Run For The Kids With Dissabilities
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

Paraktios Dromos Patras

X-treme Stores
Athens Marathon EXPO 2026
02 Φεβ 25 ← πίσω

Πανελλήνιο Ανωμάλου : Σε Βαλαχά και Σταματοπούλου τα πρώτα χρυσά της ημέρας

Το αθλητικό Κέντρο Σκαμνιές για μία ακόμη φορά φόρεσε τα καλά του για να υποδεχθεί τους κορυφαίους αθλητές και αθλήτριες των μεσαίων αποστάσεων, που συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος.

Σε μια διαδρομή ανανεωμένη, με ανεβασμένο βαθμό δυσκολίας, που δημιούργησε όμορφο συναγωνισμό.

Το πρώτο αγώνισμα της ημέρας ήταν τα 4χλμ. Γυναικών Κ20 με τις Μυρτώ Βαλαχά (ΑΟ Πέλοψ) και Ιουλιάννα Ρούσσου (ΓΣ Ηλιούπολης) να είναι εξαρχής τα φαβορί για την κατάκτηση της πρώτης θέσης.

Η Βαλαχά πήρε από την αρχή το προβάδισμα και περίπου στα μισά της διαδρομής το μεγάλωσε. Η αθλήτρια της Ολυμπίας Λυμπεράτου τερμάτισε πρώτη σε 14.03 και άφησε πίσω της την Ρούσσου με 14.22. Η τριάδα του αγώνα έκλεισε με την Λεμονιά Κιούλου (ΑΕ Μεσογείων Αμεινίας) με 14.43.



Η διαδρομή είχε αρκετές δυσκολίες, ωστόσο ήταν ωραία. Τα εμπόδια και η άμμος ήταν τα δυσκολότερα σημεία. Επέλεξα να αλλάξω σχετικά νωρίς ρυθμό, γιατί ένοιωθα πως ήταν λίγο αργός. Πήγαμε μαζί με την Ιουλιάννα στο μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής, όμως, ένιωθα καλά τα πόδια μου και επέλεξε να φύγω μπροστά. Σε αυτή τη διοργάνωση τρέχουμε κυρίως για τη νίκη και για να δούμε την αγωνιστική μας κατάσταση. Η προετοιμασία για την επόμενη χρονιά εξελίσσεται πολύ καλά. Φέτος κάνω και κάποιες ο διπλές, ωστόσο αυτό δεν είναι εύκολο λόγω και του σχολείου. Ο φετινός στόχος είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20 στο Τάμπερε“, είπε η Βαλαχά, που θα πάρει μέρος και στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο ΣΕΦ.

Άνετη ήταν η επικράτηση και της Ιωάννας Σταματοπούλου (Πανιώνιος ΓΣ) στα 3χλμ. Γυναικών Κ18. Η τρίτη τον περασμένο Οκτώβριο στην παγκόσμια γυμνασιάδα έδειξε πως είναι σε πολύ καλή κατάσταση ενόψει των αγώνων του ανοιχτού.

Πανελλήνιο Ανωμάλου : Νίκη για Μπιτάδο στους Άνδρες, πρώτη θέση για Κύρτση στα 8χλμ. Κ23.

Πανελλήνιο Ανωμάλου : Εύκολη επικράτηση για την Αναστασάκης στα 8χλμ. των γυναικών. Χρυσά για Χατζηπαναγιώτη, Σιώμο.

Live streaming Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος 2025.

Teaser video : Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος 2025.

Οι προσωπικές φωτογραφίες σας! Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος 2025.

Τα αποτελέσματα

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Παίζει ρόλο το είδος της πρωτεΐνης στην υγεία της καρδιάς; Άσκηση και δίαιτα για τριγλυκερίδια
Πού να πας για τρέξιμο στην Ελλάδα τον χειμώνα του 2026 Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

AtLife

Pavsanias Half Marathon

Santorini Experience

Πρέπει να διαβάσετε
12 Σεπ 26
Athens Company Run 5k - 10k & Aquathlon στο Ολυμπιακό Χωριό 10-11 Οκτωβρίου
Το Athens Company Run επιστρέφει με αποστάσεις 5χλμ και 10χλμ στο  Εθνικό Αθλητικό – Προπονητικό Κέντρο Ολυμπιακού Χωριού την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026 στα πλαίσια των 13ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού με διοργανωτή τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης και Υγείας. Παράλληλα για δεύτερη χρονιά θα διεξαχθεί φέτος και αγώνας Aquathlon (κολύμβηση και τρέξιμο) μια μερα πριν, το Σάββατο 10 Οκτωβρίου.
07 Σεπ 26
New Balance SC Elite v6: Φτιαγμένο για τη μέρα του αγώνα!
Όταν έχεις προπονηθεί για έναν συγκεκριμένο αγώνα, κάθε λεπτομέρεια μετράει. Το νέο New Balance SC Elite v6 έχει σχεδιαστεί ακριβώς για αυτή τη στιγμή: για runners που θέλουν να τρέξουν γρήγορα και να αξιοποιήσουν κάθε διαθέσιμο πλεονέκτημα όταν έρθει η ώρα να τα δώσουν όλα.
23 Αυγ 26
Το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας - Πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α.) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 το απόγευμα, στο χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.Π.Α.Β. - πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας), αγώνες δρόμου με την επωνυμία «Run for the kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία».
22 Αυγ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome