Η Μελίσσα Αναστασάκης μας συστήθηκε τα προηγούμενα χρόνια ως αθλήτρια αποστάσεων ερχόμενη στην Ελλάδα από τον Καναδά όπου έχει μεγαλώσει ως παιδί της ομογένειας.
Η αθλήτρια του ΑΣΣ Αλέξανδρου Μακεδονίας έχει δείξει μεγάλη βελτίωση και πρωταγωνιστεί πλέον σε αρκετές διαφορετικές αποστάσεις και είδη αγώνων, από τον κλειστό και τον ανοιχτό στίβο εντός σταδίου μέχρι τον ανώμαλο δρόμο και τους αγώνες σε δρόμο.
Το 2025 έχει ξεκινήσει ιδανικά για την ίδια, αφού τον Ιανουάριο συνδύασε το ντεμπούτο της στην απόσταση του ημιμαραθωνίου στο Αίγιο με νίκη σε 1:18:11 και στη συνέχεια κατέκτησε δύο πανελλήνιους τίτλους, στον ανώμαλο δρόμο στα Τρίκαλα και στα 3000μ στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού.
Πλέον ο επόμενος στόχος της είναι ο ημιμαραθώνιος της Αθήνας την Κυριακή 9/3 και θα κάνει την παρθενική της εμφάνιση στον θεσμό. Ως προς το τι προσδοκίες έχει από τον αγώνα, η ίδια τόνισε: «Προσπαθώ να είμαι πιο συντηρητική ως προς τις προσδοκίες μου, δεν μου αρέσει να βάζω πολύ υψηλούς στόχους ή να δίνω πολλή αξία στα αποτελέσματα ενός αγώνα γιατί είναι πολλοί οι παράγοντες που δεν είναι στον έλεγχο μου. Προσπαθώ να απολαμβάνω τους μικρούς στόχους όλης της διαδικασίας», στη συνέχεια για τους ρεαλιστικούς στόχους της πρόσθεσε: «Θα ήταν όμως άδικο να πω ότι δεν έχω καθόλου προσδοκίες, θα ήθελα πολύ να τρέξω ένα ατομικό ρεκόρ, γιατί στον πρώτο μου ημιμαραθώνιο στην Αιγιάλεια δεν είχαν πάει όλα καλά, είχα μία ενόχληση στο στήθος μου για 8-9 χιλιόμετρα. Ένας στόχος στην Αθήνα είναι να μην πονάω για πολλά χιλιόμετρα και να τερματίσω υγιής. Θέλω όμως και να απολαύσω τον αγώνα γιατί είναι σπάνιο να μπορείς να τρέξεις σε άδειους δρόμους στο κέντρο της Αθήνας μία Κυριακή πρωί»
Για την απόφαση της μετάβασης στη μεγαλύτερη απόσταση στις αρχές της νέας σεζόν, η αθλήτρια της Πίτσας Παρχαρίδου δήλωσε: «Σίγουρα ο ημιμαραθώνιος ανοίγει νέες προοπτικές για μένα. Δεν περίμενα ποτέ ότι θα ήμουν καλή στο αερόβιο. Λατρεύω όμως τους αγώνες δρόμου, είναι κάτι που είναι κάτι που δεν είχα δοκιμάσει τα πρώτα χρόνια της καριέρας μου. Στην Ελλάδα ξεκίνησα να το κάνω και μου αρέσει πάρα πολύ η ατμόσφαιρα και ο κόσμος, είναι τελείως διαφορετικό από τους αγώνες εντός σταδίου», ενώ για τη διαδικασία που ακολούθησαν με την προπονήτριά της, πρόσθεσε: «Απολαμβάνω την προσέγγιση που επιλέξαμε να ακολουθήσουμε στην προπόνηση με την προπονήτρια μου από τον περασμένο Νοέμβριο, για τον στόχο του ημιμαραθωνίου. Μαζί εξετάσαμε και ενσωματώσαμε στην προπόνησή μου στοιχεία που είδαμε στις προπονήσεις άλλων αθλητριών. Ήταν κάτι πολύ καινούργιο για μένα και για αυτό το απολαμβάνω τόσο πολύ, βλέπω εβδομάδα με εβδομάδα αποτελέσματα».
Η αθλήτρια έχει δείξει την καλή της κατάσταση τους πρώτους μήνες του χρόνου και θα πάρει θέση στην εκκίνηση ούσα έτοιμη, μετά από αρκετή δουλειά, θυσίες και πολλά χιλιόμετρα προπόνησης: «Είχα έναν πολύ καλό προπονητικό κύκλο μέχρι τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, έχω γίνει πιο δυνατή σε σχέση με το πως ήμουν στο Αίγιο, έχω καλύτερη φυσική κατάσταση. Έχω κάνει και μικρές θυσίες στην καθημερινότητά μου για να διασφαλίσω ότι θα παραμείνω υγιής και χωρίς τραυματισμούς και μου έχει βγει μέχρι στιγμής μέσα στο 2025»
πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
Το νέο On Cloudsurfer 2 είναι επί τέλους εδώ, βελτιωμένο , πιο μαλακό και άνετο για τα καθημερινά μας χιλιόμετρα. Δεν είναι τυχαίο που η On το λάνσαρε με μότο "soft wins" καθώς αυτή είναι και η αίσθηση που σου αφήνει απο τα πρώτα χιλιόμετρα.
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2025 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
Ο Αραφήνειος Δρόμος διεξάγεται για 9η χρονιά στη Ραφήνα με διοργανωτές τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου και τον σύλλογο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ . Η διοργάνωση περιλαμβάνει αγώνες δρόμου επί δημοσίας οδού στις αποστάσεις των 10χλμ και 5χλμ καθώς και 1χλμ για παιδιά.
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.