Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
OAKLEY

Saucony

VICAN Aletheia

NITECORE VASSILIKOS

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

07 Μάρ 25 ← πίσω

Άπελντοορν 2025: Στον τελικό του επί κοντώ με 11άδα ο Καραλής – Στην 15η θέση ο Ρίζος

Η… τυπική διαδικασία του προκριματικού τελείωσε με χαμόγελα το βράδυ της Παρασκευής (7/3) για τον Εμμανουήλ Καραλή που πλέον συγκεντρώνεται στον μεγάλο τελικό της Κυριακής (9/3, 17:42). 

Ο κορυφαίος Έλληνας άλτης του επί κοντώ χρειάστηκε δύο άλματα για να πάρει το εισιτήριο για τον μεγάλο τελικό του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος κλειστού στίβου στα 5,65 μ. και 5,75 μέτρα. Η πρόκριση στον τελικό ουσιαστικά έκλεισε σε αυτό το ύψος με συνολικά 11 αθλητές να δίνουν ραντεβού για την Κυριακή, καθώς επτά πέρασαν τα 5,75 μ. και τέσσερις ακόμη ισοβάθμησαν με 5,65 μέτρα. 

Ο “χάλκινος” ολυμπιονίκης του Παρισιού είναι το μεγάλο φαβορί για την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου καθώς έχει την καλύτερη επίδοση φέτος από τους αθλητές που προκρίθηκαν με τα 6,02 μ. που σημείωσε στις 28 Φεβρουαρίου. Να θυμίσουμε ότι ο Αρμάντ Ντουπλάντις επέλεξε να μην αγωνιστεί στη διοργάνωση της ολλανδικής πόλης.

Ο Μανόλο, παρά ένα μπούκωμα που τον ταλαιπώρησε από ένα πρόσφατο κρύωμα και από το γεγονός ότι δεν αισθανόταν τέλεια, πέρασε χωρίς να δυσκολευτεί στα ύψη που μπήκε, τα οποία φαίνεται ότι είναι πια γι’ αυτόν προθέρμανση.

Στόχος στον τελικό, τι άλλο από το χρυσό μετάλλιο και όχι μόνο, όπως εξήγησε ο ίδιος:

«Περάσαμε τελικό με δύο άλματα. Τώρα ξεκούραση, ηρεμία και να ετοιμαστώ για την Κυριακή. Θα δώσω τον καλύτερό μου εαυτό. Οι δύο τελευταίοι αγώνες μου έδειξαν ότι είμαι σε καλή κατάσταση. Θέλω να πιστεύω ότι και τώρα θα κάνω μια πολύ καλή εμφάνιση. Ο διάδρομος είναι πάρα πολύ γρήγορος, ελπίζω να δούμε ωραία πράγματα την Κυριακή.

Δεν με βαραίνει ο τίτλος του φαβορί. Εχω κάνει μια πάρα πολύ καλή σεζόν. Προσπαθώ να κοιτάζω το κάθε άλμα μου, να ζω το κάθε άλμα μου και δεν σκέφτομαι πολύ μακριά. Σίγουρα σκέφτομαι το χρυσό μετάλλιο, αλλά πηγαίνω βήμα-βήμα. Πρώτα τον προκριματικό και τώρα τον τελικό.

Ξέρω ότι ρεκόρ αγώνων είναι 6.05. Αν πάνε όλα καλά και τύχη και βγω πρώτος, εεε.. εντάξει μην το ματιάσουμε, θα βάλω τον πήχη για ρεκόρ».

Για την τακτική του στον τελικό ο Εμμανουήλ Καραλής είπε:

«Θα ξεκινήσω ως συνήθως με 5.65, μετά ίσως 5.80 και βλέπουμε. Θα κριθεί και από τι θα κάνουν οι αντίπαλοί μου».

Καλό αγώνα έκανε και ο Γιάννης Ρίζος σε μια χρονιά που είχε αρκετά προβλήματα τραυματισμών. Ο 25χρονος άλτης του επί κοντώ πήρε τελικά την 15η θέση έχοντας καλύτερο άλμα στα 5,45 μέτρα. Στη συνέχεια επιχείρησε να ξεπεράσει τα 5,65 μ. επίδοση που θα αποτελούσε νέο απόλυτο ατομικό ρεκόρ όμως είχε τρεις αποτυχημένες προσπάθειες. Κατά τη διάρκεια του αγώνα αισθάνθηκε κάποιες μικροενοχλήσεις στη μέση, που σταδιακά υποχώρησαν. Σχολιάζοντας τον αγώνα του είπε:

«Φέτος στον κλειστό μάλλον με έχουν… ματιάσει. Στους δύο καλύτερους αγώνες μου, στην Κροατία και σήμερα κάτι με πόνεσε. Σήμερα ήταν η μέση, αλλά ευτυχώς μέσα στον αγώνα υποχώρησαν οι ενοχλήσεις, δεν ήταν κάτι το τραγικό και ανάμεσα στα άλματά μου ένιωσα καλύτερα. Είμαι ευχαριστημένος από την εμφάνιση, κρίνοντας και από το πώς ήμουν στα δοκιμαστικά. Ίσως αυτή η κατάσταση με χαλάρωσε και αγωνίστηκα καλύτερα.

Το σημαντικό είναι ότι πήρα κατάταξη, αποκτώ εμπειρίες και αυτό θα με βοηθήσει να βρεθώ στο Παγκόσμιο το Σεπτέμβρη που είναι ο στόχος μου. Νομίζω είναι θέμα χρόνου να βγει ένα ατομικό ρεκόρ, πρώτα το 5.65 και μετά το 5.70 που έχω θέσεις ως στόχο. Μετά όλα έρχονται

Πάντως, αν συγκρίνω τον αγώνα μου στη Ρώμη (τρία άκυρα στο αρχικό ύψος), νομίζω εκεί ήμουν σε καλύτερη κατάσταση, αλλά σήμερα ήμουν πιο συγκεκριμένος και ήξερα τι έπρεπε να κάνω και βγήκε μια καλή ενφάνιση».

Η μεγάλη έκπληξη του προκριματικού ήρθε από τον Ερσού Σασμά. Ο Τούρκος άλτης του επί κοντώ είχε τρεις άκυρες προσπάθειες στα 5,45 μ. και έμεινε εκτός τελικού. Ο Σασμά είχε ξεπεράσει φέτος τα 5,90 μ. και ήταν ένας από τους διεκδικητές των μεταλλίων.  


Βίντεο ΕΡΤ : Πέρασε και τα 5,75μ ο εξαιρετικός Καραλής





Βίντεο ΕΡΤ : Πέρασε με άνεση τα 5,65μ ο Καραλής στην πρώτη του προσπάθεια





Βίντεο ΕΡΤ : Ολοκλήρωσε την αξιοπρεπέστατη προσπάθεια του ο Ρίζος - 3 αποτυχημένες στα 5,65μ





Βίντεο ΕΡΤ - Οι επιτυχημένες προσπάθειες του Γιάννη Ρίζου στα 5,25 και 5,45μ!





Βίντεο ΕΡΤ - δηλώσεις : Εμμανουήλ Καραλής: «Ελπίζω να μου στέλνει την θετική του ενέργεια ο Μίλτος»







Βίντεο ΕΡΤ : Οι δηλώσεις του Γιάννης Ρίζου μετά την ολοκλήρωση της προσπάθειάς του.

Βίντεο ΕΡΤ : Τρομερή σκηνή! | Υποδειγματική κίνηση Καραλή, η αγκαλιά στήριξης στον μεγάλο Λαβιλενί.


Βίντεο ΕΡΤ : 1500μ. (Α) | Πρωταθλητής Ευρώπης ο σπουδαίος Ίνγεμπριγκτσεν.


Βίντεο ΕΡΤ : Ο σοβαρός τραυματισμός του Γκουέρα - Έφυγε με φορείο.


πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Πόσο μπορεί να αυξηθεί η Μυϊκή Μάζα σε ένα μήνα; Καλοκαίρι και άσκηση στην παραλία

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Φυσική κατάσταση: Πώς θα διαπιστώσετε το επίπεδο της φόρμας σας Δυναμικό βάδισμα : η τεχνική του και τα μυστικά για να το κάνετε σωστά
Πώς θα αυξήσω τα υγρά που προσλαμβάνω; Διατροφικά λάθη και αποτελέσματα γυμναστικής
Nutrition News

Kalamata Mountain Run

Acheloos Run

Πρέπει να διαβάσετε
07 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome