Run for the kids with disabilities 2025
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Vican

Lefkada Green Half Marathon

X-treme Stores
13 Απρ 25 ← πίσω

3ος Ορεινός Αγώνας Χανδρινού

3ος Ορεινός Αγώνας στο ΧΑΝΔΡΙΝΟΥ Μεσσηνίας – ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ


ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ

Ο Αθλητικός Εξωραϊστικός Σύλλογος Χανδρινού ‘’ΧΑΝΔΡΙΝΑΪΚΟΣ’’ 







διοργανώνει τον

3ος Ορεινός Αγώνα στο ΧΑΝΔΡΙΝΟΥ Μεσσηνίας

ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2025

ΑΓΩΝΑΣ ΒΟΥΝΟΥ 11 χλμ. ώρα 10:00 π.μ.

ΑΓΩΝΑΣ BOYNOY 6 χλμ. ώρα 10:00 π.μ.

ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 1 χλμ. ώρα 10:15 π.μ.

ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ: 


      Ο οικισμός Χανδρινού βρίσκεται στο Δήμο Πύλου-Νέστορος του Νομού Μεσσηνίας και έχει περίπου 600 κατοίκους. Έχει την τύχη να είναι κτισμένος στους πρόποδες του κωνικού βουνό ‘’Προφήτης Ηλίας’’ με υψόμετρο 620 μ. Το βουνό αυτό λόγω της θέσης του, έχει περιμετρική θέα σε όλη σχεδόν την Μεσσηνία και όχι μόνο. Από την κορυφή φαίνεται, η Μεσσηνιακή Μάνη, όλος ο Ταΰγετος, η Καλαμάτα, τα βουνά της Μεγαλόπολης, η Αρχαία Μεσσήνη, τα βουνά της Κυπαρισσίας, οι νήσοι Στροφάδες, ο όρμος του Ναυαρίνου, οι νήσοι Σχίζα και Σαπιέτζα και όλες τις ενδιάμεσες περιοχές. Στη μοναδική αυτή κορυφή η οποία είναι πόλος έλξης πολλών επισκεπτών κάθε χρόνο, μπορεί κανείς να πάει είτε οδικώς, είτε μέσω ενός πανέμορφου μονοπατιού το οποίο ξεκινάει από το πάρκο ‘’Πλατάνια’’ μέσα στον οικισμό Χανδρινού και καταλήγει στην κορυφή.

ΦΩΤΟΡΓΑΦΙΕΣ: 

      Σαρώστε ΕΔΩ, ώστε να δείτε Φωτογραφίες από το Μονοπάτι και την θέα από την κορυφή.


ΔΙΑΔΡΟΜΗ 6 χλμ. :

    Η διαδρομή είναι κυκλική με επίκεντρο το βουνό ‘’Προφήτης Ηλίας’’ που βρίσκεται στον οικισμό Χανδρινού, του Δήμου Πύλου-Νέστορος, του νομού Μεσσηνίας. Το σημείο εκκίνησης και τερματισμού είναι το Δημοτικό πάρκο ‘’Πλατάνια’’ που βρίσκεται εντός του οικισμού Χανδρινού. Τα πρώτα 850 μέτρα είναι σχεδόν επίπεδα και κινούνται στην ασφαλτοστρωμένη οδό προς τον οικισμό Πλατανόβρυσης, στη συνέχεια αρχίζουμε να ανεβαίνουμε στο βουνό μέσω της χωμάτινης ζώνης Πυρασφάλειας, μήκους 900 μ η οποία είναι όλη ανηφορική με αρκετή κλίση. Στη συνέχεια μπαίνουμε μέσα στο μονοπάτι που οδηγεί στην κορυφή του βουνού. Όλο το μονοπάτι έχει 6 τμήματα-διαδρομές, αλλά εμείς στην αρχή θα ανέβουμε στα 4 τελευταία. Τα μονοπάτια αυτά είναι τα Μ3, Μ4, Μ5, Μ6 συνολικού μήκους 1300 μ, τα οποία είναι χωμάτινα, ανηφορικά, με τα τελευταία τμήματα να είναι πετρώδες. Το Μ4 είναι το πιο εντυπωσιακό, αφού είναι σχεδόν τούνελ από την υψηλή βλάστηση μήκους 500 μ. Φτάσαμε επιτέλους στην κορυφή και αρχίζουμε να κατεβαίνουμε μέσω του κυκλικού, χωμάτινου και κατηφορικού δρόμου Πυρασφάλειας σε μήκος 2450 μ. Στη συνέχεια κατεβαίνουμε τα μονοπάτια Μ2, Μ1 μήκους 250 μ τα οποία είναι χωμάτινα και κατηφορικά. Φτάσαμε στο πάρκο ‘’Πλατάνια’’, κάνουμε μια τελευταία ημικυκλική διαδρομή μήκους 250 μ ώστε να μπούμε στο χώρο του τερματισμού.

Παρακάτω βλέπετε τον χάρτη της διαδρομής των 6 χλμ:

ΔΙΑΔΡΟΜΗ 11 χλμ. :

    Η διαδρομή μέχρι το 5,5 χλμ περίπου είναι ίδια με το 6αρι. Στο σημείο αυτό οι δρομείς θα κάνουν μια δεξιόστροφη περιστροφή όλου του βουνού η οποία αποτελείται από τρία τμήματα. Αρχικά τρέχουμε στην περιμετρική ζώνη Πυρασφάλειας σε μήκος 1800 μ, η οποία είναι χωμάτινη, στην αρχή με μικρή ανηφορική κλίση και στη συνέχεια με απότομη κατωφέρεια. Συνεχίζουμε ξανά δεξιά διασχίζοντας χωμάτινο αγροτικό δρόμο μήκους 2000 μ, ο οποίος ξεκινάει ανηφορικός και καταλήγει κατηφορικός μέχρι την διασταύρωση προς τον οικισμού Πλατανόβρυσης. Το τελευταίο τμήμα της διαδρομής είναι ασφαλτοστρωμένο, με εναλλαγές στα υψομετρικά μέχρι τον τερματισμό στο πάρκο ‘’Πλατάνια’’ μήκους 1700 μ.

Παρακάτω βλέπετε τον χάρτη της διαδρομής των 11 χλμ:


ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 1 χλμ. :

    Η εκκίνηση θα δοθεί εντός του Δημοτικού πάρκου ‘’Πλατάνια’’ και στη συνέχεια παιδιά θα κινηθούν επί της ασφαλτοστρωμένης σχεδόν επίπεδης οδού προς Πλατανόβρυση, θα κάνουν αναστροφή στα 500 μ και θα τερματίσουν στον ίδιο χώρο από όπου ξεκίνησαν.

Παρακάτω βλέπετε τον χάρτη της διαδρομής των 1 χλμ:

Map

Description automatically generated

ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΑ:

Στα 6 χλμ: Τα πρώτα 850 μ είναι σχεδόν επίπεδα και στη συνέχεια αρχίζει η άνοδος στην κορυφή του βουνού μέχρι το 3 χλμ στο οποίο οι αθλητές θα ανέβουν +320 μ. Από εκεί αρχίζει η κάθοδος μέχρι το τερματισμό.

Στα 11 χλμ: Τα πρώτα 850 μ είναι σχεδόν επίπεδα και στη συνέχεια αρχίζει η άνοδος στην κορυφή του βουνού μέχρι το 3 χλμ στο οποίο οι αθλητές θα ανέβουν +320 μ. Από εκεί αρχίζει η κάθοδος μέχρι το 5,5 χλμ στο οποίο θα έχουμε κατέβει -270 μ. Η υπόλοιπη διαδρομή 5,5 χλμ έχει αρκετές υψομετρικές διαφορές, όμως μέχρι τον τερματισμό θα έχουμε κατέβει -50 μ.                                                                                                                                                          

Ο Παιδικός αγώνας 1 χλμ: είναι σχεδόν επίπεδος και κινείται επί ασφάλτινου οδοστρώματος. 

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ & ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

     Στους Αγώνες Βουνού 6 & 11 χλμδικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι είναι ενήλικες άνω των 18 ετών, καθώς και τα παιδιά Γυμνασίου και Λυκείου (κάτω των 18 ετών) με την εγγραφή τους να επικυρώνεται από τον γονέα/κηδεμόνα που ασκεί την επιμέλειά του με υποβολή αίτησης αυτοπροσώπως στη γραμματεία την ημέρα του αγώνα, είτε με υπεύθυνη δήλωση επικυρωμένη, που να αναγράφει ότι ο γονέας δίνει τη συγκατάθεσή του για τη συμμετοχή του παιδιού του στον αγώνα και συμφωνεί με το περιεχόμενο της αίτησης συμμετοχής.

    Στον Παιδικό Αγώνα 1 χλμ.:  δικαίωμα συμμέτοχης έχουν όλα τα παιδιά του Δημοτικού. 

ΕΓΓΡΑΦΕΣ-ΠΑΡΑΛΑΒΗ-ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

    Οι εγγραφές στους Αγώνες 6 & 11 χλμ θα γίνονται ηλεκτρονικά. Η πληρωμή του κόστους συμμετοχής γίνεται δια ζώσης την ημέρα του Αγώνα. ΠΡΟΣΟΧΗ την ημέρα του αγώνα θα γίνουν περιορισμένες εγγραφές από την γραμματεία στο χώρο της εκκίνησης 8:00-9:45 π.μ. . Οι εγγραφές του παιδικού αγώνα θα πραγματοποιηθούν την ημέρα του Αγώνα στο πάρκο ‘’Πλατάνια’’ στον χώρο της εκκίνησης από τις 8:00 μέχρι τις 9:45 π.μ. .

Αγώνες 6 & 11 χλμ.:  το κόστος συμμετοχής είναι 10 ευρώ.

Παιδικός αγώνας 1 χλμ. : θα είναι ΔΩΡΕΑΝ

Γραμματεία:

    Οι αριθμοί συμμετοχής με το chip ηλεκτρονικής χρονομέτρησης και το τεχνικό t-shirt θα παραλαμβάνονται:           Την Παρασκευή 11/4 και ώρες 17:00-21:00 από τον ‘’Πολυχώρο Συνεταιρισμού’’ δίπλα από το Πάρκο Πλατάνια,        Το Σάββατο 12/4 και ώρες 17:00-21:00 από τον ‘’Πολυχώρο Συνεταιρισμού’’ δίπλα από το Πάρκο Πλατάνια,             Την Κυριακή ημέρα του Αγώνα 13/4 στο πάρκο ‘’Πλατάνια’’ στον χώρο της εκκίνησης από τις 8:00 μέχρι τις 9:45 π.μ. .

Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί σύμφωνα με το υγειονομικό πρωτόκολλο που θα ισχύει στις 13/04/25.

Για την Ηλεκτρονική εγγραφή πατήστε: ΕΔΩ

Περισσότερες πληροφορίες: Χανδριναϊκός ΑΕΣ–Facebook.

ΓΕΥΜΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

     Μετά το πέρας των αγώνων θα παρατεθεί πλήρες γεύμα σε όλους του αθλητές ΔΩΡΕΑΝ. Το μενού περιλαμβάνει:  χυμούς, μπανάνες, μακαρόνια με σάλτσα, ψητό γουρουνόπουλο, πατάτες φούρνου, κόκκινο κρασί, μπύρες, νερά και αναψυκτικά. 

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

      O δρομέας συμμετέχει στον «Αγώνα» με απόλυτη προσωπική του ευθύνη, έχοντας προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και έχοντας κάνει τον απαραίτητο καρδιολογικό έλεγχο. Δηλώνει επίσης ότι τα στοιχεία που δηλώνονται στην αίτηση συμμετοχής είναι απολύτως αληθή. Παραιτείται από κάθε απαίτηση εναντίον των διοργανωτών του «Αγώνα» για τυχόν σωματική ή άλλη βλάβη ή ζημιά από οποιαδήποτε αιτία και συναινεί στην ελεύθερη χρήση του ονόματος/εικόνας του από τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, τον Διοργανωτή, και τους χορηγούς του «Αγώνα» για προωθητικούς σκοπούς. Τέλος, δεσμεύεται ότι σε καμία περίπτωση και για κανένα λόγο δεν θα εκχωρήσει τον αριθμό συμμετοχής που θα του διαθέσει η Οργανωτική Επιτροπή του «Αγώνα» σε άλλο άτομο προκειμένου να συμμετάσχει στον «Αγώνα». Ο δρομέας αποδέχεται όλους τους ανωτέρω όρους συμμετοχής. Στην περίπτωση ανηλίκου, συμπληρώνονται υποχρεωτικά τα στοιχεία του γονέα που ασκεί την επιμέλειά του και η υποβολή της αίτησης συμμετοχής σημαίνει ότι ο γονέας δίνει τη συγκατάθεσή του για τη συμμετοχή του παιδιού του στον αγώνα και συμφωνεί με το περιεχόμενο της αίτησης συμμετοχής.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

   Κατά μήκος της διαδρομής των 6 & 11 χλμ. θα υπάρχουν σταθμοί υποστήριξης των δρομέων στα 2, 3, 4, 7, 9 χλμ. με νερά.

ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ – ΕΠΑΘΛΑ – ΠΑΡΟΧΕΣ

    Θα βραβευτούν οι 3 πρώτες νικήτριες και οι 3 πρώτοι νικητές της γενικής κατάταξης όλων των Αγώνων 6 & 11 χλμ. και Παιδικό αγώνα 1 χλμ.

Επίσης θα βραβευτούν οι 3 πρώτες νικήτριες και οι 3 πρώτοι νικητές των παρακάτω κατηγοριών :

α) Ηλικίας έως 35 ετών,  β) Ηλικίας από 36 έως 50 ετών, γ) Ηλικίας από 51 ετών και άνω, και δ) ο/η μεγαλύτερος/η ηλικιακά και στους δυο αγώνες. 

Σε όλους όσοι συμμετάσχουν στα 6 & 11 χλμ. και Παιδικό αγώνα θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο.

Επίσης στους αγώνες των 6 & 11 χλμ. Θα δοθούν τεχνικό t-shirt και διάφορα δώρα.

ΑΠΟΝΟΜΕΣ

  Οι απονομές θα γίνουν εντός του πάρκου ’’Πλατάνια’’ στο χώρο της εκκίνησης-τερματισμού μετά το πέρας των αγώνων.

LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

   Τα αποτελέσματα θα μεταδίδονται live από το http://www.ftt.gr όπου οι τερματίζοντες με το chip χρονομέτρησης θα έχουν άμεσα τη δυνατότητα να δουν την επίδοσή τους. Επίσης τα αποτελέσματα όπως και όλες οι φωτογραφίες των αγώνων θα ανέβουν στο Facebook του Συλλόγου, Χανδριναϊκός ΑΕΣ–Facebook

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ & ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

   Όλοι οι συμμετέχοντες Δρομείς, θα πρέπει να φορούν το chip χρονομέτρησης που υποδηλώνει στο ηλεκτρονικό σύστημα την ταυτότητα του αθλητή και είναι κολλημένο στο πίσω μέρος του αριθμού συμμετοχής που παραλαμβάνεται από την Γραμματεία του Αγώνα.

   Θα υπάρχει ζώνη ηλεκτρονικού ελέγχου και χρονομέτρησης για την καταγραφή των ενδιάμεσων χρόνων στην κορυφή του βουνού.

     Μόνο οι αθλητές οι οποίοι: α) συμμετέχουν στον Αγώνα έγκυρα, β) παρουσιάζουν ένδειξη χρόνου στις ζώνη ηλεκτρονικού ελέγχου, γ) τερματίζουν εντός του χρονικού ορίου ολοκλήρωσης του αγώνα και (δ) τηρούν τους κανονισμούς θα περιληφθούν στα τελικά αποτελέσματα όπου ανακοινώνεται η τελική επίδοση και οι ενδιάμεσοι χρόνοι τους.

    Εισερχόμενοι στον χώρο του τερματισμού, οι αθλητές ακολουθούν την πορεία που υποδεικνύεται από την οργανωτική επιτροπή και τους εθελοντές. Η συμμετοχή στον Αγώνα δρομέων χωρίς αριθμό συμμετοχής, δεν θα λαμβάνεται υπόψη κατά την κατάταξη και την παραλαβή μεταλλίων, αλλά η είσοδός τους στο τερματισμό δεν θα εμποδίζεται.

ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ – ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΩΝ

      Για την κάλυψη της διαδρομής τίθεται χρονικός περιορισμός για την ολοκλήρωση των αγώνων 6 & 11 χλμ οι 2 ώρες. Μετά από αυτό το χρονικό όριο, οι δρομείς που θα συνεχίζουν την προσπάθεια τους, θα υποχρεωθούν να συμμορφωθούν με τον κώδικα οδικής κυκλοφορίας, αλλά θα χρονομετρηθούν κανονικά και θα παραλάβουν μετάλλιο. Κατά την διάρκεια του αγωνίσματος, δεν επιτρέπεται να ακολουθούν τους δρομείς, αυτοκίνητα, μηχανάκια ή άλλα οχήματα.

      Για την ασφαλή διεξαγωγή των Αγώνα, θα μεριμνήσουν τα μέλη και οι εθελοντές του Χανδριναϊκού ΑΕΣ.

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

     Επιπλέον, απαιτείται η αμοιβαία κατανόηση και βοήθεια μεταξύ των Δρομέων, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον Αγώνα, όπως επιβάλλουν το αθλητικό ήθος και οι αξίες του ευ αγωνίζεσθε. Μεμονωμένοι δρομείς αλλά και ομάδες δρομέων οφείλουν να σέβονται τους συναθλητές τους, να μην αλληλο-εμποδίζονται στην προσπάθειά τους και να μην εμποδίζουν την ομαλή διεξαγωγή του Αγώνα. Σε περίπτωση μη τήρησης των κανόνων, τα στελέχη της Οργανωτικής Επιτροπής μπορούν να ακυρώσουν αθλητές και να τους διαγράψουν από τον πίνακα αποτελεσμάτων μετά τον Αγώνα, αξιολογώντας ενστάσεις, ηλεκτρονικό και οπτικό υλικό.

ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ

     Όλες οι αγωνιστικές χωμάτινες διαδρομές και τα μονοπάτια είναι ελεύθερα από την κυκλοφορία των οχημάτων, πλην των μικρών ασφαλτοστρωμένων τμημάτων των αγώνων 6 & 11 χλμ. Στον Παιδικό αγώνα που θα πραγματοποιηθεί σε ασφαλτοστρωμένη οδό, η κυκλοφορία οχημάτων θα έχει διακοπεί σε όλη τη διάρκεια του αγώνα.     Στο δρόμο όπου τρέχουν οι αθλητές δεν έχουν δικαίωμα κίνησης οι μη συμμετέχοντες (θεατές, συνοδοί, συνοδεία σκύλου, μηχανοκίνητα, ποδήλατα κλπ.). Στη διαδρομή εκτός από τους αθλητές πρόσβαση θα έχει ΜΟΝΟ η Τροχαία, και το ΕΚΑΒ για περίπτωση ΕΚΤΑΚΤΗΣ ανάγκης. Η κίνηση συνοδών ανάμεσα σε αθλητές, η μη επίδειξη της ειδικής άδειας και η μη συμμόρφωση στις οδηγίες της Τροχαίας και των υπεύθυνων της διοργάνωσης επιφέρει την άμεση αποβολή των παραβατών από τη διαδρομή και την ακύρωση των συνοδευόμενων αθλητών. Η παρακολούθηση των αγώνων από θεατές, συνοδούς και φίλους των δρομέων και η μετακίνησή τους επιτρέπεται μόνο στους χώρους εκατέρωθεν της διαδρομής.

ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ

    Η Οργανωτική Επιτροπή καλύπτει υγειονομικά τον αγώνα. Οι διοργανωτές θα έχουν πάρει όλα τα δυνατά μέτρα ιατρικής βοήθειας προκειμένου οι αθλητές να είναι ασφαλείς. Για το λόγο αυτό θα υπάρχει Τμήμα Εθελοντών Νοσηλευτών και Γιατρός αγώνα, σε τμήματα της διαδρομής του Αγώνα όπως και στην εκκίνηση–τερματισμό, παρέχοντας πρώτες βοήθειες και επικοινωνώντας με τους υπεύθυνους της υγειονομικής κάλυψης των αγώνων.

ΙΜΑΤΙΣΜΟΣ

1. Όσοι θέλετε μπορείτε να τοποθετήσετε τα προσωπικά σας αντικείμενα και το ρουχισμό σας ειδικό χώρο που θα σας υποδειχθεί, δίπλα από πάρκο ‘’Πλατάνια’’, στο κτίριο ‘’Πολυχώρος Συνεταιρισμού’’. Στο ίδιο κτίριο μπορεί όποιος θέλει να αλλάξει ρουχισμό. Ο χώρος θα φυλάσσεται από τους διοργανωτές.

2. Θα κολληθεί αυτοκόλλητο από τη διοργάνωση με τον αριθμό σας πάνω στην τσάντα, η οποία πρέπει να είναι καλά κλεισμένη και να μην περιέχει αντικείμενα αξίας. Η διοργάνωση δεν φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας των.

3. Αφού τερματίσετε, θα παραλάβετε τον ρουχισμό σας με την επίδειξη του αριθμού συμμετοχής σας.

ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ

Θα υπάρχουν τουαλέτες για την εξυπηρέτηση των συμμετεχόντων πλησίον του πάρκου ‘’Πλατάνια’’.

ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ

    Για την άρτια και ομαλή διεξαγωγή των αγώνων είναι απαραίτητη η εθελοντική συμμετοχή ανθρώπων που αγαπούν τον αθλητισμό. Όσοι θα ήθελαν να προσφέρουν εθελοντική εργασία κατά τη διάρκεια του αγώνα, αλλά και κατά την οργάνωσή του, παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με τα παρακάτω μέλη του Συλλόγου.

     Σε όλους τους εθελοντές θα δοθούν Τ-shirts και μετάλλιο της διοργάνωσης, καθώς και υλικό (γιλέκο- σημαίες σήμανσης) και θα τους παραδοθούν κατά την Τεχνική Ενημέρωση, την ΤΕΤΑΡΤΗ 9 Απριλίου (18:00-21:00) στο ‘’Πολυχώρο Συνεταιρισμού’’ στο Χανδρινού.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Νικητόπουλος Πέτρος 6977-584148, Ζωντανός Απόστολος 6932-203060, Νικητόπουλος Βασίλειος 6976-403268


‘’Ο ΑΓΩΝΑΣ ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ ΟΤΑΝ ΣΤΑΜΑΤΑΣ ΝΑ ΑΓΩΝΙΖΕΣΑΙ’’

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2025 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2025

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Βελτιώνει η Προηγμένη Τεχνολογία Υποδημάτων τις Επιδόσεις στο Τρέξιμο; O καθοριστικός ρόλος των ηλεκτρολυτών για τους αθλητές
Συνέντευξη με τη Λόις Κατσέλη – Race Director του POWERADE B2Run Aθens 2025 Πρόγραμμα Ασκήσεων για Αύξηση Μεταβολισμού Όταν Δεν Έχεις Χρόνο!
Nutrition News

Run for the kids with disabilities 2025

B2RUN

Πρέπει να διαβάσετε
19 Μαϊ 25
Τρέξαμε με τους adidas Runners Athens και δοκιμάσαμε τα νέα Supernova!
Το Σάββατο 12 Απριλίου είχαμε την ευκαιρία να ζήσουμε μια ξεχωριστή τρεξιματική εμπειρία στην καρδιά της Αθήνας, προσκεκλημένοι από την adidas και το community των adidas Runners Athens.
07 Μαϊ 25
Το Σάββατο 31 Μαΐου 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας
Run for the Kids with disabilities 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία»
Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Σάββατο απόγευμα 31 Μαΐου 2025 στη Βούλα
06 Μαϊ 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα


Zografou

Thessaloniki Half Marathon

Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse