Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition



Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
02 Δεκ 24 ← πίσω

Δόση: Φέτος είμαι αποφασισμένη ότι όλα θα πάνε καλά

ΣΕΓΑΣ

Ο δρόμος για την κορυφή δεν είναι πάντοτε στρωμένος με ροδοπέταλα. Όταν μιλάμε για τον πρωταθλητισμό αυτός ο δρόμος τις περισσότερες φορές έχει μπόλικες ανηφόρες. 

Η Παναγιώτα Δόση αν και οδεύει μόλις στο 24ο έτος της ηλικίας της, τον τελευταίο ενάμιση χρόνο είχε να παλέψει με αρκετά που την κρατούσαν πίσω. 

Η απόφαση της ίδιας αλλά και του πατέρα και προπονητή της Θοδωρή Δόση να μετακομίσουν στην Αθήνα προκειμένου να προπονούνται στις εγκαταστάσεις του Ολυμπιακού στάδιο, ήταν τόσο αναγκαία όσο και κομβική.

Ο τραυματισμός της στο πόδι λίγο μετά την κατάκτηση του ασημένιου μεταλλίου στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Κ23, δεν άφησε την άλτρια του ύψους να κάνει την προπόνηση που θα ήθελε. Όμως τώρα, λίγο πριν την λήξη του 2024, τα πράγματα αλλάζουν… 

Είμαι καλά. Το καλοκαίρι ξεκουράστηκα αρκετά και αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να αποφύγω και το χειρουργείο στο πόδι. Ήταν ένας τραυματισμός που ξεκίνησε λίγο πριν τη Βουδαπέστη και από τότε ήταν όλα κάπως περίεργα. Παρόλα αυτά είχα καταφέρει να πηδήξω καλά στον κλειστό στίβο πέρυσι (σ.σ. 1,90 μ.) με ειδική προετοιμασία και ήμουν παρούσα σε όλες τις μεγάλες διοργανώσεις. Έκανα πράγματα με βάσει αυτό που μπορούσα λόγω του τραυματισμού”, είπε η Δόση.

Οι συνθήκες πλέον για μια χρονιά που ξεκινά σε λίγες ημέρες είναι ιδανικές και η Παναγιώτα Δόση είναι έτοιμη να τις ζήσει και να τις εκμεταλλευτεί στο έπακρο: “Τώρα αυτό έχει αλλάξει έχω ξεκινήσει κανονική προπόνηση χωρίς καμία ενόχληση και στοχεύω στον κλειστό στίβο με τα μάτια μου όμως στο Τόκιο (σ.σ. Παγκόσμιο πρωτάθλημα τον Σεπτέμβριο του 2025). Θέλω να χτίσω το ranking για το ερχόμενο καλοκαίρι. Αν πηδήξω καλά είναι δεδομένο ότι θα γίνουν όλα όπως πρέπει. Είναι η πρώτη φορά που έχω όλες τις συνθήκες. Είμαι υγιής, έχω ένα στάδιο ιδανικό για προετοιμασία… Τα μάτια μου είναι στραμμένα στο Τόκιο και θα κάνω ότι περνάει από το χέρι μου να κυλήσουν όλα καλά”.

Πλέον είμαι και εγώ πιο ώριμη. Είδα πως είμαι στις μεγάλες διοργανώσεις σε ένα διάστημα που δεν ήταν καλό για εμένα. Τώρα θέλω να το δω έχοντας όλες τις προϋποθέσεις. Φέτος είμαι αποφασισμένη να πάνε όλα καλά. Πάντα πίστευα ότι όταν γίνεται προπόνηση μπαίνεις στον αγωνιστικό χώρο με αυτοπεποίθηση”, κατέληξε η πρωταθλήτρια του ύψους.



Παράταση μέχρι τις 20 Δεκεμβρίου για την ένταξη των σωματείων στο μητρώο της ΓΓΑ



Με απόφαση του Αναπληρωτή Υπουργού Αθλητισμού, Γιάννη Βρούτση, δόθηκε παράταση μέχρι τις 20 Δεκεμβρίου για την ένταξη των σωματείων στο μητρώο της γενικής γραμματείας Αθλητισμού.

Αναλυτικά η ανακοίνωση:

“Με την υπ’αρ. ΓΓΑ/32594 (ΦΕΚ Β’ 6569, 29/11/2024) απόφαση του αναπληρωτή Υπουργού Αθλητισμού, Γιάννη Βρούτση, δίδεται μια τελευταία παράταση, έως τις 20 Δεκεμβρίου 2024, στην καταληκτική προθεσμία (της 30ης Νοεμβρίου) για τα αθλητικά σωματεία, προκειμένου να υποβάλλουν εκ νέου (επανυποβολή) την αίτησή τους, συμπληρώνοντας/διορθώνοντας τα πεδία της στα οποία δεν έγινε αποδεκτή κατά τον έλεγχο αξιολόγησής της, για την καταχώρισή τους στο «Ηλεκτρονικό Μητρώο Ερασιτεχνικών Αθλητικών Σωματείων» e-Kouros.

Με την ίδια απόφαση του κ. Βρούτση, οι συνολικές επανυποβολές αιτήσεων αυξάνονται σε οκτώ (8), από έξι (6), για τη διευκόλυνση των σωματείων.

Επιπλέον, αθλητικό σωματείο που έχει εγγραφεί στο e-Kouros για το έτος 2023 και δεν έχει στο μεταξύ διαγραφεί, θα θεωρείται πλέον έως και την 31η Ιανουαρίου 2025 εγγεγραμμένο και στο e-kouros του 2024, εφόσον είχε υποβάλει εμπροθέσμως (έως 13/9/2024), αίτηση επικαιροποίησης των στοιχείων του.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Νέα επιστημονική έρευνα από τον Γιάννη Λουκά του ΤΕΦΑΑ Αθηνών δείχνει ότι η προπόνηση αντοχής επιφέρει διαφορετικές προσαρμογές στα δυο ημισφαίρια του εγκεφάλου Αν ένας αθλητής πρέπει να χάσει βάρος, με τι ρυθμό πρέπει να το κάνει;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Η εικόνα σώματος των αθλητών και των αθλητριών Ιατρικό έλεγχο έκανες πριν ξεκινήσεις το τρέξιμο;
Ντοκιμαντέρ Οι Πρωταθλητές : «Ο Κορυφαίος Μαραθωνοδρόμος» Ν. Κωστόπουλος: «Το IRONMAN® 70.3® Greece να γίνει σημείο αναφοράς στη Μεσόγειο για το τρίαθλο»
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse