Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition



Serres Ultra

X-treme Stores
Olyfer
14 Ιουν 25 ← πίσω

Frogman Lake Solo Swimrun

FROGMAN LAKE Solo Swimrun


Ελάτε να ζήσετε την απόλυτη περιπέτεια τρέχοντας και κολυμπώντας στο event “FROGMAN  LAKE Solo Swimrun”, στην λίμνη Δόξα Σικυωνίων.

Η Athlos Sports & Events και ο Τριαθλητικός Σύλλογος του Ισθμού της Κορίνθου (TRIATHLON CLUB CORINTH CANAL) διοργανώνουν  στις 14 Ιουνίου 2025 αθλητικό event με την ονομασία  FROGMAN LAKE Solo  Swimrun  δυο αποστάσεων .Η πρώτη διαδρομή FROGMAN LAKE  είναι 18χλμ με  RUN 16.5km και SWIM 1.5km σε 15 συνεχόμενες  εναλλαγές .Η δεύτερη διαδρομή SPRINT είναι 9χλμ με RUN 7.85km και SWIM 1.15km σε 11 συνεχόμενες εναλλαγές.

Για εγγραφές και περισσότερες πληροφορίες στον link:

https://triathlonclubcc.com/frogman-lake-solo-swimrun-2025/

Το Swimrun είναι ένα άθλημα αντοχής που συνδυάζει εναλλάξ κολύμπι ανοιχτής θάλασσας και τρέξιμο σε ανώμαλο έδαφος (π.χ. μονοπάτια, βράχια, παραλίες).

Βασικά χαρακτηριστικά του Swimrun:

• Εναλλαγή μεταξύ τρεξίματος και κολύμβησης πολλές φορές κατά τη διάρκεια της διαδρομής.

• Δεν υπάρχουν στάσεις για αλλαγή εξοπλισμού – οι αθλητές τρέχουν με τη στολή τους και κολυμπούν με τα παπούτσια τους.

• Επιτρέπεται βοηθητικός εξοπλισμός, όπως pull buoys (για άνωση), paddles (για τα χέρια).

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Υδατάνθρακες και υγρά κατά τον αγώνα Πώς θα αυξήσετε την αντοχή σας!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Άθληση στο γραφείο - Ποια προβλήματα εμφανίζονται από τη λάθος στάση σώματος; Αισθάνεστε ότι σας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις σας;
Η εικόνα σώματος των αθλητών και των αθλητριών Ιατρικό έλεγχο έκανες πριν ξεκινήσεις το τρέξιμο;
Nutrition News

Salomon

Olympia Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
23 Σεπ 25
Δοκιμάζουμε το νέο On Cloudsurfer Max: Μέγιστη άνεση για μέγιστη απόδοση
Η On μας παρουσιάζει το νέο Cloudsurfer Max και για ακόμη μία φορά επαναπροσδιορίζει τους κανόνες του τρεξίματος.. Ένα μοντέλο με μέγιστη απορρόφηση κραδασμών και υψηλή απόδοση για το καθημερινό μας τρέξιμο.
10 Σεπ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Alexander the Great Marathon

Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse