Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

NITECORE VASSILIKOS

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Kallithea Run

Volos Half Marathon

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores

01 Νοέ 24 ← πίσω

Μαρία Σταβάρα – Μητσιά: Η δρομέας των Six Majors!

ΣΕΓΑΣ

Η Μαρία Σταβάρα – Μητσιά είναι μια γυναίκα που κάλλιστα θα μπορούσε να αποτελέσει πρότυπο για πολλές και πολλούς που θέλουν να ασχοληθούν με το τρέξιμο. Ούσα μητέρα δύο παιδιών, στα 42 της χρόνια, αποφάσισε να ξεκινήσει το τρέξιμο.

«Έκανα γενικά αθλητικές δραστηριότητες από παιδί, αλλά όχι συστηματικά ή επαγγελματικά. Το αρχικό μου κίνητρο ήταν να επανέλθω σε καλή φυσική κατάσταση, να χάσω κιλά. Το τρέξιμο όμως με κέρδισε πολύ γρήγορα, γοητεύτηκα από τη διαδικασία, προπόνηση και συμμετοχή σε αγώνες. Τα βρήκα όλα στο τρέξιμο και ένιωθα καλά με το σώμα και τη ψυχή μου.

Όλα ξεκίνησαν πάντως, από ένα συνάδελφό μου, οδοντίατρο από τα Ιωάννινα, που είχε κάνει μια ανάρτηση μετά τον τερματισμό του στο Μαραθώνιο στο Καλλιμάρμαρο και είχε περιγράψει με συγκινητικά λόγια την εμπειρία του. Κατάλαβα ότι αυτό πρέπει να είναι κάτι πολύ δυνατό και για τη ψυχή του ανθρώπου. Σκέφτηκα ότι μπορώ και εγώ.


Συναντήθηκε με τη Μαρία Πολύζου στο ΟΑΚΑ τον Φεβρουάριο του 2015.

«Είναι μια καταπληκτική γυναίκα και προπονήτρια. Κάναμε τα πρώτα μας μέτρα στο παγωμένο χορτάρι, καθώς είχε χιονίσει τότε και τη ρώτησα μετά την προπόνηση, αν θα τα καταφέρω. Ήταν θετική. Συνέχισα, ρωτώντας, αν θα με έβλεπε να ολοκληρώνω και το Μαραθώνιο τον προσεχή Νοέμβριο στην Αθήνα. “Ναι θα τα καταφέρεις. Φαίνεται από την ενεργητικότητά σου και τον τρόπο που τρέχεις”. Έτσι κι έγινε. Τον Νοέμβριο έκανα τον Μαραθώνιο της Αθήνας. Συναρπαστικό. Τερμάτισα σε 4 ώρες και 10 λεπτά. Κατάλαβα μετά ότι μπορώ να τρέξω κι άλλο και να βελτιώνομαι. Τον Μάιο του 2016 έτρεξα στην Πράγα και μετά έβαλα στόχο τους Majors».

Το 2016, το Νοέμβριο, έτρεξε στη Νέα Υόρκη, το 2017 τον Απρίλιο στοωΛονδίνο και τον Οκτώβριο στο. Σικάγο. Το 2018 τον Απρίλιο στη Βοστόνη και τέλη Σεπτεμβρίου στο Βερολίνο. Ολοκλήρωσε το σετ το Φεβρουάριο του 2019 στο Τόκιο. Περιγράφοντας με λίγα λόγια τον κάθε αγώνα μας είπε:

«Νέα Υόρκη: Όμορφη πόλη, αλλά το μοναδικό που έχει είναι ο κόσμος της. Οι θεατές, κύμα ανθρώπων, από το 2ο-3ο χλμ., βγαίνεις από το Long Island και μόλις περνάς τη γέφυρα Verrazzano και πέφτεις στο Brooklyn, ακούς τη βοή του κόσμου που σε περιμένει και δεν τελειώνει ποτέ, σε υποστηρίζουν, χειροκροτούν μέχρι τον τερματισμό.


Λονδίνο
: Κρατώ ότι έκανα το ρεκόρ μου (3:39), αλλά χάθηκα στον αγώνα σε ό,τι αφορά να τον “ζήσω”, οπότε ένιωσα τη διαδρομή τη δεύτερη φορά. Είναι από τους πιο δύσκολους Majors και δύσκολη η συμμετοχή, καθώς έχει πολλούς Βρετανούς.


Σικάγο
: Ωραία διαδρομή, περνάς μέσα από το κέντρο της πόλης και τις γέφυρες με τα κανάλια.


Βοστόνη
: Άσχημες συνθήκες για μένα, γιατί έβρεχε σε όλη τη διάρκεια και έκανα 4:01. Είναι όμως διάχυτη σε κάθε χιλιόμετρο η ιστορικότητα του αγώνα.


Βερολίνο
: Λίγο πριν από τον τερματισμό περνάς την Πύλη του Βρανδεμβούργου που κάποτε χρόνια χώριζε δύο κράτη, δύο κόσμους.


Τόκιο
: Ολοκλήρωσα του Six Majors, αλλά η ιαπωνική φιλοσοφία είναι συνδεδεμένη με τον αγώνα. Αυστηρούς κανονισμούς από την αρχή μέχρι το τέλος, π.χ. χωρίς σκουπίδια και τουαλέτες».


Φέτος η Μαρία Σταβάρα – Μητσιά θα τρέξει στον Αυθεντικό Μαραθώνιο με τους «Δρομείς Ελπίδας», όπως πράττει από το 2019.


«Το συναίσθημα στον τερματισμό στο Καλλιμάρμαρο είναι μοναδικό και κάθε χρόνο πιο έντονο. Αυτή η στιγμή που στρίβεις και κατεβαίνεις την Ηρώδου Αττικού και βλέπεις το Παναθηναϊκό Στάδιο να ανοίγεται μπροστά σου, είναι ένα συναίσθημα που παραμένει αναλλοίωτο, κάθε φορά μεγαλειώδες και σβήνει όλη την κούραση των προηγούμενων χιλιομέτρων».

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Κίνδυνος Αφυδάτωσης τον Χειμώνα Σωματοδομή: Aπό τι εξαρτάται;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τα Σημαντικά Οφέλη της Αερόβιας Προπόνησης Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)!
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!
Nutrition News

Sparta City Ultra

Πρέπει να διαβάσετε
12 Ιαν 26
Αραφήνειος Δρόμος 2026: Στις 29 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
10 Ιαν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
01 Ιαν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Thermaikos Coastal Half Marathon

Axios Running

Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse