Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Εικόνες
Mizuno

Saucony

VICAN Aletheia



Serres Ultra

Kallithea Run

Volos Run

Poseidon Half Marathon

Efklis Imitates

X-treme Stores

10 Μάρ 25 ← πίσω

Dean Karnazes & Jo Manta Ι Μέσα από τον πόνο μαθαίνεις τις αδυναμίες σου

Στο επεισόδιο #237 του Zulucast Talk, φιλοξενούμε τον θρυλικό υπερμαραθωνοδρόμο Dean Karnazes και τη Jo Manta, μια εξέχουσα προσωπικότητα στον χώρο του τρεξίματος και της αντοχής. Ο Dean, ένας από τους πιο γνωστούς δρομείς υπεραντοχής στον κόσμο, μοιράζεται τις εμπειρίες του από αγώνες σε ακραίες συνθήκες, όπως ο υπερμαραθώνιος 217 χλμ. στην Κοιλάδα του Θανάτου και ο μαραθώνιος στον Νότιο Πόλο υπό -40°C. Συζητάμε για το πώς καταφέρνει να ξεπερνά τα ανθρώπινα όρια, τη φιλοσοφία του γύρω από την αντοχή και τη δύναμη του νου, καθώς και το πώς η ελληνική του καταγωγή έχει επηρεάσει την πορεία του.

Η Jo Manta, με τη δική της οπτική για το τρέξιμο και τις υπεραποστάσεις, μας μιλάει για την ψυχολογία πίσω από τις μεγάλες αποστάσεις και τη σημασία της σωστής προετοιμασίας. Στόχος της είναι να αποτελεί πηγή έμπνευσης για γυναίκες δρομείς υπεραποστάσεων, ενθαρρύνοντας περισσότερες γυναίκες να καταπιαστούν με το τρέξιμο σε ακραία επίπεδα και να ξεπεράσουν τα όρια τους.


ΟΙ ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΙ

Ο Dean Karnazes είναι ένας από τους πιο διακεκριμένους υπερμαραθωνοδρόμους παγκοσμίως και έχει χαρακτηριστεί από το περιοδικό TIME ως ένας από τους εκατό πιο επιδραστικούς ανθρώπους στον κόσμο. Με ελληνικές ρίζες, έχει ξεπεράσει τα ανθρώπινα όρια μέσα από ακραίες δοκιμασίες αντοχής, εμπνέοντας αθλητές και λάτρεις της περιπέτειας σε όλο τον κόσμο. Έχει τρέξει σε αγώνες υπεραντοχής και στις επτά ηπείρους, συμπεριλαμβανομένου ενός μαραθωνίου στον Νότιο Πόλο υπό θερμοκρασία -40°C, καθώς και του διάσημου υπερμαραθωνίου 217 χιλιομέτρων στην Κοιλάδα του Θανάτου, όπου αντιμετώπισε θερμοκρασίες που άγγιζαν τους 50°C. Το 2002 κατάφερε να τρέξει έναν μαραθώνιο στην Ανταρκτική σε θερμοκρασίες -25°C, ενώ το 2004 έτρεξε 238 χιλιόμετρα σε κυλιόμενο διάδρομο χωρίς διακοπή. Ένα από τα πιο εντυπωσιακά του επιτεύγματα ήρθε το 2005, όταν διένυσε 560 χιλιόμετρα σε 80 ώρες και 44 λεπτά χωρίς να κοιμηθεί. Το 2006 ολοκλήρωσε πενήντα μαραθώνιους σε πενήντα διαφορετικές πολιτείες των ΗΠΑ μέσα σε πενήντα συνεχόμενες ημέρες, μια δοκιμασία που καταγράφηκε και σε ντοκιμαντέρ. Το 2011 διένυσε 4.828 χιλιόμετρα, τρέχοντας από την Καλιφόρνια έως τη Νέα Υόρκη μέσα σε 75 ημέρες, καλύπτοντας καθημερινά 65 έως 80 χιλιόμετρα. Εκτός από τις αθλητικές του διακρίσεις, έχει αφήσει το στίγμα του και στον χώρο της συγγραφής. Τα βιβλία του έχουν σημειώσει τεράστια επιτυχία, με αρκετά να περιλαμβάνονται στις λίστες των ευπώλητων των New York Times. Το βιβλίο του Υπερμαραθωνοδρόμος ήταν το έβδομο σε πωλήσεις αθλητικό βιβλίο παγκοσμίως το 2005 και έχει μεταφραστεί σε δεκάδες γλώσσες.

Το επεισόδιο στο Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=NY7S668-Zn4

Το επεισόδιο στο Spotify: https://open.spotify.com/user/lory77qq5djkbb91b8qy9uh9k?si=59f9761d3be64c74






Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ο πρώτος ντοπαρισμένος αθλητής στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων – Τι είχε πάρει Ο τύπος που πουλούσε κάθαρση στον ελληνικό αθλητισμό και κουνούσε το δάκτυλο σε όλους ήταν απλά άλλος ένας κοινός τραμπούκος;
Πώς να βρείτε το σωστό νούμερο παπουτσιού για υγιή πόδια Ο ρόλος της άσκησης στη δομή του σώματος
Nutrition News

Pepsico Gives Back Kifissia

Crete Marathon

Chalkiopoulo Run

Falanthos Trail

Πρέπει να διαβάσετε
04 Μάρ 26
Το On Cloudmonster 3 επιστρέφει πιο εντυπωσιακό από ποτέ!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το On Cloudmonster επιστρέφει με την τρίτη του έκδοση και επιβεβαιώνει τη φήμη του σαν ένα εκπληκτικό αθλητικό παπούτσι για όσους αγαπούν ένα σταθερό μαλακό παπούτσι τρεξίματος με εντυπωσιακό στυλ.
27 Φεβ 26
29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό στην Κηφισιά 5-10χλμ «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2026»
Την Κυριακή 29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό! «PepsiCo Gives Back – Run. Smile. Repeat.»: Οι Αγώνες Δρόμου της PepsiCo Hellas για καλό σκοπό επιστρέφουν για τρίτη συνεχή χρονιά στην Κηφισιά!
26 Φεβ 26
On Cloudrunner 3 : Μια εξαιρετική επιλογή για τα καθημερινά μας τρεξίματα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να εξελίσσει τη σειρά των παπουτσιών της για τρέξιμο με το Cloudrunner 3, ένα μοντέλο σχεδιασμένο για δρομείς που θέλουν αξιόπιστη αντικραδασμική προστασία, σταθερότητα και άνεση στο καθημερινό τους τρέξιμο. Το δοκιμάσαμε και σας το παρουσιάζουμε:
24 Φεβ 26
Το νέο 1080v15 της New Balance είναι αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι σε εντελώς νέο επίπεδο
Γιατί το νέο 1080v15 της New Balance είναι ακριβώς αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι από ένα everyday running shoe — απλώς σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
10 Φεβ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
02 Φεβ 26
Η New Balance παρουσιάζει τα νέα colourways του FuelCell SuperComp Elite v5
Η New Balance ανακοινώνει την άφιξη του FuelCell SuperComp Elite v5 σε Ελλάδα και Κύπρο To νέο αυτό version το οποίο αποτελεί το κορυφαίο αγωνιστικό μοντέλο για δρόμο, είναι σχεδιασμένο για δρομείς που στοχεύουν στην απόλυτη απόδοση από αγώνα 5 km, μέχρι και τον μαραθώνιο.


Thermaikos Coastal Half Marathon

Axios Running

Runster


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome