Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Carnation

NITECORE VASSILIKOS

Lefkada Green Half Marathon Night Run

X-treme Stores

06 Μάρ 25 ← πίσω

Αναστασία Μαρινάκου: Στόχος είναι η νίκη στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας με ένα ρεκόρ διαδρομής

Η Αναστασία Μαρινάκου προετοιμάζεται και ο πρώτος της φετινός αγώνας θα είναι στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας.

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια την προσεχή Κυριακή 9 Μαρτίου, θα προσπαθήσει να επαναλάβει την περσινή της επιτυχία και να κόψει πρώτη το νήμα τερματισμού στο Μνημείο Αγνώστου Στρατιώτη, επί της Λ. Αμαλίας.

«Είχα δώσει από πέρσι υπόσχεση στον εαυτό μου, ότι κάθε χρόνο θα παίρνω μέρος στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας. Είναι ένας αγώνας που μου αρέσει πάρα πολύ. Είναι μια γιορτή του αθλητισμού και της Αθήνας. Σίγουρα είναι μια διαδρομή καινούρια και πιο βατή, από τη στιγμή που έφυγε το ανηφορικό κομμάτι. Αυτό θα μας βοηθήσει να κάνουμε καλύτερες επιδόσεις. Θα επιδιώξω το ρεκόρ διαδρομής και ατομικό ρεκόρ. Ταυτόχρονα γίνεται και το Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου, οπότε είναι διπλή η πρόκληση για μένα. Είμαι ενθουσιασμένη και μακάρι να βοηθήσουν και οι καιρικές συνθήκες την Κυριακή. Να είναι καλές για να βγει κάτι μεγάλο».

Η δρομέας του Παναθηναϊκού Α.Ο. είχε επικρατήσει το 2024 με χρόνο 1:16.52, ενώ στους στόχους της το 2025 είναι και άλλες σημαντικές διοργανώσεις.

«Το πλάνο μου για τη φετινή σεζόν, ξεκινάει φυσικά με τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας και μετά το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Δρόμου στις Βρυξέλλες, που διεξάγεται πρώτη φορά, εκεί θα πάρω μέρος στα 10 χλμ. και στοχεύω σε ένα ατομικό ρεκόρ. Νωρίτερα από το Ευρωπαϊκό και στα πλαίσια προετοιμασίας μου θα προπονηθώ σε υψόμετρο, πρώτα Πυρηναία για να προετοιμαστώ και για τον ανοιχτό και μετά στη Νότια Αφρική. Ο στόχος είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων και θα κάνω ότι μπορώ για να κυνηγήσω την πρόκριση για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Τόκιο».

Για να έχει και την καλύτερη προετοιμασία και σε συνεννόηση με τον ΣΕΓΑΣ έκανε κάποιες προπονητικές αλλαγές, αφού εντάχθηκε και σε γκρουπ του ομοσπονδιακού προπονητή της Εθνικής Γαλλίας, Άντρεν.

«Προπονούμαι με γαλλική ομάδα και βάση είναι το Παρίσι, το προπονητικό κέντρο του Ινσέπ, πολύ καλές εγκαταστάσεις και το γκρουπ είναι φοβερό, με βοηθάνε πολύ. Έχω θέσει τον πήχη ψηλά και ελπίζω να πάνε όλα καλά».



πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Βασίλης Τζουμάκας : το όραμα πίσω από τον Ioannina Half Marathon Αντοχή πέρα από τα όρια

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος Push ups και υγεία της καρδιάς
Καρδιακοί παλμοί και Μέγιστη Kαύση Λίπους Διατροφική προσέγγιση για αποκατάσταση και πρόληψη τραυματισμών στη γυμναστική
Nutrition News

Run for Stroke

SUUNTO

Sifnathlon

Life Run

Chalkiopoulo Run

Marathon Lake Run

Πρέπει να διαβάσετε
04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
27 Απρ 26
23 Μαϊου Τρέχουμε στο Run For Stroke 2026 και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό
Το Σάββατο 23 Μαϊου 2026 τρέχουμε στον αγώνα δρόμου «Run For Stroke 2026» και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο. Το Run For Stroke είναι ένας δρομικός αγώνας ευαισθητοποίησης αφιερωμένος στην πρόληψη, την ενημέρωση και τη στήριξη των ανθρώπων που έχουν επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο.
17 Απρ 26
Evrytania Trail Races 2026: Η Ευρυτανία μας περιμένει 30 & 31 Μαϊου να τρέξουμε τα ελατοσκέπαστα μονοπάτια της
Σάββατο και Κυριακή 30-31 Μαΐου 2026 ο Σύλλογος “Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ” συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Δήμο Καρπενησίου το 5o EVRYTANIA TRAIL RACES με 7 αγώνες ορεινού τρεξίματος. 6K, 12K, 20K, 42K, 60K , 85K αλλά και τον παιδικο αγώνα Evrytanaki 1k.
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Μάρ 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY




Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome