Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition

ECO Life

Serres Ultra

X-treme Stores
Olyfer
14 Απρ 25 ← πίσω

Δυναμική επιστροφή για την Βασιλεία Σπύρου στην αγωνιστική δράση

Οι Έλληνες αθλητές και αθλήτριες που ζουν και σπουδάζουν στην Αμερική έχουν ξεκινήσει από νωρίς φέτος να εντυπωσιάζουν με τις επιδόσεις τους. 

Πέρα από τους ρίπτες, αξιοσημείωτη ήταν και η εμφάνιση της Βασιλείας Σπύρου στα 5.000 μ. όπου βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ σε αγώνες στην Καλιφόρνια τερματίζοντας σε 15.56.45. Η αθλήτρια παρά τις δυσκολίες των προηγούμενων ετών επέστρεψε στην δράση και μάλιστα σε πολύ ικανοποιητικό αγωνιστικό επίπεδο.


Τα τελευταία χρόνια είχα να διαχειριστώ αρκετούς τραυματισμούς και αρκετές αλλαγές που επηρέασαν τη σταθερότητα μου, τόσο στην προπόνηση, όσο και στη γενικότερη καθημερινότητά μου. Αυτά τα εμπόδια με κράτησαν πίσω και χρειάστηκε να κάνω ένα βήμα πίσω για να επαναπροσδιορίσω τον τρόπο που δουλεύω και να χτίσω ξανά από την αρχή”, είπε η Βασιλεία Σπύρου.


Τα πράγματα τη φετινή σεζόν είναι διαφορετικά για την 23χρονη αθλήτρια και αυτό έχει ξεκινήσει ήδη να φαίνεται: “Φέτος όλα είναι διαφορετικά. Έχω ξαναβρεί τη χαρά και το πάθος μου για το άθλημα, προπονούμαι με καθαρό μυαλό και ξεκάθαρους στόχους. Νιώθω πιο έτοιμη από ποτέ να κυνηγήσω τις επιδόσεις που ξέρω ότι αξίζω“. Ακόμη μπορεί να μην έχει καταλήξει εάν θα αφοσιωθεί σε 1.500 μ. η 5.000 μ. όμως οι στόχοι της για το καλοκαίρι είναι ξεκάθαροι: “Στόχος μου για φέτος είναι να προσπαθήσω να προκριθώ στο Ευρωπαϊκό Ομάδων και να συνεχίσω με σταθερή πρόοδο μέσα στη σεζόν”.


Επόμενος αγώνας για την νεαρή αθλήτρια είναι το επόμενο Σαββατοκύριακο στο Λος Άντζελες. Η Σπύρου βρίσκεται στην Αμερική όπου την επόμενη χρονιά θα ολοκληρώσει το μεταπτυχιακό της στη δημόσια και αστική πολιτική. 


πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Άθληση στο γραφείο - Ποια προβλήματα εμφανίζονται από τη λάθος στάση σώματος; Αισθάνεστε ότι σας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις σας;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Γιατί Όλοι Τρέχουν; Πως η άσκηση στη φύση ενισχύει την πνευματική διαύγεια
Υδατάνθρακες και υγρά κατά τον αγώνα Πώς θα αυξήσετε την αντοχή σας!
Nutrition News

Salomon

Olympia Marathon

Marathon EXPO

Πρέπει να διαβάσετε
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
23 Σεπ 25
Δοκιμάζουμε το νέο On Cloudsurfer Max: Μέγιστη άνεση για μέγιστη απόδοση
Η On μας παρουσιάζει το νέο Cloudsurfer Max και για ακόμη μία φορά επαναπροσδιορίζει τους κανόνες του τρεξίματος.. Ένα μοντέλο με μέγιστη απορρόφηση κραδασμών και υψηλή απόδοση για το καθημερινό μας τρέξιμο.
10 Σεπ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Alexander the Great Marathon

Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse