Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

NITECORE VASSILIKOS

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Kallithea Run

Volos Half Marathon

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores

04 Νοέ 24 ← πίσω

ΑΜΑ 2024: Η Αναστασία Μαρινάκου έτοιμη για την τέταρτη σερί νίκη της

Η Αναστασία Μαρινάκου ετοιμάζεται για άλλη μια συμμετοχή στους παράλληλους αγώνες στο Μαραθώνιο της Αθήνας και συγκεκριμένα στα 10 χλμ., όπου στοχεύει στην τέταρτη σερί νίκη της. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια κατέχει και το ρεκόρ διαδρομής με 33.38 από το 2022. Η πρώτη της συμμετοχή ήταν το 2015 τρέχοντας 5 χλμ., αλλά είναι αξιοσημείωτο ότι έχει αγωνιστεί έξι φορές και μετράει ισάριθμες νίκες (τρεις στα 5 χλμ. και τρεις στα 10 χλμ.).

Τα αποτελέσματά της:

2015: 5 χλμ. 1η σε 17.23

2019: 5 χλμ. 1η σε 17.06

2021: 5 χλμ. 1η σε 16.40 (ρεκόρ διαδρομής), 10 χλμ. σε 34.32

2022: 10 χλμ. 1η σε 33.38 (ρεκόρ διαδρομής). 2023: 10 χλμ. 1η σε 34.10

Ο Μαραθώνιος της Αθήνας και η ραγδαία άνοδος του αγώνα τα τελευταία χρόνια ήταν το κίνητρο για να πάρει και εκείνη μέρος.


«Ο στόχος μου εκείνη την εποχή ήταν οι μεσαίες αποστάσεις και με προτροπή του τότε προπονητή μου (σ.σ. Χρήστος Παπαχρήστος), καθώς ο Μαραθώνιος είχε ήδη μεγάλη προβολή για την Αθήνα, αποφασίσαμε να δοκιμάσω για πρώτη φορά στα 5 χλμ. και είχα, μάλιστα, κερδίσει. Ήταν η πρώτη φορά και δεν είχα ιδέα πώς είναι να μπαίνεις στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο και την όλη αίσθηση του αγώνα. Ήταν τρομερή εμπειρία και ήθελα να τρέχω κάθε χρόνο, όμως μεσολάβησε το γεγονός ότι έφυγα μετά για την Αυστραλία και επέστρεψα το 2019. Τον ενέταξα στο πρόγραμμά μου γιατί είχε μπει στην καρδιά μου».

Για τη φετινή συμμετοχή της, η Αναστασία Μαρινάκου τονίζει:

«Φέτος θα πάρω μέρος στα 10 χλμ. με στόχο να επεκτείνω το σερί νικών μου και, αν τα καταφέρω, να κάνω ρεκόρ διαδρομής, μολονότι θα γίνουν την Κυριακή το πρωί.. Δεν μου αρέσει η στασιμότητα. Θέλω να βελτιώνομαι και ελπίζω να τα καταφέρω, αν και πιστεύω ότι το 33.38 στον αγώνα της Αθήνας είναι καλή επίδοση. Μου αρέσει που τρέχω στην Αθήνα, αλλά για να πω την αλήθεια, θα ήθελα να γίνεται απόγευμα ή βράδυ το 10άρι. Μου αρέσει περισσότερο η ατμόσφαιρα. 

Αυτό που θέλω να τονίσω είναι ότι συνήθως στον αγώνα είμαστε πολύ συγκεντρωμένοι, με αποτέλεσμα να χάνουμε την αίσθηση της διαδρομής, αλλά μας αποζημιώνει στο τέλος, όταν πια πάμε για τον τερματισμό, το γεγονός, πως μπαίνουμε στο Παναθηναϊκό Στάδιο».

Όλοι όσοι έχουν φιλοξενηθεί στην ιστοσελίδα του ΣΕΓΑΣ αυτές τις μέρες, κάνουν λόγο για τη μοναδικότητα της στιγμής του τερματισμού. Η Αναστασία, η οποία την έχει ζήσει φτάνοντας πρώτη στο Παναθηναϊκό στάδιο, σίγουρα έχει να πει περισσότερα:

«Το Στάδιο σού δημιουργεί ένας δέος και ειδικά αν μπαίνεις πρώτος. Είναι μια εμπειρία που όλοι θέλουν να τη ζήσουν. Πιστεύω μάλιστα, ότι τα μεγαλύτερα συναισθήματα έρχονται κυρίως, στους μαραθωνοδρόμους και σε συνδυασμό με τον κόσμο που έχει γεμίσει το Στάδιο. Θέλω να το ζήσω και εγώ».

Η φυσιολογική εξέλιξη ενός δρομέα αποστάσεων, είναι να ανεβεί κάποια στιγμή μέτρα και να τρέξει Μαραθώνιο. Σκέφτεται, άραγε η Αναστασία Μαρινάκου να κάνει το βήμα;

«Είναι μια ερώτηση που τώρα πια μου την κάνει πολύς κόσμος. Αν θα κάνω Μαραθώνιο. Είναι στο πλάνο μου, αλλά όχι τη δεδομένη στιγμή. Θεωρώ ότι έχω να δώσω και άλλα πράγματα στις μεγάλες αποστάσεις (5 και 10 χλμ.). Αν μπω στο Μαραθώνιο, θέλω να το κάνω για κάτι μεγάλο και όχι μόνο για τη νίκη.

Πάντως, είναι σημαντικό και φαίνεται και από το Μαραθώνιο της Αθήνας ότι το δρομικό κίνημα έχει ανέβει πολύ τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Είναι πολύ ωραία και για εμάς τους επαγγελματίες αθλητές».



πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οι 35 καλύτεροι άνδρες Έλληνες στα 110 μέτρα εμπόδια για το 2025, και οι 33 καλύτεροι στον κλειστό στα 60μ εμπόδια Οι 67 καλύτερες Ελληνίδες στα 100 μέτρα εμπόδια για το 2025, και οι 34 στον κλειστό στα 60μ εμπόδια

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Διατροφική υποστήριξη ορεινού δρομέα Αθλητική διατροφή: Από το Α έως το Ω
«Νυχτερινός Εκφωνητής» : δείτε την ταινία με Έλληνες μαραθωνοδρόμους! Ντοκιμαντέρ Οι Πρωταθλητές : «Ο Κορυφαίος Μαραθωνοδρόμος»
Nutrition News

Sparta City Ultra

Πρέπει να διαβάσετε
12 Ιαν 26
Αραφήνειος Δρόμος 2026: Στις 29 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
10 Ιαν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
01 Ιαν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Thermaikos Coastal Half Marathon

Axios Running

Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse