Στο επεισόδιο #237 του Zulucast Talk, φιλοξενούμε τον θρυλικό υπερμαραθωνοδρόμο Dean Karnazes και τη Jo Manta, μια εξέχουσα προσωπικότητα στον χώρο του τρεξίματος και της αντοχής. Ο Dean, ένας από τους πιο γνωστούς δρομείς υπεραντοχής στον κόσμο, μοιράζεται τις εμπειρίες του από αγώνες σε ακραίες συνθήκες, όπως ο υπερμαραθώνιος 217 χλμ. στην Κοιλάδα του Θανάτου και ο μαραθώνιος στον Νότιο Πόλο υπό -40°C. Συζητάμε για το πώς καταφέρνει να ξεπερνά τα ανθρώπινα όρια, τη φιλοσοφία του γύρω από την αντοχή και τη δύναμη του νου, καθώς και το πώς η ελληνική του καταγωγή έχει επηρεάσει την πορεία του.
Η Jo Manta, με τη δική της οπτική για το τρέξιμο και τις υπεραποστάσεις, μας μιλάει για την ψυχολογία πίσω από τις μεγάλες αποστάσεις και τη σημασία της σωστής προετοιμασίας. Στόχος της είναι να αποτελεί πηγή έμπνευσης για γυναίκες δρομείς υπεραποστάσεων, ενθαρρύνοντας περισσότερες γυναίκες να καταπιαστούν με το τρέξιμο σε ακραία επίπεδα και να ξεπεράσουν τα όρια τους.
ΟΙ ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΙ
Ο Dean Karnazes είναι ένας από τους πιο διακεκριμένους υπερμαραθωνοδρόμους παγκοσμίως και έχει χαρακτηριστεί από το περιοδικό TIME ως ένας από τους εκατό πιο επιδραστικούς ανθρώπους στον κόσμο. Με ελληνικές ρίζες, έχει ξεπεράσει τα ανθρώπινα όρια μέσα από ακραίες δοκιμασίες αντοχής, εμπνέοντας αθλητές και λάτρεις της περιπέτειας σε όλο τον κόσμο. Έχει τρέξει σε αγώνες υπεραντοχής και στις επτά ηπείρους, συμπεριλαμβανομένου ενός μαραθωνίου στον Νότιο Πόλο υπό θερμοκρασία -40°C, καθώς και του διάσημου υπερμαραθωνίου 217 χιλιομέτρων στην Κοιλάδα του Θανάτου, όπου αντιμετώπισε θερμοκρασίες που άγγιζαν τους 50°C. Το 2002 κατάφερε να τρέξει έναν μαραθώνιο στην Ανταρκτική σε θερμοκρασίες -25°C, ενώ το 2004 έτρεξε 238 χιλιόμετρα σε κυλιόμενο διάδρομο χωρίς διακοπή. Ένα από τα πιο εντυπωσιακά του επιτεύγματα ήρθε το 2005, όταν διένυσε 560 χιλιόμετρα σε 80 ώρες και 44 λεπτά χωρίς να κοιμηθεί. Το 2006 ολοκλήρωσε πενήντα μαραθώνιους σε πενήντα διαφορετικές πολιτείες των ΗΠΑ μέσα σε πενήντα συνεχόμενες ημέρες, μια δοκιμασία που καταγράφηκε και σε ντοκιμαντέρ. Το 2011 διένυσε 4.828 χιλιόμετρα, τρέχοντας από την Καλιφόρνια έως τη Νέα Υόρκη μέσα σε 75 ημέρες, καλύπτοντας καθημερινά 65 έως 80 χιλιόμετρα. Εκτός από τις αθλητικές του διακρίσεις, έχει αφήσει το στίγμα του και στον χώρο της συγγραφής. Τα βιβλία του έχουν σημειώσει τεράστια επιτυχία, με αρκετά να περιλαμβάνονται στις λίστες των ευπώλητων των New York Times. Το βιβλίο του Υπερμαραθωνοδρόμος ήταν το έβδομο σε πωλήσεις αθλητικό βιβλίο παγκοσμίως το 2005 και έχει μεταφραστεί σε δεκάδες γλώσσες.
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
Η On μας παρουσιάζει το νέο Cloudsurfer Max και για ακόμη μία φορά επαναπροσδιορίζει τους κανόνες του τρεξίματος.. Ένα μοντέλο με μέγιστη απορρόφηση κραδασμών και υψηλή απόδοση για το καθημερινό μας τρέξιμο.
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
