική τους ευθύνη.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Την ηλεκτρονική χρονομέτρηση του αγώνα καθώς και την έκδοση των αποτελεσμάτων έχει αναλάβει εταιρεία χρονομέτρησης. Για το λόγο αυτό όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να φορούν το chip χρονομέτρησης που θα παραλάβουν μαζί με τον αριθμό συμμετοχής τους από την γραμματεία των αγώνων.

ΕΠΑΘΛΑ

Σέ όλους που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο του αγώνα και τεχνικό t-shirt. Στους τρεις πρώτους νικητές – νικήτριες της γενικής σε όλους τους δρόμους θα δοθεί κύπελλο. 

Στις παρακάτω ηλικιακές κατηγορίες θα απονεμηθούν τα παρακάτω έπαθλα ανά ηλικιακή κατηγορία:

Στους πρώτους-πρώτες, Κύπελλο– Μετάλλιο

Στους δεύτερους-δεύτερες, Μετάλλιο

Στους τρίτους-τρίτες, Μετάλλιο

ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Δρόμου 1000m: 

  1. Μαθητές/τριες Δημοτικού γεννημένοι 2013-2018 

  2. Μαθητές/τριες Γυμνασίου γεννημένοι 2010-2012.

Δρόμου 4000m: 

  1. Μαθητές/τριες Γυμνασίου γεννημένοι 2010-2012 (12-14 ετών)

  2. Μαθητές/τριες Λυκείου γεννημένοι 2007-2009 (15 –17 ετών)

  3. Ενήλικες 18+ ετών

Δρόμου 10000m γυναίκες/άνδρες: 

  1. 15-39

  2. 40-49

  3. 50+


ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Ο αγώνας για το 1km είναι δωρεάν. 

Ο αγώνας για τα 4km και τα 10km έχει κόστος συμμετοχής (5 ευρώ).

Το πακέτο συμμετοχής περιλαμβάνει :

· Αριθμό συμμετοχής και παραμάνες

· Chip χρονομέτρησης 

· Αναμνηστικό μετάλλιο

ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΡΙΘΜΩΝ

Η παραλαβή των αριθμών θα γίνεται στην αίθουσα γραμματείας «Γύρου Μολάων» (στο χώρο εκκίνησης/τερματισμού):

Σάββατο 7/12/2024, ώρα 10.00-13.00 και 17.00-22.00 

Κυριακή 8/12/2024, ώρα 08:30–10:00. 

ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ

Οι αγώνες θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους κανονισμούς της IAAF έκδοσης 2018-2019 και τον Γενικό Κανονισμό Οργάνωσης και Διεξαγωγής Πρωταθλημάτων κι Αγώνων του ΣΕΓΑΣ (Αντίγραφα των παραπάνω Κανονισμών είναι διαθέσιμα στην επίσημη ιστοσελίδα της Ομοσπονδίας).

Ότι δεν προβλέπεται από την Προκήρυξη θα ρυθμίζεται από τον Αλυτάρχη και τον Τεχνικό Υπεύθυνο των Αγώνων με βάση τους Κανονισμούς. 

Τα νούμερα των δρομέων που παραλαμβάνονται για τον αγώνα θα πρέπει να φορεθούν αναλλοίωτα, από όλους τους συμμετέχοντες στο μέτωπο της φανέλας τους.

Οι αριθμοί δεν πρέπει, να κοπούν ή να διπλωθούν. Ο αριθμός πρέπει να φορεθεί από το πρόσωπο για το οποίο έγινε η εγγραφή στον αγώνα.

ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ:

ΚΑΝΕΙΣ ΔΡΟΜΕΑΣ ΔΕΝ ΘΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΕΑΝ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΕΙ ΚΑΙ ΑΠΟΣΤΕΙΛΕΙ ΤΟ ΕΝΤΥΠΟ ΔΗΛΩΣΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ -ΥΠΕΥΘΥΝΗΣ ΔΗΛΩΣΗΣ (πιστοποίηση υγείας) συμπληρωμένο.

ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ

Η υγειονομική κάλυψη της διοργάνωσης θα πραγματοποιηθεί από τις Υγειονομικές Υπηρεσίες του νοσοκομείου Μολάων. Ακόμη, παρόντες θα είναι η πρόεδρος και τα μέλη του Περιφερειακού τμήματος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού της Σπάρτης, οι οποίοι σε συνεργασία με Εθελοντικές Ομάδες Διασωστών, θα λάβουν όλα τα απαραίτητα μέτρα, λόγω των ιδιαίτερων απαιτήσεων της διαδρομής, για την ασφάλεια των συμμετεχόντων αθλητών με την παρουσία στη διαδρομή Εθελοντών – Διασωστών, που θα παρέχουν πρώτες βοήθειες σε περίπτωση που παραστεί ανάγκη. 

ΜΕΤΡΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΔΡΟΜΕΩΝ

Οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κίνησή τους, στα δύσκολα σημεία της διαδρομής και οφείλουν να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους, να μην αλληλο-εμποδίζονται στην προσπάθειά τους, να επιτρέπουν σε πιο γρήγορους δρομείς να τους προσπεράσουν και γενικά να μην εμποδίζουν την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα.

Η εποπτεία - επιτήρηση της διαδρομής του αγώνα θα γίνεται με ειδικές ομάδες ασφάλειας, αναζήτησης και διάσωσης και παροχής ιατρικής βοήθειας. Το προσωπικό ασφάλειας και οι κριτές θα έχουν την δυνατότητα να υποδείξουν στους αθλητές ότι πρέπει να αλλάξουν κατεύθυνση για λόγους ασφάλειας ή να διακόψουν την προσπάθεια εφόσον ο γιατρός κρίνει ότι κάποιος αθλητής κινδυνεύει. Άρνηση συμμόρφωσης θα σημαίνει αποκλεισμό από τον αγώνα. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και μετά από σχετική εισήγηση των γιατρών του αγώνα θα επεμβαίνει όχημα έκτακτης ανάγκης κατά μήκος της διαδρομής προκειμένου να γίνει περισυλλογή και διακομιδή.

Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα το προσωπικό της διοργάνωσης καθώς και οι Εθελοντές – Διασώστες που καλύπτουν τη διαδρομή, από τους αθλητές που θα αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό.

Τέλος, οι συμμετέχοντες αθλητές δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούν φορητές συσκευές ήχου (MP3 κ.α.) προκειμένου να είναι σε θέση να αντιληφθούν καταστάσεις κινδύνου (πτώση συναθλητών, κάλεσμα σε βοήθεια κ.α.), ιδιαίτερα αν οι καιρικές συνθήκες την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα είναι δύσκολες (έντονη βροχόπτωση κ.α.)

Αν παραστεί ανάγκη (εξαιρετικά επικίνδυνες καιρικές συνθήκες), θα εξεταστεί το ενδεχόμενο τροποποίησης της διαδρομής ή και αναβολής για μικρό χρονικό διάστημα της εκκίνησης, ή και ματαίωσης ή και διακοπής του αγώνα, προκειμένου να μη τεθεί σε κίνδυνο η σωματική ακεραιότητα των συμμετεχόντων.

Θα υπάρχει διαδικασία περισυλλογής δρομέων που εγκαταλείπουν τον αγώνα. 


ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΟΙ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΙ 

- ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΟΛΑΩΝ


Πρόγραμμα αγώνων

07/12 Σάββατο: 

παραλαβή αγωνιστικού υλικού 10:00-13:00 & 17:00-20:00 από κεντρική πλατεία Μολάων

08/12 Κυριακή:

10:30 εκκίνηση δρόμου 4km & 10km 

10:35 εκκίνηση δρόμου 1000m

12:00 απονομές

13:00 λήξη εκδήλωσης

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Kettlebells : Δεν ήταν (πάντα) αυτό που νομίζεις Δοκιμάζουμε το Mizuno Neo Vista: Το απόλυτο προπονητικό παπούτσι δρόμου

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ο Ολυμπιακός Ημιμαραθώνιος στη συμπρωτεύουσα με 210 συμμετοχές 7 τρόποι για αυξημένη αντοχή στο τρέξιμο
41ος ΑΜΑ - Κάνε με να το πιστέψω, άσε με να ονειρευτώ! ΑΜΑ 2024 : Οι μεγάλοι Μαραθώνιοι της Αθήνας
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
10 Σεπ 24
Ovidio Running: Στις 3 Νοεμβρίου τρέχουμε στο Λουτράκι
Το Ovidio Running επιστρέφει για 2η συνεχή χρονιά. στο Λουτράκι Κορινθίας την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024 και σας προσκαλεί να τρέξετε ή να περπατήσετε στα βήματα του Λατίνου ποιητή Οβίδιου αγώνα δρόμου 10χλμ "Competitive Race 10k" , αθλητικό περιπτατο 2χλμ "Sports Walking 2k" καθώς και αγώνα παιδιών 1χλμ "Kids Run"

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse