Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Carnation

NITECORE VASSILIKOS

Lefkada Green Half Marathon Night Run

X-treme Stores

02 Φεβ 25 ← πίσω

Πανελλήνιο Ανωμάλου : Σε Βαλαχά και Σταματοπούλου τα πρώτα χρυσά της ημέρας

Το αθλητικό Κέντρο Σκαμνιές για μία ακόμη φορά φόρεσε τα καλά του για να υποδεχθεί τους κορυφαίους αθλητές και αθλήτριες των μεσαίων αποστάσεων, που συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος.

Σε μια διαδρομή ανανεωμένη, με ανεβασμένο βαθμό δυσκολίας, που δημιούργησε όμορφο συναγωνισμό.

Το πρώτο αγώνισμα της ημέρας ήταν τα 4χλμ. Γυναικών Κ20 με τις Μυρτώ Βαλαχά (ΑΟ Πέλοψ) και Ιουλιάννα Ρούσσου (ΓΣ Ηλιούπολης) να είναι εξαρχής τα φαβορί για την κατάκτηση της πρώτης θέσης.

Η Βαλαχά πήρε από την αρχή το προβάδισμα και περίπου στα μισά της διαδρομής το μεγάλωσε. Η αθλήτρια της Ολυμπίας Λυμπεράτου τερμάτισε πρώτη σε 14.03 και άφησε πίσω της την Ρούσσου με 14.22. Η τριάδα του αγώνα έκλεισε με την Λεμονιά Κιούλου (ΑΕ Μεσογείων Αμεινίας) με 14.43.



Η διαδρομή είχε αρκετές δυσκολίες, ωστόσο ήταν ωραία. Τα εμπόδια και η άμμος ήταν τα δυσκολότερα σημεία. Επέλεξα να αλλάξω σχετικά νωρίς ρυθμό, γιατί ένοιωθα πως ήταν λίγο αργός. Πήγαμε μαζί με την Ιουλιάννα στο μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής, όμως, ένιωθα καλά τα πόδια μου και επέλεξε να φύγω μπροστά. Σε αυτή τη διοργάνωση τρέχουμε κυρίως για τη νίκη και για να δούμε την αγωνιστική μας κατάσταση. Η προετοιμασία για την επόμενη χρονιά εξελίσσεται πολύ καλά. Φέτος κάνω και κάποιες ο διπλές, ωστόσο αυτό δεν είναι εύκολο λόγω και του σχολείου. Ο φετινός στόχος είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20 στο Τάμπερε“, είπε η Βαλαχά, που θα πάρει μέρος και στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο ΣΕΦ.

Άνετη ήταν η επικράτηση και της Ιωάννας Σταματοπούλου (Πανιώνιος ΓΣ) στα 3χλμ. Γυναικών Κ18. Η τρίτη τον περασμένο Οκτώβριο στην παγκόσμια γυμνασιάδα έδειξε πως είναι σε πολύ καλή κατάσταση ενόψει των αγώνων του ανοιχτού.

Πανελλήνιο Ανωμάλου : Νίκη για Μπιτάδο στους Άνδρες, πρώτη θέση για Κύρτση στα 8χλμ. Κ23.

Πανελλήνιο Ανωμάλου : Εύκολη επικράτηση για την Αναστασάκης στα 8χλμ. των γυναικών. Χρυσά για Χατζηπαναγιώτη, Σιώμο.

Live streaming Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος 2025.

Teaser video : Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος 2025.

Οι προσωπικές φωτογραφίες σας! Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος 2025.

Τα αποτελέσματα

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος Push ups και υγεία της καρδιάς

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τη νέα τους Ιθάκη αναζητούν στην Κοπεγχάγη Πιτσώλης, Τσάκαλος, Νικολακέας. - Τι μας διδάσκουν τα περάσματα του 1:59:30 στο Λονδίνο Αφιέρωμα : τα ρεκόρ των 19 Μαραθωνίων Θεσσαλονίκης Μέγας Αλέξανδρος. Τα ρεκόρ διαδρομής και οι πολυνίκες σε όλες τις διαδρομές
Φυσική κατάσταση: Πώς θα διαπιστώσετε το επίπεδο της φόρμας σας Βασίλης Τζουμάκας : το όραμα πίσω από τον Ioannina Half Marathon
Nutrition News

Run for Stroke

Salomon

Sifnathlon

Life Run

Run Pyrgos

Olympia Night Run

Πρέπει να διαβάσετε
04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
27 Απρ 26
23 Μαϊου Τρέχουμε στο Run For Stroke 2026 και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό
Το Σάββατο 23 Μαϊου 2026 τρέχουμε στον αγώνα δρόμου «Run For Stroke 2026» και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο. Το Run For Stroke είναι ένας δρομικός αγώνας ευαισθητοποίησης αφιερωμένος στην πρόληψη, την ενημέρωση και τη στήριξη των ανθρώπων που έχουν επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο.
17 Απρ 26
Evrytania Trail Races 2026: Η Ευρυτανία μας περιμένει 30 & 31 Μαϊου να τρέξουμε τα ελατοσκέπαστα μονοπάτια της
Σάββατο και Κυριακή 30-31 Μαΐου 2026 ο Σύλλογος “Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ” συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Δήμο Καρπενησίου το 5o EVRYTANIA TRAIL RACES με 7 αγώνες ορεινού τρεξίματος. 6K, 12K, 20K, 42K, 60K , 85K αλλά και τον παιδικο αγώνα Evrytanaki 1k.
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Μάρ 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY




Axios Running

Runster


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome